【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのスポット

後輩とランチで行きました。鳥料理がランチのメインで、夜はおでん屋さんなのか、全品におでんスープがついてきます。かつとじランチをいただきまして、非常に美味しかったです。店頭で会計をしてから入るスタイルです！あと、駅直結の地下街なので、アクセスも良いです！

銀座線の青山一丁目駅内にあるお店で昼食。おでんがウリのこちらのお店は、ランチの定食についてくる汁物がおでん！唐揚げもスパイスが効いていて美味！夜に再訪したくなるお店でした。

麻布十番開拓進行中.今日は鉄板食いたいと思い、麻布十番よっちゃんへ.ここは夜は繁盛してますが、ランチメニューとかないのでランチは僕1人.1人でカウンター食いしました.店を切り盛りしてるのは80歳超えたおばあちゃんですが、元気良いっす.お好み焼きは普通に美味い.

【東京都麻布十番】麻布十番で美味しいお好み焼きと鉄板焼きを食べるならここ『お好み焼き・鉄板焼きよっちゃん』！こちらは、東京メトロ麻布十番駅から徒歩約5分のところにあります。仕事終わりにふらっと来店しました！昔懐かしさを感じる店内は、カウンター席やテーブル席はもちろん、個室の座敷席もあります。まずはやっぱり生ビール！仕事終わりのビールは五臓六腑に染み渡りますね〜🤦‍♂️そして京都九条ネギ焼きの「よっちゃんスペシャル￥2200」をオーダー！イカ、エビ、スジ、豚肉か入ったねぎ焼きです。もうね、ビールとの相性バッチリ！ぷりっぷりのエビと牛すじの旨みがたまんない！無事に完全優勝です🤦‍♂️23:00ラストオーダーなので、残業帰りの夜ご飯にもピッタリなお店です💁‍♂️

歌舞伎町の裏に入り、ゴールデン街の裏にある居酒屋。茶茶花に訪問しました。いい意味で新宿にある雰囲気ではなく、落ち着いたおり、和テイストですので、デートや接待におすすめ。また、どのご飯も美味しく、特に土鍋ご飯は絶対頼んで頂きたい一品です。ご馳走様でした。

新宿歌舞伎町ゴールデン街付近にあるお店。四季通りという若干わかりづらいところにあります。この日は6人で会食でコースでいただきました。刺身から始まり、飯ものでしめましたが、どれも胃に優しい和食で大満足です。喫煙できないので要注意。個室は別かも！

久しぶりに数寄屋ハンバーグ！チーズハンバーグ、やっぱり美味しい。ハンバーグ200グラム、1950円トッピングアボカド、チーズ、ガーリック540円サラダとスープ、ご飯セット600円と、少し高めではありますが、しっかり美味しいのと、雰囲気が落ち着いてるので良いです。大人な店という感じ。濃厚なスープ、肉、ドレッシングで、手を抜いてない感じ。しっかりした味付け。たまにはちゃんとしたハンバーグ食べたいそんな時にまた来ます。銀座駅、有楽町駅から徒歩で数分！交差点のわかりやすいところにあります。

西新宿でのランチにおすすめ。1人でも複数人でも利用しやすいです。ご飯とお味噌汁お代わり無料なのがいいですね。回転がいいのであまり待たないのと、料理もすぐに出てくるので時間がない時にもおすすめです。とにかく美味しいです。

新宿アイランドタワーの中にあるとんかつ屋さんになります。ごばんとキャベツとお店汁が食べ放題でした。一番オーソドックスなメニューを注文、いつもどれにしようか迷いますが、やっぱりトンカツが1番美味しいです！

めちゃくちゃうまいパスタ屋。カウンター席なので1人でサクッとランチにおすすめです。醤油パスタがおすすめで、醤油味で食べる太麺のパスタは絶品です。他にもカルボナーラやナポリタンなど、どれも太麺で美味しいパスタがたくさんあります。

【スパゲティ屋くぼやん】西新宿にある食べログ3.6のパスタ屋さん。カウンター10席くらいのこじんまりとした地下にあるお店で、1人パスタランチにおすすめです。この日はナポリタン+温泉卵を注文。パスタはボリューミーでお腹いっぱいになります。太麺で好みのお店でした。また行きます！丸の内線西新宿駅から徒歩3分くらいです。

芝公園に隣接している東京プリンスホテル内にあるブュッフェレストランです。ちょっとした友人との集まりの時に利用します。ランチでも5000円ほどするので意外と豪華なランチです。ライブキッチンにはローストビーフやその日のおすすめのパスタが2〜3種類と目の前でモンブランを作ってくれます。繁忙期はハトバス🚌などツアー客が多いので予約が取りにくいです。

🎄ブッフェダイニングポルト🎄Christmasブッフェ‼️食べ過ぎずにはいられない‼️お料理に定評のあるプリンスホテル‼️和洋中どれも美味しいので、ついつい食べ過ぎちゃいますぅーー❗️【クリスマスブッフェ】【シャンパン】⭐️ローストビーフのカットや、モンブランの搾りたては、やっぱり嬉しくて。。。満腹でも注文せずにはいられませんね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨✨⭐️せっかくのクリスマスディナー、体重は気にせず、思いっきり楽しみました‼️⭐️食べるのに夢中で、写真を撮り忘れましたが、小籠包&焼売も美味でした。⭐️ホテル入り口のクリスマスツリーも素敵✨⭐️ソファ席で広々としていたので、ゆっくりと寛げました✨＊＊＊💖💖

荻窪「ヴィレッジヴァンガードダイナー」ランチボロネーゼチーズバーガー1090円。荻窪駅北口の春木屋の裏辺りにあるこちら。初めてグルメバーガーと呼ばれるものを食べたのは15年くらい前からあるこのお店。雑貨屋のヴィレヴァンと同じ会社でしょう。百名店に選ばれる吉祥寺店や下北沢店に比べてこちらは空いてる穴場のお店。平日15時までのランチタイムがお得なのでランチメニューからボロネーゼチーズバーガーを。とにかくあふれるチーズがすごい。バンズの間にはトマトベースのミートソースがたっぷり。たしかに食べにくいけどガッツリ大口でいただくと美味しい。ハンバーガーの醍醐味ですね。忘れてましたが、ここのじゃがいもの形そのままゴロゴロしたポテトは美味しいんでセットにすべきでした。

荻窪にあるVILLAGEVANGUARDDINER荻窪店に行ってきました。アメリカンダイナー的な作りなのですが落ち着く雰囲気なのですよ。8/1から始まった新メニューのハンバーガーをいただいてきました。シュリンプバーガーは2種類あります。ハリッサシュリンプバーガーと明太クリームシュリンプバーガーになります。パティの上にエビが乗ってるハンバーガーが衝撃的なビジュアルでしたね。ぷりっぷりのエビとパティの組み合わせが意外なほど美味しかったですね。ハリッサはスパイシーで甘辛味。明太クリームはちょい辛風味に仕上がっていました。どれも暑い夏に食べたくなるハンバーガーとスイーツだなと思いました。ハンバーガーは8/1〜9/25までの夏季限定メニューですよ。

📰東陽町『タヴェルナアーピ』ランチタイムは行列ができる、愛され人気カジュアルイタリアン！外からピザ窯がチラッと見えます👀パスタとピザ2種類ずつの中から選べるお得なランチセットで、私はピザを頂きました🌟●ランチセットーパン・サラダ付き（¥1,000）サラダとパンがすぐ出てきました！サラダはもちろんシャキシャキ、酸味の効いたドレッシングで美味！パンもふわふわのフォカッチャでメインへの期待が高まる🍞そして私が頼んだ「ロマーナ」という、モッツァレラ・トマトソース・アンチョビ・オレガノのピザが到着！初めて食べるロマーナでしたが、めっっっちゃ美味しくて感動。初めての味だった！特にモッツァレラ、マジ美味しかった🧀生地もモッチモチで厚さもちょうどいい、個人的に超推しピザになりました🍕サイズは少し小さめだけど、パンもあるからちょうどよかった◎お連れが食べてたパスタも一口もらった〜！オイルベースでナスとシラスと大葉のパスタ！麺のアルデンテ加減と具だくさん感好き！土日のラストオーダーギリギリに入りましたが、店内はほぼ満席！店内は白を基調としたとっても綺麗な空間！ベビーカーで子連れの方もいて、店員さんも笑顔で接客していてとても温かいお店🥰カウンター席もあって、お一人様もちらほらいました！カジュアルな雰囲気で、カップルや子連れ夫婦、女子など幅広い客層でした！テイクアウトもできるので、ぜひ本格窯焼きピザを食べに行ってみては！？📍東京都江東区東陽２丁目４−３４東郷ビル@mikan_chan_33さんご協力ありがとうございます♪

記事が気になった方「大井町キンニクヤ」で検索💻🔍2/9都内4店舗目としてグランドオープン‼︎今回ご紹介するのはこちら💁‍♀️💁‍♂️今から4年前に道玄坂の本店でお世話になりました（水々しいピーマンを思い出すお店🫑）の姉妹店が大井町に開店。お一人様でもグループでも楽しめる昔ながらの焼肉屋。🥩たれ焼肉金肉屋🥩大井町店📞03-6260-0129📞⏰月ー金17:00-23:00(lo22:30)土日祝12:00-23:00(lo22:30)⏰😴３１日、１日、２日休み😴🏠東京都品川区東大井5-4-15大井町翔ビル🏠🚶‍♂大井町駅より徒歩1分🚶‍♂️金肉屋を運営する"うる虎ダイニング"さん。新たに店舗開店させちゃいました。渋谷道玄坂本店をイメージされた原点回帰というべきあの雰囲気！仕入れも牛一頭買いが基本で、捌き手も技術を認められないと捌く事ができないという…使用するのは"ULTRABEEF"というオリジナルブランド牛。お店で選出されたプロが手で切った厳選された肉を選べます♪安心していただけますね！タレの瓶は3種類＋レモンだれ🍋お肉に合わせてお好みで選べるのは嬉しいですね！【プレモル】中いつも通り、喉を潤すために"生ビール"を注文。プシューッ♪【お通し】¥385牛すじの煮込み長時間煮込まれていて柔らかなスジ。このクオリティでお通しはレベル高い。切り方にもキンニクヤさんはこだわりが見受けられます。【特上タン塩厚切り】¥1848焼き目がつくまでしっかりと焼きます。鉄板が良いのか、脂が程よく網に落ちて肉本来の味が出ていて旨い。【本日厳選刺し肉盛り合わせ】新鮮だからできる逸品！よく混ぜ合わせて一気に食べよう‼︎【冷やし生ピーマン】これぞ、金肉屋の看板メニュー！冷やし生ピーマン。サンチュかわりにお肉と一緒にいただきます。ピーマンだからといって侮るなかれ。【うる虎カルビ】¥869脂のバランスが良いカルビ。鉄板に脂が広がる。【うる虎ロース】¥869食べがいがあるロース。大好きな部位。【うる虎コプチャン】¥528新鮮なホルモンももちろんULTRABEEF！噛めば噛むほど、脂が旨味に変わる一品。【金肉屋社長ごはん】（特製納豆ごはん）¥825

友人と仕事終わりに行った、渋谷ヒカリエ7階にあるスペイン料理屋さん。あいにく予約で満席だったのですが、カウンター席に通してもらうことができました。お気に入りは写真のパエリア！魚介たっぷりで最高に美味しかったうえにお酒が進む！ちょっとおしゃれなカウンター席で美味しいものが食べられて幸せです。

池袋「サクラカフェ&レストラン」パリセジーニャ1280円。池袋西口か北口から10分弱のサクラホテルに隣接されたこちら。世界の色々な料理がいただけるこちらですが特に気になるメニューがあって。パリセジーニャという聞き馴染みのないそれの正体は巨大ハンバーガーグラタン。ハンバーグではなくハンバーガーごと入っています。ポルトガル発祥というこちらはバンズでハンバーグを挟んだものにホワイトソースがたっぷりかかってオーブンで熱々に焼かれたもの。インパクトすごいですが、ありそうでなかった一品。熱々すぎて湯気がすごいですがオーブン料理の醍醐味ですね。チーズのかかったふんわりパンと重量感のあるずっしりハンバーグをはふはふ言いながら食べる幸せ。他のお店が真似しそうなグルメですね。

˗ˏˋ世界中の料理やお酒が楽しめるカフェ＆レストラン！ˎˊ˗まるで世界中を旅したような気分に浸れる心地よい空間、サクラカフェ＆レストラン池袋✨🎶🌸60種類以上の世界各国のビールがそろう異国情緒あふれるお店です🍻🌍年間約90か国から旅人が集まる老舗のインターナショナルホテル「サクラホテル」に併設しているから、多国籍の方と交流できちゃうよ🤝🏻ˎˊ˗推しポイントは、オープンから約15年以上、料理や飲み物の考案は実際に泊まったお客様から地元のレシピを聞いて美味しかったものを採用しているところ❣🌈️🥰👌そんなメニュー開発から生まれ、今や大人気なのが、巨大ハンバーガー入りグラタン”パリセジーニャ”🍔🧀グラタンの中に巨大ハンバーガーが潜むボリューム感抜群のポルトガル料理🇵🇹食べてみると、クリーミーなホワイトソースとたっぷりチーズがジューシーなハンバーグの旨味と絡み合ってうますぎる‎(👍🏻ᴖ·̫ᴖ)👍🏻ちょっとスパイス効いてるのか一度食べたら止まらない、やみつきのお味~❗️ドリンクは、期間限定のホットチョコレートを頼みました☕️🍫ポーランド仕立てのメニュー、ホットチョコレートにはイチゴを入れるそう🍓色んな国の料理を発見できて楽しかった𖤐´-みなさんも、ぜひ食べに行ってみてください🐇⇪𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒『巨大ハンバーガーグラタンパリセジーニャ』¥1,380『ポーランド風ホットチョコレート』¥600【スポット情報】🍽サクラカフェ＆レストラン池袋@sakura_cafe_ikebukuro📍東京都豊島区池袋2-39-10サクラホテル池袋別館1F🚃池袋駅西口より徒歩約6分🕰️07:00-23:00L.O.22:00

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.52💰1人5,000円くらい🚶‍♀️恵比寿駅から徒歩2分にも輝く飲んで摘んで、UDONでシメる🏮と、言っておきながら、お腹いっぱいになりマサカーの〆UDONは断念😭なので絶対にリピり、うどんで〆させて頂く前提で居酒屋メニューをレビューしま🙇‍♀️1枚目のおでん🍢大根シミシミで必須な1品2枚目は博多名物の鶏皮🐓1人で5本はイけるあと、豚バラの唐辛子炒め🐷🌶´-博多名物の酢もつが相当に美味い🤤この店はツマミが美味すぎてメインのうどんに行けないところ◥█̆̈◤࿉∥それくらい充実の素晴らしきお店👏絶対にリピる。言い訳だけどザルうどんあれば隙間に入ったと思われる😇

大好きな福岡のうどんが東京は恵比寿で食べられると聞いて行ってきました、イチカバチカ！実はずいぶん昔に訪れたことがあって2回目です、この日はランチでゴボ天肉うどんを注文、ランチサービスで無料の大盛りを注文します。しばしまつと到着したのがこちら、ゴボウの天ぷらがこれでもかと溢れてしまってます。ゴボ天を浸したり、そのままサクサクの状態でいただきつつ、うどんを一口食べると福岡のうどんを感じるフワフワ感にほっこり◎お肉も当然美味しいし、出汁も優しくてソフトなうどんとマッチします。今度は丸天頼むのもいいなぁ、駅から近いし、また行きます！

注文したナポリタンは、普通盛りでも300㌘あるなで、中々のボリューム。濃いめの味付けに、昔ながらの喫茶店のような、もちっとした柔らかめのパスタがとっても合っていて美味しかったです。モーニングで伺ったので、サラダがセットになっていました。

【関谷スパゲティエクスプレス】仕事の合間にランチで品川の関谷スパゲティへ。中目黒にあるスパゲティの名店。品川の駅構内にある店舗で、アクセス良くて便利に使えます。大盛りはなかなかのボリューム。種類も豊富なので何度きても飽きないお店です。

【もつ焼きおとんば】御徒町◉お昼12時から営業しているもつ焼き大衆酒場。コスパ抜群の串焼きと肉刺しはどれも絶品でした。店員さんの対応も良くて楽しく食事ができました。♦︎タン、ハツ、シロ、レバー♦︎アブラ、うなじ、チレ♦︎どて串♦︎つくね、牛ミンチ♦︎おまかせ刺し盛りタン、ハツ、ネック♦レバー三昧レバ刺身、パテ、ムース♦︎牛すじ煮込み豆腐♦︎チレトロユッケ✔︎住所:東京都台東区上野6-3-2御徒町ワイズビル✔︎最寄り駅:JR御徒町駅北口徒歩1分✔︎予算:2000円〜3000円✔︎駐車場:無✔︎定休日:年末年始12月30日〜1月4日✔︎営業時間:12:00-22:00L.O.料理21:00ドリンク21:30

上野のもつ焼きおとんばで昼飲み。こちらのお店は12時オープンなので昼飲みには最適。でも人気店なのですぐにいっぱいになっちゃいます。もつ焼きは1本90円とコスパ抜群。厚切り上タン炙り焼きも目の前でソースをかけてもらうので飛び散るのをおしぼりでガード。入荷状況によって変わる希少串やスペシャル串などもあるので毎回サプライズ感があって良いですよね。いくらビールがあっても足りません。次回は豚の脳みそのバター焼きのぶれんずバターを試してみようかな。

🩷音音新宿センタービル店🩷想像以上に良いお店でした‼️『クリオネグループ』の和食店。新宿センタービルの別館で、入り口が少し分かりずらかったけど。。。その分落ち着いた雰囲気で、座席も高い仕切りがあるので、『半個室』の様で寛げました‼️凄く久しぶりの4人での会食‼️楽しい時間が過ごせました✨✨【大名御膳】¥2500✖️4【刺身盛合わせ】￥1290✖️2【白ワイン】ボトル¥3000【日本酒】十四代＊＊＊💖💖

西新宿の和食屋さんしゃぶしゃぶ美味しかったです、締めは雑炊で楽しみました他にもおでんやポテト、卵焼きなど一品一品の満足度高めでしたお酒も4-5杯いただきましたが、1人4000円ちょいでリーズナブル！この日は6人で伺いました！

健康診断帰りに、東京駅で😋熟成チーズボロネーゼ🍝（Sサイズ）¥1,100東京駅、毎日使ってるのに、こんなお店あるの知らなかった〜お肉がゴロゴロ入ってて、甘くて美味しかった〜何やらMサイズとSサイズ同じ金額みたいです。最近始まったお店なのかな？期間限定で今なら同じ価格らしいです。なかなか美味しかったので、東京駅でボロネーゼ食べたくなったらぜひ、おすすめです🌟私はもともとあまり量食べれないので、Sサイズでちょうど良かったです😊

【ビアスタンド東京駅】はい、発見しました。仕事帰りの一杯、ここが正解です。東京駅の地下街、魅力的なお店が目白押しですが食事に行く前に遭遇したこのビールに誘われて入店。KARAKUCHISARVE¥750立ち飲みのテーブルと壁際にはゆっくり着席できる席も。アサヒ系列のビールが並ぶ中、一番スタンダードだと思われるメニューを注文。スーパードライ派の私としては今までで1番と言ってもいいほどの美味しさでした。滑らかな泡とすっと体に染み込む辛口のビール。その後入れ方の違う3種類全て頂きました♡1杯目は撮る間もなく飲み干したので写真は2杯目と3杯目。あわあわビールもミルクのようで美味しかったです。はあー、今日も頑張って良かった！

新宿で圧倒的なコスパで焼肉とお酒を楽しめると評判の【焼肉バズーカF】さん。前職場のすごく近くで、コロナ禍でも大人気だったお店。大江戸線の新宿西口駅から徒歩3分、西武新宿駅から徒歩5分、西新宿駅からも徒歩5分ほどの好立地。ちなみに新宿駅からは7分くらいね。お店は2階にあって、大きな看板が目印。飲み放題付き¥6500のコースの中身は、・飲み放題付・チョレギサラダ・ナムル盛り・キムチ盛り・バズーカタン塩・特撰赤身3種・バズーカハラミ・ホルモン3種盛り・ご飯もの（冷麺、クッパ、各種スープから1つ）リーズナブルなコースだからお肉は1人1切れかな？と思ったら1人2切れもあったり、何より飲み放題付き、ってあたりがもう価格バグってるとしか言いようがない★生ニンニクも辛味が強すぎず、食べやすいのが嬉しい。きっと帰りの電車、私臭かったんだろうな、周りの人、ごめん(´∀｀*)ｹﾗｹﾗ特選赤身3種はイチボ、カイノミ、ランプ、と好きな部位ばかり"(ﾉ*>∀<)ﾉどれもお値段以上で色々びっくりしっぱなし。そしてお待ちかねの、SNSでバズりまくっていた名物の「バズーカハラミ」♡こちらのパイナップルをあけたら中には大量のハラミ！！見た目のインパクトも中身のぎっしり具合も半端ない★パイナップルの酵素でやわやわなハラミは最高だったなぁ(*´Д`*)でインパクト抜群！！ホルモンはハツ、ミノ、ガツの3種。正直、苦手めな部位だったけれど、臭みはなくて食べやすかったな。〆が冷麺、クッパ、各種スープから1人1つ好きなのを選べるのも嬉しかった♪グループで1つ、てお店も多いので...あまり写真も撮らずに楽しんできたけど、とにかく圧倒的コスパ&内容で大満足♡ご馳走様でした。

..「焼肉バズーカF」JR新宿駅から徒歩7分程度。..厳選された黒毛和牛A5ランクのお肉が新宿エリア屈指のコスパで食べられるお店です😊.前々から行きたいと思っていましたがようやくいけました🥩..お店で絶対食べて欲しいのは名物のバズーカハラミですね🍍お肉をパイナップルの中に入れることで柔らかくなり、今まで食べたことがないような食感のハラミでした😆.パイナップルの中の特製タレを最後にお肉にかけていただくのですが、自然な甘みがあり、とても美味しかったです！..個人的なおすすめは店員さんが絶妙な焼き加減で焼いてくれる極上のタンですね✨.タンは焼き加減が特に大事だと思いますが、ちょうど良い焼き加減で提供してくれます！ニンニクをかけていただきましたが、臭みのないニンニクでたくさん食べても気にならないのは素敵ですね🤤..とにかくどのお肉も抜群に美味しくて、ここまでコスパが良いのかと、とても驚きました☺️リピート確実ですね🏃‍♂️..

代々木駅の近くにある居酒屋お寿司がたくさん出てきました！ホッキ貝、ネギトロ、ブリ、カジキ、焼き鳥にサラダ🥗シャリが白ではなく茶色味付けやネタは結構良かったです。食べ応えあります。レモンサワー大きめのジョッキ700円値段は1人5000円でした。

上野にある、かき氷専門店のサカノウエカフェに行ってきました！いちごとイチヂクをチョイス。いちごは上に生クリームがたっぷりとのっていてまるでショートケーキのようなかき氷でした。イチヂクはほど良い酸味と甘さが絶妙にマッチして美味しかったです。

はるか遠き夏の思い出、、最近のかき氷っておしゃれですよね〜今回頼んだのは・キウイとかだったきがする覚えてなさすぎましたね、すいません😇ちなみに同行者が頼んでいたのはお店の看板メニューともいえる「ショートケーキかき氷」でした名前覚えてないけど味は覚えてるもん！みなさんは夏と冬やとどっちが好きですか？わたしは夏派です☀️