【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹でひとりランチにおすすめのスポット

仕事で近くに来てパパっと食べたくて何の下調べもなく来てみました！入店時は先客1人でもあれよあれよと満員！すげータイミング良かった！頼んだのは特製ラーメン！メンマと分厚いチャーシューが乗ってる！メンマはしっかりしていてとても好み！スープも魚介豚骨系の好きなスープ！チャーシューも分厚い！が温度が冷えてるでもこのチャーシュー柔らかすぎて温めたらボロボロに解けちゃうんから固まってるこの温度なんだろうなって推測です！また近く来たら来てみたいって感じです！ご馳走様でした！

【ステーキのくいしんぼ@東高円寺】.お昼に無性にお肉が食べたくなって伺いました。リーズナブルで気軽に食べに行ける価格帯です！..📜頼んだメニュー.▷ランチメニューカットステーキ140g￥990◁.ランチメニューはライスにサラダ、コンソメスープがついてきます。たまたまかもしれませんが、お肉は少し脂身が多い印象でした。分量はランチとしては適していたような気がします。お腹が減っている人はワイルドステーキ250gのセットの方がいいかもしれません！次回、自分もワイルドステーキ試してみようと思います！..店員さんが一人で料理から会計までやっていました。入り口は細長い印象ですが、店内は広くなっています！..—————————————————————————【ステーキのくいしんぼ】🗺 東京都杉並区高円寺南1-6-3📍 新高円寺駅から徒歩3分。🕰 11:00～翌23:00(L.O.22:30)※営業時間が記載と異なる可能性アリ定休日なし☎️03-3316-8245—————————————————————————....

🚩中野GOODMORNINGCAFE緑豊かな公園前にあり開放感あふれるカフェ。JR中野駅北口から徒歩5分のところにある中野セントラルパークsouth（南棟）1階。店内はテーブル席やソファ席、カウンター席など席の種類、席数も多い。抹茶レアチーズケーキ（750円）グッドモーニングコーヒー（500円）通年メニュー、中野セントラルパーク店限定。値段に見合ったサイズ感でボリューミー！レアチーズケーキとチョコスポンジの2層構造に。抹茶の香りが漂うが、食べると抹茶よりチーズの味が強め。ねっとり濃厚なチーズだが、チーズの酸味がさっぱりし、どんどん食べられる。チーズケーキのねっとりさとスポンジのふわふわが新食感。詳細はプロフィールのURLからブログをチェック！📍住所:東京都中野区中野4-10-2中野セントラルパークサウス1F☎️電話番号:03-5318-3222⏰営業時間:8:30〜22:00MORNING/8:30〜10:30（l.o.)LUNCH/11:00〜15:00（l.o.）DINNER/17:00〜21:00（l.o.）CAFE&BAR/8:30〜21:00（l.o.）CLOSE22:00💤定休日:施設に準ずる🚞アクセスJR.東京メトロ東西線中野駅北口から徒歩５分。

清涼感×甘さがたまらないエンゼルフードケーキ🌿ミント味の生地はふわモチ食感で、すごくスースーします✨生クリームとチョコの甘さが相まって、Goodな美味しさです😋／フォトジェニック

エレガントなマダムとそのご主人の素敵イタリアン【オリーブ畑の仲間たち】︎ご夫婦で切り盛りされている家庭的なイタリアンでマダムの接客とお店の感じがあったかくて家族での普段使いごはんやおひとりさま贅沢ディナーに使える優しい雰囲気のお店です。🍽メニュー（アラカルト注文）【シェフのきまぐれピッツァ】【季節のおすすめ前菜】【パスタキャンティのバジリコ(大葉とパセリ)】【豚肉のロティ】🎀感想シェフの気まぐれピッツァはほんとに気まぐれだそうでこの日のご主人のきまぐれ気分はマルゲリータと、アンチョビだったみたいです。1枚のピザを半分ずつ、味を分けて作ってくださいました。パスタ、大葉とパセリがスーッて爽やかでオリーブオイルと塩のシンプル優しいお味が体によさそう...な気がする🎨その他平日18:30ごろ、ふらっと伺いました。コロナで前よりもメニュー減らしてて、ロシアの関係で食材も届かないみたいで、私のあとに来たお客さんにはほとんど売り切れているけど大丈夫か確認取ってました。カウンターあり、テーブル3席くらい。40代くらいのご夫婦・小さな子供連れファミリー、職場の同僚、仕事帰りのサラリーマンが一人で、いろんな方がいらっしゃいました。💰金額4品で¥9,000くらい⏰営業時間【平日】11:30-14:0018:00-22:00【土日】18:00-22:00定休日：木曜日、第3水曜📍アクセス東京都杉並区荻窪5-29-4@ruguuu_oishiii.sさんご協力ありがとうございます😊

初めましての訪問です。荻窪駅を通過するため、寄ってみした。ステキなカフェと言うかパン屋さん。テラス席が素敵でしたが、暑かったので店内を利用しました。お昼過ぎだったので落ち着いていましたが、テイクアウトのお客さんは結構途切れずに来ていたイメージです。私はキューバサンドとコーヒーを注文。キューバサンドに入っている厚切りベーコンがとても美味しかったです。もっと言えば、ハニーマスタードソースがもう少し欲しかったって感じですかね。

東京中野落合★★★★★📍¥1,550¥1,580¥980めちゃくちゃ美味しいお店見つけた〜🫶🏻おしゃれで何食べても美味しいしランチやっててコスパいい😮❤︎ピザのハーフで好きなの食べれるのもいいしパスタも1人ずつに分けて提供してくれるのも良すぎる〜😌💜牡蠣とホタルイカ味しみしみで最高でしかなかった、🫠近く住んでてたらまじで通いたい！最高としか言いようがない😌平日行ったけど、ゆったりできてカウンターあるから、1人でも全然来れる！！👌🏼@buhihihihihi_様、ご協力ありがとうございました😊

【】【】ディナー行ってきました·͜·✌︎´-🥢食べログ3.50💰1人6,000円くらい🚶‍♀️東中野駅から徒歩7分マグロマート系列のピザ屋さん🍕駅から遠いのが難点💦だけどおいしー。生地はモチモチ系石窪で焼いてるのでカリッと感メニューも和風な感じでセンス良き✨️アペの味付けもサッパリ目で好みね。店内もオシャレで女子会やデートに💃マグロマート系列はやっぱりオススメだなー。

中野駅北口から徒歩5分「麺尊RAGE中野腕刀」に行ってきました。スープはあっさり、細麺でするする食べれました！店内も明るく綺麗で、女性の方が一人でも入りやすい雰囲気です。人気店のようですが、夜遅くに行ったら混んでませんでした！

今日のお昼は五右衛門で😋ギリギリランチタイムに間に合った～💦💦色んな種類があるけど、だいたいこれを頼んでしまう(*´∀`)Wモッツァレラチーズのトマトソースバジル風味🍝お義母さんと行く時はスペシャルスイーツセットを付けてくれるのだけど、今日は1人なので、サラダとアイスコーヒーだけで我慢（笑）中野のお店は人も少なく、ゆっくり出来ました~~~👍前回の投稿と同じような色味だなっ😅

【】【】ディナー行ってきました(*´︶`*)ฅ🥢食べログ3.52💰1人6,000円くらい🚶‍♀️吉祥寺駅から徒歩7分ベーカリー、イタリアンなどを手掛けるMORETHAN系列のスパニッシュ🇪🇸あ～ん🥲ྀི🥲ྀི🥲ྀིめちゃくちゃ美味しかったのに1枚目のパエリアの写真失敗した🥘ミアネ💦しっとり系のパエリアは海鮮もオススメ🦐だけど、牡蠣と岩海苔も相当うまいよ🦪しかもパエリアだけじゃないの❣️グリルのハラミ、鴨肉もめっちゃ良い👌イカ墨取り合いね🤣他にもひよこ豆のチーズフリット、酒のツマミにピンチョスが最高🥂✨スグにリピります🔁系列店も行ってみまーす(*´︶`*)ฅ

去年の8月中旬、ずっと気になっていた吉祥寺のスペイン料理店『PEPspanishbar』に行きました！予約して来店しましたが、テーブル席が既に満席でカウンター席に案内されました。▼注文したもの・海老のアヒージョ・蛸のガリシア風・魚介のパエリア・イカスミのパエリア・Pumpupツンデレ（店員さんにおすすめしてもらったお酒🍷）メインの前にお酒と合わせていくつか前菜を注文しましたが、写真を撮り忘れてしまいました…お酒もサングリアを2杯ほど飲んでます。こちらのお店の料理はどれも本当に美味しかったので、デートや友達同士、仕事終わりのディナーにおすすめです☺︎✨

シフォンケーキ。しかも米粉で作られたヘルシーなシフォンケーキだよ。

にある、が食べたくて、探したお店。国産の新鮮野菜がたっぷり。胡麻のドレッシングに、五穀米。身体に良さそうなメニューばかり！しかも美味しくて良い感じのでした！

高円寺「ラザニ屋」ラザニ屋のラザニア(バゲット、スープ付)1350円。南口のパル商店街からエトアール通りに入って少しの位置にある文字通りラザニアの専門店。色々なメニューがありますが一番シンプルそうなこちらを。ラザニアを注文すると、バゲットかサラダが選べてバゲットを選択。先にスープをいただいていると、熱々のラザニア登場。ラザニア生地の間にはミートソースのような挽肉たっぷりで味が濃い。好みで粉チーズも足せます。バゲットがめちゃくちゃ合います。ラザニアとかグラタンって幸せになりますね。

おいしいラザニア食べてきました。
高円寺にあるラザニア専門店です。
時間帯によっては長い行列ができる大人気店！
カウンターのみで、テーブルのデザインが素敵です。
ベーシックなラザニ屋のラザニアを注文しました。ラザニアって普段食べることないんですが、とにかくおいしかった！
生パスタを使用してるからもちもちした食感が特徴的でした。
チーズもソースもぜんぶおいしかったです。
食べ慣れていなさ過ぎて、スープ飲む用の木のスプーンでずっとラザニア食べてました。
終盤でフォークのポテンシャルに気付き、フォークに替えたら急にすごい食べやすくなってびっくり。
ラザニアはフォークがおすすめです。
次はオムレツのラザニア食べてみたい。また行きます。インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.69💰1人1,100円(チャーシュー麺)🚶‍♀️荻窪駅から徒歩5分ラーメン激戦区の荻窪迂直の跡地Thereisramenという店名の🍜煮干し‼️物凄い勢いの煮干し出汁🐟正直言うと煮干し出汁が得意では無かったのですが、突き抜けていてココは本当に美味しい‼️びっくり✨概念が変わったよ(*ᴗˬᴗ)途中で味変したくなったら、青唐辛子味噌が圧倒的にオススメ✨ガラッと変わるし凄くマッチしてる❗️あと、チャーシューね🐷程よい柔らかさでクセになるぅぅ。平日の13:00に行ったら待ち2人で10分も待たずにでした。タイミング良かったのかも❓開店してからまだ半年くらいで既に有名店のので今のうちなのかもっ😊

【百名店】静かな佇まいに宿る一杯の真髄。杉並の隠れ名店で味わう極上の味玉チャーシュー麺［最寄駅］荻窪駅北口→徒歩3分程度週末17時に訪問。店先には大きな看板がなく、つい通り過ぎそうになるほどの控えめな外観。しかし、そこに佇むラーメンは全く控えめではなかった。カウンター7席のみのミニマルな空間にて、15分ほどの待ち時間で着席。［本日のオーダー］※価格は全て税込表記◉味玉チャーシュー麺¥1,430-▶︎▶︎▶︎供された「味玉チャーシュー麺」は、丼のサイズ感こそ小ぶりながらも、中身は超ヘビー級。黄金に輝く鶏油たっぷりのスープは、ひと口すすれば香り立つ旨味の奥行きが広がり、思わず目を閉じてしまうほど。レンゲですくったその透明感のあるスープは、雑味ゼロの設計美。これ、じわじわくるやつです。チャーシューは分厚く、柔らかで脂のノリもちょうどいい。口の中でほろりとほどけ、スープとの相性も抜群。麺はやや細めのストレート。スープの持ち上げも申し分なく、するすると胃の奥へ誘ってくれる。特筆すべきは別皿で登場する味玉。黄身のとろけ具合が芸術的で、箸で割る瞬間の快感すら演出の一部に思える。地元密着型ながら、間違いなく「わざわざ食べに行く価値あり」の一杯。控えめな外観からのギャップ萌えに、完全にやられました。ご馳走様でした！ぷはぁ〜。

荻窪「麺家龍〜Ryo〜」ラーメン850円、ライス食べ放題100円。荻窪南口にオープンして以来何度と通ったこちら。家系はこちらが一番お気に入り。少し物件トラブルで営業してない時期もあり久しぶりに。列は平日13時過ぎで8名の並び。1人ずつ先に食券購入してまた並ぶスタイル。20分ほどで中へ。麺硬めでオーダー。武道家のそれとは違いめちゃくちゃマイルドで、バランスが良いというかスープにザラザラ感もなく万人がただ美味しいと感じそう。ライス1杯無料なので腹ペコの味方です。極みニンニクやしば漬けやマヨネーズなどのトッピングコーナーがうれしい。しかし、100円でライス注文するとおかわりし放題になって、最初に切れ端チャーシューが乗ってくるからこっちの方がお得。

🔸𝗥𝗔𝗠𝗘𝗡🍜特製ラーメン￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣冴え渡る醤油を突き抜ける様な豚骨の旨味個性的な印象がありながらも円やかさが際立っていました。燻製のチャーシューの旨味はもちろん歯応えまで全てにおいて隙の無い一杯美味しかったです！▫️▫️▫️𝘚𝘩𝘰𝘱：麺家龍〜Ryo〜𝘓𝘰𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯：東京都杉並区｜荻窪駅┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈_cp#라면#ราเมน

荻窪「春木屋荻窪本店」冷やし中華そば1050円。荻窪駅北口すぐにある荻窪ラーメンの筆頭になるめちゃくちゃ有名なこちら。20年くらい前に初めて食べた時の印象は「高いなぁ」ってのを覚えてて、今はこれぐらいの値段の食事も増えてきたから少し抵抗なくなりました。店頭に券売機があります。今は冷やし中華もあるみたいでポチリ。盛り付けキレイに刻みチャーシューや肉味噌や錦糸卵やきゅうり。真ん中にミニトマト。一般的な酸味のある醤油ダレかと思いきや、出汁の旨味と油は中華そばのものが使われているのか冷やしラーメンにも近い味。麺はとてもコシがあって喉越しがいい。春木屋さんならではな冷やし中華で一度食べる価値あり。とてもおいしかったです。名店が近所にあるありがたみをもっと感じて行こうと思いました。

せっかく荻窪に住んだなら一度はとおすすめされました🍜昔ながらの中華麺、アッサリしたチャーシュー。煮干しに慣れてないわたしですが、美味しくいただきました。ラーメンの街荻窪の元祖ラーメンなだけあり、時間によってはやはり並びます！