【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹で野菜料理にこだわるおすすめのスポット

お昼は薬膳春雨ヌードルの店、夜は"飲んで食べて健康になる"イタリアンベースの創作料理。ゆったりした店内です。https://hao-cai.jp/

土曜日といえど、早い時間から団体客で埋まってた！カウンターもあるのでおひとり様でもフラッと行けちゃう☺️名物はレバ刺し！甘とろ豚っていう愛媛のお肉使ってて、レバー、ハツ、タンをまとめた盛り合わせがコスパすごくて、最高に美味しかった！また行きたい〜〜！❤️‍🔥低温調理のレバ刺し盛り合わせ¥690ホッピー¥550

「メルカティーノ」新中野店@mercatino_sinnakano新中野駅から徒歩5秒の場所にある新中野店さんの購入品。入口からはマルシェのように野菜が積まれ、進むとイタリア輸入食材や、パスタ、ペースト、ワインや調味料等が置いてあり、店内奥には惣菜コーナーがあります。イタリアンレストランを運営する会社で、イタリアンをベースとしたお総菜は毎日お店のキッチンで手作り。レストランで腕を振るっていたシェフが作っている姿が見られます。地域に密着した親しみあるメルカティーノは都内数店舗もある実力派。惣菜はどれも美味しくレストランクォリティなのにリーズナブル。アンティパストからメイン、ドルチェ、お弁当が並びご飯のおかずとしてワインやお酒のお供としてお野菜も毎日入荷があり輸入食材も置いてあるので毎日覗きに行く楽しみのあるお店です。メルカティーノ新中野店住所中野区本町4-44-16一階電話番号03-5340-7243営業時間11:00〜20:00

高円寺の大人気店おつゆ！基本的に予約取らないと入れないかと思います！刺身、おでん、から揚げが3代名物です！刺身、おでんもおいしいのですが、胸肉のから揚げがめちゃくちゃおいしいです！おでんの出汁に1日つけてるだとか！また行きたいです！

【麻布十番の名店の料理人がうるまってるのにコスパの良さが中野ならでは🫶🎶】✔︎白金豚のしゃぶしゃぶを楽しめるコース🤤しゃぶしゃぶの肉の質がとても贅沢！はっきんとんと読む白金豚は別名プラチナポーク（そのままw）肩ロースとロース、バラの3種類！ニンニクたっぷりのあご出汁が沸騰したら、野菜やきのこを入れて、旨みも染み込んだ出汁に豚肉たちをダイブ！5秒くらいですぐに食べれる👏白金豚のヤバさなのか、出汁のヤバさなのか、職人芸だからなのか、噛むほどに溢れでる肉の甘みと出汁の旨味成分が最高に美味しい🥹🎶〆まで美味しいのがしゃぶしゃぶならでは！今回はそばのような見た目の古代米うどんをチョイス🥢※ラーメン（ちぢれ麺）からも選べますコレが〆なのに、ツルッと呼吸するように食べれる😮‍💨✔︎極め付けの卵焼きえ、トリュフ入ってるはずるい。上にバッハッと贅沢にかかったトリュフがすごい香りはもうきた瞬間ヤバめ😳そしてまさかの卵の中にトロッと卵が入ってるの、卵焼き界の異端児かつ最高峰だよね🤛よくよく考えてみると、中の方が焼けるはずなのに生の卵黄っていうのはもはや特許技術レベル認定さすが麻布の名店、十番右京のシェフならでは🫶⭐️本日の一品はマグロ九州漁師風4切れ2人分？と思ってたけど、贅沢に1人前🙌🏻九州ならではの甘めの醤油で味付けされてて、お魚にコクあるなあって思ったことあんまないけど、この味付けと鮮度の良いマグロはコクさえ感じられた🫨それをうまくサポートする玉ねぎや薬味がナイスな役割これはズルいくらいにお酒ドロボーです🍶キリッとする焼酎と相性抜群！季節ならではの銘柄も並んでて、100種類ものラインナップは酒屋を超えてる✌️⭐️先付けから満足度が高いの！ちなみに私はこの先付けだけで2杯はいけた🤣フルーツトマトおひたし、イカとゴーヤの梅炒め、白瓜の塩キムチ、あごだし冷奴、糸満産の生もずくと新生姜このラインナップ、粋すぎませんか？どれも味付けが繊細で割烹料理の魅力を感じられる！誰と言ってもおすすめのお店！隠れ家なので、自慢したくなるお店です🏖️

荻窪「ベルソーレ」自家製ベーコンのカルボナーラソース(スープ、パン付)1350円。荻窪駅北口ドコモショップ側。カルボナーラというのぼりが目立つこちらで、看板メニューのカルボナーラを。パスタの前に自家製野菜と豆のスープ、全粒粉入りパンが出てきます。本格的なスープに期待出来ます。店内スモークのベーコンがゴロゴロ入っていて、チーズが数種類入っているのか香り高いです。よくあるカルボナーラのソースというのよりは、固形に近いのでパスタにからんで美味しい。日替わりパスタや日替わりニョッキもあってまた来たいと思います。

【阿佐ヶ谷は酒飲みの沼🤣🍶💕】先月、久しぶりの大学時代友達と阿佐ヶ谷飲みをしました。その日は2人で4件ハシゴして解散したけど…飲み足りなくて気になってたこちらのお店で、ひとり5軒目のお酒😅お酒もお料理もめちゃめちゃ良いお店だったのですが、さすがに１人で5軒目はあまり食べられずそこそこで撤退…💧これは悔しい😫❗ということで、日を改めてリベンジ来訪です🙋今回は屈強？な酒友3人を連れて💪💪💪○お通し-とうもろこしプリン-○たこ焼きのポテトサラダ○だし巻きオムレツ○漬けマグロのカルパッチョ○さんまのコンフィ○タラと大葉味噌のキッシュ○牛肉とアウグスビールミニグラタン○水茄子と甘長唐辛子お浸し○国産牛ホホ肉シチュー○しそヴェーゼパスタ生ハムのせもはや記憶が曖昧ですが、食べたお料理はこんな感じ😋🍽お酒の量は…ご想像にお任せしますm(__;)m本当に何を食べても飲んでも美味しかった😆✨酒肴好きに「お勧めのお店は？」って聞かれたら、まずココを上げると思います🙆🌸店主さんは有名店出身のシェフ🧑‍🍳そして日本酒にもめちゃめちゃ詳しい🙌ご夫婦で営業されていて、アットホームな雰囲気も良き🤗このお店がある限りは阿佐ヶ谷に通うなぁ〜〜。阿佐ヶ谷の沼🤣🤣🤣この日は16時予約で飲み始めたのですが。あと２件ハシゴして。帰りは終電ギリギリでした😂−−−−−−−−−−−−−−−−酒好房かえでの杜@kaedenomori_official東京都杉並区阿佐谷北1-3-15C-HOUSE−−−−−−−−−−−−−−−−@nattsu_gr様、ご協力ありがとうございます😊

【西荻に行くと一軒目としてもハシゴの一軒としても通いたくなる（てか通ってる🥹）中華酒場の概念が覆るレモンサワー専門店🤍】⭐店内に入ると真っ先に見えるのがレモンサワーがたんまり入った瓶の数々！博物館的な感動さえおぼえる🥺ここは何度もリピさせてもらってて、どれをとっても全部美味しいのが魅力！まずは炙り鰹の紅ソース！名前だけじゃ想像つかないかもだけど、厚切りのかつおに病みつき必至の中華スパイスがきいたソースをたっぷりつけていただく！やみつきとか口だけと思ってたけど、ほんとにこのソースを食べに何度も脚を運びたくなる🥹⭐️よだれどりはこれまでのよだれ鶏史上ガチで3位に入る美味しさでした！高級中華にも出てくるけど、このしっとり感と触感、そしてココでもやっぱりソースがいい味出してくれる💨食べる前から食欲そそられるし、食べてる最中も食べる手が止まらなくなるなんとも罪深い逸品です！⭐️初チャレンジだったのが本格酢豚！これがめちゃくちゃボリュミーで、とにかくサクサクジューシーで新体験🫨ステーキみたいにカットするスタイルで、ほんとに肉厚！！酢豚の常識覆るからほんとにまじで、みんな、たべてほしい！シェアハピできる感じのボリュームだよっ🙌🏻╭━𓌉◯𓇋𝕆ℝ𝔻𝔼ℝ━━━━━━━━━━━━╮✔︎炙り鰹の紅ソース¥980✔︎よだれ鶏¥680✔︎本格酢豚¥1,680✔︎レモンサワー¥580╰━━ｖ━━━━━━━━━━━━━━━━━╯✎𓂃𓂃𓂃𝕄𝔼𝕄𝕆𓂃𓂃𓂃𓂃📍西荻窪駅から徒歩1分⏰[月～木]17:00～24:00[金]17:00～翌1:00[土]16:00～翌1:00[日]16:00～23:00🌙¥3,000〜4,000┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈||◤◥||@gurutori_はガチうまグルメを公開中！いいねやフォロー👆、保存してくれると嬉しいです😍||◣◢||

今日は鉄板焼き肉🥓🥩ジャパンミートで買った400g1000円のカルビーに鳥モモ肉野菜玉ねぎと茄子タレは今半の甘辛ステーキのタレ👍😍😊美味しかったお肉も柔らかくいい感じ👍😍

阿佐ヶ谷「コーヒヌールアジアナ」Aランチセット本日のカレー(ナン、ライス食べ放題、サラダ、ドリンク付)950円。多国籍インドカレーのお店。ナン食べ放題であったり、よくあるタイプのお店ですが常連という鳩山由紀夫さんの写真が飾られている名店です。本日のカレーはかぼちゃとチキンのカレー。セットドリンクはラッシーを。かぼちゃそのものの甘みも感じますが、そこまで溶け込んではないのでチキンカレーがベース。こちらのナンはふわふわして外は香ばしく、やや甘いので辛めのカレーに合います。ナンとライスはおかわりも出来るのですが、大きいので1個でお腹いっぱいになりました。。

三鷹駅から徒歩2分の場所にあるわたりさん。三鷹に住んでる友達がもつ鍋が美味しくてオススメと教えてくれたので、仕事終わりに飲みに行ってきました。寒くなってきたのでもつ鍋がめっちゃ食べたかったんですよね～。今回は飲み放題付きの彩コースを予約していきました。お店は靴を脱ぐスタイルで、靴は店員さんがしまってくれます。気遣いが素晴らしい！カウンター席に案内してもらいましたが、個室席や宴会用の大人数の席などもあり、色々なシーンで利用できそうです。まずは1品目の産地直送のお野菜！野菜がみずみずしくて、野菜本来のほんのりとした甘みも感じられて本当に美味しい。自家製の味噌に付けて食べると更に美味！お次は明太子！！久しぶりに食べました。辛いもの苦手なんですが、この明太子は全然食べれました。美味しい。上品なお味です。次に地鶏の炭火焼き。これが酒のつまみにはたまらん逸品です。鶏の部位も様々で食感も楽しめます。炭火の香ばしい香りも食欲をそそります。そして、名物の辛子蓮根。初めて食べました。レンコンがパリっと揚げられていて、中にカラシが入ってるんですが、鼻から抜けるカラシがすごく良いです。ちょっと辛めですが、美味しいのでパクパク食べれちゃいました。コースにプラスで店員さんのおすすめの、お刺身と、炙り和牛ユッケも注文。お刺身は中トロとマグロの2種盛り。中トロは口の中でとろける～。マグロもめっちゃ美味しい。めちゃめちゃ新鮮です。厚みもあって贅沢。和牛のユッケは店員さんが目の前で炙ってくれます。生卵と絡めて食べると最高すぎる。和牛の脂が美味しいです。そしてメインのもつ鍋！！こちらも店員さんが作ってくれるので安心。ぷりっぷりの大ぶりのモツがたっぷりで、もうスープがかなり濃厚です。スープ美味しすぎて飲み干したいくらい。今まで食べたもつ鍋の中でかなり上位にランクインする美味しさ。これはハマります。〆の麺もこだわっていて、〆まで最高に美味しいです。最後はカボスのシャーベットとさつま芋チップでさっぱり。自家製のレモネードも絶品でした。ひとつひとつの食材にこだわりがあって、どれも本当に美味しいです。店員さんもみんな明るく気さくで、通いたくなるような素敵なお店でした。もつ鍋食べたくなったらまた行きます！

メリプリンチペッサ西荻窪店広島食材を使ったピザ🍕とワイン🍷のお店！前菜のモッツァレラやバーニャカウダ、マリネからメインのタリアータ、〆の牡蠣のペペロンチーノまで楽しめます☆わたしの行きつけです♡

西荻窪のカフェ&ギャラリー。友人がこちらで作品を展示していたため、訪れました！エキシビションパーティのため、レンタルスペースのような利用の仕方だった模様です。あたたかみのある店内で、訪れた方々と歓談を楽しみました。今度は昼間にカフェ利用してみたいです☕️Wi-Fiと電源があるので、気分転換によさそうです✨

荻窪「PRESH」ミートソース600円。荻窪駅西口の南側を出たすずらん通りにあるリーズナブルなパスタのお店。淡路島直送の生パスタ。メニューは色々ありましたが、シンプルなミートソースを。パスタの量も選択できるが普通が140gなのでまぁまぁのボリュームですね。ミートソースも挽肉ゴロゴロで、この価格なのに「ソースが足りない」なんてこともなく最後まで美味しくいただきました。生パスタはもちもちでややアルデンテ。もっと安っぽい柔らかいパスタが好きなのですが、パスタとしてはこっちが正解だと思います。

井の頭公園/stream素敵な素敵な夜🍽の始まり♡幸せのクロスティーニ。白いバルサミコのジュレにホワイトアスパラとホタルイカと蜜柑🍊山菜のほんのり苦味とストラッチャテッラのフリットあつあつでサックり。濃厚玉ねぎのポタージュ。新玉の季節。@77moguuu様、ご協力ありがとうございました😊

阿佐ヶ谷「杏奈家」もも1本150円、丸ハツ1本150円、生つくね1本250円、自家製燻製ポテサラ500円、など。阿佐ヶ谷の北口から2、3分の焼鳥屋さんが数店舗あるゾーン。カウンターメインの1階と団体でも対応出来る座敷の2階。脂ののったぷりぷりのももと、かむと旨みがジュワーってあふれる丸々のハツ、外は香ばしくて中は柔らかいつくね。何本でも食べたくなる焼鳥でした。

【いちごランド以志井農園】休日に大人数でいちご狩り。三鷹にあるいちご農園。吉祥寺周辺にこんなところがあるなんて！天気も良くて大人気。遅くいったのですが、閉園ぎりぎりに楽しめました。取ったいちごはその場で食べれます。

中央線沿線におおいワインバー！いつもは西荻にお邪魔してたけど、店舗ごとで違うとのことで荻窪店に行ってみた！確かに雰囲気が違くて、荻窪店の方がアットホームな雰囲気だった！でもワインは変わらずワンコイン！

スーパーにあるお花屋さん🌼植物園かなと思うくらい花や木、緑を販売しているオザキフラワーパークに行ってきました🌲我が家の植物はほとんどこちらで購入しています🪴今回はクリスマスローズが欲しくて観に行き、ハゴロモジャスミンと一緒にお持ち帰りしました💐

エモいグラスがささる！！お通しだけでフードいらない！高円寺の強みを発揮してる居酒屋で、レモンサワーはいっぱいなんと¥190！席との間隔もしっかりしてて、フラッといきたくなるお店！今回はフード食べなかったけど気になるものたくさんありました！