【2026最新】上田・小諸・蓼科・諏訪でひとりで利用しやすいおすすめのスポット

学生時代に毎回必ず見ていたSLAMDUNKひとりひとりが勝利のために、仲間のためになにができ、考えさせられた漫画学生時代を思い出す

上田、「やきとり翔」。とても優しいママが一人で切り盛りするお店で焼き鳥屋なのにお通しの嵐。焼き鳥に到達するのにいい意味結構かかりました。カウンター4、5人で店内一杯になっちゃいますが3人も入れると断っちゃうとか。焼き鳥も色々写真を撮った筈なのに1枚しかありませんでした（泣）。擦り下ろしたニンニクが入った醤油ベースのタレも自家製だそうです。これが上田で有名な美味だれ焼き鳥なんですね。

諏訪湖を眺めながらランチ‼️8月の後半に2泊3日で長野旅行に行きました✨初日は諏訪湖の湖岸通りにある、くらすわ本店の「くらすわレストラン」でランチしましたよ〜😋くらすわ本店は1Fがショップとベーカリー＆カフェ2Fがレストラン屋上がテラスになっていて花火大会の観覧席などにもなっています。こちらのレストランのランチは1)信州十四豚のグリルトマトソース夏野菜を添えて2)信州十四豚とフレッシュトマトのトマトソースパスタ3)くらすわ特選十四豚のカレーの中からメインのお料理を選んで野菜ビュッフェとドリンクバーのセットが付いてるランチです✨✨信州十四豚(しんしゅうジューシーぶた)を使った料理と美味しい野菜が堪能できます👍自分は十四豚のグリル、連れはカレーを頼みました十四豚は柔らかく味付けも最高でめっちゃ美味しいです😆そして野菜ビュッフェが最高👍どれも新鮮で美味しく自家製ドレッシングも野菜のピューレみたいな感じで身体に良さそうな物ばかりでした✨中でもお気に入りだったのが十四豚のミネストローネです👍洋風の豚汁って感じかな😋野菜具沢山でとても良いお味で何回もおかわりしました😆ドリンクバーも身体に良さそうなのばかりでどれもとても美味しかったです〜デザートには信州産はちみつとマスカルポーネのムース〜さまざまなレモンを添えて〜を頼みました😋(デザートはランチのセットには含まれてません)自分達は予約して行ったので待たずに入れましたが平日なのに待ちのお客さんが沢山いてずーっと満席だったので予約して行くのがおすすめです✨諏訪湖を眺めながら最高のランチでした〜😆👍✨✨営業時間ランチ11:00〜15:00(14:30L.O)ディナー17:30〜21:00(20:30L.O)定休日火曜日のディナーと水曜日2023.8.21長野旅行

旦那ｻﾝ有休day☆9回目の結婚記念日💍✨ずっと来てみたかったとこlunch予約してくれてた🍴(¨̮)💬💕ジューシーポーク最高😋パンも美味しくてお腹いっぱい🤣食べすぎた🐷10年目突入感謝を忘れずに😌

久しぶりの休みにかなりご無沙汰のひとり焼肉lunchご満悦😁

濃厚なたまご🥚ソフト🍦でも完売寸前で一人前食べれなかった！残念😵

真ん中でぷつっと切ったら、とろ〜っととろけるこのオムライス…！！本当に美味です(*´-`)♡たまごにこだわっていて、お店横に販売されているスイーツもたまらなくおいしいので、諏訪にきたら是非食べて欲しいです！

茅野市にある麺屋蔵人に行って来ました👋もともとは味噌や醤油を作る豆貯蔵していた蔵を改装して作った店舗みたいです！ここは豆蔵だけあって信州味噌ラーメンがとても美味しいお店でした。頼むと一人ずつにラーメン用の小鍋で来るのでアツアツのラーメンが食べられます写真は味噌とんこつガツンです。濃い味で大満足です〜なんと言っても食べ終わったあとがメインです！鍋で来るのを活かして雑炊返しというものをしてくれるので締めの美味しい雑炊が食べられます。これが本当に絶品なので是非是非いろんな人に紹介したいお店です♪

麺屋蔵人は長野県にある味噌ラーメンが有名なお店。ここはなんともともとの蔵をそのまま店にしてるんです。ラーメンは鉄鍋に入って出てきて、いつまでも熱々のラーメンが食べられます。かなり味噌の味が濃厚でたまご麺とよく絡んで美味しい！

一度ホテルに戻るも再び上田駅前へ。駅前ビルの地下にディープな感じのするお店が数軒あったので降りて行くと「ろばた焼幸村」店頭メニューに電車待ちセットなる物を発見。全然電車待ちじゃないけどおつまみ3品とお酒で1,000円に惹かれ入店。どちらかと言えば電車の時間待ち時間で呑んで帰る首都圏から通勤で帰って来る人がふらっと立ち寄るスタイルが多いらしいけど比較的早い時間で駅前に人は疎ら。店内には仕事帰りのサラリーマンが1人呑んでいた。セットのお酒は真田六文銭2合を注文。更に和田龍登水のひやおろし。こちらも地酒なので郷土料理のおたぐりで合わせます。