【2026最新】大阪でひとりランチにおすすめのスポット

@izakayakoaji居酒屋こあじ︎︎︎︎︎︎☑︎なんきん饅頭の蟹身餡掛け︎︎︎︎︎︎☑︎造り盛︎︎︎︎︎︎☑︎稚鮎天ぷら︎︎︎︎︎︎☑︎海鮮ぬた和え︎︎︎︎︎︎☑︎カンパチ南蛮漬け︎︎︎︎︎︎☑︎自家製えいひれ炙り︎︎︎︎︎︎☑︎炭焼うなぎ蒲焼大阪メトロ谷町線の平野駅からすぐの[居酒屋こあじ]さん✨この1週間に2回訪れた、これからも通うであろうお気に入り店です!!😁2日分をまとめて投稿しちゃいます♪各地の厳選された地酒を多く取り揃えていて、その日の仕入れにより毎日おすすめが変わる、毎日通っても飽きがこない創作料理店👍大将が10年以上和食店で修行されていたそうで、料理に味が出てます☝️キレイな刺身盛りがあったのでトップにもってこようか悩みましたが、やっぱり1番気に入った[なんきん饅頭]にしました😋✨｢なんきん｣って関西だけの名称ですかね??←カボチャです関東に行くと通じなかった記憶があります👀で、このなんきん饅頭…柔らかく炊かれて味がしっかり入ってます!!そこに蟹味入りのトロみがある出汁が掛かっていてめちゃウマ!!😋なんきんの甘味と出汁の塩味のバランスが絶妙で、日本酒が進みまくりました✨その他の料理も手が込んでいてめっちゃ美味しかったです!!😋✨古民家風の外観で清潔感のある店内。夫婦2人で切り盛りされていて、カウンター席もあり1人呑みでも利用しやすいお店です👍ここも常連になるだろうなぁ🤔wご馳走様でした🙏@osaka_arachans_gourmet様、ご協力ありがとうございました😊

せっかくだからスパイスの百名店WESTをまわってみよう！と思いつきで決めた私。【ラサボジュン】さんへ。店内はカウンター席とテーブル席。14時頃、とランチタイムを大幅にずらしたので先客は1人。地下に入ると、確かにそこは異国。フロアに流れる音楽とキッチンで聞いてらっしゃる音楽が違うので、カーテンがちょうど切れた位置のカウンターに座ったのでなかなかカオスな感じで音が耳に入ってくる(笑)。ランチメニューだけでもとにかく沢山あって、さらにカレーは種類が選べたり、もう、迷いまくるの間違いなしなお店。ビジュアル的に可愛いかな？なんて2種類のカレー¥850を。カレーは豆カレーのほかチキンミンチ、チキン、ポークからひとつ選べるので、私はチキンで！ここのランチのすごいところ、全部にサラダとミルクティー、デザート付き！提供速度にビビる。オーダーしてから運ばれてくるまで3分くらい！？真ん中に私が大好きなパパドが刺さってたー"(ﾉ*>∀<)ﾉフットボールライスはターメリックライス。豆は優しいお味、チキンは大きなぶつ切りが3つも入っていて、フォークで刺すとガッツリ来るのに口に入れるとほぐれていく、よく煮込まれたチキン。カレーは全体的に辛くはなく、辛さを選べる訳でもない。最終的に2種のカレーが混ざっちゃうのだけど、全く無問題。ちなみに+¥100でライスは大盛りにできたり、同じく+¥100でバスマティライスに変更できたり、種類が多い上に好みへの変更にもかなりフレキシブルに対応。全体的に日本人にも食べやすい感じの味付け。デザートはプリン。ミルクティーは甘くないもので食後にピッタリ。¥700~はコスパ◎ランチ！ご馳走様でした。

天王寺ミオの2階の立食いのお寿司やさん生牡蠣も売りで1人2つまで食べれる✌️しかも一個220円で安い！！すだち塩と一味おろしにしました、美味しかった〜。お寿司も美味しいし、1人でも立ちよりやすかったです♪

〔大阪・梅田〕FLIPPER'S梅田エスト店♡奇跡のパンケーキシナモロール¥2,500♡シナモロールの手作りチャイ¥900♡奇跡のパンケーキマイメロディ¥2,500♡マイメロディのいちごみるく¥900大反響の"FLIPPER'S×シナモロール&マイメロディ"コラボレーションがとっても可愛すぎるの🥺🎀提供期間:2025年1月15日〜2月28日シナモロールのパンケーキは、リンゴのコンポートとチャイクランブルをサンドしたふわふわのパンケーキとバニラクリームで、青く煌めく空を飛び回るシナモンがイメージされてるよ🐶💙シナモン店長がマイメロディのためにつくったいちご尽くしのバースデースフレパンケーキはピンク一色でマイメロちゃんにピッタリな可愛さ🐰💗6種類のスパイスをブレンドしたチャイと、とちあいかの果肉たっぷりのいちごみるくもとっても可愛くてセットで頼むのがオススメ😍✨️パンケーキとドリンクセットで注文すると、限定の可愛いキーチャームも貰えちゃうよ😉💕✎‎𓂃𓈒𓏸┈┈┈┈┈┈┈┈┈Instagramいいね・保存・フォローお願いします‪‪☺︎‬他の投稿は@natsumin_cafeから⸜❤︎⸝┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈FLIPPER'S梅田エスト店📍大阪府大阪市北区角田町3-25梅田エスト1F🚃大阪メトロ御堂筋線「梅田駅」より徒歩10分⏰11:00~23:00┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

marupimeko「FLIPPER’S」さんの〝奇跡のパンケーキロイヤルスイートミルクティー〟😋🥞💕⁡新しくグランドメニューに追加されたロイヤルスイートミルクティー☕️💕未だ食べてなかったから紅茶好きとしては是非とも食べておきたいっ😋かける工程も楽しみたいからアールグレイシロップは別添えで注文🍯✨⁡ぽてっと盛られてフォルムも可愛らしいミルクティークリーム😍別添えにして頂いた自家製のアールグレイシロップをたら〜っと回しかけ💕⁡たっぷりとクリームを絡めて頬張るパンケーキはもうっ…😳💖⁡2種類の紅茶の芳醇な風味が口一杯にふわわぁぁ〜っんっ😍🫧あまりに香り高い豊かな甘みに一口目からうっとり酔いしれてしまうっ🤤💞⁡ミルクティークリームはまろやかな甘みたっぷりで☕️🤎アールグレイシロップの爽やかな香りと濃厚な甘みがふわふわトロトロと口の中で絡み合って💞もう、これ以上無いベストマリアージュ😆🫶⁡濃厚なミルクティーを飲んだ時のようなリッチな甘みの中、添えられてるレアチーズムースを口に含むと…❣️⁡ほのかなレモンの酸味が何とも良い塩梅で🍋甘〜い紅茶の味わいを見事に引き締めてくれてる🥺✨⁡更に散りばめられたクランブルの美味しさにはもうぶっ飛び😍❤️‍🔥それだけでもカリカリ香ばしい食感が楽しめるのに、アールグレイ茶葉がもうサックサク😆🍂⁡頬張る毎にアールグレイの爽やかで芳醇な風味が口一杯に広がって💕もう、これだけ追いトッピングしたいくらい🤩💖⁡たっぷりのクリームにふわふわパンケーキの香り豊かでリッチな甘み☕️✨食べ終わった後までほっぺた抑えてほわ〜っと浸ってしまう🤤💖⁡ほんま、紅茶好きさんにはたまらない美味しさで🥇✨是非とも未だ食べてない方にはお勧めしたいパンケーキでした🤗🥞⁡⁡

銘柄豚がリーズナブルに楽しめる豚カツ専門店銘柄豚はちょっと贅沢なイメージやけど他のメニューも含め良心的な価格で楽しめます「林SPFロース」ご飯、味噌汁に小鉢と漬物付きキャベツのおかわりはできないので「大」をお願いしご飯はおかわりできるので、普通サイズ綺麗なきつね色の衣とピンクの断面が食をそそる見た目は勿論のこと、柔らかな歯応えでジューシーきめ細やかな肉質はムギュッと歯応えも良く脂の旨味が口の中で広がってメチャ∑(ﾟДﾟ)ｳﾏ-!!お店の雰囲気も良いので家族連れやカップルおひとり様でも気兼ねなく入りやすいですYO！⿻…………………………………………………………【店舗名】とんかつ井戸枩@tonkatsu_idomatsu【住所】大阪市中央区瓦町4-5-4【定休日】日曜日（土、祝はランチのみ）営業時間、休み等は来店前にご確認下さい……………………………………………………………⿻Instagram→@masayan.310

月1回～2回は行くととやさん♡相変わらずおいしかった〜お通しは毎度変わるんで行く楽しみになってます♡盛りは1人1700円高いけどほんと美味しいの！ぜひ食べて欲しい1切れが大きいし大満足だと思う氷のおかげでヒヤヒヤな刺身食べれる(ง・▽・)ง(͜🍠･ω･)͜🍠ｵｲﾓｫワカサギの天ぷら2回も食べた🐟美味しすぎるアナゴきんぴら山椒かけて海苔巻き美味しい〜最後は釜飯()たべて鯛茶漬け鯛味噌して食べました良かったらぜひ♡

大阪府、車の温度計は40℃暑過ぎる！冷たい蕎麦を食べるため入店。喉が渇き水を3杯飲んでやっと落ち着きましま。古民家風の店内素敵です。辛子大根のおろし蕎麦と三色割子蕎麦を注文。鰻丼付きのセットもありました。近くに4ヶ所駐車場が有りました。

..📍cafeぶいえいと.JR茨木駅から徒歩3分以内にある喫茶店☕️行きたいなと思いつつ、かれこれ3年経過してようやく食べに行きました😮‍💨💦この日食べたのは日替わり定食の『ヒレカツのみぞれ煮🥓』ご飯のサイズは大中小選べました🍚❕お一人様で来られてる方も多かったです🌿.@ririgourmetさんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

2022.3.3お昼のランチ「みやび」さんへメニューも豊富でとても美味しいです。私はシャリ少なめのちらし定食レディースセットを頂きました😌量も程よく美味しかったです‼️ところが‼️後から来た男女4人組がうるさくてうるさくて😖男1人と女3人‼️女性は静かに食事されてるのですが‼️男性がドラマか映画の内容を一部始終話始めて…店内響き渡るほどの大きな声⚡️⚡️耳障りな声ってありますよね😤本当、私もチラチラ横目で見ながら気づけよと言わんばかりに見てるのにお構いなし😮‍💨「喋らんとさっさと食え‼️」って言ってやりたかった🤣息継ぎなく延々と話す人って聞く側も耳障り😓食事以外のマスク着用もわかりますが食べながらの大声はマナー悪すぎます‼️

中華オムライス600円たまごの中はチャーハン大盛りにしなくても十分なボリュームお昼のピーク時間帯で満員でしたそんなピーク時に大将は出かけていたのかお母ちゃん一人で走り回っていました12時過ぎに無事大将は帰ってきました@my_name_is_g_____さんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

ソウル🇰🇷の夜をイメージした、かわいい店内♡天井一面ピンクのお花🌸とピンクの壁の個室は､超ラブリー😍大画面でK-POPも楽しめる。私の好きなILLITも流れてた。この日は人気No.🥇超お得🉐選べるメイン4種類+韓国料理食べ放題⏰2時間2,980円チキンもチヂミもケランチムも食べ放題で､このお値段って、安すぎ😳選べるメインのコースのサムギョプサル🐖に＋¥300でミナリ（セリ）サムギョプサルをチョイス。サムギョプサルを焼いてカットしてから､セリ🌿を上から押し付けて香りを付ける。ジューシーな三枚バラ🐖とたっぷりお野菜🥬はエンドレス♾️◯選べるメイン・サムギョプサル🐖・ナッコプセ🐙・エビ🦐ロールサムギョプサル🐖とUFOチョアチキン🍗・チーズ🧀タッカルビ🐓・ミナリサムギョプサル🐖＋300円（お一人様あたり）◯食べ放題はこーんなに😳◻︎あて､スピードメニューチャンジャ3種盛り､韓国風冷奴､もやしナムル､ほうれん草ナムル､ぜんまいナムル､白菜キムチ､大根キムチ､胡瓜🥒キムチ◻︎サラダ🥗韓国海苔チョレギサラダ､生ハムのシーザーサラダ､豆腐サラダ自家製チョジャンソース◻︎揚げ物チーズ🧀ボール､選べるチキン🍗（クリスピー､ヤンニョム､ハニー🍯バター､ハニー🍯マスタード､カレーバジル､スノー､スイートチリ､コチュマヨ）､選べるポテトフライ🍟（スタンダード/チーズ🧀/バジル🌿/カレー/コンソメ/バター🧈醤油）､ソトクソトク､チーズ🧀ソトクソトク◻︎逸品ケランチム､チーズ🧀ケランチム､トッポギ､チーズ🧀トッポギ､さつまいも🍠はちみつ🍯バター､ニラチヂミ､チーズ🧀チヂミ､キムチチヂミ､スンドゥブチゲ◯スープたまご🥚スープ､わかめスープ､わかたまスープ､わかめトックスープ､たまゴリゴリトックスープ､わかたまトックスープ◯ご飯チーズ🧀キンパ､石焼きビビンバ､白ごはん🍚､ツナチュモッパ､とびっ子チュモッパ､チャンジャチュモッパ◯デザートお口直しのシャーベット､バニラアイス🍨⚠️ワンドリンク制＋700円(税込)でソフトドリンク飲み放題＋1,000円(税込)でアルコール含む飲み放題＋1,500円(税込)でチャミスル含む飲み放題金(17時以降)・土・日・祝日・祝前日は週末料金＋550円(税込)

ソウルの夜をイメージしたかわいい内装の最新韓国料理x王道韓国料理のお店。お席はテーブル席と個室。★超お得選べるメイン4種＋50品食べ放題120分3980円→2980円+300円でミナリサムギョプサルに★美酢ザクロ牛乳割400円注文した内容は＊ミナリサムギョプサル・厚切りサムギョプサル・ミナリ(せり)・もやし・キムチ・ネギサラダ・包み野菜・サムジャン・ごま油＊ハニーマスタードチキン＊バジルチキン＊ヤムニョムキチン＊ツナマヨチュモッパ＊チーズチヂミ＊チーズボール＊チーズケランチム＊チーズキンパ＊選べるポテトフライコンソメ＊お口直しのシャーベットラムネ＊さつまいもはちみつバター初めてのミナリサムギョプサル、豚肉とセリの相性抜群で美味しかったです。残ってお野菜はスムージーにしてくださいます。食べ放題メニューはヤムニョムチキンとチーズボールと選べるポテトフライがお気に入り。選べるメインに50品の食べ放題メニュー、お腹いっぱいになれました。

🍜四川辣麺西中島店━━━━━━━━━🍜🍜🍜━━━━━━━━━📌住所☑︎大阪府大阪市淀川区西中島3-13-8💁🏻‍♀️注文☑︎四川屋台担担麺¥900、炒飯¥650、餃子¥390、杏仁プリン¥230🌗営業時間☑︎月11:00-15:00☑︎火〜木11:00-15:0018:00-02:00☑︎金〜土11:00-15:0018:00-03:00☑︎日11:00-01:00🛌定休日☑︎無休🚃アクセス☑︎西中島南方駅から徒歩3分📱SNS☑︎@shisenramen_nishinaka━━━━━━━━━🍜🍜🍜━━━━━━━━━担担麺といえば四川辣麺さん🌶️マイベスト担担麺！！卓上のガーリックチップやライチ酢などなど、自分好みにアレンジできるのも嬉しい🫶🏻飲み会後にもオススメ🍻━━━━━━━━━✍🏻✍🏻✍🏻━━━━━━━━━ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ𓂃𓈒𓏸❮ラーメン食べ歩き歴10年以上❯大阪生まれ大阪在住のとりちゃん𓅯⸒⸒ひとりでふらっと入れるお店デートに使えるお店を女性目線で紹介するアカウント💁🏻‍♀️↓Instagramアカウント↓@torichan_ramen━━━━━━━━━✍🏻✍🏻✍🏻━━━━━━━━━  

📍ilKtutti@福島/大阪店名の読み方は「イルカトゥッティ」らしいです🙋‍♀️前から食べログ行きたいリスト入れてたところ！GW中の平日に行ったよん✌️12時半に行ったらほぼお客さんで埋まってた！セーフ⭕️パスタセットを注文🍝前菜付きのやつにした🥗名前忘れたけどお肉とチーズの味好みでした😋他にもランチはお肉料理お魚料理付きのやつとかドルチェ付きのやつとか色々あった🙆‍♀️ディナーも興味あるしカウンターやったら1人でも入りやすいからまた違うの食べに行きたいな♪

一軒家イタリアンのマリーケントさんでランチしてきました。ランチはコースと生パスタがありましたがコースは売り切れとのことで生パスタにしました。生パスタには、フレッシュサラダとフォカッチャ(おかわりok)がついて1,100円なのでコスパいい〜。パスタソースは、ココットのようなミニポッド？小さなお鍋？みたいな可愛い容器に入っているので、生パスタにかけたり、つけたりして食べるそうです。フォカッチャをつけても美味しい。フォカッチャは、熱々ふわふわでした。おひとりさまだとカウンターもありますし、サクッと行きやすいですね。2階にも席がありますので、グループにもオススメ。

カフェでシフォンケーキを頼むと大体カットされたものが出てきますが、ここのシフォンはお一人様サイズで作られているので、ペロリと食べられます！お店の名前が入ったクッキーも添えてあり、見た目も可愛い、味も美味しいステキなカフェです。

前から行きたかったカフェ☕️座席数が少なくていつも満席の人気店です。シフォンケーキが可愛いくてすごく美味しかったです。

なんばの有機茶寮にて、ヘルシーランチ‼︎何度か足を運んでいますが、今回初めてサラダボウルをチョイスしてみました。想像よりも大きくて、レタスをはじめとした野菜がたっぷりと入っていました！ドレッシングが2種類あるので味を変比させて比べるのも楽しいです。カウンターもあるので、ひとりランチでも入りやすくておすすめです😊

フルーツの美味しいお店❣️果物屋さんがやってるお店で、ジュース、クレープ、パフェがあります🎶もちろん果物屋さんの果物を使ってるので新鮮でjuicy✨お腹いっぱいになった後の「食後のデザート」だったので私はいろんな種類の旬の果物が入ったフルーツポンチ🙌🏻もう入らん！ってぐらい食べた人は生クリーム増し増しのフルーツミックスクレープとバナナジュース😆美味しかったよー🎶

アオイ農園のクレープマンゴー🥭のクレープチョコバナナクレープ🍫いつも、生クリーム増量してしまう😅痩せなあかんのにどっち？と迷ったら二つ頼んで一つは持ち帰りヤバイ😱食べてばかりです💦

▪️柿とブーリア産水牛ブラティーナチーズ、パルマの生ハム▪️真鯛と帆立のカルパッチョ▪️チーズフォカッチャ▪️リガトーニのナポリ風ラグジェノヴェーゼ▪️サンテロブラックブリュット(スパークリングワイン)▪️エスプレッソ🇮🇹こちらは西大橋駅の近くにあり、静かにゆっくりと厳選素材の美味しいイタリアンを味わえる隠れ家のようなお店です😋🇮🇹ブラティーナチーズは半生のような繊細な味わいで、柿の甘味と生ハムの芳醇な香りを楽しめます。🇮🇹新鮮で柔らかく甘味がある帆立と身が締まって滑らかな真鯛はオリーブオイルとレモンでシンプルな美味しさでした。🇮🇹リコッタ、アシアゴ、グラナチーズを乗せて焼いたフォカッチャは、ふわっとした生地に、溶けたチーズと生のリコッタとグラナチーズの香りが濃厚。🇮🇹しっかりと煮込まれた豚肉のラグーソースは、ずっしりと深い味わいで、リガトーニとの相性も良く、とっても美味しかったです💯🇮🇹スパークリングワインはスッキリと飲みやすく上品で前菜や、カルパッチョと良く会います。🇮🇹エスプレッソも奥行きのある味わい。🇮🇹お肉とワインを楽しめるので、アラカルトで好きなものをチョイスするのがおすすめです🍷