【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのスポット

東京駅のエキナカ施設グランスタのレストランエリアにある小さな餃子専門店です。キャッシュレス決済オンリーで、お席はグループでもおひとり様でもカウンターのみ。QRコードから注文します。お一人様でも入りやすい仕組み&お料理も食べやすいスモールポーションで、焼き餃子や水餃子を楽しめます。ウーロン押しではありますが、店内ではクラフトビール押しのようです。普通に生ビールやハイボール、レモンサワーもありました。

★ミシュラン考案の手包餃子★が食べたくて、「お疲れちゃん」ディナー。東京駅グランスタB1Fにあります。東京ギョーザスタンドウーロン【東京駅グルメ/餃子居酒屋】やっぱりこだわりの餃子はマストで頼みたい。席はカウンター席のみです。@tokyo_oolong包みたての肉汁たっぷり手包み餃子とウーロン茶葉使用のオリジナルのウーロン茶で乾杯!!中国の点心師が皮の作り方や肉の挽き方から徹底的にこだわったギョーザなんだって。★焼き餃子4個入り羽根付きパリじゅわ美味しい!!スペイン産イベリコ豚バラと国産肩ロース使用の餡が肉汁と共にじゅわっと溢れて美味。皮もお店で一枚一枚手作り。もっちりした厚めの皮で旨みを閉じ込めてます。★とろけるポテトサラダインパクトのある見た目。卵とマヨネーズとナッツにポテトサラダが好バランス。★牛せいろ蒸しご飯せいろで蒸しあがって提供されます。甘辛のお肉に卵がとろっととろける美味しさ。ボリューム満点!!ちょい飲みにも嬉しいコスパのよいお店。お料理の提供も早めでとっても美味しかったです。★店舗情報★@tokyo_oolong東京都千代田区丸の内１丁目９−１📍東京駅改札内グランスタB1F⏰10:00〜22:30（L.O.22:00）定休日なし

池袋にあるサクラホテルに併設されたカフェレストラン。サクラカフェで人気のハンバーガー入りグラタンを食べに友達とランチしてきました。クリームソースやチーズとよく合い、ハンバーグが入った超ボリューミーでした。宿泊されている外国人のお客さんが多いので、海外っぽい開放的な雰囲気で異国感を味わえます。

🌰🍎🎃秋の味覚満喫・ルミネ新宿2HANDBAKES「ハロウィンアフタヌーンティー」・新宿ルミネ2の3階にあるお店です。・フリードリンクの種類も多くて大満足でした🤗・普通のごはんメニューも美味しそうでした😆・駅ビル内のお店なのでアクセス抜群ベビーカー連れのママさんたちも多く、お子さま連れでも利用しやすい雰囲気でした😊逆に静かにアフタヌーンティーを楽しみたい方には、騒々しく感じるかもです。カジュアルに気軽にアフタヌーンティーを楽しみたい方にはお料理の見た目も可愛くてオススメです🤗🎶この時はハロウィンシーズンだったのでスイーツもハロウィンモチーフいっぱいで可愛かったです♡

ルミネ新宿にあるカフェ🍰少し昔ですが新宿で働いていた時、休憩でも友達と遊ぶ時でもハンドベイクスによく行っていました❣️お食事もデザートも両方美味しいので、大好きなお店です🥳おひとり様でも過ごしやすく、デートも女子会もできるのでまたいきます❤️‍🔥

  I渋谷渋谷ストリーム3Fにある鉄板居酒屋「TEPPANKITCHEN渋谷ストリーム店」に行ってきました🥺席数多めでオークの木とモルタルを基調とした落ち着いた雰囲気で明るく開放感のある空間◎週替わりランチの牛ハラミセット（1,473円）を注文しました！ご飯大盛り・おかわり無料です🥺まぼろしの裏メニュー10食限定だったけど残っていたよ✨さく飯に女子会にもおすすめ！是非保存して行ってみてね🥺—————————❤︎注文したメニュー・週替わりランチ牛ハラミセット（1,473円）—————————📍東京都渋谷区渋谷3-21-3 渋谷ストリーム 3F🚉渋谷駅🚶‍♂️渋谷駅から242m🌟食べログ3.27💰1,000円前後（ランチタイム）🕐平日11:00-15:00/17:00-23:00土・日・祝日11:30-23:00💺テーブル席・カウンター席（74席）🚬全席禁煙※ビル内に喫煙所有📞050-5596-7331（予約可）✨オープン日：2018年9月13日💳カード可/電子マネー可/PayPay可📱：@teppan_kitchen.shibuya—————————   

【テッパンキッチン渋谷ストリーム店】久々にこちらのお店へ。平日の夜に会社の同僚といきました。コースメニューで飲み放題もついて、5000円はかなりお得。ご飯も美味しいし、お店も渋谷駅直通で雨が降っても濡れない立地。おすすめのお店です。

スタンプカードを登録すると、セットドリンクサービスチケットがもらえたので、来店してみました！注文はQRコードを読み込んで、スマホから行います。便利でした！注文したのは、ハニーマスタードかかけられたチキン竜田で、程よいボリュームと程よい味付けで美味しかったです！ただ、ドリンクチケットをいつ使えばいいかわからず、使い損ねました笑また今度来店した時に使おうと思います！、

♥️カフェ巡り☕️✩池袋カフェ✨ヘルシーでバランスの取れたごはんが食べられるおしゃれな定食屋さん🙌🏻サラダ、小鉢、スープ、ご飯がついてるボリュームたっぷりな美味しいハンバーグだった😋✩トマトチーズハンバーグ定食￥1560(店舗情報)୨୧東京都豊島区西池袋1-11-1ルミネ8F୨୧池袋駅かれ徒歩1分୨୧11:00～22:00@pinkpinkpink0875様、ご協力ありがとうございました😊

会社の同僚と一緒に池袋にあるトムボーイに休日行ってきました。ここはアジアンダイニングのお店でお昼からもお酒やアラカルトが充実してます。どれも本格的でお肉がジューシーで一つ一つが大きく、とても食べ応えがあります。1枚目の炭火で焼いた鶏肉にヨーグルトソースがかかったこの料理が一番でした。

トムボーイです！インド人のスタッフがほとんどですが、なぜか東南アジア系のカオマンガイやナシゴレンなども食べられるお店です。これ料理は名前は忘れましたが正直次はないです！笑他の料理はもちろん美味しいのでぜひ食べてみてください！池袋のオシャレ通り東通りの右側にあり、有名なうどん屋であるうちたて屋の先の2階にあります。

👩🏻‍🦰ひとりごはん🍽＼東京グルメ更新！／でました🤗道玄坂のアジアン料理店"TOMBOY"さんのステーキランチ🍴(過去にも投稿しましたが行くたびのせるスタイル)通いすぎて日によって偏りがある事に気づいてしまったけど、それもまた味で愛せます。なぜなら店員さんが私のことを友達だと思っているからです😂(笑)かわい〜のです。〜TOMBOY106モアイカフェ〜📍東京都渋谷区道玄坂2-6-17渋東シネタワーB2F【渋谷駅より徒歩2分】----------------------いいね､コメント､フォローお気軽に❤️フォロワーさんいつもありがとうございます🙇‍♀️＼現在､日本列島🇯🇵つまみ食い中／👨🏻👩🏻‍🦰夫婦で47都道府県制覇へ！◾︎フィード◾︎過去の旅行記録&グルメを時系列で更新中✨◾︎ハイライト◾︎各地の旅情報発信中✨◾︎ストーリーズ◾︎ハイライト&リアルタイム更新✨皆さんの旅行とグルメの参考になれば嬉しいです😊----------------------@minopie1014.jp様、ご協力ありがとうございました😊

トムボーイ渋谷に行ってきました！土曜日に友達と2人で伺いましたー！普段は大人数での飲み会や友達とのご飯で利用しますが、今回はカフェ利用で伺いました。ソファ席もあり歩き疲れていたのでほっと一息つけました。ブルーベリーラッシーを注文しましたが、ラッシーの甘みとブルーベリーの酸味がとても体にしみました！また行きます！

渋谷駅から代々木公園に向かう公園通り途中に見つかるハンバーガー店へ行ってきました！食べたのはアボカドバーガー、ボリュームもあるし、美味しくてペロリと完食しました〜店内で他の方が頼んでいたシェイクも美味しそうで気になります！

渋谷駅から徒歩10分程のところにあるシーウルフダイナーさんに行って来ました！広々としたダイニングテーブルと2名席用の机があり、デートや男同士でも気軽にはいれます！肉肉しいパティとバンズを食べてるとハイボールが飲みたくなりますね〜！昼から飲めて最高でした！

渋谷のBunkamuraそばの居酒屋さんにて、コースで和を中心としたコースをいただきました〜こんなにしっかりと、美味しいコースをいただけたのが嬉しくて、楽しい夜になりました！開放的で、それでいて落ち着いた店内の雰囲気もとてもよかったです！

春秋渋谷文化村通店に行ってきました✨渋谷駅から徒歩10分ほどあるいたところにあります。今日は会社のメンバー13人ほどで宴会コースで予約。コースと飲み放題で確か1人8000円ほどです！和をベースにどれも丁寧に作られた料理は、心が温まるものばかり。店内はカウンター席もあり、会食にもおすすめです！

久しぶりに訪問したのは新宿にあるMOVECAFEになります。期間限定のスイーツがあるので気になって行ってきました。おみせ新宿三丁目駅を降りてすぐのところにあります。ビルの2〜3階がカフェになっていて3階のカウンター席に案内されました。秋のおやつプレートをいただいてきましたよ。しかもハロウィン仕様に変えてもらえるからハロウィンおやつプレートになるのですよね。プレートにはかぼちゃのクッキーや黒猫ちゃんのプリン、コーヒーとカシスを使ったモンブランタルトが盛り付けてあります。ラテを頼むとラテアートもかぼちゃの仮装しています。可愛いと美味しいの両方が楽しめる秋らしくこってり系のスイーツが味わえますよ。ハロウィン仕様は10/31まで提供されています。

せっかく新宿に来たということでカフェ巡りも☕️🍰新宿マルイメンの脇のところにあるムブカフェ。苺のタルトやスコーンも気になりましたが、本日のチーズケーキとクッキー🍪🍰ドリンクはダブルショットラテ☕️男性1人や女性1人のお客さんも多かったです♪＠hisashiiii_k様、ご協力ありがとうございました😊

渋谷駅から徒歩約1分渋谷ヒカリエにある「宮崎料理万作」に行ってきました！こちらのお店では宮崎料理をメインに提供しています。今回は飲み放題付きのコース料理をいただきましたが、チキン南蛮が特に美味しかったです。

渋谷駅の駅ビル、ヒカリエにてランチを食べました！宮崎料理を扱うお店にて、チキン南蛮をいただきました。たっぷりのソースがたまらん一品で、ご飯の相性も良くて美味しい〜ご飯はおかわりもできて、ついていた卵を卵かけご飯にして書き込むとまた最高でした！

【牛だしおでん酒場コザクラ】渋谷にあるおでん居酒屋さん。アウモ顧客でいつもお世話になってます。東急ハンズの近くにお店があります。この日は会食で8名程度で楽しみました。おでんは安定の美味しさでした。店内カウンター数席とテーブル席がいくつか。仲間とワイワイするのに適したお店です。

渋谷駅から少し歩いたところにある「牛だしおでん酒場COZAKURA」に行ってきました。ここはおでんがメインの居酒屋で寒い時はもちろんちょっと肌寒い時にもぴったりなお店。とにかく出汁がしっかり染み込んだ具材はめちゃくちゃ美味しいです。

今回、ご紹介するのはこちら💁‍♀️👨‍🔧代々木駅のドコモタワー横にある鹿児島料理"本家かのや"さんへ🐷本場鹿児島の味をそのままに味わえる郷土料理の店💡🐖鹿児島料理本家かのや🐖さん03-5363-5150渋谷区千駄ヶ谷５丁目２４ー３NTTドコモアネックス3F代々木駅東口から徒歩３分🚶‍♀️✨ランチのタイミングで再来店☺️代々木で気になるお店でした。１２時過ぎにお伺いしましたが、店内はほぼ満席👀✨私が選んだのがランチメニューの✨鳥の唐揚げ定食✨お酒も🥃美味いがフードにこだわりあり‼️サイドメニューの田舎汁がとにかく美味い😋９００円という価格以上に価値のある美味しさにうっとり☺️✨ご飯、田舎汁はおかわり自由🍚♪生卵は一人ひとつ🥚✨九州鹿児島の地酒を楽しむならココです🍶サクリッと最適な温度で揚げられた鳥肉が口の中で肉汁弾ける🥰卵をご飯に溶き入れて本家かのやさん特製鳥唐揚げ卵かけご飯にしました❗️美味いっ‼️毎日のランチメニューが楽しみなお店ですね。ランチ以外の朝メニューも気になります🥩🐟【店舗概要】旨いもんがいっぱいの「食材の宝庫鹿児島鹿屋市」から源泉素材をまるごと直送。六白豚・つけあげ（さつま揚げ）・かんぱちをはじめ、旨し鹿屋の郷土料理がここ東京に居ながらにして、まるまる楽しんでいただけます！お昼は鹿児島料理をベースにした定食スタイル。メインに定番のから揚げや日替わりのお魚料理、週替わりの丼物も人気です。全てにおかわり自由のさつま汁と十六穀米、小鉢も付いて栄養バランスもバッチリです。夜は鹿児島の料理を定番のつけあげやがね、かんぱち等の鮮魚に黒豚まで、焼酎と相性ぴったりのメニューが揃います。女性に人気の鹿児島ゆずビールや自家製サングリアも人気です！まだまだ、代々木でコスパ良しのランチの数々、探したいな〜🥰どれも美味しいのは当たり前ですが、個人的におススメと言われれば🐓鳥唐揚げ定食🐓たまらない🤤🎶

『本家かまどや』さんに行ってきました🍱おすすめは「チキン南蛮弁当」！サクッとあがった衣に、たっぷりのタルタルソースがご飯との相性抜群です！ご飯もたくさん入っているので、お腹いっぱいになれます！主に東京近辺にはなりますが、今後も日本各地グルメや観光地の投稿していきます！投稿しているグルメや観光地について、気になったらじゃんじゃんコメントしてくださ〜い！！

銀座創作料理FANCL令和本膳銀座駅から徒歩数分のFANCEL9階にあるレストラン。奥はテーブル席、入口横はカウンター8席。完熟いちご「紅ほっぺ」のアフターヌーンティー（3800円）※3月16日まで。14:00〜17:00限定要予約。階段状のスタンド上から順にいちごのモンブランタルトいちごのジャーケーキいちごのパンナコッタいちごのティラミスいちごのひとくち大福いちごの天ぷらいちごの白和えいちごの生ハム巻きいちごのモンブランペースト中にもいちご。モンブランは甘味が強いが、いちごがさっぱりと締まる。しっとりめのタルト。いちごのパンナコッタミルクプリンの優しい甘さがいちごを引き立たせる。ティラミスちいさな小さな枡にたっぷりクリームと下にコーヒースポンジ。数口で終わったが、しっかりスポンジにはコーヒーが染み渡り、いちごのカフェオレのような味。大福はもちもち生地にいちごの果汁がじゅわっと出て美味しい。いちごの白和えはほのかな酸味と甘味が合わさり、意外と合う。生ハムはシソが強め、いちご感あまりなし。玄米粉のたい焼きスコーンはサクサク、時間が経つとしっとり。たい焼きにはあんこだが、スコーンだからいちごジャムやクロテッドクリームも合い、色々つけて楽しんでたらあっという間に完食。七福稲荷はいちご、プレーン、山椒、くるみ、青汁、黒酢、わさび、チーズから2つ選択。いちごの稲荷いちごの甘み、酸味が控えてあり違和感なく食べられた。チーズの稲荷ご飯の中にたくさんのチーズ、稲荷の上にもチーズ稲荷とスコーンでけっこうお腹が膨れるが、スイーツがちょこっとずつだから意外と入る。全部いちごは飾りかと思いきや、クリップがついてるいちごは本物。アフターヌーンティーでいちご狩りが楽しめる。日本茶5種とカフェインレスティー13種が飲み放題。全て小麦粉の代わりに玄米粉を使用しグルテンフリー、ノンカフェインだからたくさん食べても罪悪感なし！

FANCL銀座スクエア9階「創作料理FANCL令和本膳」栗のアフタヌーンティー🫖ただいまの季節は栗をイメージしたアフタヌーンティー🌰「美」と「健康」を意識したメニューは玄米の摺流しから始まり甘味5種(写真に写ってないですが、栗の渋皮煮大福もありました🙏)前菜3種に、玄米粉のスコーンたい焼きそして8種類の七福稲荷から好きな2種を選びます今回は季節限定の和栗稲荷とくるみの稲荷を選びました♪毎回お出汁のきいた優しいお味のお稲荷をはじめ、意外な食材の組み合わせもどれも本当に美味しくて💗絶品😋たい焼きの玄米粉スコーンは10月末までは、ハロウィンバージョンでブラックたい焼きに🐟トッピングのかぼちゃ餡に、紅芋餡、豆乳ホイップも格別🎶全てグルテンフリーで身体に優しいのも嬉しいポイントです☺️またお茶も充実日本茶、ブレンドティー、フルーツティーなど楽しめます🫖アイスもホットも頼めますがお店の方曰く、ホットの方がお茶の香りがたってオススメだそうです🎵行く度にオーダーているシチリアレモンの和紅茶はもちろん今回も2回オーダー😆お抹茶🍵もあり、お願いすれば自分でお茶をたてることもできますが、前回体験してみてお店の方にたてていただく方が断然美味しいという結論に至り🤣今回は迷わずお店の方にお願いしましたw今回もカウンター席で予約より和な空間で楽しめました🙆‍♀️またお土産用にアフタヌーンティーにも提供されている「七福いなり」をお持ち帰り🎁それぞれ効用がある食材を使った創作いなりお店ではなかなか頼む機会のない種類もお試しできて良かったです😊当日お願いすることもできますが、事前に予約しておいた方がスムーズです。

銀座にあるFANCLBROWNRICEMEALSさんでランチをしてきました。週末に伺ったのですがすでに予約で満席と言われてしまい、次の回の時間帯に予約をして再訪問しています。ファンケル銀座スクエアの地下1階にお店があるのですが落ち着いた雰囲気で食事ができるので良いですね。土日限定BRMコースにしました。前菜からデザートまで全5品となっています。季節の旬の野菜と使ったサラダは瑞々しくて美味しいですね。特筆するべきが玄米ブレッドが食べ放題なのです。美味しいのでおかわりしちゃいましたね。主食はパスタかリゾットから選べるし、メインもお肉かお魚か選べるのも良いなと思いましたね。お魚料理はサワラのポワレでしたよ。どのお料理も美味しかったので満足のランチコースでしたね。

サラダ🥗♡久々に銀座でランチしてきた❤️@fancl_brm銀座に来るとよくここにきてる気がする。季節によってメニュー変わるしグルテンフリーだしで嬉しいやつ❤️❤️メインとは別に着いてくるサラダとスープが結構好き♡明日から2023年初めてのファスティング😻3月からまた色々変わりそうだし、断捨離だーwww@mkvegi.73様、ご協力ありがとうございました😊

ランチに1人でタコスを食べて来ました！気になっていたメキシコ料理のお店へ🌮『アボカドシュリンプタコス』野菜たっぷり入ったピリ辛タコスでした！【TACORiCO麻布十番店】東京都港区麻布十番1-5-20

最近自分の中で来てるブリトーブーム！🌯野菜もお肉も片手で取れるって考えた人すごい！✨ここのお店はカウンター席もありました。今回頼んだのはチキンブリトーアボガド2倍(期間限定)🥑🥑具材ゴロゴロで大満足♡また行きます！

⌇プングム渋谷渋谷駅徒歩5分の韓国料理のお店。メニューが沢山あって何回行っても飽きないと言われてるプングム。新大久保店には何回か行ってるけど渋谷店には初めて。店内インテリアがすごくて、気分が上がる！💡【1+1ディナーセット】15:00〜23:00今、話題のチュクミサムギョプサルからチーズタッカルビまでのメイン8種類・サイドメニュー28種類から選べるお得セット(2人からOK)。好きな料理を1人1つずつ選べる(メイン1品＋サイド1品)いつもカンジャンセウにしてたけど、今回は、ずっと気になってた“サムギョプサル海老ロール”と“とびこセルフおにぎり”に。2種類のタレにつけたり、チーズと合わせたり、好きなものづくし、ボリューミーで美味しかった🤤2階席も広いから、女子会やデートにおすすめ。【渋谷でご飯迷ったら、絶対ここ！】なお店。

女子会で行った韓国料理のお店🏬友達から嬉しい報告を聞いて嬉しかった日🎊この冷麺はトマトがたっぷり入っていて美味しかったー暑い時は辛いものと冷麺に限る👏も食べた

映えるネオ居酒屋に行きたくて、キラキラ女子に同伴をお願いして行ってきた～←1人では行きたくても勇気がないwここ、駅チカでお店は2階なのだけれど、いつも女子が吸い込まれていくから気になってたっ！お店に入るとカウンターとテーブル席があり、店内はなんと女子率90%！カウンターの奥のお席だったので年齢制限(あるのか分からないですが)オーバーの私も気兼ねなく楽しめたー"(ﾉ*>∀<)ﾉ映えるメニューを中心に、お料理は・コンビーフのポテ玉・サーモンユッケ・低音調理のタン刺し・カマンベールチーズとベーコン串・肉汁餃子・明太のりしそ天・トロたく巻きいくら乗せをいただいたよー♡お料理はどれも食べやすくて、2人でシェアするのにちょうどいい感じの量！女子3人でも多分OKな感じ。思いのほか伸びまくるチーズ串はテンション上がるよっ★どれもアテにちょうどいい味付けなのが嬉しい。ドリンクもグラスから可愛い！映えるドリンクたくさんで、この日は余り飲めない日だったけど、ノンアルも色が綺麗なのも沢山あったから楽しめたよ(*´艸`)スタッフさんが元気で感じいいから、まさにココロの充電！来月は色んな爆安イベントがあるみたいだからまた来れたらいいなぁ！予約無しで入れなかった方を何組も見たので、行く！のがきまったらぜひ予約がおすすめ。ご馳走様でした。

池袋で美味しい居酒屋開拓ということで、「池袋駅前酒場えぼると」へ行ってきましたーー！！！特に美味しかったのが、2枚目のポテトサラダで、写真見るだけでまた食べたくなっちゃいます、、！！池袋によく行くのでまだまだ美味しいお店探していきたいです！

六本木ミッドタウン付近にある名店。金蔦六本木に訪問。今回はコースでの利用。名物豚と和牛のしゃぶしゃぶはテールの出汁が強く、何枚もいけちゃいます。また、締めはうどんで楽しみましたが最後まで最高のお料理です。デートやゆったりとご飯を楽しむのにおすすめ！ご馳走様でした。

博多春吉の名店金蔦」から継承した博多炊き肉鍋を中心に旬の素材が愉しめる。六本木にありながら、喧騒を離れてゆったりとした雰囲気でゆっくりと寛げるお店。◼️住所東京都港区六本木4-12-11竹岡ビルB1◼️電話番号03-6804-5070◼️営業時間●月～土17:00～23：00●日・祝17:00～22：00◼️定休日12/31,1/1~3