【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹でひとりランチにおすすめのスポット

ラテアートって写真撮りたくなるよね。

荻窪「中華屋啓ちゃん」冷黒担担麺1000円。この日は期間限定メニューの冷黒担担麺。見た目から真っ黒でインパクトのあるビジュアル。黒胡麻たっぷりで、混ぜると麺も真っ黒に。挽肉たっぷりで、辛みと酸味が交差して夏にぴったりな冷やし担担麺。めちゃくちゃ美味しかった。で、これはこれで本当に美味しいので注文した事に後悔はないんですが、啓ちゃんのメニューが近々整理されるので今後食べられなくなるメニューもたくさんあって、それ全部食べられるうちに食べたいのです。ついつい注文したくなる魅力的な限定メニューも困ったもんです。

荻窪で人気の町中華、中華屋啓ちゃん。若き料理人さんのお店です。だいたい表に数人待ちができてます。中の券売機で食券を買いますが、PayPayも使えて、その場合は席で注文を取っていただけました。オムチャーハンと木耳玉子定食と餃子を注文。どれも安定の美味しさです。餃子は丸っこいのですが撮るのを忘れてしまった。男性おひとりさまもカップルさんも、いろいろな方がいるので入りやすい町中華です。駅からの道すがらかわいい七福神さんたちがいて、つい写真を撮ってしまう☺

かなり前からある阿佐ヶ谷駅すぐの【gion】さん。外からは中が見えないので混んでいることが多くて入るのに躊躇する。かなり前、相当前に母と病院帰りによった思い出があるお店。のぞくと、ちょうどお会計をしている方の姿。お！これは入れる！！はいってすぐの窓側に通してくださいました。店内にはステンドグラスやレトロな装飾で「昔ながらのthe喫茶店」な感じなのが素敵。母と来た時はサンドイッチとソーダフロートだったな。メニュー色々見たけれど、やはり思い出のソーダフロート...正確には、ソーダのブルーを、フロートに。「ブルーのソーダと、」と言ったら、店員さんが「フロートにしますか？」と、ああ、わかっていらっしゃる。ほぽ待たずに直ぐに提供されたブルーソーダフロートはアイスが2個ものった豪華な1杯。子供の頃だったから大きいなーという記憶だったのかな？と思ったら、大きかった(笑)今見ても、大きい！昔は緑色のソーダにしていたけれど、大人になってからはブルーが好き。駅から近いし大ボリュームにも関わらず、2品目からが¥100引きという素敵プライス。そう、まさかのソーダ水+アイス(フロート)でも¥100引き！お客さんが次々来るからかなりの塩対応されるけれど、男性のおひとりさまも多く、愛され店舗。今度はお店が混まない時にナポリタンやワッフル食べに来たいものです。ご馳走様でした。

ネオン看板がかわいいgionは、阿佐ヶ谷駅すぐ近くにあるので、中央線沿いを訪れた際にはつい立ち寄ってしまう喫茶店です。店内にはなんと、！ブランコでつくられた席があり、揺られながら時を過ごすことができます🩰🤍だいたいいつも店内は満席状態のため、タイミングよくブランコ席に通されることは奇跡に等しいのですが、そのほかの席もピンクの壁紙だったり、アンティークなテーブルランプが添えられていたり、窓の外に小さな動物が隠れていたりと、とにかく少女心をくすぐるお店です。写真で見るよりもはるかに大ボリュームのクリームソーダを飲みながら、本を読んだり、友人と話す時間がとても素敵に思えてくるので、ぜひ訪れてみてください☺︎

*＊カフェ巡り＊*三鷹の『横森珈琲』さん𓂃◌𓈒𓐍＊いちごのタルト＊季節のブレンド『ひなた』＊サルシッチャと野菜のトマトクリームラザニア☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎大好きな横森珈琲さん！今回は春のメニューからお食事とデザートをシェアしていただきました〜！楽しみだったいちごのタルト。"ザ・春"な見た目かわいい〜⸜❤︎⸝‍タルト生地がめちゃくちゃ分厚い。最高です…そしてタルトといちごの間にはほぼプリンな濃厚クリームが挟まっていて、とっても美味しい〜！見た目も味も甘々な美味しいタルトでした🌸ラザニアもとっても美味しかったんだけど、ラザニアの右側のキッシュのパン？みたいなのめちゃくちゃ美味しかったです……サラダもついてこれは嬉しいセットだ〜あとあとコーヒーは、横森ブレンド大好きなのですが今回は季節のブレンドに惹かれて『ひなた』を飲んでみたのですが…めちゃくちゃ美味しかった…すごく飲みやすくてすっきりしてて。春をイメージしたって書いてあったかな？豆買えばよかったな………と今更後悔してるくらいです泣横森珈琲さんはコーヒーにナッツつけてくれるの、ナッツ好きとしてはとっても嬉しい…大好きなピスタチオも入っててほんとに最高です♡☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎落ち着いていて、温かみのあるお店。とっても入りやすいけど静かなので、1人で本を読みたい時とか思い出すのは横森珈琲さんだな〜毎日変わるランチもとっても魅力的だし、コーヒーもスイーツもとってもおいしい。またお伺いしよう〜(⑉••⑉)❤︎《Access》🚃三鷹駅🕐9:00-20:00💤火・水曜日@nonoa_no_sweets様、ご協力ありがとうございました😊

またまたカフェ投稿☕️🍰笑から徒歩7分くらいモリスケ＋横森珈琲さんとろとろ卵のスパイシーカレーが写真映えしておしゃれ💄11時より前に行ったので、モーニングのタイミングになってしまいました(；ω；)モーニングでも、朝カレーやってました！！

📍一蘭吉祥寺店久しぶりにラーメンが食べたくなり吉祥寺の一蘭へ相変わらず回転スピードが早く、注文から5分以内に食べられました。辛さ2倍にしましたが、沁みました、、一蘭のスープはいつ食べても美味しいですね🥺

東京吉祥寺ラーメン一蘭個別ブースのカウンターで食べることができ、注文から替え玉まで筆談で頼むことができる変わったラーメン屋さんディスタンスを言われる今日にはぴったり！？女性一人で入ることにも、替え玉を注文することにも何の抵抗もなくなるお店。

阿佐ヶ谷「中華料理一番」1ラーメンとチャーハンセット1000円。阿佐ヶ谷駅からは北に少し離れますが早稲田通り沿いのこちらは若い店主の人気町中華です。セットメニューや定食メニューも多いので悩みます。こちらでは絶対にお得なセットを。今回はラーメンとチャーハンの1番を。ラーメンは鶏ガラベースの醤油で、町中華の代表的なラーメンです。安心できる落ち着く優しいスープと、細めの麺。塩味のあるチャーシューとメンマがいいアクセント。チャーハンはラードでコーティングされた王道中華チャーハン。刻みチャーシューとネギのバランスもよく美味しかった。セットというとどちらかハーフサイズになりがちですが、こちらはそれぞれ1人前なのでかなりお腹いっぱいになります。

📍吉祥寺RojiuraCurrySamurai.🍛チキンと1日分の野菜20品¥1,500(メニュー📸あり。).野菜たっぷり具沢山のスープカレー🍛🤍🌟ここのスープカレーが超美味しいというので吉祥寺までやってきた！メニューたくさんあって迷いつつ、1番人気、辛さ3、ﾁｷﾝパリパリにしました。お野菜の彩りが良すぎて！🍅🎃🫑🧅✨何から食べようかって迷うのが楽しい〜全部具材美味しいんだけど、特に、ごぼう(食感◎。スープが染み込んでる〜)とトマト(とろとろ🍅の酸味がじゅわっと)とかぼちゃ(ご想像の通り🥰)が好きだった♡カレールーやご飯の量、辛さ、ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞも選べるからいくらでも自分好みにできる、お店も可愛らしいし素敵じゃない？すてき！♡平日夜でも結構混んでます！吉祥寺駅徒歩7分🐾1〜4人🙆🏻‍♀️(カウンターあり。おひとりさまからファミリーまで。)@jd.gm_oic様、ご協力ありがとうございました😊

一度食べたら病みつきになるスープカレー🍛Samuraicurryのスープカレーはとにかく野菜が豊富！！とてもボリューミーでご飯がいらないくらい、、笑ヘルシーで体に良い！と実感しながら食べられます🍽お気に入りはゴボウ！素揚げしてあってとても美味しいんです、、！チキンレッグはパリパリか柔らかか選択式です。柔らかをチョイス。スプーンで簡単に解れて手が汚れません。なんと言ってもこのスープ！色んな旨みが溶け出していて美味しいの一言しか出ません笑焼きチーズはトッピングです♪

仕事仲間と昼ごはん！急激な雨に見舞われ車止めてすぐに入れる店という事でこちらに来ました！今回はメバルの煮付け定食！いい塩梅に煮付けられご飯が進むー美味かった！ご馳走様でした！

吉祥寺にある【茶房・武蔵野文庫】さんでおひとりさまティータイム。クラッシックが流れ、木の温もりのインテリアな喫茶店である。ティータイム、と書いたけれど、きっとコーヒーが美味しいだろうに私、昔ここに来た時はジュース(爆)そして、今回はというと...1984年の創業以来から提供されているという『クリームソーダ』そう、クリソー活動。こちらのクリソーはレモン味。当時、流行り始めたクリソーは軒並みメロンソーダカラーがポピュラーだった中でのレモン。攻めた黄色である。湿気でジメジメしていたのでスッキリを求めてしまった...爽やかな見た目と酸っぱくないレモンのクリームソーダ、美味しかったです。喫茶店だけれど、電子マネー系が色々使えました。ご馳走様でした。

吉祥寺にある、「茶房武蔵野文庫」。スパイスカレーも好きだけど、喫茶店の凝ったカレーも好き。ゴロゴロした食べ応えのある具材にピリッとした辛味がカレー好きのハートを痺れさせてくれます。個人的に身体が悲鳴を上げるようなアッツイ夏に食べたい味...。人気店で土日は特に並びますが、ぜひ覚悟の上(？)訪れてみて下さい。並んでよかった〜！なお店！

ずーっと気になっていた高円寺の【天すけ】さんへ。駅から近いその場所は、角を曲がれば行列ですぐにわかる！ランチは行列必至、若い方やお年寄りの方、海外の方々も並んでいる。私も並ぶこと30分弱。ちょうど2人連れの方が多く、おひとり様だった私は隙間にあいた1席をご案内いただけた。柱を挟んでざっくり2グループずつな感じ。揚げたての天ぷらのランチはAランチ¥1200~税込でお得！！人気は玉子ランチ¥1500♡私も玉子ランチ。醤油とタレが選べる。タレで！！ほとんどの方が玉子ランチ。お天つゆ、箸、お新香が配られて一斉スタート。店主さんがカウンター越しにどんどん揚げていってくださる。半熟玉子天がのったご飯、格別！えび、いか、きす、なす、ピーマン、ブロッコリー、最後にかき揚げ。かき揚げ、allえび！しかも大きめのぷりっぷりなえび♡お新香、お味噌汁付き。並んでいる方もいるし、みんな無言で揚げたての天ぷらをはふはふ頬張る。めちゃくちゃ美味しい。お会計は席のまま。天ぷらを揚げているタイミングだったのでちょうどを出すとそのままテーブルに置いてください、と。「助かります、ありがとうございました」と店主さんから言われました。若いお兄さんにも、そう。「ありがとうございました！」と言った若いお兄さんに、「こちらこそありがとうございました」。有名店であっても威張らず気取らず、とても丁寧な店主さん。天ぷらは勿論おいしいし、素敵すぎる。ファンになりました。暑い中だったけど、並んでよかった！！また食べたい、ご馳走様でした。

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.58💰1人1,600円くらい🚶‍♀️高円寺駅から徒歩5分ノリ良き優しき大将ののお店✨️1番人気だろう玉子ランチを注文😎最初に出てくるのは🍚ご飯の上に揚げた玉子🥚'-'🥚衣サクサクで黄身が崩れて玉子ご飯♡もちろんそれだけではなく、海老、イカ、キス、茄子、ピーマン、ブロッコリー、かき揚げ……玉子天丼におかず天ぷらStyle。🍤🦑🐟🍆🫑🥦🦐え⁉️1,600円ですよね⁉️めちゃくちゃリーズナブル‼️そして美味いしビックリよね😋しかしかなりボリュームあるので女子はご飯少なめが良いかと🚺コレは並んでも食べる価値あるわ🏆平日の12:30店着、30分並びました。カウンターのみで12席くらいかな。とてつもなく優良店だと思います❤️🥺

西荻窪駅から徒歩3分にあるお店。丸福中華そば西荻店にお邪魔しました。今回はチャーシューラーメンをチョイス。しっかりとした醤油にちょい太い麺が抜群の相性です！チャーシューも薄切りの柔らかいタイプでバクバクいけます。上のたけのこもうまいです。ご馳走様でした！