【2026最新】近畿でひとりランチにおすすめのスポット

鯖の上にも三年今回も限定の花びらカンパチの冷やしそばを食べに！！お刺身が載っているなんて食べたすぎる。ってインスタで見ててめっちゃ惹かれててん。一回、暑さが落ち着いたのにまた暑くなってきたし、食べにいくかぁ。到着。おっ！最近通るたび並んでたけど今日は行けるぞー！！ラッキー。"いつまでも暑いので冷やし第3段花びらカンパチの冷やしそば♡"愛媛県産の活カンパチを自慢の鯖だしに特製ブレンド醤油を合わせたスープそして自家製麺の上に花びらの如く贅沢に並べました。。。いつも見た目も美しいから待ってる間もワクワク。おっ。来ました。綺麗に花開いたカンパチに紫蘇と玉ねぎ、煮卵の黄身が色鮮やかに添えられています。お花畑。。まずはスープをすすり。くぅ。魚の旨みと香りが口の中に一気に広がるそして麺を味わう。くぅ。アルデンテ。コシよくうまっ。付属の九州の甘口醤油にカンパチをつけて。くぅ。甘めのお醤油が広がったかとおもったらカンパチの優しい脂が後を追ってくる。ぷりぷり食感もえぇ感じ。こりゃ立派なお造りやわ！お造りの中でもクオリティー高め。そして厚みも私好み。次に麺を少し持ち上げ醤油に少しつけて。。くぅ。甘めの醤油は濃すぎないので麺に程よく絡む。いいねぇ。噛めば噛むほど麺の甘みもミックスしてうまっ塩気強めの煮卵がいいアクセント。紫蘇と茗荷がえぇ仕事してますわー辛くない紫玉ねぎも食感もいいしすきっ！確かに気づけばお醤油をつけちゃってる。スープの香味油とわさびがまた合うのよーカンパチにたっぷりお醤油とわさびをつけてパクリ。そこから一気に麺をすする。くぅ。たまらん。最後は山椒をちょっぴりまた味が変わってこれはこれでいい感じだぞ。さぁ仕事行くかぁ。ご馳走様でした☆#🍜

JR三ノ宮駅からすぐ近くにあるラーメン屋さん「鯖の上にも三年」に友達と行ってきました😊店名からもわかるようにサバに特化したお店。サバ好きなので期待が膨らむ〜🥰到着したのは午後12時頃でしたが前に5人ほどの列。私たちの後にも次々と列が😳カウンター8席ほどの小さな店舗で、調理、バッシング、案内をお一人で手際よくテキパキとされてました。20分ほど待って入店。食券制です。私は背脂しょうゆの鯖そばとからすみ味玉を注文。からすみ味玉は別盛りで可愛かったです😊ラーメンはあっさりスープかと思いきやしっかりしたお味！😳鯖節粉もふんだんに使われてて大きな背脂との相性も良い◎煮干しに見つめられながら食べましたwそして友達とシェア注文した鯖すし〜！！(写真3枚目)ここの鯖すしがとても美味しいらしく、ふっくらした身の下には大葉と明太子が挟んであるのー😍鯖と大葉明太子の相性抜群！🤤❤️この後買い物するからテイクアウトできなかったけどめっちゃ持ち帰りたかった‥！そして友達が注文したのはストロング鯖そばとからすみ味玉。濃厚ドロ系スープというからどんなのかと思いきやうまい！鯖がすごく感じられる和風スープって感じ！これは意外でした✨ストロングも美味しかった〜❤️そしてそしてさらに鯖ごはんも追加注文。自家製鯖そぼろがどっさり乗ったごはんでひつまぶしみたいに、最初はそのまま、次にラーメンのスープかけてわさびといていただきます😋❤️もう美味い美味い😍❤️すでにお腹いっぱいだったけど美味しくてサラサラいただけました😋🎵鯖ラーメン、鯖すし、鯖ごはん‥めっちゃ鯖を鯖堪能できました😍❤️こんだけ食べると喉渇いてめっちゃ水飲んじゃうけど笑笑大変満足いたしました😋🎵

ランチ😋🍴旦那さん、スンドゥブスープが飲みたいとの事で検索🔎初の『美菜莉』さんへ行って来ました😋ランチの種類も豊富で辛すぎず、酸味もなく具材たっぷりのスンドゥブスープ👌とても美味しかった😋大丸心斎橋店の10Fにあります🚩1人でも入りやすい雰囲気のお店でした👌

オリジナリティあふれる洗練された“大人の韓国料理店”⁡＼美菜莉大丸心斎橋店／⁡御堂筋心斎橋駅直結🚃🚶今の暑い時期、外に出ずに行けるの嬉しい🔥🙄🔥⁡6時ごろに来店したけど、わりかし空いてました！😋😋でも帰る頃には並んでました！☝️⁡サムギョプサルのセットにしました🐷ほんとはご飯じゃなくて冷麺が食べたかったけど、そばアレルギーのため断念(>︿<｡)小麦粉対応もしてたら嬉しかった🥹🥹⁡セットの前菜とサラダが盛りだくさん🥗店員さんからの説明は特にないので、自力であれやこれや予想しながら食べてみて下さい(笑)⁡サムギョプサルは厚切りで食べごたえがあったー！（⸝⸝･🐽･⸝⸝）石焼きご飯の上に全乗せして、丼にして食べてやりました！⸜🍚🍴⸝⁡食べてたら何も言われず、ちょこんと小さな小さなデザートが置かれるスタイル🍮(笑)この接客、嫌いじゃないです(笑)⁡1人でも友達とでも入りやすい雰囲気なので、大丸やPARCOに寄られた際は行ってみてください💕⁡

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀大阪城を眺めながら鯛めし食べ放題🍙ŧ‹”ŧ‹”̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆燦－SUN－OBPツインタワー店𓊇♡大阪♥京橋♡📋mypick・鯛の胡麻茶漬けと明太子のだし巻き玉子御膳♡大阪ﾋﾞｼﾞﾈｽﾊﾟｰｸ駅すぐにあるツイン21midタワー38階でありさちやんとランチ(ᵕᴗᵕ)こちらのランチは楽しみにしてた鯛飯がメイン-̗̀(˶'ᵕ'˶)̖́-単に鯛めしを食べさせてくれるだけでなく鯛めしを食べ放題の大盤振る舞い՞⸝⸝ᵒ̴̶̷𓈞ᵒ̴̶̷⸝⸝՞あとドリンクバーも付いていて珈琲&紅茶がHOT、ICE共に飲み放題-̗̀🤍🖤̖́-2000円もせずにこれは大丈夫なのか心配になるほど笑私が注文したのは鯛だし茶漬けができる「鯛の胡麻茶漬けと明太子のだし巻き玉子御膳」(∩•̫•)⊃=͟͟͞͞❤︎❤︎❤︎♡大きな蒸籠がありここに鯛めしが入ってます(⸝⸝◜~◝⸝⸝)鯛の薄造りにあらかじめ胡麻ダレをかけてあります(៸៸᳐⦁⩊⦁៸៸᳐)੭ﾞまずは鯛の薄造りを胡麻ダレに絡めていただきます(ᐡ-·̫-ᐡ)そして半分ぐらいよそった鯛めしに胡麻ダレを絡めた鯛の薄造りをのせてのりをぱらぱらかけて鯛丼にしていただきますദ്ദി-᷅·̫-᷄)✧︎鯛めしに鯛の薄造りの豪華な鯛丼です໒꒰ྀི∩˃ᵕ˂∩꒱ྀི১今度は鯛茶漬け(՞o̴̶̷̤̫o̴̶̷̤՞)先ほどの鯛丼を作り熱い鯛出汁をかけます(ɞ̴̶̷̫ʚ̴̶̷)鯛の薄造りがほんのりと白くなります✧(*,,ÒㅅÓ,,)✧のりをぱらぱらかけわさびをちょっとだけ入れていただきます•*¨*•.¸¸♬︎これって危険(;ᴗ;)いくらでも食べられるやつ(ʘ̥ʘ̥)♡38階から眺める景色は素敵だった꒰⸝⸝ɞ̴̶̷·̮ɞ̴̶̷⸝⸝꒱お食事内容も大事だけど雰囲気も大事だなぁって改めて感じました(˘͈ᵕ˘͈)💛店員さんも明るく丁寧な接客で気持ちのよいお店でした𖤐̖́-‬♡京橋駅徒歩5分🚶ツイン21MIDタワー38F

2024.2.3晴れ☀️お友達と燦OBP店にてランチ🍽️しております。選べるメイン料理と鯛めし食べ放題ランチ国産牛ステーキと大海老フライ2200円サラダ🥗おかわりしました☆とてもおいしかたです😋大阪城も綺麗に見れて大満足😍大阪来られたら燦OBP店オススメです♪＆バー燦OBP

大好きな一人焼肉に行ってきました。マイペースにお肉を焼いて、ジュージュー音を聞きながらお酒を飲むのがたまりません🤤大阪みなみの真ん中にあるこちらのお店は、神戸牛やコスパ良いホルモンなどを中心にメニューの種類が豊富！店内はまるで昭和にタイムスリップしたかのような空間🇯🇵店員さんも気さくで楽しかったです！店名が変わり、今は「昭和ホルモンWAGYU+plus道頓堀店」だそうです。

大阪道頓堀でホルモンを食べるならここ、「昭和大衆ホルモン」！看板が面白いので見てみてください笑大衆感、こってこての大阪感があり、府外から観光に訪れた人におすすめです。混雑エリアのお店なので、予約して行くのがおすすめです。

ランチに野菜が食べたい。次の予定まで少し時間があるけどそんなに駅から離れたくない。そんな時は心斎橋駅目の前のコチラ。ご飯かサラダのみかを選択でき、さらにサラダも6種類の中から3つ選べます。カレーも2種類の中から選択◎その日の気分に合ったランチに。プラス料金でコーヒー・紅茶セットも。アボカドはトッピングです。店内は広く落ち着いた雰囲気。1人の利用もゆっくりと過ごせます。大人数よりも1〜2人の利用が多いイメージ。飲み物をつけると1500円オーバーと少し高めのランチですが、満足感有りです。

クレープリーアルション📍大阪難波黄色い洋館が目印のお店クレープが絶妙な厚さでもちもちシンプルなトッピングだけどもう最っ高に美味しいのあと紅茶がポットサービスでめちゃうま〜、、、アールグレイにしたけど香りが最っ高‪—@g_mksbさんにご紹介いただきました。ありがとうございます！

ここのシュクレが大好きですたまに買いに行きます。シンプルで飽きない味がいいですね。また買いに行きたいです。

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉˗ˏˋ京都唯一本格パエリアが頂けるスペイン料理専門店🇪🇸🥘̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆barraca𓊇♡京都❤︎三条♡📋mypick!・‬アスパラのフリット・海の幸パエリア♡１人で夕食だと注文出来る料理の幅が減ってしまうことありますよね?そんな悩みを吹き飛ばしてくれるスペイン料理店を京都の御幸町で見つけましたﾉﾝ(ง˙˘˙)วﾉﾝ仕事終わりのリフレッシュで一人で近隣を歩いて見つけてしまいました('ᢦ')♡もちろんパエリアを注文\♥︎/誰かとシェアする必要がなくお鍋ひとつ食べれるのは贅沢だよね໒꒱·ﾟ海の幸パエリアを選びました‪-̗̀ꪔ̤̖́-‬写真だけで十分に美味しさが伝わると思うのですが。笑
見た目通りめちゃめちゃ美味しいです♪
魚介の旨みたっぷり-̗̀‎𖤐
おこげも美味しい◎♡コロナ大流行で旅行に行きたくても行けないけどここならスペイン気分に浸れます(ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤)♡パエリアの鍋のデコレーションスペイン風タイルとイラスト(*'ᵕ')☆全てを写真に収めたい程素敵でした^..^੭お店の外観は、京・町家スタイルなのでそのギャップも良し·͜·♡素敵なお店を発見して嬉しい1日でしたꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫♡店名:barraca予約:可アクセス:地下鉄烏丸御池駅、もしくは地下鉄京都市役所前駅から徒歩5分ほど
姉小路通柳馬場上ル

駐車・駐輪スペースはありません。烏丸御池駅から409m◷:・ランチ11:00〜16:00
・ディナー16:00〜22:00（21:00L.O.）
㊡:不定休♡

📍スミレオオサカ緊急事態明けのCheers🥂❤️お上品にシンプルコースだけにしようとしてたのにテラス席が気持ち良くてついついオーダーしてしまった光り輝くグラスシャンパン…笑笑そして一杯で終わるはずもなくフリーフローで1人2000円というコスパ😍❤️ロケーションとお酒の内容を考えるとこの2000円はかなりコスパ良しです💛その後に来たのがじゃがいもの冷製スープ。どれも美味しかったなぁ☺️🤍

2023.2.8sumileosakaで食後の後に美味しそうなスイーツがたくさん出てきました。チョイスできるのですが欲張って全種類頂きました😆食べきれませんでした💦LOVEのオブジェで撮りまくった😆でもやっぱ同じノリの人と来たいなココは😁友達テンション低め〜⤵︎⤵︎私…写真撮ったろか？友…ええわ〜って断られた😂？

父母の気晴らしに初めてのランチで『市場小路』へ父は黒毛和牛外ヒレステーキのおばんざいプレート￥1,580-母と私は生麩と湯葉のおばんざいプレート￥1,480-自家製蒸し上げおぼろ豆腐、五穀米はお代わり出来ます🙆‍♀️若いスタッフさんが多いですが愛想良く元気で可愛かったぁ～😊お料理も美味しくスタッフさんの愛想の良さにとても良い気分転換出来ました😌

【京都・和醸良麺すがり】🍜・モチモチっとした全粒粉麺、個性がクセになるもつそばもあります。・路地の奥に建つ、情緒あふれる町家建築のお店で、看板メニューの「もつそば」は、鶏ベースに魚介の出汁がたっぷりの濃厚スープと、モチモチっとした歯ごたえの全粒粉の麺が特徴です。☺️・メニューは、つけ麺、カレーつけ麺、もつそば、があり麺は、2つのうちから選べました。
❶全粒粉の麺❷ゆず麺
・麺の量〔つけ麺は2玉まで無料増量可〕は、❶1.0玉❷1.5玉❸2.0玉が選択可能🉑
・肉の選択は、❶もつ❷チャシュー❸黒毛和牛から選べます。[お店情報＆アクセス]☀︎和醸良麺すがり（フワジョウリョウメンスガリ）☀︎住所：京都府京都市中京区観音堂町471-1☀︎交通：地下鉄四条駅から徒歩5分🚶‍♀️☀︎営業時間：11:30～15:00（土日祝は～16:00）、18:00～22:00（売り切れ次第閉店）☀︎休業日：無休

🐻くまうまログ3.75🧸金曜日は朝から仕事で京都に来ていて、ランチは会社近くの「和醸良麺すがり」へ🍜注文は「もつそば」にしました😆めっちゃくまうまーでした🐻いつも並んでいるんですが、タイミング良かったです⭐️

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀新感覚の串揚げ！米粉を使ったサクサクのあっさり串カツ̖́-⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆串カツさくら𓊇♡大阪❤︎難波♡📋mypick!・れんこん・モッツァレラチーズ・うずらの卵・めっちゃええ牛肉・キムラ君・玉ねぎ・しいたけetc…♡大阪と言えば串カツ.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ‪串カツさくらは胃もたれしないあっさりとした串カツを出すお店(つ˘¯˘)胃もたれしないあっさりとした串！その秘密は衣の米粉と揚げ油が植物性であること…それと一本一本丁寧に油切りをしているから(*'ᵕ')☆厳選した食材を利用した胃もたれしない串カツはとても美味しい＼(^o^)／大阪の難波に道具屋筋にある本店と南海通りにある南海難波店の２店舗あって今回は南海難波店に行ってきたよ(ᴗᴗ)"♡串カツ屋さんって壁が油でべっとりという感じがしますがこちらのお店はそんなことはありません𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧串カツ屋さんだけれども清潔感があります˶˙ᵕ˙)ﾉﾞでもカジュアルな雰囲気のあるお店>̫<♡串カツランキングが張り出されていて1.ぷりっぷり海老2.めっちゃええ牛肉
（鹿児島県産さくら牛）3.めっちゃええ豚肉
（岩手県産杜仲茶豚）4.特製半熟うずら卵5.めっちゃええ鶏肉
（長崎県産雲仙島原鶏）6.れんこん7.玉ねぎ8.アスパラ9.おもち10.バームクーヘンもちろんたくさんの串カツメニューがあるのですがたくさんありすぎるので…トップ10だけ記載しましたჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪♡♡大阪の串カツのルールは…もはや有名ですがソースは２度漬け禁止！♡カラッと揚がった串カツはアルミのプレートに乗せられてやってきます₍ꪔ̤̫₎どの串カツも結構大きい\(˙▿˙)/♡ソースは一度漬けなので最初にたっぷり漬けときましょうദ്ദി˃ᵕ˂)うずら卵の衣は極限まで薄くつけられていて美味しかった~(ɞ̴̶̷̫ʚ̴̶̷)もちろん他の串カツも美味しい！野菜系もなかなかのお味！変わり種では…モッツアレラチーズ(੭˙ᗜ˙)੭

🏷‪‪‪‪‬𝗳𝗿𝗲𝗻𝗰𝗵𝗯𝗮𝗴𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲𝗰𝗮𝗳𝗲📋フリットランチ꒰¥900꒱ボルチー二茸のクリームコロッケがチーズとろんとろんで美味しすぎた🧆´-湯種パンもあつあつのもっちもち🍞🤎1人でも入りやすそうなカフェ🏳️‍⚧️—-@___0sashimiさんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

お友達のライブを梅田AIWAYSで見た後、梅田に帰る途中見つけたお店。立ち飲みスタイルのテイスティングバーという感じ🍶あっという間に満席。ちょこっと食べて飲み比べ。そんなん絶対寄ってみたくなるやん😆期間限定で蔵の飲み比べセットがお得とな事。今は「篠峯」。日本酒は、同じクラでもいろんな味が楽しめて嬉しい😊飲み比べセットと好みの味を伝えて初めましてのお酒を頂きご満悦〜😆女性1人で楽しんでおられる方も。気軽に楽しめるいい感じのお店でした♪

【休日Aセット(ビエモンテ風ラグーソースのスパゲティ)】大阪駅前第4ビル地下1階にある本格イタリアンレストラン😊ランチが人気なのでAセットを頼みました♪メインのパスタは3種類から選べるのでオーソドックスにミートソースパスタにしました☺️ソースの素材が全面に出ていて、少し濃いめの酸味に仄かに甘みがあるひき肉がとてもマッチしていて凄く美味しかったです😆パスタの食感もシコシコとした歯触りで、ソースの酸味と合わさってサッパリとした味わいで良かったです😋パンに乗せて食べるとモチモチ食感になり、また違った味わいを楽しむ事も🤗コンソメスープも野菜の出汁が出ていて優しい甘み♪最後にこれまた風味高いエスプレッソをいただき完食😄人生で初めて"本物"を頂いたきぶでした♪ごちそうさまでした🙏

穴場のイタリアンとゆう感じです。場所もなかなかわかりづらいのですがついたらもうオープン前から並んでます。値段もそこまで高くないのですが、本格的なイタリアンランチを楽しめます。前菜、サラダ、メイン、パスタまでしっかり楽しめるお店です。お魚とお肉どちらもメインがあるのでさっぱり行きたい日は魚とゆう風に気分で選ぶことができますね！ボリュームもすごいのでお腹いっぱいになりますよー！ここは是非ご褒美ランチで来て欲しいですね！

📍豊祝@梅田/大阪一人ランチの店開拓中のとき行ったやつ🙆‍♀️海鮮丼すき🤤💙一人でぱぱっとやったから丼！次行く時は日本酒一択やな😏🍶昔の写真やから画質がぽんこつです🤨🤨🤨

阪急三番街地下2階にあるぶぶ亭さんに行ってきました。★明石焼★たこ焼き★たこ焼きグラタン明石焼を勘違いしていまして、たこ焼きをお出汁に付けていると思いきや、玉子焼きですね。ふわふわの卵がお出汁にひたされて染み入る美味しさでした。ぶぶ亭さんのたこ焼きは、柔らかくて美味しい〜。グラタンは濃厚なクリームとチーズの深みでまた違う美味しさですね。粉ものパレードでした！

【ぶぶ亭阪急三番街店】以前から行きたかったぶぶ亭へ。明石焼とたこ焼きの2種類があります。どちらも美味しいので両方おすすめ。駅直結のビルの中にあり、イートインのスペースもあります。お持ち帰りもやってたのでお土産にもぜひ！

堀江のおしゃれカフェです☕️最寄りは四ツ橋駅で、徒歩5分くらいです。オレンジストリートにも近いので、買い物がてら、休憩につかうのがいいと思います🧡ピザ🍕が美味しかったです。吹き抜けの倉庫の様な内装で、広々しています。テラス席もあるので、デートなどの雰囲気にも合うと思います✨