【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹でひとりランチにおすすめのスポット

🚩西荻窪Saténjapanesetea濃厚な抹茶プリンが看板メニューJR中央・総武線西荻窪駅南口から徒歩5分。外には縁側席が2席とベンチ席。店内は手前にカウンター2席。奥に2人掛けテーブル3席。抹茶プリン（530円）テイクアウト不可一見抹茶とミルクプリンの2層に見えるが、よく見ると3層。トロッとした抹茶の層、つるんとなめらかな食感のミルクと生クリームの3層構造。濃厚抹茶とミルクの甘さが合わさると、まるで抹茶ラテのような味わい。基本的には同じものを注文することはほぼないが、このプリンは別！ひと口食べるたびにうっとりする美味しさ。白あん碾茶トースト（600円）抹茶の原料となる茶葉の碾茶と白あんをのせたトースト。トーストの外はサクッと、中はもっちり。パン自体美味しい。トーストはバターがたっぷり染み込み、バターの塩気と白あんの甘さが合わさり，甘じょっぱさがたまらない。抹茶（560円）抹茶は注文を受けてから丁寧に点てられ、きめ細かい泡の口当たりがまろやかに。抹茶独特の強い苦味や渋みがなくてとても飲みやすい。詳細はプロフィールのURLからブログをチェック！📍住所:東京都杉並区松庵3-25-9☎️電話番号:03-6754-8866⏰営業時間:10:00〜19:00💤定休日:なし🚞アクセス:JR中央・総武線西荻窪駅徒歩5分

【SatenJapanesetea／東京西荻窪】⁡・抹茶プリン¥530・抹茶ラテ¥560⁡西荻窪駅から徒歩5分とろける濃厚抹茶プリンが食べられる抹茶専門カフェ🌱⁡「抹茶プリン」人気メニューの抹茶プリンは上から抹茶、生クリーム、ミルクプリンと三層に分かれています！とろっとした滑らかさに濃厚な抹茶の旨味がたまらなく美味しいです😌🍃⁡「抹茶ラテ」抹茶ラテは特有の苦味が無く、えぐみも雑味も無い透き通るような抹茶の旨味がしっかりと感じられました！⁡店内には抹茶インストラクターが在中。その場で抹茶を点てて提供するなど、抹茶本来の奥深さを最大限に引き出したスイーツやドリンクが楽しめます！⁡この日は抹茶の美味しさを世界に広げるべく活動している@sono.matchaさんとカフェ巡り！一番オススメの抹茶カフェとして案内していただきました。素敵な抹茶時間をありがとうございました😌⁡抹茶好きはもちろん、まだ抹茶の美味しさに慣れてない方にもおすすめです🌱是非行ってみて下さい😌＿＿＿＿＿-店舗情報-@saten_jp場所東京都杉並区松庵3-25-9TEL☎︎tel:0367548866営業時間10:00〜19:00定休日不定休席数18席タバコ禁煙🚭Wi-Fi無し駐車場無し＿＿＿＿＿@ryoukun_satoさんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

牛タンステーキが、本当に美味しかったです❣️

吉祥寺『ブラッスリーエディブル』のランチプレート💕この日は選べるメインが3種類でした！山形豚のポワレをチョイス👍彩り良く盛り付けられて、見た目も素敵✨山形豚のポワレは、とっても柔らかくてジューシー💕豚の旨味がぎゅ〜っと詰まってる！そして、旦那さんと二人で感動したのがスープ！栗ときのこのポタージュだったけど、栗は甘さだけ引き立っててキノコの味わいを邪魔してない😳こんなスープがお家で作れたら、、、って思うけど、これがプロの味なんだろうなぁ。次はまた違うメインも食べてみたいですね🥰

珍しく次男とカフェ巡り。近いのに普段なかなか来ないエリアだとついはしゃぎがち。ランチ後になんかデザートを～なんて見ていて、14時過ぎていたので前から狙っていたかき氷目当てに【ねいろ屋さん】をのぞくと、おっと！？待ちゼロ！？これは入るしかない。ちょうどお会計をしているカップルがいて、すぐそこを片付けてくださって席へ。私たちで満席。オーダーは、伊吹いりこの中華そば¥980デコポンのかき氷¥1380あれ？ひとりデザートがラーメンの子がおる(爆)そんな日もある(笑)伊吹いりこで贅沢に出汁をとった醤油スープのラーメンは特注の細麺、ホワイトペッパーがきいたスープにチャーシューがのったお品。大盛りはわずか+¥100と良心的。午後14時から食べられるかき氷も人気のお品で、ラーメンとセットで頼む方も多い。蒸し暑い、湿度の高い日だったので、私はデコポンのかき氷。これが、めっちゃくちゃデコポン。もう、100%デコポンジュースかな？なくらい、デコポン。小さめサイズではあるけれど、頭も痛くならない良質な氷にめちゃくちゃデコポンソースが美味しくて大満足♡お支払いにはPayPayも使えた！ご馳走様でした。

荻窪のねいろ屋さんで、ピスタチオと女峰のかき氷。ピスタチオが濃厚で、女峰イチゴのコンフィチュールが良いアクセントになって味を引き締めていました。カフェのような内装なので、おしゃれなご年配の女性がお一人様でいらしたり、女性同士で来たりもしやすいラーメン屋さんです。

*＊カフェ巡り＊*三鷹の『横森珈琲』さん𓂃◌𓈒𓐍＊いちごのタルト＊季節のブレンド『ひなた』＊サルシッチャと野菜のトマトクリームラザニア☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎大好きな横森珈琲さん！今回は春のメニューからお食事とデザートをシェアしていただきました〜！楽しみだったいちごのタルト。"ザ・春"な見た目かわいい〜⸜❤︎⸝‍タルト生地がめちゃくちゃ分厚い。最高です…そしてタルトといちごの間にはほぼプリンな濃厚クリームが挟まっていて、とっても美味しい〜！見た目も味も甘々な美味しいタルトでした🌸ラザニアもとっても美味しかったんだけど、ラザニアの右側のキッシュのパン？みたいなのめちゃくちゃ美味しかったです……サラダもついてこれは嬉しいセットだ〜あとあとコーヒーは、横森ブレンド大好きなのですが今回は季節のブレンドに惹かれて『ひなた』を飲んでみたのですが…めちゃくちゃ美味しかった…すごく飲みやすくてすっきりしてて。春をイメージしたって書いてあったかな？豆買えばよかったな………と今更後悔してるくらいです泣横森珈琲さんはコーヒーにナッツつけてくれるの、ナッツ好きとしてはとっても嬉しい…大好きなピスタチオも入っててほんとに最高です♡☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎𓂃◌𓈒𓐍𓂃☕︎落ち着いていて、温かみのあるお店。とっても入りやすいけど静かなので、1人で本を読みたい時とか思い出すのは横森珈琲さんだな〜毎日変わるランチもとっても魅力的だし、コーヒーもスイーツもとってもおいしい。またお伺いしよう〜(⑉••⑉)❤︎《Access》🚃三鷹駅🕐9:00-20:00💤火・水曜日@nonoa_no_sweets様、ご協力ありがとうございました😊

またまたカフェ投稿☕️🍰笑から徒歩7分くらいモリスケ＋横森珈琲さんとろとろ卵のスパイシーカレーが写真映えしておしゃれ💄11時より前に行ったので、モーニングのタイミングになってしまいました(；ω；)モーニングでも、朝カレーやってました！！

【】【】ディナー行ってきました(*´︶`*)ฅ🥢食べログ3.52💰1人6,000円くらい🚶‍♀️吉祥寺駅から徒歩7分ベーカリー、イタリアンなどを手掛けるMORETHAN系列のスパニッシュ🇪🇸あ～ん🥲ྀི🥲ྀི🥲ྀིめちゃくちゃ美味しかったのに1枚目のパエリアの写真失敗した🥘ミアネ💦しっとり系のパエリアは海鮮もオススメ🦐だけど、牡蠣と岩海苔も相当うまいよ🦪しかもパエリアだけじゃないの❣️グリルのハラミ、鴨肉もめっちゃ良い👌イカ墨取り合いね🤣他にもひよこ豆のチーズフリット、酒のツマミにピンチョスが最高🥂✨スグにリピります🔁系列店も行ってみまーす(*´︶`*)ฅ

去年の8月中旬、ずっと気になっていた吉祥寺のスペイン料理店『PEPspanishbar』に行きました！予約して来店しましたが、テーブル席が既に満席でカウンター席に案内されました。▼注文したもの・海老のアヒージョ・蛸のガリシア風・魚介のパエリア・イカスミのパエリア・Pumpupツンデレ（店員さんにおすすめしてもらったお酒🍷）メインの前にお酒と合わせていくつか前菜を注文しましたが、写真を撮り忘れてしまいました…お酒もサングリアを2杯ほど飲んでます。こちらのお店の料理はどれも本当に美味しかったので、デートや友達同士、仕事終わりのディナーにおすすめです☺︎✨

アクセス:JR中野駅北口より徒歩4分住所:東京都中野区中野5-56-9営業時間:平日：16:00～23:00(L.O.22:30)土日祝：14:00～23:00(L.O.22:30)中野ブロードウェイ近くの肉バルに行きました！弾力のあるお肉で美味しかったです！街を見下ろせる2階席がおすすめです！

中野ブロードウェイのほぼ真ん前にあるお肉とお酒のお店。肉づくしの料理がとっても魅力的でした！肉バルなのですが、提供されるカレーがとっても人気。お店の旗にもあるように京都の伝説のカレーなのだとか。確かに美味い。お値段も1000円未満とお手頃価格で、中野でランチにカレーが食べたくなった時はぴったりです！

📍吉祥寺RojiuraCurrySamurai.🍛チキンと1日分の野菜20品¥1,500(メニュー📸あり。).野菜たっぷり具沢山のスープカレー🍛🤍🌟ここのスープカレーが超美味しいというので吉祥寺までやってきた！メニューたくさんあって迷いつつ、1番人気、辛さ3、ﾁｷﾝパリパリにしました。お野菜の彩りが良すぎて！🍅🎃🫑🧅✨何から食べようかって迷うのが楽しい〜全部具材美味しいんだけど、特に、ごぼう(食感◎。スープが染み込んでる〜)とトマト(とろとろ🍅の酸味がじゅわっと)とかぼちゃ(ご想像の通り🥰)が好きだった♡カレールーやご飯の量、辛さ、ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞも選べるからいくらでも自分好みにできる、お店も可愛らしいし素敵じゃない？すてき！♡平日夜でも結構混んでます！吉祥寺駅徒歩7分🐾1〜4人🙆🏻‍♀️(カウンターあり。おひとりさまからファミリーまで。)@jd.gm_oic様、ご協力ありがとうございました😊

一度食べたら病みつきになるスープカレー🍛Samuraicurryのスープカレーはとにかく野菜が豊富！！とてもボリューミーでご飯がいらないくらい、、笑ヘルシーで体に良い！と実感しながら食べられます🍽お気に入りはゴボウ！素揚げしてあってとても美味しいんです、、！チキンレッグはパリパリか柔らかか選択式です。柔らかをチョイス。スプーンで簡単に解れて手が汚れません。なんと言ってもこのスープ！色んな旨みが溶け出していて美味しいの一言しか出ません笑焼きチーズはトッピングです♪

カレーが人気ということで食べてたらスパイスも効いた本格派なカレー。チキンカレーと日替わりカレーの2種カレーでルーはシャバシャバ系。日替わりはハーブ感強かったので苦手な人はチキンだけでもオススメです！それぞれで食べてもいいし、真ん中のライスを崩しながら混ぜて食べてもかなり美味しい！フリーのセルフでお水とルイボスティーが選べるので少しお得な気分…半地下のようなお店の作りで店内はシンプルながらゆったりとした時間を過ごせました。

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.69💰1人1,100円(チャーシュー麺)🚶‍♀️荻窪駅から徒歩5分ラーメン激戦区の荻窪迂直の跡地Thereisramenという店名の🍜煮干し‼️物凄い勢いの煮干し出汁🐟正直言うと煮干し出汁が得意では無かったのですが、突き抜けていてココは本当に美味しい‼️びっくり✨概念が変わったよ(*ᴗˬᴗ)途中で味変したくなったら、青唐辛子味噌が圧倒的にオススメ✨ガラッと変わるし凄くマッチしてる❗️あと、チャーシューね🐷程よい柔らかさでクセになるぅぅ。平日の13:00に行ったら待ち2人で10分も待たずにでした。タイミング良かったのかも❓開店してからまだ半年くらいで既に有名店のので今のうちなのかもっ😊

【百名店】静かな佇まいに宿る一杯の真髄。杉並の隠れ名店で味わう極上の味玉チャーシュー麺［最寄駅］荻窪駅北口→徒歩3分程度週末17時に訪問。店先には大きな看板がなく、つい通り過ぎそうになるほどの控えめな外観。しかし、そこに佇むラーメンは全く控えめではなかった。カウンター7席のみのミニマルな空間にて、15分ほどの待ち時間で着席。［本日のオーダー］※価格は全て税込表記◉味玉チャーシュー麺¥1,430-▶︎▶︎▶︎供された「味玉チャーシュー麺」は、丼のサイズ感こそ小ぶりながらも、中身は超ヘビー級。黄金に輝く鶏油たっぷりのスープは、ひと口すすれば香り立つ旨味の奥行きが広がり、思わず目を閉じてしまうほど。レンゲですくったその透明感のあるスープは、雑味ゼロの設計美。これ、じわじわくるやつです。チャーシューは分厚く、柔らかで脂のノリもちょうどいい。口の中でほろりとほどけ、スープとの相性も抜群。麺はやや細めのストレート。スープの持ち上げも申し分なく、するすると胃の奥へ誘ってくれる。特筆すべきは別皿で登場する味玉。黄身のとろけ具合が芸術的で、箸で割る瞬間の快感すら演出の一部に思える。地元密着型ながら、間違いなく「わざわざ食べに行く価値あり」の一杯。控えめな外観からのギャップ萌えに、完全にやられました。ご馳走様でした！ぷはぁ〜。

餃子百名店で過去にはザガットサーベイにも数年連続で掲載されていたお店場所は杉並区の青梅街道沿いの南阿佐ヶ谷と新高円寺の間にあります前回行った時は夏休み中でクローズだったからオープンしていて心の中でバンザイしましたなかよしと大きく看板がでています平日の夜おじゃましましたお店に入ると餃子屋さんというより居酒屋さんカウンター席とテーブル席奥には団体席があり皆様お酒を飲みながらお食事をされてますカウンター席へご案内していただきました隣にはおでんの鍋がありました餃子が食べたくて1人前をお願いしようとすると追加に時間がかかるし小さいから食べられるよ〜との事ではまず焼き餃子2人前からメニューの鉄鍋餃子が美味しそうしばらくすると鍋敷きがおかれ餃子がジュージューいいながらやってきます鉄鍋餃子2人前¥1,100-鉄鍋にぎっしり餃子が並んでます焼き色が上になっていて食欲をそそりますひとついただきましたあつあつで小ぶりな餃子ならではの美味しさ博多の餃子なんですって餃子のたれもあって使いましたなかよしと店名のかかれた可愛い小皿を使います酢がきいたたれでしたあとは醤油と辣油辣油多めが気に入りました隣でオーダーされたおでんを盛り付けはじめるアツアツさが増しますこういうアットホームな阿佐ヶ谷感大好きですよこちらはお土産で何回か食べたことがあったのですがやはり店内のあつあつ餃子は格別ですね他をオーダーしようと思ったけど餃子だけで断念この前にスイーツをたくさん食べすぎてましたお店の方は親切でした今度はお酒と一緒に楽しみたいですランチもあるようです

西荻窪tea＆cakeGrace西荻窪駅南口から徒歩3分。いちごのパイ（1050円）ニルギリ（500円）※いちごのパイは5月末までイートインはワンドリンク制1切れが高めだが大きい。普通のパイとは違い、ザクザク！いちごはつぶつぶ感が残り、酸味も程よい！カスタードとクリームの甘さもくどくなく食べやすかった。紅茶はポットサービスで2杯分くらい飲めた。コスパ抜群！緑が生い茂るお洒落な外観。8人がけテーブル1つ、4人がけテーブルが3席。雨降り平日13時過ぎほぼ満席。その後もひっきりなしにお客さんが来るためゆっくりするなら午前中が良さそう。いちごのパイは人気のため電話で取り置きがおすすめ！席の予約はできない。14時前でいちごのパイは2切れのみ。住所東京都杉並区西荻南3-16-6営業時間11:00〜19:00（緊急事態宣言中）定休日日曜日土曜、祝日はテイクアウトのみ

西荻窪にあるカフェ。紅茶とケーキがおいしいお店。ショートケーキが人気とのことですが、今回は注文せず。ケーキはテイクアウトも可能ですが、すぐに売り切れてしまうほど人気なので、お求めのときは早めに行くとよし。◼︎住所東京都杉並区西荻南3丁目16-6

高円寺「ラザニ屋」ラザニ屋のラザニア(バゲット、スープ付)1350円。南口のパル商店街からエトアール通りに入って少しの位置にある文字通りラザニアの専門店。色々なメニューがありますが一番シンプルそうなこちらを。ラザニアを注文すると、バゲットかサラダが選べてバゲットを選択。先にスープをいただいていると、熱々のラザニア登場。ラザニア生地の間にはミートソースのような挽肉たっぷりで味が濃い。好みで粉チーズも足せます。バゲットがめちゃくちゃ合います。ラザニアとかグラタンって幸せになりますね。

おいしいラザニア食べてきました。
高円寺にあるラザニア専門店です。
時間帯によっては長い行列ができる大人気店！
カウンターのみで、テーブルのデザインが素敵です。
ベーシックなラザニ屋のラザニアを注文しました。ラザニアって普段食べることないんですが、とにかくおいしかった！
生パスタを使用してるからもちもちした食感が特徴的でした。
チーズもソースもぜんぶおいしかったです。
食べ慣れていなさ過ぎて、スープ飲む用の木のスプーンでずっとラザニア食べてました。
終盤でフォークのポテンシャルに気付き、フォークに替えたら急にすごい食べやすくなってびっくり。
ラザニアはフォークがおすすめです。
次はオムレツのラザニア食べてみたい。また行きます。インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

初めて吉祥寺の「焼肉いのうえ」に行ってきました！平日行ったからか、予約もしてないのに、並ばずに個室に通してくれた✨下が豚トロ、左上がタン、右上が稀少部位ザブトン。とろけるお肉はやっぱり美味しい😍

【SENYO】東高円寺の中華料理の名店です。実家に行くついでにランチで訪問。安定の麻婆豆腐定食は、ライスが進みまくっておかわりしてしまい、腹ぱんぱんになること必須です。麻婆豆腐以外の坦々麺やら他の料理も基本全て美味しいのでおすすめです。

東高円寺にある「圳陽(せんよう)」。ここの麻婆豆腐は今まで食べた中で一番美味い。1000円前後のリーズナブルな価格ながら、本格的な麻婆豆腐が味わえます。実は自分が昔、飲食店をオープンする際、ここの麻婆豆腐を参考にさせていただいたぐらい好きです。とにかく豆腐が美味すぎ。「麻婆豆腐は豆腐料理」という言葉がぴったりな逸品です。かなり辛いので苦手な方は注意してくださいw

初めましての訪問です。荻窪駅を通過するため、寄ってみした。ステキなカフェと言うかパン屋さん。テラス席が素敵でしたが、暑かったので店内を利用しました。お昼過ぎだったので落ち着いていましたが、テイクアウトのお客さんは結構途切れずに来ていたイメージです。私はキューバサンドとコーヒーを注文。キューバサンドに入っている厚切りベーコンがとても美味しかったです。もっと言えば、ハニーマスタードソースがもう少し欲しかったって感じですかね。

久しぶりのウロコ！中野の名店だけど、名店すぎて逆にあんまり行けてなかった！海鮮酒場なのに謎に肉料理とかアテが充実してる！メニューのラインナップ豊富で、さすがに制覇欲上がります。うまき最高だったなああー！

休日の夜に中野ウロコ本店さんに行きました！海鮮メニューが豊富でどれも美味しい！1日中飲み歩いてたけど美味しそうな料理が多くてついつい色々頼んでしまいました🥺うまきがふわふわですっごくおいしかったです！！✄------------------------------------✄店名：中野ウロコ本店住所：東京都中野区中野5-61-10✄------------------------------------✄

気づいたら、1月も後半戦😂既に溜まってしまった分からまたマイペースにpostしていきたいと思ってます今ごろですが、今年もよろしくお願い致します🙇‍♀️・・今年のカフェ活はこちらから。吉祥寺アトレ1階cafe&booksbiblioteque・1月のマンスリーパンケーキ・「あすかルビーいちごと焦がしブリュレのパンケーキいちごソース添え」・パリッと香ばしいクレームブリュレクリームと、甘酸っぱいあすかルビーいちごの相性抜群💕アーモンドチュイルのカリッとした食感もアクセント◎駅ビル内ということもあり、ランチ時は満席なことが多いです。席だけ予約もできるので予約した方がベターです♫

吉祥寺の駅直結アトレにあるビブリオテーク、度々訪れています。土日はモーニングをやっていて、とってもおいしいパンケーキが朝からいただけて、ドリンクもお代わりできちゃうというすばらしいサービス。ハーブティーも選べるのでカフェイン弱くても安心です。ベーコンエッグパンケーキはドリンク付きで1100円。厚切りベーコンととろとろ卵、シロップとふわもちパンケーキが絶品です。スイーツは11時からオーダーできます。あすかルビーを贅沢に使ったピスタチオのモンブランとリトルショートの贅沢パンケーキ1870円。あまいいちごとピスタチオも合うし、別添えのいちごのソースも濃厚で最高でした。

仕事仲間と昼ごはん！急激な雨に見舞われ車止めてすぐに入れる店という事でこちらに来ました！今回はメバルの煮付け定食！いい塩梅に煮付けられご飯が進むー美味かった！ご馳走様でした！

朝早起きしてJULESVERNECOFFEEさんに行った甲斐があった。

2024.6.28大好きなフルーツサンドのお店。丁寧に心を込めて作られていて、それゆえ今のままだと平日の提供は危なくなるとの知らせがありました。折しも今は桃🍑とイチチクの時期、急いで頂きに行って参りました。1人でこの量を食べるのは流石にしんどかったですが、なかなか土日には出かけてくることはできないので、思い切ってオーダー！期待を裏切らない美味しさでした。次はクレープにチェンジすることになりそうです。私の大事にしたいお店の一つです！

【Alleycafe】｜東京：吉祥寺駅徒歩3分｜右)ほうじ茶と胡桃のチーズケーキ(¥710)アイスチャイ(¥630)左)宇治抹茶とあずきのチーズケーキ(¥710)アイスヘーゼルナッツラテ(¥630)(☕️ドリンク注文で¥200引き)-------------------------------------------------------吉祥寺駅公園口出てすぐのチーズケーキが有名なお店🧀ソファ席とカウンター席が少々と席数は少なめなので、予約した方がいいかもしれません。15時過ぎに伺ったら1時間弱並びました😳ほうじ茶のチーズケーキはしっとりとしていて、シナモンの風味を感じました。キャラメリゼされた胡桃がたっぷり入っていて食感が楽しめます！チーズとほうじ💕茶は相性が良いです宇治抹茶のチーズケーキは期間限定メニュ🍵ー抹茶が濃い目であずきは甘さ控えめでちょうど良いバランス。クリームチーズも重くなくてさっ💞ぱり食べれますホイップつけるともっと美🐄味しいヘーゼルナッツラテはエスプレッソの苦味とナッツの香ばしさが相性抜群🥜甘くて美味しかったです🥰1人でも入りやすくついつい長居してしまう雰囲気が最高♫⁾⁾デザートやドリンクも沢山あって迷いましたが、パスタ/カレー/パニーニなどランチメニューも豊富。また週単位でメニューが変わるので飽きなくていいですね。ここは通いたい！.※火曜定休----------------------------------------------------------@yumyum723さんからご紹介いただきました。ありがとうございます！