【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹でひとりランチにおすすめのスポット

荻窪「麺家龍〜Ryo〜」ラーメン850円、ライス食べ放題100円。荻窪南口にオープンして以来何度と通ったこちら。家系はこちらが一番お気に入り。少し物件トラブルで営業してない時期もあり久しぶりに。列は平日13時過ぎで8名の並び。1人ずつ先に食券購入してまた並ぶスタイル。20分ほどで中へ。麺硬めでオーダー。武道家のそれとは違いめちゃくちゃマイルドで、バランスが良いというかスープにザラザラ感もなく万人がただ美味しいと感じそう。ライス1杯無料なので腹ペコの味方です。極みニンニクやしば漬けやマヨネーズなどのトッピングコーナーがうれしい。しかし、100円でライス注文するとおかわりし放題になって、最初に切れ端チャーシューが乗ってくるからこっちの方がお得。

🔸𝗥𝗔𝗠𝗘𝗡🍜特製ラーメン￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣冴え渡る醤油を突き抜ける様な豚骨の旨味個性的な印象がありながらも円やかさが際立っていました。燻製のチャーシューの旨味はもちろん歯応えまで全てにおいて隙の無い一杯美味しかったです！▫️▫️▫️𝘚𝘩𝘰𝘱：麺家龍〜Ryo〜𝘓𝘰𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯：東京都杉並区｜荻窪駅┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈_cp#라면#ราเมน

高円寺「ラザニ屋」ラザニ屋のラザニア(バゲット、スープ付)1350円。南口のパル商店街からエトアール通りに入って少しの位置にある文字通りラザニアの専門店。色々なメニューがありますが一番シンプルそうなこちらを。ラザニアを注文すると、バゲットかサラダが選べてバゲットを選択。先にスープをいただいていると、熱々のラザニア登場。ラザニア生地の間にはミートソースのような挽肉たっぷりで味が濃い。好みで粉チーズも足せます。バゲットがめちゃくちゃ合います。ラザニアとかグラタンって幸せになりますね。

おいしいラザニア食べてきました。
高円寺にあるラザニア専門店です。
時間帯によっては長い行列ができる大人気店！
カウンターのみで、テーブルのデザインが素敵です。
ベーシックなラザニ屋のラザニアを注文しました。ラザニアって普段食べることないんですが、とにかくおいしかった！
生パスタを使用してるからもちもちした食感が特徴的でした。
チーズもソースもぜんぶおいしかったです。
食べ慣れていなさ過ぎて、スープ飲む用の木のスプーンでずっとラザニア食べてました。
終盤でフォークのポテンシャルに気付き、フォークに替えたら急にすごい食べやすくなってびっくり。
ラザニアはフォークがおすすめです。
次はオムレツのラザニア食べてみたい。また行きます。インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

荻窪駅から徒歩5分ほど、商店街の喧騒を曲がってすぐの住宅街に位置する、お鮨の新店【荻窪天沼おちあい】さん。大将が1人で切り盛りする鮨店はおまかせコース1本で勝負。お昼の部、夜の部、とお客様を大切にする1組貸切営業スタイルで、入口もフラットなので親子連れや車椅子のお年寄りも入店が可能となっている。私が訪問した際も貸切のため、大将との会話も楽しめる状況。お値段以上のカウンター鮨体験ができる！昼も夜もおまかせコースは¥12000のみとの良心的価格。ドリンクはオーダーした分だけかかる。「お寿司は野菜が出てこないから」と、スターターが野菜巻きというオシャレなスタイル。お料理が出た後は握り。シャリは青天の霹靂。途中で小丼も挟む。最後は北海道産のお蕎麦で〆る。お蕎麦はお腹のすき具合で量を調節していただける。この日は、・野菜巻き～きゅうり、カイワレ、アボカド、大葉・あんきもの最中～あんは生姜の味噌漬けに奈良漬を、刻んだもの・鮑の肝ソース～やわらかな鮑、コクのあるソースはその後ひとくちリゾットに。・白子と蟹の茶碗蒸し～たっぷりの蟹あんの茶碗蒸しは鮑出汁、中に大きな白子。更に先程の肝ソースで味変！・小丼～はだの、塩水の2色雲丹を贅沢に！！・ヒラメ～紫蘇とレモン・ヤリイカ～塩水ウニと木の芽のせ、塩で・しまあじ～シンプルに醤油で・サヨリ～生姜葱で・アカムツ～あぶらのり◎・金目鯛～幽庵地焼き・赤貝～めちゃくちゃ大きい！臭みがなくて良い。・北寄貝～これもまためちゃくちゃ大きい！・車海老～活きた車海老からボイル、新鮮で甘い！・鮪は中トロ、赤身は漬けで。～やま幸、ひき野赤身はアイルランド、血合岸は活縄餌(ちゃんきえ)の勝浦、下田・鯖棒～しょうが、ネギ、大葉と。・穴子の手巻き～炙りたてでほくほく！！〆は北海道石森製粉のいっぽんびき蕎麦。からすみそばデザートはとちあいかのいちご大福は桜あん。20品で¥12000はかなりお得！！私が伺った日は、なんと羽立の雲丹がー(ﾉ≧∀≦)ﾉ(仕入れ状況によるそうです、出会えたのラッキー！！)再訪したいお店♡ご馳走様でした。

荻窪「とり吉」もも串焼き正肉1本429円、アキレスのタレ焼き429円、九条葱と笹身のおつまみ528円。荻窪駅の西口のココカラファインとペッパーランチの間の通りを入ってすぐ。ランチに来た事がありましたがお正月でも開いていたので。この日はお正月価格でお通しと祝い酒とおしるこがついて1000円だが大丈夫か聞かれました。丸鶏の自家解体により希少部位も色々いただけますが、お一人一品までの限定メニューばかりです。ぼぼ全てのお客さんが注文するというもも肉串は焼き時間はかかりますが、外は香ばしくふんわりとしためちゃくちゃ美味しい焼き鳥。アキレスは串でなく皿で提供されますが、串2本分のボリューム。すね肉なので硬いのかと思ったのですが、やや弾力がある程度で甘いタレとの相性も良い。数人できて色々な部位食べてみたいなぁと思いました。

この間荻窪にあるとり吉さんにランチへ行ってきました‪🍽わたしは相盛り定食(唐揚げ&餃子)母は焼売定食をランチにはお漬物、副菜、スープそして、明太子の食べ放題がついてきます🤤唐揚げはジューシー、餃子は皮がもちもち&肉汁たっぷり、焼売もコリコリ軟骨のような歯応え、どれも美味しすぎました。ごはんも大盛り無料！とのこと大満足なランチだったので、夜の時間帯にも足を運ぼうと思っております。相盛り定食¥1,200焼売定食¥900

.コマグラカフェ(吉祥寺).❁KUSA喫茶ice❀黒いチーズケーキ✿さつまいもと林檎のパフェ.静かな落ち着いた小さなカフェ☕️ゆっくり時間が過ぎてる雰囲気でみんなお客さんは本を読んで過ごしてはった📕珈琲ももちろん美味しいんやけどデザートがめっちゃくちゃ美味しい😋黒いチーズケーキは中に何が入ってるか分からんけど甘過ぎないけど濃厚🖤見た目もかっこいいチーズケーキ🧀塩を付けて食べるとまた違う味わいに🤤パフェは今の時期最高のさつまいもと林檎🍠🍎✨️大きめのパフェやけどいろんな食材が入ってて最後まで飽きずに食べれる👏.📍〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−２８3F.☎080-6855-5368.OPEN➤➤➤➤11:30～19:00定休日：月曜日.🚃JR吉祥寺駅から徒歩5分.☕️イートインのみ.

コマグラカフェさんの、黒いチーズケーキを頂きました✨黒い正体はココアでした💕甘過ぎず、しっとりとしていて美味しかったです(*'ω'*)お皿に乗ったお花も実は食べられたりします🌸

西荻窪「熊本ラーメンひごもんず」まる得ラーメン890円、黒豚入り焼売(5個)290円。西荻窪駅北口からすぐのこちらは熊本ラーメンのお店。ずっと昔からあって(調べたけどちゃんとした情報がなかった)深夜2時まで開いてていつも混んでます。久しぶりに来たのでまる得ラーメンを。深みのある丼に厚切り角煮、トロトロチャーシュー、キクラゲ、メンマ、ゆで卵などがのってます。スープはクリーミーなとんこつで中太ストレート麺。見た目のイメージほどクドくないスープなので、味の濃いトッピングやパツパツ歯切れのいい麺が合います。ついでに注文した焼売は小ぶりながらもギュっと肉が詰まって弾力があって美味しい。🍜

ひごもんず。○得ラーメン（¥770）が綺麗に撮れた日。そして改めて、ひごもんずうめぇ〜と思った日。この日は実はランチハシゴ…。デブがデブたる所以。でも、どうしても足りなかったんです。『どうしようどうしよう…』と迷っていると、フラフラとひごもんずに行ってしまいました。店内に入ると、いつもの元気な『いらっしゃいませー』の声に迎えられます。水を持ってきてもらうと同時に、〇得オーダー。『サービスの半ライスどうされますか？』…ぐっ💦『えっ、ぁあ…』と迷いながら、グッと我慢。さすがに食べ過ぎだわ。ということで、この日はラーメンのみ。ひごもんずは、なんてったってスープが美味い。コクがあるのに、くどくない。意外にアッサリしているけども、パンチはある。だから、老若男女問わず人気なんだなと納得します。あと、なんか明るいんです。店員さんの雰囲気が大きく寄与してると思います。社員教育のたまものですね。美味しいだけでもお客さんはある程度入るけど、定着するにはお店の色がうけないといけないなといつも思います。次回は必ず半ライスをつける。そう、心に誓って店を後にしました。あと、またホロ酔いでも伺いたいです。ごちそう様でした。【住所情報】杉並区西荻北３丁目１９−１３岡田ビル1F@ore_tatsu_2_nishiogikuboさんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

🚩中野GOODMORNINGCAFE緑豊かな公園前にあり開放感あふれるカフェ。JR中野駅北口から徒歩5分のところにある中野セントラルパークsouth（南棟）1階。店内はテーブル席やソファ席、カウンター席など席の種類、席数も多い。抹茶レアチーズケーキ（750円）グッドモーニングコーヒー（500円）通年メニュー、中野セントラルパーク店限定。値段に見合ったサイズ感でボリューミー！レアチーズケーキとチョコスポンジの2層構造に。抹茶の香りが漂うが、食べると抹茶よりチーズの味が強め。ねっとり濃厚なチーズだが、チーズの酸味がさっぱりし、どんどん食べられる。チーズケーキのねっとりさとスポンジのふわふわが新食感。詳細はプロフィールのURLからブログをチェック！📍住所:東京都中野区中野4-10-2中野セントラルパークサウス1F☎️電話番号:03-5318-3222⏰営業時間:8:30〜22:00MORNING/8:30〜10:30（l.o.)LUNCH/11:00〜15:00（l.o.）DINNER/17:00〜21:00（l.o.）CAFE&BAR/8:30〜21:00（l.o.）CLOSE22:00💤定休日:施設に準ずる🚞アクセスJR.東京メトロ東西線中野駅北口から徒歩５分。

清涼感×甘さがたまらないエンゼルフードケーキ🌿ミント味の生地はふわモチ食感で、すごくスースーします✨生クリームとチョコの甘さが相まって、Goodな美味しさです😋／フォトジェニック

荻窪の住宅街にひっそりとあるおしゃれカフェ【Aola(アオラ)】さん。おすすめポイントがあり過ぎるお店に久々に出会った♡ランチは12:00~16:00。数種類あって、行った日には、1)ブリのカレー煮定食1,100スープ、サラダ、副菜2品、ご飯つき(ご飯の大盛りできます）2)ボロネーゼパスタ¥1,100（大盛り+¥300）
（ビーフのミートソース、茄子、スパゲッティ）スープ＆サラダつき3)ハニーマスタードポークサンドイッチ¥1,300（ローストポーク、ハニーマスタードソース、コールスロー、レタス）スープ＆サラダつき4)ゴルゴンポテトサンドイッチ¥1,200(ゴルゴンゾーラチーズのポテサラ、キャロットラペ、レタス）スープ＆サラダつき5)フムスサンドイッチ¥1,200（ひよこ豆のフムス、キャロットラペ、ピクルス、レタス）スープ＆サラダつきDrinkSetドリンクセットはビールやワインもつけられたり、サンドイッチやパスタはハーフサイズからのオーダーも可能。カウンター席とテーブル席があって、おひとり様でも利用しやすいし、男女共にOKな温かい雰囲気がいい。センスのいい音楽が流れているな、と思ったら、まさかのLPレコード！！レコードなんですね！と話しかけたら、オーナーは「ちょうど忙しくなった時に止まっちゃったりするんですよ」と朗らかな笑顔。私たちはボロネーゼパスタとハニーマスタードポークサンドイッチのランチを。彩りも綺麗なプレートは、パスタはもちもち、お肉はゴロゴロだし、サンドイッチは具だくさんでモリモリ♪カフェランチの域を超えたビストロのようなお料理。スープも全て手作り。このスープが美味しい！夜はバーとして営業、ナチュールワインやクラフトビールとおつまみが楽しめる。サンドイッチのテイクアウトで訪れる方の姿も。ランチが16時までなのも嬉しいし、知っていたらちょっと自慢できちゃいそうなカフェ。ご馳走様でした。

荻窪「Aola」チキン・パルミジャーノ750円、たけのこ&鯖リエット700円。天沼八幡神社に向かうピアゴの少し手前にオープンテラスのような入口の広いカフェ。サンドウィッチとコーヒーが美味しいお店。前回すごく美味しかったので、通りすがりにサンドイッチをテイクアウト。この日は作り置きがなく10分弱待ちました。チキン・パルミジャーノは、低温調理のチキンが柔らかくてチーズソースとアボカドがクリーミーで時折トマトが甘い。たけのこ&鯖リエットは、鯖とクリームチーズかツナマヨのようになって(それがリエットらしい)たけのこの食感が印象的で美味しい。もっと他のも食べてみたいです。

【ステーキのくいしんぼ@東高円寺】.お昼に無性にお肉が食べたくなって伺いました。リーズナブルで気軽に食べに行ける価格帯です！..📜頼んだメニュー.▷ランチメニューカットステーキ140g￥990◁.ランチメニューはライスにサラダ、コンソメスープがついてきます。たまたまかもしれませんが、お肉は少し脂身が多い印象でした。分量はランチとしては適していたような気がします。お腹が減っている人はワイルドステーキ250gのセットの方がいいかもしれません！次回、自分もワイルドステーキ試してみようと思います！..店員さんが一人で料理から会計までやっていました。入り口は細長い印象ですが、店内は広くなっています！..—————————————————————————【ステーキのくいしんぼ】🗺 東京都杉並区高円寺南1-6-3📍 新高円寺駅から徒歩3分。🕰 11:00～翌23:00(L.O.22:30)※営業時間が記載と異なる可能性アリ定休日なし☎️03-3316-8245—————————————————————————....

仕事で近くに来てパパっと食べたくて何の下調べもなく来てみました！入店時は先客1人でもあれよあれよと満員！すげータイミング良かった！頼んだのは特製ラーメン！メンマと分厚いチャーシューが乗ってる！メンマはしっかりしていてとても好み！スープも魚介豚骨系の好きなスープ！チャーシューも分厚い！が温度が冷えてるでもこのチャーシュー柔らかすぎて温めたらボロボロに解けちゃうんから固まってるこの温度なんだろうなって推測です！また近く来たら来てみたいって感じです！ご馳走様でした！

吉祥寺にあるリベルテ・パティスリー・ブーランジェリー東京本店・吉祥寺に行ってきました。朝スイーツしてきましたよ。⁡デザートメニューがあって一番人気のフレジエを注文しましたよ。カットしたいちごが見える萌え断なケーキになっていて美しいビジュアルですね。たっぷりのいちごと赤すぐりとフランボワーズも盛られていますね。さらにバターとカスタードクリームを合わせた特製バタークリームを使っていてそれが美味しいですね。濃厚な風味なのですが食べやすくてベリーの酸味と相性が抜群です。ベリーの酸味がケーキと合わさることによってちょうど良い甘さになるのです。⁡モンブランやタルトタタンなどいろんなケーキがあるので他のケーキも食べたくなりますね。

食べログの百名店巡りをしていて、ここに辿り着きました。一階はパン屋さんになっていて、ショーケースにパンが並んでいて宝石店みたいでした。2階はカフェになっていて、落ち着ける空間でした。ケーキやドリンクもおしゃれで凝っているな〜という印象でした。少々お高めですが、とっても美味しく優雅な時間が楽しめたので、また行きたいです。

高円寺のタイ料理といえばやっぱりバーンイサーン！隣の飲食テナントはコロコロ変わるけどここは不動！！🇹🇭今日は日替わりランチ鶏のオイスターソース炒め🐔ボリュームあるのでご飯少なめにしてもらいました。税込550円でスープも付きます。何食べても安定感あるおいしさ…ランチタイムも時間伸びたのか17:30までになっていたので遅いランチも間に合います。ディナータイムのグランドメニューも最強！飲み放題もあるのでお酒利用もいけます🙌

東京、西荻窪貝が七変化！ポテンシャルの高さを見せ付けるお店。貝料理って、結構ワンパターンになりがちですが色々な頂き方ができるお店です。西荻窪南口から徒歩1分のところにある貝料理専門店「ワーフ」入り口には牡蠣が並んでおり、本日の牡蠣も確認することができます。特にお料理で美味しかったものは牡蠣のなめろう。どう作ったんだろう、と思うほど絶品で牡蠣の香りも高い。基本的にこちらのお店、しっかりとお料理をされています。出汁をきちんと引いたり、それでいて見栄えも美しい。名物でもある、海鮮タワーは貝3種のお刺身と当日おすすめの牡蠣が2種類堪能できます。レモスコやウイスキー、トリュフオイルの調味料もあります。カウンター席もあるので、ちょい呑みにも最適。お一人様でも楽しめるメニューも結構あります。テーブル席は広々としていて、デートや女子会、グループでの食事会にもぴったりです。よりお得に楽しむには、ボトルワインがおすすめです。食べ始めから食べ終わりまで、貝づくしでしたが不思議と飽きが来ない。ついつい食べ過ぎちゃうお店です。【店舗情報】牡蠣&貝料理専門店WHARF📍東京都杉並区西荻南3-11-12明月店舗Ⅱ1F

久しぶりに【オイスター&魚イタリアンWHARF】さんへ。オープンの際に行った時は天ぷら等の和なイメージだったけれど、より一層お洒落なイタリアンになっていたよ♪この日は昼飲み女子会(*´▽`*)魚介にお酒が好きな友人と行ったから超楽しかった♡オーダーは・ゼッポリーニ(お通し)・生牡蠣・本日の鮮魚のカルパッチョ4種盛り合わせ・魚イタリアン前菜の盛り合わせ・焼き牡蠣・海老とサーモンのオマールビスクグラタン・蒸し牡蠣・WARF名物！トマトとフレッシュバジルのマルゲリータ・大粒真牡蠣と季節野菜のミルク・ペペロンチーノピザ生地のゼッポリー二は海苔入り、揚げたて！お通しだけどオカワリも¥429で出来ちゃう。生牡蠣盛り合わせは本日の生牡蠣の中から1p単位でオーダー可能！旬の生牡蠣食べ比べのおまかせにすると少しお得だよ(*´艸`)おまかせ3pは長崎県小長井産真牡蠣、福岡県糸島産みるく牡蠣、兵庫県室津産真牡蠣だったよ♡レモスコやトリュフオイル、ボウモアのスプレーでの香り付けが最高！本日の鮮魚のカルパッチョは、サーモン、タイ、ホタテ、タコ。ドレッシングはガリ使用でさっぱり、レフォールの付け合せ付き。1人前でも2人でシェアできる嬉しいカット数♪魚イタリアンの前菜盛り合わせは野菜のマリネ2種、いんげんのトマト煮、サーモンのカルパッチョ、生ハムのカルパッチョ、牡蠣フライ、バケット&タルタル...と1人前でシェアできる十分サイズ！広島直送の焼き牡蠣はグラタン焼きと鬼おろしポン酢の2種を。白ワインで香り付け。塩やレモン、オリーブオイルを足して。他にも定番のバター醤油や香草ニンニクバターソース、イタリアンなマルゲリータや4種チーズ、アラビアータにポルチーニクリームなど色々あった。オーブンで焼き上げるビスクグラタンはうま味凝縮のソースを余すこと無く頂いた♥蒸し牡蠣は今まで食べてきた蒸し牡蠣の中で一番美味しかったかも♪毎日店内で手ごねのピザ生地を使ったマルゲリータはセルバティコとルッコラがたっぷり。ミルク・ペペロンチーノは蓮根に青のり、大粒牡蠣にオリーブがたっぷりでお酒にも合う味付け。牡蠣メインで美味しいお料理とお酒、めちゃくちゃ食べすぎたけど、素敵な忘年会になった(*´▽｀*)ここ、昼飲みは穴場！ご馳走様でした

吉祥寺ランチで探していて来ました。カフェリゴレットはコピスなどがある方面に駅から歩いていくとあります。ランチはけっこうコスパがよくて、おしゃれな雰囲気なのもあり、ママ友や学生さんたちで賑わっていました！ディナーならお酒を飲むと雰囲気が良さそうです！バーカウンターもあります。私はゴルゴンゾーラピザにしました！はちみつを好みの量あとがけできて、ヘーゼルナッツが相性抜群でした！

🍜吉祥寺「らぁ麺さわ田」銘柄鶏「大山どり」や炭火で焼いた「鴨肉」が上にのったラーメンが食べられます！吉祥寺駅から徒歩約1分とアクセス抜群。昼には行列ができていました。待つこと約30分。店内はカウンター席のみで全8席です。私が行った時は男性7：女性3くらいの割合でした。今回は「炭火焼鴨ロース麺（鴨ロース4枚）醤油」1,200円を注文。鴨肉は炭火の香ばしい香りと、食べた時の旨みが最高です😋麺はつるつる食感で、全粒粉を使用しているのだとか。定期的に1人で食べに来たくなるご褒美ラーメンです！■営業時間通常時：11:00～23:00金・土：25:00まで営業日曜営業

吉祥寺の醤油系のラーメン屋。めっちゃ美味いです。こういう系のラーメンを何系と形容したら良いかわかりませんが、しっかりこだわって作られてるだけあってちゃんと美味しいラーメンが食べられます。チャーシューは低温調理でローストビーフみたいな感じ。メンマもデカくて美味いです。店員さんも明るくて入りやすいです。カウンターしかないので一人利用におすすめ。2人とかでも良さそうです。

餃子百名店で過去にはザガットサーベイにも数年連続で掲載されていたお店場所は杉並区の青梅街道沿いの南阿佐ヶ谷と新高円寺の間にあります前回行った時は夏休み中でクローズだったからオープンしていて心の中でバンザイしましたなかよしと大きく看板がでています平日の夜おじゃましましたお店に入ると餃子屋さんというより居酒屋さんカウンター席とテーブル席奥には団体席があり皆様お酒を飲みながらお食事をされてますカウンター席へご案内していただきました隣にはおでんの鍋がありました餃子が食べたくて1人前をお願いしようとすると追加に時間がかかるし小さいから食べられるよ〜との事ではまず焼き餃子2人前からメニューの鉄鍋餃子が美味しそうしばらくすると鍋敷きがおかれ餃子がジュージューいいながらやってきます鉄鍋餃子2人前¥1,100-鉄鍋にぎっしり餃子が並んでます焼き色が上になっていて食欲をそそりますひとついただきましたあつあつで小ぶりな餃子ならではの美味しさ博多の餃子なんですって餃子のたれもあって使いましたなかよしと店名のかかれた可愛い小皿を使います酢がきいたたれでしたあとは醤油と辣油辣油多めが気に入りました隣でオーダーされたおでんを盛り付けはじめるアツアツさが増しますこういうアットホームな阿佐ヶ谷感大好きですよこちらはお土産で何回か食べたことがあったのですがやはり店内のあつあつ餃子は格別ですね他をオーダーしようと思ったけど餃子だけで断念この前にスイーツをたくさん食べすぎてましたお店の方は親切でした今度はお酒と一緒に楽しみたいですランチもあるようです