【2026最新】大阪でひとりランチにおすすめのスポット

ここは1人気でもよく行くお店です。綺麗なお店でお料理も美味しいです。ランチはものすごくリーズナブルです。

スタッフ全員がパティシエというだけあって、どのスイーツもインスタ映えする見た目でどれも可愛いので決めるまでに時間がかかります。笑もちろん見た目だけじゃなく、味も美味しいですがボリューミーなので全部一人で食べるとお腹いっぱいになるので、シェアするのが賢いかもしれません。

🥞→@ribbon_cloth12🎀大阪の美味しいパンケーキ‪🐰⸝꙳.‎˖ふわっふわのスフレパンケーキがすっごい美味しいカフェ☕️✧‧˚厚み最高の生地に、ブリュレ感が素晴らしい👏🏻⸜♡⸝生地は白っぽいのに、生感なく焼いてあるのが推しポイント💯それに、特製カスタードクリーム使用のブリュレがたまらない🥹🎀また食べ行きたいとこです👍🏻̖́-𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓏸𑁍𓏸𓈒『ブリュレパンケーキ』【スポット情報】💛COLONYbyEQI🥞@colony_cafe_official📍大阪府大阪市中央区西心斎橋２-12-14オーシャンドライブ3141FA号🚉大阪心斎橋駅より徒歩約8分⚠️土日祝日はワンドリンクオーダー制

2021年4月7日オープンの炭火で炙った焼鳥とオリジナル焼売がウリの隠れ家居酒屋さん。お席は1階はカウンター席、2階3階はテーブル席。★牛乳瓶カクテルカルーアミルク･キャラメルフレーバー450円★レトロサワーライフガードサワー480円★黒烏龍茶380円★ジャスミン茶320円★ジンジャーエール(辛口)320円★お通し生ハムサラダ350円★とりどり焼売13個2300円・名物焼売・山椒焼売・海老焼売・ウニ焼売・麻辣レッド焼売・明太クリーム焼売・蟹焼売・山椒焼売・イカ墨ブラック焼売・スパイスイエロー焼売・大葉シラス・バジルグリーン焼売・にら焼売★イタリアン風焼売4個700円★紅茶葉唐揚げ550円★鴨MIX1200円赤柚子胡椒★痛風丼1680円★いくら丼1680円見た目も可愛くてSNS映えするドリンクやお料理がいっぱい。とくに、とりどり焼売と鴨MIXがお気に入り。〆に選んだ通風丼といくら丼も映える一品。

地下鉄東梅田駅より徒歩3分。お初天神通りの裏参道の裏路地にある、創作焼売と炭火焼鳥が自慢の昼から営業する居酒屋。・とりどり焼売2300円お店の名物焼売が、13種類の焼売が楽しめます。下味が付いているので、それぞれの違いを楽しみながらそのまま何も付けずに味わうのがGOOD。・茄子炭焼き400円・白ネギ炭焼き400円・オクラ炭焼き400円野菜に合わせた味付けで楽しめます。野菜本来の美味しさをしっかり感じられます。・鶏MIX600円まるこころ、せせり、ぼんじり、ももが味わえる一皿。それぞれの部位の食感や旨味が楽しめます。・鶏肝刺し550円濃厚な肝の旨味とぷりぷりとした食感は絶品。塩ごま油と青ネギと共に味わいます。・生つくねウニ220円・生つくねいくら220円柔らかく臭みなどもなく食べやすいです。トッピングの素材と、あっさりしたつくねは相性抜群。・無限ピーマン320円シンプルながら病みつきになる美味しさ。ピーマンのシャキッとした食感と、苦味が美味しさの秘訣です。・ポテトサラダ450円クリーミーで滑らかなポテトサラダと、コクあるチーズの味わいを楽しめます。蒸し、焼きと焼売は20種類以上。フォアグラなど高級食材やカラフルな餡を練り込んだりと、目でも舌でも楽しめる焼売は魅力的でした。牛乳瓶カクテルやレトロサワーなど、SNS映えするドリンクもあります。昼から営業していて昼飲みもできます。女子会やデートには特におすすめです。

大阪は梅田で、クオリティが高すぎるタイ料理のビュッフェ😍❤️

今日は夜も外食しました。久しぶりにカレー🍛を食べました。家族で協議の末ここのカレー🍛に決めました。この写真ではわかりにくいですが2種類のルーのあいがけなんです。どんなカレーと言いますと鳥のカレーと海老のカレーなんです。スパイシーで辛みに酸味に甘味に海老と鳥の風味が相まって素晴らしい一皿になってました。御馳走様。ありがとう😊

人気のカレー屋さんで少し並んで食べてきました。写真映えして味も本格的で美味しかったです。また行きたいです。

📍CAFE＆DININGIGNITE@ホテルグランヴィア大阪/大阪1人でランチコース食べてきましたのやつ🙋‍♀️GOTOキャンペーンで貰ったポイントが期限来たから予約して行ってきた！1人で昼からコースとか優越感😏サラダに始まりデザートまで全部美味しかった😋サラダはおかわり自由で、私が嬉しかったんはパンがブルディガラさんのやつ〜👏あと5個はいけた🐷デザートのアイスなんかめっちゃ美味しくて思わずお兄さんに何味ですかって聞いたらキャラメルですって言われてシンプルキャラメルかい！って思ったけどここで作ってんねんて🙆‍♀️！好みやった〜🤤🤤🤤ずっとあるんかな？期間限定なんかな？レギュラーメニューであってくれたらいいな〜♪

♡大阪❤︎‬梅田♡イグナイトの濃い味プリンアラモード￥2200♡大阪駅直結のホテルグランヴィア大阪。開業から39年ということで、開業時を懐かしみ、昭和感を感じられるレトロスイーツフェアを全館で開催中！
なかでもこちらが気になっていました！『イグナイトの濃い味プリンとプリンアラモード』
ここ数年、インスタグラムでも大人気の昭和のプリンを堪能できるこちらのメニューをご紹介します！そこにはホテルならではのこだわりと技がいっぱいなのです。♡今回ご紹介したプリンとプリンアラモードを楽しめるのは、『ホテルグランヴィア大阪』1階のカフェ＆ダイニング「イグナイト」。
気軽に利用できるカウンターやゆっくり寛げるボックス席、コンセントを配置したビジネス向けスペースなど、様々なシーンで使えます。また夜カフェ、夜スイーツができるお店としてもぜひ覚えていて欲しいお店です。♡わ～もう理想的です！卵にこだわり、試作を重ねた濃厚なプリンは、「龍のたまご」を使用。ビターなカラメルがベストマッチで、名前の通りの“濃い”プリンです。卵の味をいかし、濃厚だけれどしつこさがない！１８０gとかなり大きいのですがおいしくてあっという間にたべてしまいます。♡そしてそのおいしさの秘密がもう一つ！カラメルには酸味のある珈琲をまぜているのです、なのでカラメルが甘すぎず、メリハリがある。甘味を抑えた生クリームもよい働きをしています！
プリンの女王とよんでいただき、昨年あたりから昭和のプリンブーム再来について考察を依頼受ける機会が多数ありますが、最近インスタグラムで流行っているプリンは、たべてみると実は生クリームがたっぷりで、中がとろっとしていて濃厚なある意味令和の新タイプのプリンなのです。
が、こちらのプリンは中までしっかり硬い！そして卵の味がおいしい！コーヒーテイストのソースも相まって他にはない特別なおいしいプリンなのです。イグナイトの濃い味プリンアラモードは、イグナイトの濃い味プリンに、キャラメリゼしたバナナ、バナナ味のソルベ、バナナチップ、チュイールがのっていて食べ応え抜群！
ソルベと濃い味プリンの相性抜群。
プリンが濃厚なのでソルベなのでかなりあっさりしているのがちょうどよい気がします。♡その中でも卵に

大阪梅田近くにあるこちらのお店【クレープリースタンドシャンデレール】さんこちらのクレープは非常に評判が高くて前々から気になっていたんですよ！今回心斎橋でランチ後ディナーまで時間があったので訪れることに【クレープリースタンドシャンデレール】さんは百名店取られていて、フランスの伝統的なクレープを提供するおしゃれなカフェ内装はシンプルかつエレガント居心地の良い空間が広がっており、友人や家族、恋人と一緒に過ごすのに最適な場所ですねメニューはお食事もできて、ランチメニューも充実ガレットと呼ばれるそば粉のクレープに定番のハム＆チーズや、スモークサーモンとクリームチーズなど、多彩なトッピングが楽しめますそば粉の香ばしい風味と、トッピングの絶妙なバランスが特徴そしてもちろんデザートクレープもあり、フレッシュなフルーツ、チョコレートソース、生クリームなどを使った甘いクレープが人気特に、季節のフルーツを使ったクレープはその時期ならではの味わいを楽しめました！私が頂いたのは7月の季節限定デザートクレープ旬のフルーツは桃とシャインマスカットで、モンブランも乗っており、その中にはなんとバニラアイスが！ちゃんとバニラビーンズが入っているのも高評価◎暑い日だったから冷たいもの食べたかったんですその下にはメレンゲのクッキーかな？ザクザク食感が楽しめましたクレープ自体の生地はもっちりで薄くパリッと焼きあがってる部分との食感の違いを楽しむことが出来ましたかかってるソースがこれまた美味しくてメイプルシロップ？はちみつ？とても濃厚で溶けたバニラアイスと絡んで美味しかった全体的に甘くて旬のフルーツの甘みが薄れてしまったような？それはそれで酸味あって美味しかったけれどねスタッフはフレンドリーで親切、料理の説明やおすすめのトッピングを教えてくれるところも良かった【クレープリースタンドシャンデレール】さんでの食事は、まるでフランスの一角にいるかのような気分を味わえる素晴らしい体験をさせてくれました質の高い素材と丁寧な調理が感じられるクレープを是非ご賞味ください♪

いつも人気のクレープとガレットのお店。クレープもガレットも種類豊富で、行くたび違う組み合わせが楽しめます♪全種類制覇したくなる、女子会にピッタリのお店です！

📍KingofKings@西梅田/大阪⁡この前ナポリタン食べたい欲で1人で食べに来て投稿したけど第一回目はこっちのクリームソーダ🍨✨⁡緑の普通のクリームソーダしか飲んだことなかったから色んなんあってテンション上がった！！！てことで緑以外にしようってなってストロベリーに🍓他はブルーハワイとヴァイオレットがあった🏝🍇ヴァイオレットてなんやねん、おしゃれかよ。⁡あんまり甘い飲み物って飲まへんのやけどたまに飲むといいな〜🤤てかクリームソーダ自体めっちゃ久しぶりやったかも🤔！喫茶店といえばのやつ、レトロレトロ〜☺️⁡この時は夕方ぐらいに行ってカフェ利用のみやったけどお酒も置いてるからすでにお酒飲んでる人とかご飯食べてる人とか色んな人おったな〜🙆‍♀️#ちなみにこの後第ビルで飲みに行った⁡18時半以降はカフェドリンクの値段200円上がるみたい💰お酒はそのまま👍⁡前も書いたけど次はお酒飲みに行くぞ！オールドパーが有名やからウイスキー好きな人は一緒に行きませう🥃ボトルキープもできるみたい😎⁡⁡

長く愛される店には理由がある心斎橋にあるグリルばらの木さん@baranoki0412昭和20年頃創業と言われる老舗の洋食屋さん当時から変わらぬレシピとお味が楽しめるお店ノスタルジックさが歴史を感じさせる店内長〜いカウンター席を店主ひとりで切り盛りされてます。この日はランチメニューから『ハンバーグと鯛クリームコロッケ』2400円ごはんは大盛もお代わりも無料なのが嬉しいですね✨お料理を待ってる間にスープが提供されますじゃがいもと玉ねぎのポタージュ優しい味わいが絶妙〜‼️丁寧に鉄板で焼かれてグリルで熱を入れられるハンバーグは表はしっかりと中はふわっふわ‼️肉の旨味が濃厚な上に芳醇な自家製のデミグラスソースがたっぷりかけられていてめちゃくちゃ美味しい😍💖💖💖💖じんわりと鯛の風味が押し寄せるクリームコロッケはサクサクの衣で中はとろ〜りと😋✨✨✨大好きなタルタルをしっかり絡めて食べるとついつい笑みがこぼれますね‼️同行者は『ハンバーグと海老フライ』プリップリの大きなエビが2尾鎮座していましたよ食べログ百名店の実力はさすがですね‼️店主さんも気さくな方で、忙しいのにめちゃくちゃ気配りして下さって心地良く食事出来ました😊他にも気になるメニューがあるので再訪したいと思います気になったら是非行ってみてね〜✨とってもとっても美味しかったですご馳走様でした。@k_kazukun関西をメインにグルメ情報を毎日発信中‼️フォローするときっと役立ちますよ✨投稿が参考になったら保存してね‼️ーーーーーーーーーーーーーーーーーーグリルばらの木📍大阪市中央区東心斎橋1-16-14ばらの木ビル1Fーーーーーーーーーーーーーーーーーー

初訪問のお店【グリルばらの木】aumoで見つけた気になっていたお店☝️やっと行けました😊暑い中、、少し待ちましたが待った甲斐あり👌気さくなマスターと女性スタッフさんすごく雰囲気の良い店内、居心地良かったです😌注文したのは▷数量限定国産牛ハンバーグと海老フライ2800円冷製スープサラダライス付き美味しい冷製スープから始まり濃厚ソースがたっぷりかかったハンバーグプリップリの大きな海老フライこれぞ洋食屋さんって感じ👏美味しすぎて会話が止まる🤣リピ確定です🤩👌

【鶴橋】カフェクリックアンドクラック⁡📍鶴橋駅より徒歩5分@clickclack.osaka⁡⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⁡→Myorder⁡・白身魚とお豆腐のみぞれ煮950円＋お味噌汁20円⁡木の温もりを感じるまったりカフェ[カフェクリックアンドクラック]さんへ📍⁡平日の14時ごろにランチで訪問🦔🐾小さな子連れのママさんやおひとり様ランチを楽しむ方で賑わっていました◎⁡ランチプレートのご飯は玄米。オプションで味噌汁を20円でつけることができます🤭！お得メインのみぞれ煮はあっさりお出汁で美味しかったです！⁡デザートのシフォンケーキもめっちゃ迷ったけど、ランチプレートがボリューム◎で次回に持ち越し決定！🍓⁡⁡⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⁡【カフェクリックアンドクラック】場所📍大阪府大阪市天王寺区下味原町3-10休日🌷日曜日時間⏰11:00〜20:00◎詳しくは公式HPなどご覧下さい♪@clickclack.osaka⁡___________________________@kimico.os様からご紹介いただきました！ありがとうございます😊

鶴橋駅近くにある「クリックアンドクラック」近鉄線、JR線、地下鉄が交差する鶴橋駅にオシャレやカフェを発見✨ランチで「根菜入りメンチカツ(税込1080円)」をいただきました！メンチカツは驚くほど柔らかくふわふわ。ふわふわの中に根菜の食感が楽しめて、とても美味しかったです(^^)おかず3品は野菜やきのこをメインとした健康的なもの。どれも優しいお味で美味しかったです。玄米ご飯とサラダ付きというヘルシーなランチプレートで、大満足なランチでした！！セットでブレンドコーヒー(150円)もいただきましたが、程よい苦味とコクで美味でした^o^鶴橋といえば焼肉や韓国料理のイメージがありますが、こんなオシャレなカフェがあるなんて驚きでした✨またぜひ立ち寄りたいお店。駅近で便利な場所にあるのでぜひ行ってみてください。

カフェでシフォンケーキを頼むと大体カットされたものが出てきますが、ここのシフォンはお一人様サイズで作られているので、ペロリと食べられます！お店の名前が入ったクッキーも添えてあり、見た目も可愛い、味も美味しいステキなカフェです。

前から行きたかったカフェ☕️座席数が少なくていつも満席の人気店です。シフォンケーキが可愛いくてすごく美味しかったです。

🍵🍚約2年ぶりに友達と会えた日でした〜！はるばる九州からいっらっしゃいませ😚✌🏻✨自分の好きなおかずを3種類選べてふらっと1人でも入りやすいこのカフェ大好きやから、また来たいな♡📍大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町9F営業時間11:00～23:00（L.O.22:00）ランチ11:00～16:00ディナー16:00～23:00（L.O.22:00）日曜営業定休日不定休日あり※NU茶屋町に準ずる

NU(ヌー)茶屋町9階にあるチャノマさんに行ってきました。白を基調とした店内は、テーブル席と茶の間みたいなお席があり、1人でしたのでテーブルにしましたがお子さん連れの方々やカップルは、茶の間みたいなお席を選ばれる場合が多いのかなって思いました。小鉢3種類を自分で選べるセットにしました。ボリュームもあって、なんだか体にいい感じのメニュー。デザートはミニパフェも追加しちゃいました。満腹です。

平日15時ぐらいにテラス席で飲みました。店員さんが1人で大変そうでしたが料理もお酒も早く出してもらえましたよ和牛の天ぷらがめちゃくちゃ美味しかったです🎶

梅田にあるおしゃれ居酒屋、リベリーさん🍺東通り商店街の一番奥です！創作の天ぷら🍤がいっぱいあります！2件目利用にもおすすめです。デザート系の甘いメニューが無かったのだけ、少し残念でした🥲誕生日のお祝いをしてる席もあったので、バースデープレートも用意してくれるみたいです。

ランチで向かったのは大阪のラーメン人生JETになります。12時前に訪問したのですがすでに大行列ができていて10人以上並んでいましたね。20分くらいで入ることができましたよ。先に自動販売機で食券を購入するのですが慌てて購入したのでパッと目についたRichChicken鶏チャーシューメンをセレクトしちゃいました。出てきたチャーシューメンはメチャクチャ濃厚そうでしたね。濃厚白湯スープはドロドロ系のスープで鶏の風味が濃厚なのですが臭みが一切なくて美味しいのですよね。中太麺にスープがしっかり絡んで濃い風味が堪らないですね。スープがくどいかなと思ったのですが意外に口当たりが良くて飲みやすいのですよね。具材はチャーシュー、メンマ、ナルト、三つ葉が入っていましたよ。

ラーメンWESTからラーメンOSAKAが誕生した今秋。早速、選出店を訪問してみる事に。訪問したのは【ラーメン人生JET】さん。11:20くらいの訪問で先客11人待ちくらい。券売機が入口外にあり、どうやら呼ばれる前に食券を購入してから並んでおくシステム。直前でそれに気づいて、次に呼ばれる！のタイミングで慌てて購入。選んだのはRichChickenの鶏チャーシューメン。待つこと20分弱、店内に呼ばれるお声かけあり。店内はソーシャルディスタンスな配置で、テーブル席の他はカウンター席、反対側には外側に向けたカウンター席。面白いことに御手洗は鍵をお預かりして店の外に行く。店内に入ってからは5分ほどで着丼。熱々の濃厚スープはどろどろ系。鶏の嫌な匂いは一切なく、めちゃくちゃ濃厚な鶏ポタ系。麺は細めで私が好きなタイプ。大きな穂先メンマが柔らかくて味もしっかりしてて美味しい♡のの字のなるとも可愛い。濃厚だから重いかな？と思いきや、美味しくスルスル食べられちゃった！好きなラーメンだったので、発売されているチルド麺も買ってみようと思った★ご馳走様でした。

一人しゃぶしゃぶが楽しめる「しゃぶ亭」さんに行ってきました。ランチはかなりコスパ◎まずは、お肉の種類を選びます。豚、牛、ミックスなどありましたが、定番の豚で！そして、1人前から3人前まで選べましたので、ダブル(2人前)で！男性陣はトリプル(3人前)にしていましたよ。2人前ペロっといただいちゃいました。タレのオススメは、ゴマダレです。たっぷりのネギとお好みで一味を入れるのがいいかも。ポン酢もお願いできます。タレが薄くなってきたら、追加をお願いできます。ご飯も進むのでおかわりできるんですが、野菜の下にはうどんが入っていますので、ごはんのおかわりはお腹と相談してくださいね。

うまい！！濃厚とんこつラーメンです。チャーシューも柔らかく煮卵も美味しい😊スープまで全部飲み干しました。濃厚なのにくどくないところが良かったです。おひとり様でも入りやすいのが助かります。女性客でもおひとり様多かった〜。注文してからそんなに待たずに提供できるされたので嬉しかったです♪

串揚げキッチンだん梅田店＠梅田コース予約して来訪！コースは、「だんセットプラン」4,290円税込にしました！串の内容はこんなかんじ↓↓↓カレイ新緑★れんこん極上黒毛和牛ヘレ肉★スナップエンドウ天使のエビ大和ポーク椎茸肉詰め★フォアグラ★淡路島産玉ねぎそら豆とベーコンのクリームコロッケ★生麩キスアスパラカレイが1枚目なんですが、この日1番この串が美味しかった！カレイに脂乗ってて最高でした！●追加串燻製カチョカバロ★辛ぇバーガー→カチョカバロはチーズです！めちゃ伸びるよ🧀💓動画盛れたなぁ。笑●デザート揚げアイス→3種から選べました！●〆もの季節のご飯兵庫県丹波産のこだわり卵かけごはん→2種類から選べたので1つずつ注文ちょっと残念だったのが、キャベツ硬めだった😭でも友達のはそんなことなかったから、シンプル運が悪かったのかも。外からじゃ見えないけど、個室も奥にあって4名・5名の2室あったよ！くっつけることもできるそうなので最大10名くらいいけそうです🙆‍♀️美味しかったからまた行きたい💓是非行って見てください🥰@iwamiii183様、ご協力ありがとうございました😊

📍串揚げキッチンだん梅田店@梅田/大阪⁡串カツ食べたくなって行ってきましたっ！予約して串カツ行くのめっちゃ久しぶりやった✌️⁡10本？か11本のコースにしました🌟オシャレな串がたくさん出てくる😳全部美味しい！なんかミシュラン一つ星を数年連続で獲得する串揚げ店の系列店らしい〜👏👏👏⁡お寿司とか串とか行った時に思う、これ1枚ずつ撮る意味あるんかな問題笑一応初めて行ったところは1枚ずつ撮って2回目やとパシャパシャするのしつこくなるからやめてるねんけど今回は初めてなので全部撮った！で！も！10本ぐらいで串終わり予定やったけど追加で頼んだから写真コラージュせな入らんくなったしよく見たらブレてる写真多いから適当に数枚載せとく(串が何か分からんてのもある)🥺笑模索中で置いたりもったりして撮ってるわたし😂⁡1枚目よくみんなが？ってやってから一緒にやってもらったけど(やらせた、ごめん🤣)今見ると全然ハートじゃないね、わらう🦐⁡