【2024最新】中野・吉祥寺・三鷹でひとりランチにおすすめのスポット

荻窪「居酒屋あ麺んぼ」お刺身盛り合わせ(1人前)1100円、おたのしみ天ぷら盛り合わせ1100円、天然あじフライ890円、初夏の天然白エビ唐揚げ890円。北口の協会通りにあるお刺身が評判の居酒屋ですが、とにかくどれもボリュームがあって最高。刺身の盛り合わせは1人前からあるのですが、こちらは人数分いくとえらいことになります。1人前でも4切れずつ来るので十分なボリューム。天つゆで食べるサクサク天ぷらや、刺身、煮付け、焼き、フライ、天ぷらと調理法も豊富な日替わりの魚メニューがどれも魅力的。

🚩高円寺喫茶室ミミタム昭和レトロな空間で懐かしのメニュー東京メトロ丸の内線東高円寺駅3番出口から徒歩3分。昔ながらの喫茶店のようなインテリアや落ち着いた雰囲気。いちごとホワイトチョコの抹茶ケーキ（600円）2月15日〜3月14日までクーベルホワイトチョコ入りの抹茶生地にいちごをトッピングしたケーキ。しっとりした生地に固形ホワイトチョコがごろごろ入っており、ザクッとした食感と甘さがアクセント。ホワイトチョコが贅沢に使用されているため全体的に甘め。カフェラテ（500円）かわいいクマのラテアート。たっぷりフォームドミルクを注ぐためミルク強めのカフェラテ。昭和レトロのガラス器「アデリアレトロ」を使用し、レトロな喫茶店の雰囲気に合う。混雑状況などの詳細はプロフィールのURLからチェック！📍住所:東京都杉並区高円寺南1-23-3⏰営業時間:平日12:00〜22:00土日祝12:00〜20:00💤定休日:水曜日🚞アクセス東京メトロ丸の内線東高円寺駅から徒歩３分

東京メトロ丸の内線東高円寺駅近くにある喫茶店『喫茶室ミミタム』。こぢんまりした隠れ家的な店構えの中は、レトロな雰囲気。カウンター席やテーブル席、ソファ席があり、デートや女子会、ひとり利用にもおすすめです。使われてる食器もレトロでかわいい！食器は購入することもできます🍓味も雰囲気もよく居心地がいいので、つい長居したくなるお店です。次行ったときは、人気のプリンが食べたい🍮

中野坂上駅or新中野駅or中野新橋駅から徒歩7分青梅街道沿いにお店を構える「こめんこ屋」以前はうどん屋さんでしたが昨年5月気付いたら手打ちラーメン屋に。。ずっと気になっていたので、行ってみることに。カウンターとカウンターのようなテーブル席があります。お水はセルフサービス。紙エプロンが置いてありました。席に座り店主一人で切り盛りされているので、手の空いたタイミングで注文。中華そば並830円油そば中830円味玉100円×2私は油そばを頼んだのでスープだけ二口もらいました。中華そばのスープは煮干しや魚介類が際立ちますが鶏ガラのコクもしっかり感じられます。さて油そばです。穂先メンマがとても美味しかったです。キャベツ、葱、焼豚二種、カイワレがトッピング。麺は全粒粉入りの手打ちちぢれ麺でスープによく絡みコシ、弾力がありツルツルモチモチの太麺です。オランダ産の上質なラードを使用しているそうで昆布出汁と卵黄が入った醤油ダレを合わせるとまろやかになります。具材とタレを合わせてもトータル的にヘルシーな油そばなのは無添加の優しい味だからでしょうか。卓上の酢、胡椒、ラー油を2周させ頂きました。あと量ですが並中大と、ありますがラーメン屋にしては少ない気がするので並→小中→並大→中だと思います。個人的にですが。元うどん屋の店主が作り出す身体に優しいラーメン。優しいのはラーメンだけじゃなく店主もでした。写真一番最後にありますコロナ失業者応援の張り紙が。飲食店が大変だからこそ苦労が分かる支援のあり方ですよね頑張ってもらいたいお店です！ご馳走さまでした！

大好きすぎるお店に！本当にリーズナブルでめちゃくちゃおいしくて最高です！ここに勝るコスパとクオリティのお店ほんとになかなかないと思います！私は写真の自家製スモークサーモンの厚切りが死ぬほど好きです！中がレアでまじでおいしいです！ある時とない時あるのである時はマストで頼んでください！！

丸の内線東高円寺から徒歩30秒！焼き鳥まさ夢さんに朝までお邪魔しました😌お通しでいただけるモツ煮がもはや豚汁のようでハマります、、🥹メニュー沢山ありますが売り切れ多めなので食事したい方は早めにお邪魔することをおすすめします😌✄------------------------------------✄店名：焼き鳥まさ夢住所：東京都杉並区高円寺南1-6-3✄------------------------------------✄

休日にひとり飲みで利用しました。東高円寺駅から歩いてすぐのところにある路面店の居酒屋さんです。店内はテーブル席のみですが、ひとり飲みをされている先客が何組かいましたし、ひとり飲みでの利用がしやすい雰囲気でした。祝日の14:30ぐらいに利用しましたが4組程先客がいてそこそこ賑わっていました。とりあえず生ビールを注文。生ビールはキリンの一番搾り。泡がきめ細かく、喉越しが良くて美味しい！お通しは大根の煮込み。程良い濃さで具沢山で、期待通りの味でした。焼鳥屋さんということなので店員さんからおすすめしてもらった特製つくねやもも、ねぎま、かわ、特上ホルモンなどメインの焼鳥を注文。どれもしっかり炭火の香りがついていてとても美味しかったですが、特に美味しかったのは特製つくねです。かなりのボリュームでなかなか食べにくいですが、食感も香りも味付けも良くて好みの一品でした。また、揚げ物や海鮮系のメニューもあるのでメニューのバリエーションは豊富ですし、焼鳥以外も美味しかったです。店員さんのサービスも良く、雰囲気が良いという点もおすすめポイントのひとつです。ご馳走様でした。

東京、新中野。昼飲みができちゃう居酒屋風とんかつ屋。こちらのお店は一応、とんかつ屋さんです。ですが、お店の外のメニューにはお刺身や逸品料理の数々が。お昼時はとんかつ定食を求めるお客さん、はたまた、ちょっと早めに一杯楽しんでいるお客さんがいます。どのお料理も作り立て。作り置きをしていないのが嬉しい。カウンターとテーブル席があり、お一人様でも入りやすいアットホームな雰囲気です。ランチは15:00まで。ですが、クローズまで通し営業です。【店舗情報】とんかつ丸福📍東京都中野区中央4-1-7富士シャトー1F

開店待ちをするお客さんがいるほどの人気店、【江戸や鮨八阿佐ヶ谷店】さん♡実は実家の近くの鷺ノ宮店には何度も行ったことあるのだけど、『阿佐ヶ谷のすごい店知ってる？』なんて話を聞いていたら...え！？鮨八さん！？こりゃ行ってみなきゃ！！で行ってきたよ★店頭には水槽、生きているお魚に貝に...たくさん！！おすすめの本日の特選地魚板さんのイチおし5点刺盛¥1100→¥900/1人前には、生本まぐろ、青あじ、平目、本かつお、あわびと豪華なラインナップ！！その日毎にオススメは違うだろうけれど、あわびが入ってくるなんて凄すぎる。岩手県産生かき¥750は2度見、3度見するほどびっくりするほど大きくて、臭みはゼロ。入口の水槽にいたものだから新鮮！！鮨八名物、まぐろカマにんにく醤油焼き¥1100は脂ノリ最高、貴重なカマ下なので中まで身がぎっしり！！おばあちゃんがお孫さんなのかな？、お子さんたくさんとカマ&ご飯で夕飯にしてたりしたよ★他にも出汁が最高すぎる生のり豆腐¥640や、ぷりっぷり&ジューシーで塩気がお酒のアテにも最高な海老しんじょ鉄板ステーキ¥860も美味しかったし、何より新鮮なお店ならでは！！の水槽のお魚から時価・姿作りもオーダーできた♡ピッチピチで捌いていただいた後でもお皿で動いているほどの新鮮さ！！こちら、運が良ければピチピチの烏賊もあるらしい。他にも寿司などのご飯物も魅力的だったけれど、〆まで辿り着けないくらいお魚で満足！！ドリンクも大サービス¥100のハッピーアワーもあるからお得に楽しめる★直接買い付けで市場を通していないので提供出来る新鮮さとお値段らしい。烏賊、出会いたいなぁ♡ご馳走様でした。

今日のお昼は五右衛門で😋ギリギリランチタイムに間に合った～💦💦色んな種類があるけど、だいたいこれを頼んでしまう(*´∀`)Wモッツァレラチーズのトマトソースバジル風味🍝お義母さんと行く時はスペシャルスイーツセットを付けてくれるのだけど、今日は1人なので、サラダとアイスコーヒーだけで我慢（笑）中野のお店は人も少なく、ゆっくり出来ました~~~👍前回の投稿と同じような色味だなっ😅

阿佐ヶ谷「福しん」味噌野菜タンメン680円、100円餃子100円。阿佐ヶ谷の商店街の福しん。少し先に松のやがオープンセールをしてたので、空いてると思ったらこちらも餃子100円セール日で混んでました。野菜たっぷりの味噌タンメンをすすりつつ、なぞの青い福しんサワーとセール餃子をいただきサクっと帰りました。レジ近くにいたので他の人の会計が聞こえてきたのですが、テイクアウトのお客さんで餃子1人前だけの人が多くて店員さん地獄だなと思いました。店内利用定食注文者のみにしてもいいんじゃないかな。

荻窪の住宅街にひっそりとあるおしゃれカフェ【Aola(アオラ)】さん。おすすめポイントがあり過ぎるお店に久々に出会った♡ランチは12:00~16:00。数種類あって、行った日には、1)ブリのカレー煮定食1,100スープ、サラダ、副菜2品、ご飯つき(ご飯の大盛りできます）2)ボロネーゼパスタ¥1,100（大盛り+¥300）
（ビーフのミートソース、茄子、スパゲッティ）スープ＆サラダつき3)ハニーマスタードポークサンドイッチ¥1,300（ローストポーク、ハニーマスタードソース、コールスロー、レタス）スープ＆サラダつき4)ゴルゴンポテトサンドイッチ¥1,200(ゴルゴンゾーラチーズのポテサラ、キャロットラペ、レタス）スープ＆サラダつき5)フムスサンドイッチ¥1,200（ひよこ豆のフムス、キャロットラペ、ピクルス、レタス）スープ＆サラダつきDrinkSetドリンクセットはビールやワインもつけられたり、サンドイッチやパスタはハーフサイズからのオーダーも可能。カウンター席とテーブル席があって、おひとり様でも利用しやすいし、男女共にOKな温かい雰囲気がいい。センスのいい音楽が流れているな、と思ったら、まさかのLPレコード！！レコードなんですね！と話しかけたら、オーナーは「ちょうど忙しくなった時に止まっちゃったりするんですよ」と朗らかな笑顔。私たちはボロネーゼパスタとハニーマスタードポークサンドイッチのランチを。彩りも綺麗なプレートは、パスタはもちもち、お肉はゴロゴロだし、サンドイッチは具だくさんでモリモリ♪カフェランチの域を超えたビストロのようなお料理。スープも全て手作り。このスープが美味しい！夜はバーとして営業、ナチュールワインやクラフトビールとおつまみが楽しめる。サンドイッチのテイクアウトで訪れる方の姿も。ランチが16時までなのも嬉しいし、知っていたらちょっと自慢できちゃいそうなカフェ。ご馳走様でした。

荻窪「Aola」チキン・パルミジャーノ750円、たけのこ&鯖リエット700円。天沼八幡神社に向かうピアゴの少し手前にオープンテラスのような入口の広いカフェ。サンドウィッチとコーヒーが美味しいお店。前回すごく美味しかったので、通りすがりにサンドイッチをテイクアウト。この日は作り置きがなく10分弱待ちました。チキン・パルミジャーノは、低温調理のチキンが柔らかくてチーズソースとアボカドがクリーミーで時折トマトが甘い。たけのこ&鯖リエットは、鯖とクリームチーズかツナマヨのようになって(それがリエットらしい)たけのこの食感が印象的で美味しい。もっと他のも食べてみたいです。

☆☆浅草で大人気の芋ぴっぴ。がついに高円寺にオープン🍠1mm絹糸の紫芋とアイス1,300円高円寺駅から歩いて5分ほどにある芋ぴっぴ。さん@imo_pi_pi_koenjiさんは熟成3ヶ月以上、糖度50度以上の強い甘味のあるさつまいもを使った食べ歩きにバッチリなスイーツを楽しめるお店‼️前に浅草で食べた時にさつまいもの甘味に感動して、高円寺にオープンするってことで中央線ならアクセスいいから行ってきたよー😍😍今回は1mm絹糸の紫芋とアイスをオーダー✨しかも、今だけ希少品種の【ふくむらさき】を使った紫芋ペーストが食べられるみたいだからこれに惹かれたよ😍😍😍この【ふくむらさき】はべにはるか並みに糖度が高くて、お芋好きな人にはオススメ出来るお芋✨✨上から紫芋ペースト、ホイップクリーム、バニラアイス、薄切り焼き芋になってるんだけど、目の前で絞ってくれる、ふくむらさきのシャワーはテンション上がる✨✨お芋専門店だけあって、紫芋ペーストと焼き芋がすごく濃厚で甘味があって美味しい◎◎◎ホイップクリーム、バニラアイスとのバランスもすごく良くて一人でもペロリ出来ちゃう✨個人的にはアイスと焼き芋をシェアする食べ方がありかも😍人気店がオープンするので絶対に混雑しているから、この時期の並びはしっかり日傘と水分補給、日焼け止めは大事⚠️新メニューも登場予定ってスタッフさんから聞いたので楽しみ✨✨商店街の一角に芋ぴっぴ。さんがオープンしたから高円寺散策、食べ歩きにもすごくぴったり✨ごちそうさまでした🐻🐻🐻🚞高円寺駅徒歩5分🪑🗺東京都杉並区高円寺北3-33-16高円寺かめやビル1F⌚️11:00〜18:00※コロナウイルスの影響で営業時間など変更の可能性あり。

5/28の11時グランドOPEN！！糖度50度以上の極蜜熟成焼き芋専門店！ひと足先、プレオープンに、伺ってきました！・1mm絹糸の紫芋とアイス薄切り焼き芋、濃厚バニラアイス、ホイップクリームが入った可愛いカップ♡そこに、極細紫芋を目の前で絞ってくれます！これは···動画を撮りたくなりますね(ꇐ₃ꇐ)搾りたての紫芋は、なめらかで美味しい♡♡バニラアイスと一緒に食べると極上スイーツですね(*´∀`)♪３ヶ月間長期熟成させて、ねっとり甘みが強いスイーツのような味わいが特徴の焼き芋店！！次は、ハニーバターの焼き芋が食べたいなぁ♡♡焼き芋好きにとって、お芋専門店が増えて嬉しい限りです(灬º艸º灬)

阿佐ヶ谷「中華料理一番」1ラーメンとチャーハンセット1000円。阿佐ヶ谷駅からは北に少し離れますが早稲田通り沿いのこちらは若い店主の人気町中華です。セットメニューや定食メニューも多いので悩みます。こちらでは絶対にお得なセットを。今回はラーメンとチャーハンの1番を。ラーメンは鶏ガラベースの醤油で、町中華の代表的なラーメンです。安心できる落ち着く優しいスープと、細めの麺。塩味のあるチャーシューとメンマがいいアクセント。チャーハンはラードでコーティングされた王道中華チャーハン。刻みチャーシューとネギのバランスもよく美味しかった。セットというとどちらかハーフサイズになりがちですが、こちらはそれぞれ1人前なのでかなりお腹いっぱいになります。

【カラフル中野】ここはほんとに教えたくないお店。大人のお子さまランチがとてつもなく沼。どれをとってもやさしい味の毎日食べたい美味しさでかなり大盛のプレートをぺろっと。ハンバーグ、ナポリタン、エビフライ、ポテトサラダ。これ嫌いな人いるん？そして赤ワインをボトルでいただきましたが、南アフリカ、イタリア、フランスとそれぞれ1本ずつ用意されていてどれも美味しいですと強気のおすすめ。端から順番にいただきました。席数が少なくて1人でやってらっしゃるので、あんまり流行っても大変そう。みんなは行かなくて良いのでお近くの方ぜひ一度。

西荻窪「ピッツェリアダマルコ」グリーチャ(ランチはサラダ、ドリンク付)1705円。西荻窪駅から少し北西、キャロットの手前にあります。前から気になってましたが、思い切って入ると店内近所の奥様方でいっぱい。ランチは日替わりのパスタかピザから選びます。そのままの価格でサラダとドリンクが付きます。サラダをいただいてるとピザが登場。1人で食べるには大きすぎるタイプのやつです。なんて贅沢な。ナンのようにふわふわにふくらんだ耳まわりの生地と、たっぷりな具とチーズ。具ののった辺りは薄いので案外ペロリといけました。具を食べるアメリカンピザも好きですが、生地を食べるイタリアンピザも美味しいですね。

【ステーキのくいしんぼ@東高円寺】.お昼に無性にお肉が食べたくなって伺いました。リーズナブルで気軽に食べに行ける価格帯です！..📜頼んだメニュー.▷ランチメニューカットステーキ140g￥990◁.ランチメニューはライスにサラダ、コンソメスープがついてきます。たまたまかもしれませんが、お肉は少し脂身が多い印象でした。分量はランチとしては適していたような気がします。お腹が減っている人はワイルドステーキ250gのセットの方がいいかもしれません！次回、自分もワイルドステーキ試してみようと思います！..店員さんが一人で料理から会計までやっていました。入り口は細長い印象ですが、店内は広くなっています！..—————————————————————————【ステーキのくいしんぼ】🗺 東京都杉並区高円寺南1-6-3📍 新高円寺駅から徒歩3分。🕰 11:00～翌23:00(L.O.22:30)※営業時間が記載と異なる可能性アリ定休日なし☎️03-3316-8245—————————————————————————....

阿佐ヶ谷「とり山」ホルモン鍋定食(ご飯、紅生姜付)900円。駅から北口のアーケードの一番先にある焼鳥のテイクアウト店ですがイートインが出来ます。メニューはホルモン鍋定食とチキンカレー。寒かったしホルモン鍋を。まず目の前に大きなカセットコンロが1人1台用意され、具材たっぷりの鍋が温められます。たっぷりのホルモンとたっぷりキャベツに豆腐も入ったすごいボリューム。味噌ベースのスープを熱しながら具をかき混ぜるように言われます。スープがなくなるくらい煮詰まったら食べれますとの事。ひたすら回しながらキャベツもしんなりしてきたら火も止めていただきます。味噌のスープにしみた具材と脂身たっぷりプリプリなホルモン。熱々で美味しい。ニンニクと七味で味を整えてご飯が進む味つけ。まだまだ穴場ですが、お酒が飲みたくなる贅沢鍋でした。

サイゼリヤ老若男女に愛されるサイゼリヤ♪月に1〜3回は行きたくなりませんか？🤭最近ハマっているのが・骨つきモモの辛みチキン現在¥600→¥500とワンコインで食べられるようになりました。このチキンに調味料のオリーブオイル、塩、胡椒して食べるのが大好き♪味変で、ホットソースに付けて食べるとビールが進む進む🍺🍺🍺定番メニューですが青豆サラダも好きです♡・柔らか青豆の温サラダ¥200こちらにもオリーブオイル、塩、胡椒をして頂きます♪他にも小エビのサラダやエスカルゴも好きです♪皆さんのオススメがあったら教えて下さい🤗ご馳走さまでした！あっちなみに皆さんサイゼリヤの第一号店は、どこだかご存知ですか？実は千葉県の本八幡がサイゼリヤ発祥の地なんですよ♪現在は教育記念館となっており営業はしていません。当時はコース料理や、お新香などもあったんですよ🤗#🍺

荻窪「ライスハウス里」ねぎとろ丼定食(味噌汁付)900円。キャラの強いマスターと黙々と調理場で料理される奥さんの何を食べても美味しい町の定食屋。この日はねぎとろ丼定食、通称ヘルシーメニューを。ねぎとろにはもう味が付いていて、一口一口贅沢にまぐろを感じられる量。ねぎとろ丼だけでも十分一人前なのに他に、温生野菜14種のヘルシー野菜サラダに、さらに豆腐サラダがつくサラダフルコンボが付きます。野菜でお腹いっぱいになるなんてなかなかないですよね。不摂生のバランスをここで保ってますね。

荻窪「焼肉牛鼎」牛ハラミ定食大盛(ご飯おかわり1回無料、キムチ、サラダ、スープ付)1600円。昼からお腹いっぱい肉が食べたくてこちらへ。ハラミの大盛は200g。高級のそれとは違いますが、お肉を気軽に食べたい時にちょうどいいクオリティ。お昼から自分1人の為の七輪とか贅沢空間。お腹いっぱいで満足出来ます。

エレガントなマダムとそのご主人の素敵イタリアン【オリーブ畑の仲間たち】︎ご夫婦で切り盛りされている家庭的なイタリアンでマダムの接客とお店の感じがあったかくて家族での普段使いごはんやおひとりさま贅沢ディナーに使える優しい雰囲気のお店です。🍽メニュー（アラカルト注文）【シェフのきまぐれピッツァ】【季節のおすすめ前菜】【パスタキャンティのバジリコ(大葉とパセリ)】【豚肉のロティ】🎀感想シェフの気まぐれピッツァはほんとに気まぐれだそうでこの日のご主人のきまぐれ気分はマルゲリータと、アンチョビだったみたいです。1枚のピザを半分ずつ、味を分けて作ってくださいました。パスタ、大葉とパセリがスーッて爽やかでオリーブオイルと塩のシンプル優しいお味が体によさそう...な気がする🎨その他平日18:30ごろ、ふらっと伺いました。コロナで前よりもメニュー減らしてて、ロシアの関係で食材も届かないみたいで、私のあとに来たお客さんにはほとんど売り切れているけど大丈夫か確認取ってました。カウンターあり、テーブル3席くらい。40代くらいのご夫婦・小さな子供連れファミリー、職場の同僚、仕事帰りのサラリーマンが一人で、いろんな方がいらっしゃいました。💰金額4品で¥9,000くらい⏰営業時間【平日】11:30-14:0018:00-22:00【土日】18:00-22:00定休日：木曜日、第3水曜📍アクセス東京都杉並区荻窪5-29-4@ruguuu_oishiii.sさんご協力ありがとうございます😊