【2026最新】西新宿でひとりで利用しやすいおすすめのスポット

こんにちワルダナプラコッテ。いつもとはひと味違うひと仕事を終えて、西新宿の沖縄へ。今夜は『も〜れ2（もーれもーれ）』で、琉球ディナーです。こちらのお店は、3階に団体用のテーブル席があって、これまで3度の来店で3回ともそちらのテーブル席を利用しました。今回は11人の大所帯でしたが、この3階のテーブル席をみんなで囲んでワイワイしました。8人以上の場合は、電話をしてからお店に向かうのがおすすめです。ゴーヤチャンプルー、ソーミンチャンプルーなどなど、沖縄料理を存分に味わいました。ぼくのおすすめはメンチカツです。衣のサクサク感とぎゅっとジューシーなお肉をがぶりとすれば、心がエイサーを踊り出します。ハイサイ！エイサー！脱よーがりーひーがりー（※沖縄の方言でやせ細っていること）のために、たくさん食べて飲みました。沖縄といえばの泡盛も、泡盛コーヒーやソーダ割り、ロックとさまざまな飲み方で楽しめます。西新宿で沖縄料理を食べたい時は、も〜れ2にもれなく行くべきです！

西新宿5丁目駅の出口の近くにある小さな沖縄料理店です。店内はテーブル席が二組とカウンター席が4名分とかなりこじんまりとしたお店です。ランチタイムはレジで注文と支払いを済ませてから、お料理が席に運ばれてくるシステムです。セルフサービスでお水や麦茶は自分で紙コップについで席まで持っていきます。今回はタコライスにハーフサイズの八重そばをつけました。八重山そばが先に来ましたが、通常の縮れた平麺の沖縄そばと異なり、つるつるとした細い丸麺でした。タコライスはチーズをかけてレンジでチンをしたのかなと思うのですが、かなり内側が熱くなっていてハフハフしました。個人的に沖縄そばのスープをタコライスにかけてしゃばしゃばにして食べるのが好きです。

ザノット東京新宿ホテルに入っているパン屋さん。店内はどこもおしゃれで落ち着いた雰囲気なのが素敵だった！フレンチトーストはカラメルで外はパリッとしているのに中の生地がもちもちで美味しかった！隣にあるレストランも絶対行ってみたいです。

@東京・西新宿MORETHANTAPASLOUNGEこちらは、ザノット東京新宿ホテルに入っているおしゃれなビュッフェスタイルのレストラン『MORETHANTAPASLOUNGE』です。各国料理、焼き菓子、カクテルなどがいただけます。店内は、煌びやかなバーカウンター、アルコールランプで照らされたテーブルが海外リゾートのような雰囲気でした。【訪れた場所の詳細】MORETHANTAPASLOUNGE住所：東京都新宿区西新宿4-31-11Fアクセス：都営地下鉄大江戸線都庁前駅A5番出口より徒歩4分JR新宿駅西口より徒歩12分東京メトロ丸ノ内線西新宿駅より徒歩10分営業時間：MORNING8:00~10:00LUNCH11:00-15:15CAFE15:30-17:00DINNER17:00-23:00(LO22:00)定休日：

ばんぱいやって定番料理ばかりかと思いきや、旬な料理もおおくて、冬は白子のシーズン！そしてレバカツって初めてたべたけど、めちゃくちゃ美味しくてこれはリピ確実！ふらっと1人でも寄れるのは嬉しいポイントです👼🏻

JR東中野駅の目の前！晩杯屋東中野店にいきました😌お刺身から揚げ物、ちょこちょこつまめるのが嬉しい☺️✄------------------------------------✄店名：立呑み晩杯屋東中野店住所：東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメント106✄------------------------------------✄

一人前の概念覆す。ボリューム満点、しかも美味い。鬼コスパ激推し店。ひとまず、一人前は二人前だと思った方が良いです。おまかせ刺盛は、その日によってネタは変わりますがいつでも美味しいネタが揃っています。大体2貫付なので、二人だったら一人前で充分。(二人で来店しても、一人前注文可能)蟹の蟹味噌和えは、本来小鉢とかにちょこっとというイメージがありますが、こちらは大きなお皿に「どちゃっと」提供されます。普通の居酒屋さんの4倍はあるかも...メニューは、ザ居酒屋さん仕様で基本なんでもあります。・メニューが豊富・ボリューム満点・深夜1時まで営業こうなってくると、逆に美味しいのかな...と不安になる方もいるでしょう。ですが、・ちゃんと手作りで美味しい！・お料理と盛付けの工夫がされてる！という、神がかった居酒屋さんです。ただ混雑しますので、予約来店がおすすめです。【店舗情報】かんじ📍東京都中野区東中野1-35-1はりまビル２Ｆ

いつもお世話になっているランチスポット。平日13時ごろは比較的空いているのでおすすめです。店内はカウンターとテーブルと両方あって1人でも利用しやすいと思いますが、複数人で利用する会社員の人が多かったです。料理は本当に美味しくておすすめは唐揚げです。

西新宿駅から近い居酒屋さん。ランチでも利用できるため、ランチに訪れました。3つのメニューから選択でき、唐揚げを注文しました。サクサクの衣の唐揚げでジューシーでした。とても美味しく、また訪れたいと思ってます！

オフィスビルの一回にあるカフェです。メニューはパスタとかドリアがあって、行ったときは売り切れでしたがサンドイッチもあるようです。天井が高くて開放感あり、外に面した1人席もたくさんあるので、ゆっくりできます。オフィスビルの一階なので打ち合わせにも使っている人もいるみたいです。和風パスタ美味しかったです！

アジアン屋台チャオサイゴンパリバール中野坂上店こちらのお店は使い勝手と一人で行きやすい雰囲気があるためランチ&ディナーで何度も利用しています。日曜日の19時20分、中野坂上に着き夕食を食べるお店を探すもほぼ真っ暗…こちらのお店が営業していたので入ることに。25分に入店。ラストオーダーの30分には注文。この日に限ってだろうが提供が遅く(他1組)19時55分に順に提供されました。閉店が20時。・あさりフォー950円スープは濃いめでコクもあり、サッパリと頂けました。・トムヤムラーメン850円酸味がありトムヤムクンらしい一品ですが麺が柔らか過ぎなような？そして19時57分に私が頼んだ料理が提供。・ナシゴレン880円辛さ3でお願いしました。お味は普通のナシゴレンですが味に何かが足りないような…あと写真にあったシュリンプチップが入っていなかったのを翌日気づきましたw19時58分店員さんに「20時閉店だから早く食べて下さい」一同で「エッッ！？」と爆笑しましたwww熱々のトムヤムクンラーメンとアサリフォーを頑張って食べていましたwご馳走さまでした！住所東京都中野区本町2-54-13レオパレス212F

・GIOTTO@giotto_tokyo中野坂上駅から初台方面に3分ほど歩くと左側に黄色の壁の建物Giotto（ジオット）があります。店内に入ると、すぐに石窯が目に飛び込んできます。天井が高く温かみある落ち着く内装でファミリーやカップル、ママ会、お一人様など様々なシーンで賑わっています。注文は・マルゲリータ(トマトソース、バジル、モッツアレラ)カリッモチッと香ばしい生地とトマトソースも濃厚で酸味も程よく美味しかったです。・ズワイガニとブロッコリー、ミニトマトのペペロンチーノたっぷり入ったほぐされたズワイガニとスープ仕立てのペペロンチーノ。ニンニクや唐辛子のパンチは優しめ。ランチセットはプラス200円でミニサラダ、ミニドルチェ、ドリンク付き。カフェもドルチェも本格派で、とても美味しかったですよ♪朝9時から夜23時まで営業しているそうなので美味しく居心地が良く使い勝手の良いお店に出会えて嬉しいです。スタッフさんの気配りもよく、お水を注いでくれたりお皿を片付けてくれたりしてくれるので、ストレス無く食事ができました☆ご馳走さまでした！Giotto（ジオット）PIZZA.CAFE.BAR所在地中野区本町1-25-7アクセス東京メトロ丸ノ内線・都営地下鉄大江戸線「中野坂上」駅A1出口より徒歩4分営業時間モーニング9:00〜11:30ランチ11：30〜15：00カフェ15:00〜17:00(ピザOK)ディナー17：00〜23:00（LO22：00）定休日月曜日（祝日の場合は営業、翌火曜日）電話03-6300-6641

🍕中野坂上「Giotto（ジオット）」大きな釜で焼き上げるピザが美味しいイタリアンレストランです。モッツァレラチーズやオリーブ、アンチョビなどが入った「ナポレターナ」を注文しました。生地はもっちりとしていて、コクのあるアンチョビとチーズ、オリーブがたまらなく美味しかったです☺️ランチもやっているようなので、また行ってみたいです！

美味しいサーモンハラスをアンドシーさんでいただきました！ランチは割と混んでいましたが、一人ではすんなり入れました！サラダとドリンクもついて1000円切るので最高ですね！定食を食べたいなーという気分のときはおすすめです！

仕事帰りに寄りました。西新宿駅から徒歩5分ほど。イオンの前にあります。チラッと店内を覗くと8割ほど席が埋まってて、お店の外にあるメニューを見るとどれも価格がリーズナブルだったので、来店してみました！お店に入ると左側に沢山おかずが並んでるので、好きなおかずを好きなだけ選べます！和食中心に、洋食もあります。温かいものや、丼系などもあり、おかずエリアを進むとカウンターで注文できます。ダイエット中なのでなるべくヘルシーなおかずのマグロの刺身、冷奴、ひじきの煮物、卵焼き、ごはん、豚汁にしました。こちらでお会計990円。安い。席に着くと、優しそうなお母さんがおかずなどの計算をしてくれて、テーブルに伝票を置いてくれるので、お会計は食べ終わった後、退店する時にします。実家で食べるようなご飯にほっこりしました。一人暮らしなら毎日行っちゃうだろうな。その日の気分でおかずを色々選べるのはとても良いです！1人の方が多いですが、飲み会で利用されてるサラリーマンの方々もいらっしゃいました。牛丼とかで済ませちゃう日が良くありますが、健康のためにもバランスの取れた食事は大切なので、こうゆうお店がもっとあったらいいのになぁと思いました。キャッシュレス系の支払いも多くて、PayPayや楽天ペイもいけたのでそこも良かったです！

仕事終わりに利用しました。西新宿駅から5分ほど歩いたところにある食堂です。この日はやや疲れていて自炊する気にならなかったので帰り際に見かけたこちらのお店にお邪魔することにしました。店内はやや広めで席数が多めです。出入り口付近には前菜や海鮮料理、小皿料理などが陳列されたショーケースがあり、そこから食べたいものをトレーに載せていき、温かいメニューやご飯ものは厨房で口頭注文してテーブルにて伝票を作ってもらい、食後にレジにて会計をするという珍しいシステムです。ご飯ものはかつ重と味噌汁のセット、小皿系の料理はチキン南蛮やひじき、きんぴらごぼう、漬物盛り合わせ、まぐろのお刺身、煮物などをいただきました。あれも食べたいこれも食べたいとなってしまい、トレーはパンパン。かつ重は出汁が効いていてカツが柔らかくて味はややあっさりめでボリュームは充分。チキン南蛮も柔らかく、まぐろのお刺身もちょうどいい量で美味しい。なんと言ってもこの食堂特有の雰囲気と店員の方々の温かい接客がとても好印象。普段こういった食堂は利用しないので新鮮でした。そこそこリーズナブルにお腹を満たせて大満足です。ご馳走様でした。

バリューセットの麻婆麺と半チャーハン。出てくるの早くて時間ない時には助かります。麻婆はそこそこ辛くて美味しいです。チャーハンは安定の美味しさ。1人でも入りやすいので良く利用してます。ランチセットはコスパいいのでお財布にも優しいです。

西新宿駅から徒歩10分。西新宿五丁目からだと7分くらい。西新宿の中華料理といえば天華。ランチでとてもお世話になりました。五目チャーハンと麻婆豆腐で1,000円弱のセットを毎回頼んでました。麻婆豆腐もチョイから、五目チャーハンもご飯大盛りで最高だけど、お昼からめちゃくちゃ眠くさせる定食でした。また行きたい〜

【住所】東京都新宿区西新宿6-12-16天空MURA1F【アクセス】西新宿駅から403m【営業時間】［月～金］11:30～14:0017:00～23:00［土］17:00～23:00【感想】・同僚4人でランチで利用・この充実感で1,000円というお得感・ポテサラも炊き込みご飯もおいしい・唐揚げとクリームコロッケも、しゃけの味噌漬けもおいしい・いつも入れなかったから入れてラッキー・店内は狭いので、おひとり様か少人数での利用がおすすめ

ランチ利用で、初めての「埼玉屋西六店」へ。今回はいくつかあるランチ限定の定食を注文。【定食メニュー】・カニクリームコロッケ・唐揚げ・小鉢2つ・炊き込みご飯（白米or炊き込みご飯か選択可能）・味噌汁上記メニューで1000円（税込）とコスパが良く、お腹いっぱい食べられました👏🏻味噌汁とご飯はおかわり自由だったのでサラリーマンの方が比較的多かったですが、女性1人で来店される方も居たので入りやすい雰囲気だと思います☺︎✨席数はあまり多くないですが、常に人が入ってくる賑わいぶりでした！

投稿が気になったら保存といいね！「」で検索🔍タンドリー窯×ネパール人シェフ＝神料理🍛🔥今回ご紹介するのはこちら💁‍♀️💁‍♂️町居酒屋に本格タンドリー窯？！タンドリー鍋を使用して作る絶品スパイス料理の全てに貴方は魅力されます🫚💫🐓立呑稼鶏酒場🐓（たちのみかとりさかば）※お通しなし！椅子ご利用の方のみ1人当たり会計楽700円以下の場合300円のチャージ有。明瞭会計🧾📞03-5937-0026📞⏰【月～金】16:30〜23:00ラストオーダー22:30【土・日・祝】16:00〜23:00ラストオーダー22:30⏰😴11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)😴🏠東京都中野区東中野1-57-6福山ビル1F🏠🚶‍♂️JR東中野駅から徒歩1分🚶お店は東中野駅から目と鼻の先！外観は紅く燃え上がる様な赤を貴重としたコントラストのお店。提灯が優しく光る、気軽に一人でも入れる雰囲気のお店だ。そして流行りの立ち飲みスタイル！元サムラートがあった場所を現オーナーの石井さんが買い取ったのがこの酒場を始めたきっかけだそうです。店名の稼鶏（かとり）はサムラートを譲ってくれた方のお名前がカトリさんだったので意思を受け継いで店名に残されたそうだ。身長が高く大柄なオーナーの石井さんホールの切り盛りをテキパキとされています。キッチンではネパール人のスタッフさんが調理されています。オーナー自らオーダーから配膳までされています。よく気がついてくれるので最初から最後まで楽しく飲めましたね🍺店内にはお一人様や何組かグループのお客様がおり、お店の料理や味の話しで盛り上がっていました。常連さん達なのかなぁ〜♪さて、会社帰りで暑い日でしたので、チョイ呑みセットがあると聞きすぐに注文。【チョイ呑みセット】¥1000（平日限定OPEN〜18:30）メニュー表内から2杯＋（A）〜（F）のおつまみ1品を選ぶ。◉【1杯目は大好きなホワイトホーーース！！】🐎さっぱり飲みやすいお酒。暑い日の夕方だったのでこれはイイ❗️身体に染み入ります。料理が来る前に飲み終わってしまう〜美味い🫠◉【2杯目は生ビール（小）！！！】🍺😄やっぱり宴には欠かせない良き相棒。

平日11時35分着、待ちゼロ。店内はほぼ満席でカウンターに案内される。モデルのようにスラリとしたイケメン男性店員さん3〜4人とキッチンの男性1人で切り盛りされている。お客さんは女性が多いのも納得🤔。多数あるメニューから初めてなので知り合いからおすすめされた明太子しめじ納豆¥1050ランチAセット¥500を注文。こちらに来たら「シメジ」は絶対入れて！とのこと。スパゲティが茹で上がるまで13分かかるそうです。先に頼んだドリンク(アイスコーヒー)スープ、サラダの順に提供。スープはコンソメスープ。サラダは具沢山に入っていて、ドレッシングが美味しい！どうやったら家庭でこの味が出せるんだろう🙄。食べ終わるもスパゲティはまだな様子。暇だからイケメン店員さんを見て暫し癒されます。しかし本当にモデルのような店員さんばかりで驚き！声も素敵♡13分後スパゲティ到着ー！おぉー！これが芸能人も通うスパゲティ！入っている食材↓明太子、しめじ、納豆、揉み海苔、大葉、玉葱スライス、レモン納豆の粘りが食材をまとめ統一感を出し食べやすくしてくれます。スパゲティの麺はモチモチ！ピリ辛明太子としめじが味がしっかりとしていて美味しい！揉み海苔の風味も良いですね〜そして玉葱スライスとレモン、大葉が爽やかさを出してくれるので飽きずに食べられます。並でもお腹いっぱいになる量でした。アイスコーヒーを飲み並んでいるお客さんがいるので会計に向かいます。会計後レジでドレッシングが販売しているのを発見！350円だったので思わず購入！自宅でサラダにかけたら大好評でした(*^^*)ご馳走さまでした♪うーん、美味しかった！

東中野にあるパスタの名店「モーゼ」に行ってきました。大好きなお店で定期的に通ってます。サイドに添えられたレモンが絶妙で、そのまま食べてから、味変でレモンをかけて食べると、また違った味わいを楽しめておすすめです。

西新宿五丁目駅のすぐ近くの中華。平日のランチ時にはサラリーマンで賑わいますが、そこまで混んでいる印象はないです。テーブル席のみで複数人でも1人でも入りやすいです。チャーハンを注文しました。美味しいです。他にもメニューがたくさんあるのでまた来たいです。

西新宿五丁目駅の前にある町中華のお店。ランチで訪問してチャーハン750円を食べました。あっさりめの味付けで美味しかったです。米もパラパラかつほどよい弾力があり食べ応えありました。スープはもちろん他にも小鉢がついてくるのは良いですね。

今回のランチ！長芋と豚バララーメン！鰹の効いたラーメンスープに片栗粉叩いた豚バラと長芋ラーメンのスープというよりうどんスープに近いとても優しい味そこに豚バラの脂が入りパンチが出てラーメンぽさが出てます！丼は湯葉のゴマだれ絡む海鮮丼！トロトロの湯葉の食感が新感覚とても美味しいですねこのお店のランチはいつ食べても美味い！ご馳走様でした！

◼︎板前心菊うら（いたまえごころきくうら）◻︎住所東京都新宿区西新宿7-16-3フジビル１８１Ｆ◻︎営業時間11:30～14:00(最終入店L.O.13:00)17:30～22:00(最終入店料理L.O.21:00ドリンクL.O.21:30)

新宿にあるカフェ・ハイチ新宿センタービル店でランチをいただいてきました。新宿センタービルMB1階にあるハイチコーヒーとドライカレーを提供するハイチ料理専門店になります。店内は昔ながらの喫茶店のような雰囲気で落ち着きますね。1人でしたが空いていたのでテーブル席に案内してもらいましたよ。お店一番人気のドライカレーセットをいただきました。ドライカレーにコーヒーが付いて来るのでアイスコーヒーを一緒にいただきましたよ。大きなお皿にたっぷりご飯が盛られていてその上にキーマカレーが乗っかっています。ひき肉と玉ねぎが入っていてコクがあるのです。ピリ辛で辛さ控えめのカレーが食べやすくて好きなのです。独特な煮詰めたような濃い風味のハイチコーヒーも美味しいのですよね。

西新宿にある定食屋。平日のランチ時でも比較的空いていて穴場です。食べたのはチキン南蛮定食。普通に美味しいです。定食の他にはうどんといったメニューもありました。1人でも複数人でも混雑をさけてサクッと和食を食べたいときにはおすすめです。

西新宿の奥にある、じゃがいも亭のランチを食べてきました。かなり知る人ぞ知る系のお店で、なかなか勇気がいる初見でしたが、落ち着く店内で落ち着く味でした！ご飯にごま塩をかけてくれるのが地味に嬉しかったです！

やっぱりアルデンテがいいよね💓約30種類のパスタメニューが魅力🍝ランチにディナーにもってこい😍【あるでん亭新宿センタービル店】《行ってみてネpoint》◆絶妙なアルデンテなパスタがすきな方🍝◆とにかく種類豊富が気になる方🥸◆お友達/おひとり様🙆‍♀️▷▷order▷▷🔸ロレンツァ：1,480円🔸なすとモッツァレラのトマトソース：1,280円🔸厚切りベーコンのソテー：1,100円🔸ブルスケッタフレッシュトマト添え：280円🔸ブルスケッタツナ添え：330円🔸アイスコーヒー：350円🔹ロレンツァ見た目からはカルボナーラ！なのですが、食べてみると、ふわ〜っとサワークリーム香る😌爽やかな酸味のあるパスタなのです！！おいし〜❤️🔹トッピングで大人気の『アリオオリオベーコン』このベーコンをパスタにトッピングする人が続出なんだって🤭ダイナミックなトッピングで魅力的よね🤤塩気のあるジューシーなベーコンでした🥓デュラム小麦使用のパスタを歯応えのよいアルデンテに茹で上げてる。色んな種類のパスタが食べたくなるそんなお店でした🥰・‥お店情報━━☞・‥…━━☞🏡店名:あるでん亭新宿センタービル店🏣住所:東京都新宿区西新宿1-25-1新宿センタービルMB1F📲TEL:03-3349-0384🛺交通手段:新宿駅より徒歩8分⏰営業時間:月〜土11:00〜21:30(L.O.21:00)日・祝11:30〜20:00(L.O.19:30)🗓定休日:施設に準ずる💴予算:¥1,000〜¥2,000🪪支払方法:現金可/カード不可/電子マネー不可📮アカウント:なし

出社した日のランチでパスタを食べに行きました。普段安上がりのものばかりなので若干値段に驚きながら店内に入りましたが、トマトやらベーコンやらの良い匂いにやられました。ベーコンとサワークリームの「ロレンツァ」というパスタを注文。美味しかったですが、大人な味でした。