【2026最新】南信州のおすすめ人気スポットTOP20

南信州には「南アルプス」や「木曽山脈」を代表とする豊かな自然が広がっており、四季折々の美しい景色が楽しめるだけでなく、渓谷や湖沼などの水辺も多いので、トレッキング・キャンプ・川下りなど、多くのアクティビティを満喫できます。また、天然温泉や露天風呂などの温泉スポットも多く、名湯につかって日々の疲れを癒しながら、ゆったりと過ごすのもおすすめです。

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南信州

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人気順おすすめ順
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更新日：2026年05月15日
21

赤沢自然休養林

長野県 / 駒ヶ根

赤沢自然休養林
赤沢自然休養林
赤沢自然休養林
住所:長野県木曽郡上松町小川入国有林
アクセス:(1)ＪＲ上松駅から路線バス30分　ＪＲ木曽福島駅から路線バス45分。マイカーでは、中央道中津川ＩＣ・塩尻ＩＣから90分、伊那ＩＣから8０分、上松駅前、木曽福島駅前にタクシーあり
営業時間:営業時間：9：00～16：00　※森林鉄道は要確認 休業：11月上旬～4月下旬　※天候により臨時休園あり
22

もみじ湖（箕輪ダム）

長野県 / 伊那・辰野・高遠

もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
もみじ湖（箕輪ダム）
住所:長野県上伊那郡箕輪町長岡新田
アクセス:(1)伊北ICから車で30分 (2)JR飯田線伊那松島駅からタクシーで20分
23

昼神温泉郷

長野県 / 飯田・大鹿

昼神温泉郷
昼神温泉郷
住所:長野県下伊那郡阿智村智里
アクセス:(1)園原ICから車で (2)飯田山本ICから車で (3)JR飯田線飯田駅からバスで
26

湯元ホテル阿智川

長野県 / 飯田・大鹿

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住所:長野県下伊那郡阿智村智里503—115
アクセス:名古屋より 車／中央道飯田方面へ～園原ＩＣ～～園原IC降り～国道153号線を飯田方面へ 車以外／名古屋より高速バスまたは昼神温泉ライナー(要予約)
東京より 車／中央道　飯田　名古屋方面へ～中央道飯田山本IC～～飯田山本IC降りる～国道153号線を昼神温泉方面へ 車以外／JR飯田線飯田駅下車、バス・タクシー２５分
最寄り駅１ 飯田
補足 車／無料駐車場あり
チェックイン:15:00

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寝覚の床

長野県 / 駒ヶ根

寝覚の床
寝覚の床
寝覚の床
寝覚の床
寝覚の床
寝覚の床
寝覚の床
住所:長野県木曽郡上松町寝覚
アクセス:(1)塩尻ICから車で70分 (2)中津川ICから車で60分（⇒下車徒歩5分） (3)JR中央本線上松駅からバス（倉本行き）で「で5分（⇒下車徒歩5分）
28

時香忘（じこぼう）

長野県 / 伊那・辰野・高遠

時香忘（じこぼう）
住所:長野県木曽郡木曽町新開芝原8990

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29

駒ヶ岳サービスエリア（上り） フードコート

長野県 / 駒ヶ根

駒ヶ岳サービスエリア（上り） フードコート
駒ヶ岳サービスエリア（上り） フードコート
住所:長野県駒ヶ根市赤穂大徳原15-160 駒ケ岳サービスエリア(上り線）

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31

天竜舟下り

長野県 / 飯田・大鹿

天竜舟下り
住所:長野県飯田市松尾新井7170
アクセス:(1)中央自動車道　飯田ICから車で15分 (2)JR飯田線　伊那八幡駅よりタクシーで5分
営業時間:営業時間：10：00～15：40 休業日：12月～3月の期間の火曜日

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33

浪合パーク　

長野県 / 長野県最南部

浪合パーク　
浪合パーク　
住所:長野県下伊那郡阿智村浪合1192-356
アクセス:(1)中央道「園原IC」から約30分、「飯田山本IC」から約40分 (2)昼神温泉郷から国道153号を「豊田」方面へ約30分 ※新しい施設なので、お使いのカーナビによっては、目的地で設定ができない場合があります。
営業時間:営業時間：18：00から22：00（受付時間）※ご利用時間は、プランによって利用できる時間が異なります。 休館日：不定休

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34

駒ヶ根工場（養命酒製造（株））

長野県 / 駒ヶ根

駒ヶ根工場（養命酒製造（株））
住所:長野県駒ヶ根市赤穂16410
営業時間:営業：9:30～16:30 休業：（臨時休業あり）
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くるまや本店（くるまやほんてん）

長野県 / 駒ヶ根

くるまや本店（くるまやほんてん）
住所:長野県木曽郡木曽町福島5367-2

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開田高原

長野県 / 伊那・辰野・高遠

開田高原
開田高原
開田高原
開田高原
開田高原
住所:長野県木曽郡木曽町開田高原
アクセス:(1)伊那ICから車で60分 (2)中津川ICから車で100分 (3)JR中央本線木曽福島駅から→バスで40分
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こまくさの湯（長野県駒ヶ根市）

長野県 / 駒ヶ根

こまくさの湯（長野県駒ヶ根市）
こまくさの湯（長野県駒ヶ根市）
住所:長野県駒ヶ根市赤穂759-4
営業時間:営業：10:00～21:00 休業：第2第4水曜日（但し祝祭日の場合は翌日）

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