【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのスポット

〜え⁉️これ¥1000⁉️ハイコスパな海鮮丼❣️〜⁡⁡皆さん。こんにちは🌞ZMAです🙏新年明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願い致します🙏⁡さっ、走りますよぉ〜♪♪新年一発目は何にしようか迷ったんですけど、こちらのお店のご紹介から始めたいと思います😊⁡⁡勝どきにある「楽笑」さんにお邪魔します🖐🏼去年行かせて頂いたWagyuさん(黒カレーのお店だよ🙂)の通りにあるお店なんですが、お店の前でジーーー😳っと立ち止まりメニューを見ると"ウニ丼¥1000"と書いてあるのが見えました✨✨⁡⁡どうしよう💧入ろうかなヽ(￣д￣;)ノ=3止めようかなε=┌(;￣◇￣)┘見た目は普通の料理屋さんなんですが、ある意味星付きの店に入る以上に緊張します💦💦⁡恐る恐る入店。こ、こんにちは。。中はスタッフさん2人で切り盛り。先客が1人。⁡ウニ丼¥1000頂きます🙏⁡メニューを見渡すとどれも安いなぁ〜😧昔ながらの街の居酒屋さんの雰囲気ですね☆オッ😀ウニ丼きましたよ〜〜✨✨⁡えっ‼️('◉⌓◉’)。。こ、、これで¥1000⁉️嘘でしょ❓ウニがデロリ〜ンっとのっててマグロ、タコ、甘エビが鎮座。味噌汁付き😦😦。⁡で、でも味も大事ですからね💦まずはウニから、、ウニが溶けてなく一腹の大きさ。。こ〜れ、普通じゃ高いですよ💧アンムッ❣️⁡⁡。。😍🙌バターのように濃厚な旨味、変な磯臭さもナシ❗️聞くと毎日豊洲から仕入れたウニだそうです。海老もマグロも海鮮丼には十分な美味しさ😋お、、恐れ入りました💦💦⁡ご馳走さまでした🙏いやぁ〜〜😧。😧。これはビックリ❗️知らず知らず入店するとこんな掘り出し物に巡り合えるんですね⭐️⁡他のランチメニューもお値打ちなお店ですので皆さんも行ってみてください❣️次は1杯飲んでみたいな😊⁡ほんじゃあ、まったねぇ〜👋👋⁡他メニュー：刺身定食¥750等...⁡店舗基本情報⁡☎️お問い合わせ03-5548-3107予約可否予約可🚃交通手段勝どき駅から徒歩2,3分勝どき駅から144m⁡⏰営業時間⁡17：00～24：00オープン当時から24時以降も営業していましたが現在は24時に閉店になりました。定休日無休

昨日のランチは日本蕎麦屋さん！「やぶそば鹿骨」さんへ！過去何度もお邪魔しています！ここの特徴は量が多い💦セット物のご飯類は普通に一人前位あります！蕎麦、単品でも結構量が多くてお腹一杯になります！今回私がチョイスしたのは「カツ丼」(小)979円！小でも私には多すぎて少し残しましたよ💦天ぷら蕎麦は天ぷらの量も多い！別皿で盛られて来ますので熱々の天ぷらは蕎麦汁で食べるのは勿論、塩などで食べても美味しいですね！ごちそうさまでした😋

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.51💰1人5,000円くらい🚶‍♀️大崎駅から徒歩0分ほぼ駅に隣接している🐟いわし料理専門の🏮いやいや知らなかった😫勤務地の駅にこんな名店あるなんて💦めちゃくちゃ美味い❣️1枚目はイワシの中華風🇨🇳2枚目はしめ鯖🐟🍶´-お酒のツマミとして箸が止まらないよって🍶´-いわし、あじ、サバなど光物がオススメで刺身でもフライでも何でも美味いよっ😋またスグにリピるっ🔁そしてlunchもチャレンジするっ🍽あ〜なんか知らなかったの損した気分ね大崎界隈の無駄な居酒屋、lunch時間を返して頂きたい🤣

大崎駅東口の階段を降りた所にあります。いわし料理店。ランチはいわしフライ定食の他に6つの定食があります。躊躇せずに、いわしフライ定食を頼みました。いわしフライは、カットして食べやすくしてくれています。いわし特有の臭みは感じなかったです。そのため、青物が苦手な女性でも食べれると思います。サラダのほかに、いわしフライが載った皿にもキャベツ、トマト、ポテサラが載っています。冷奴がついているのも嬉しいですね。私が食べている途中で、いわしフライは売り切れになりました。いわしフライを食べる場合は、お昼の早めの時間がベストです。写真は、2回目に行った時の唐揚げ定食の写真です。唐揚げも良かったです、

立川にひっそり佇む「カレー会議室」以前はお休みだったのでリベンジしました。好きなカレーを2種類と好きなトッピングを選んだらフリードリンクを注いで席に座ります。本格的なスパイスがクセになる！カレー好きにはたまらないお店でした✨

気づいたらお店に入ってました笑お洒落な店内と一人でも全然落ち着ける雰囲気でした！カレーの種類とトッピングを自分でカスタマイズできます！どのトッピングでもカレーがめちゃくちゃ合って、全て合わせて美味いです！

三軒茶屋に住んでいた頃、よく1人で夜中にふらっと食べに行っていた焼肉屋。深夜2時とか3時とか(曜日による)までやっていて、夜中に急にやってくる焼肉熱を発散しにいけます。店内はそう広くなく、それがまたいい。夜中は1人のお客さんもちらほらおり、一人焼肉も気軽に楽しめます。写真は数年前ですが、最近顔を出した時もあまり変わってはいませんでした！(よかった！)

本日は一人焼肉ランチでした🤣お初の「焼肉おもに亭」さんへ💨「満足カルビランチ」をタブレットからオーダー！うぅぅお肉を見る限り最低限のカルビかなぁ⁉️まぁそれでも美味しく頂きました！ご飯、スープ、キムチなどドリンクも付いてお得なランチでしたよ！因みに一人焼肉は初めてでした💦ごちそうさまでした😋

娘とランチ🥩焼肉おもに亭へ🚗・ランチビール頼みたかったけど、まだまだ頼めません⤵️・代わりにアイスコーヒー☕️・上カルビと、上はらみ注文ランチだから、少し贅沢に☝️それでも安い一人前1254円・網で焼くお肉は美味しいですね❣️若いアルバイトの子が研修でマスクしているから聞き取りにくかったのかメロンソーダと言ったのにカルピスソーダが運ばれてくると言う。。。・それも思い出💕・最後に〆のお茶とデザートでシュークリームが出てきます！嬉しい😃★★★★★🚙アクセス💨★★★アリオ北砂店おもに亭
*電話
050-5485-7797
住所
〒136-0073*東京都江東区北砂2-17-1アリオ北砂3F
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営業時間
11:00～21:00*（L.O.20:00、ドリンクL.O.20:00）

定休日
無

平均予算
3,000円（通常平均）*3,000円（宴会平均）


＊限定コーヒー(コロンビアゲイシャ)：900円ベイクドチーズケーキ：420円(ケーキセット)中野レンガ坂を抜けた小道にあるカフェ。店内は1人客だけで美味しいコーヒーを飲みながらゆっくりした時間を過ごすのにぴったりな空間。限定のコロンビアナリーニョブエノスアイレスのゲイシャ(ウォッシュト)を注文！名前長い！笑すっきりした酸がありながらも深みのあるボディ！こりゃ美味い！高いだけある！手作り感のあるシンプルなチーズケーキは主役のコーヒーを引き立てる名脇役！豆の量り売りもあるコーヒー好きは要チェックのお店でした！こういう所で豆買って家で飲みたい…

戸越銀座食べ歩きPart2食べ歩きでも食べやすい餃子とゴマ団子を頼みました。餃子もゴマ団子も普通より少し大きくて、これだけでも満腹になるくらいでした。もしお酒も飲む方はここの餃子は必須です笑締めにゴマ団子で仕上がります！

神保町「カフェトロワバグ」グラタントーストセット(コーヒー付)1200円。神保町の駅から近いこちらは細い階段で地下に降りると、レトロな雰囲気のカフェが。入れ替わりでずっと満席ですごく人気です。ケーキなども人気ですが今回の目当てはグラタントースト。トーストの間にハムとグラタンソースをたっぷりはさんで、さらに上からもグラタンとチーズ。食パン2枚分なのでボリュームがあります。サクっとしたパンとクリーミーなグラタンがたまらなく美味しい。芳醇なコーヒーがめちゃくちゃ合います。

地下鉄神保町駅から徒歩約1分、地下に降りた先にある喫茶店『カフェ・トロワバグ』。いつも神保町に行くのは、なぜか雨の日の日曜日が多い傾向にある私なのですが、日曜定休のコチラのお店にはいつも行けずで、やっとこさ訪れることができました☕️☔️コーヒーの美味しさはもちろんのこと、私がいつも感動してしまうのはティラミス！角切りのスポンジケーキをいくつか詰め込んだようなケーキの上に程よい甘さの生クリームと、ほろ苦いココアパウダーがかかって絶品。ぜひほろ苦いコーヒーとともに食べてみてください！…とは言いつつ、ウインナーコーヒーの発祥の地、神保町での喫茶店巡りはやはり、ウインナーコーヒーを頼みたくなってしまいます。喫茶店ならではの、どんなティーカップで運ばれてくるのかも毎回の楽しみのひとつです。

かなり前からある阿佐ヶ谷駅すぐの【gion】さん。外からは中が見えないので混んでいることが多くて入るのに躊躇する。かなり前、相当前に母と病院帰りによった思い出があるお店。のぞくと、ちょうどお会計をしている方の姿。お！これは入れる！！はいってすぐの窓側に通してくださいました。店内にはステンドグラスやレトロな装飾で「昔ながらのthe喫茶店」な感じなのが素敵。母と来た時はサンドイッチとソーダフロートだったな。メニュー色々見たけれど、やはり思い出のソーダフロート...正確には、ソーダのブルーを、フロートに。「ブルーのソーダと、」と言ったら、店員さんが「フロートにしますか？」と、ああ、わかっていらっしゃる。ほぽ待たずに直ぐに提供されたブルーソーダフロートはアイスが2個ものった豪華な1杯。子供の頃だったから大きいなーという記憶だったのかな？と思ったら、大きかった(笑)今見ても、大きい！昔は緑色のソーダにしていたけれど、大人になってからはブルーが好き。駅から近いし大ボリュームにも関わらず、2品目からが¥100引きという素敵プライス。そう、まさかのソーダ水+アイス(フロート)でも¥100引き！お客さんが次々来るからかなりの塩対応されるけれど、男性のおひとりさまも多く、愛され店舗。今度はお店が混まない時にナポリタンやワッフル食べに来たいものです。ご馳走様でした。

ネオン看板がかわいいgionは、阿佐ヶ谷駅すぐ近くにあるので、中央線沿いを訪れた際にはつい立ち寄ってしまう喫茶店です。店内にはなんと、！ブランコでつくられた席があり、揺られながら時を過ごすことができます🩰🤍だいたいいつも店内は満席状態のため、タイミングよくブランコ席に通されることは奇跡に等しいのですが、そのほかの席もピンクの壁紙だったり、アンティークなテーブルランプが添えられていたり、窓の外に小さな動物が隠れていたりと、とにかく少女心をくすぐるお店です。写真で見るよりもはるかに大ボリュームのクリームソーダを飲みながら、本を読んだり、友人と話す時間がとても素敵に思えてくるので、ぜひ訪れてみてください☺︎

ラーメンなのにヘルシー？人参ポタージュみたいなスープにキャベツ、水菜、にんじん、マッシュポテト、サツマイモにもち麦まで。優しい甘みでスープまでゴクゴク飲めちゃう。

☆★☆アンクルトム☆★☆恵比寿の人気スパゲティ屋さん。パスタじゃなくスパゲティ！本場イタリアの味というより、日本人の舌に合うように作られたスパゲティという感じ！たらことウニのスパゲティ1100円実は前にナスとベーコンのトマトソース(1295円)を食べた時は、高いわりにはそこまで…と思ってしまった💦トマトソースがシャバシャバしてて酸味があって、私はもう少しとろみがあるしっかり煮詰めたトマトソースが好きなので💦でもここは、たらこスパゲティが有名なお店らしく、友達が頼んだたらことウニはめちゃめちゃ美味しかったので、今回は改めてたらことウニを食べに来ました！濃厚な味で量以上に満腹感ある！30代の胃にはやや重めかもだけど、美味しかったです✨

久しぶりに「アジフライ」が食べたくなり・・スマホでググったらこちらがヒット！「あきたや食堂」さんへお初です💦最寄り駅は東京メトロ東西線「木場駅」が近いです！メニューを見てメンチかつ、カキフライに気持ちがぐらつきましたが「アジフライ」をオーダー！小鉢7種類から一品選べます！私はハムエッグをチョイス！揚げたてアジフライは美味しい！ご飯の量は少なめで830円の定食は20円引きの810円！付け合せのサラダに小鉢、お新香、お味噌汁は豚汁です！この内容なら文句なし！美味しくいただきました😋カウンターだけの席はお一人様にとってはありがたい！お店はきたなシュラン的な感じですが・・アジだけに味はいいと思います笑おわり！