【2026最新】水道橋・飯田橋・神楽坂・本郷でワインがあるおすすめのスポット

東京メトロ南北線東大前駅から徒歩5分ほどにあるオーナーシェフ・市岡徹也さんとマダムソムリエのゆう子さんご夫婦が切り盛りされているジュラ地方の郷土料理をベースとしたクラシカルなフランス料理店。黄色い可愛らしい店構えに誘われて扉を開くとたくさんのジュラ地方のインテリア雑貨に囲まれアットホームな雰囲気が溢れていました。フランスとスイスの国境、海がないジュラ地方ですが川魚が効果的に使われており各料理に合わせたフレンチソースが印象的でした。②エスカルゴ温かいロワイヤルパセリ・にんにくの香り③長野県産イワナのショーフロワグレックソース⑤鯛と鰹のムーレットオレガノの香り鳥レバー添え⑥仏シストロン産仔半肩肉の煮込み(秀逸の一品^o^)⑧マプール特製パフェ⑨お婆ちゃんのマドレーヌ

前から行きたいと思って初めて訪問しました！南スペイン料理とナチュラルワインを提供してるお店で、どれもめちゃくちゃ美味しかったです！店内もおしゃれでちょっとした記念日に利用するとかも、すごく良さそうです。また行きます！

外観から高級感漂う中華ランチは950円。ご飯茶碗が小さいのが上品さを感じる(笑)味はウマウマ(^q^)付近で仕事がありどこか、ランチを、、、と。Googleで、調べていたこちら外観見たら、高級感があり、ぞくぞくお客様が入店していく。吸い込まれるように入って、、、12時前でしたが満席に近い。ゆったりした座席(4～6人掛けテーブルに二人とか)で利用可能。何となく、常連さんが多そうでした。今回注文したのは▫️担々麺950円▫️石焼き麻婆豆腐950円スープ、ご飯(お代わり可能)担々麺は、複雑な味わいで、かなり美味しい。中華のスパイスがふんだんに使われ、ゴマの風味もしっかりある。麺は中太麺で、つるしこ系で美味しかった。わりと、ボリューミーだから、男性ならこれに白米欲しいかと。スープにインして食べたいほどでした。石焼き麻婆豆腐は提供まで時間わりと掛かりました。グツグツした麻婆豆腐は花山椒が効いておりなかなかの美味しさ、だが、量がわりと少なめ。ご飯の茶碗も、とりわけのスープ茶碗のような大きさでかなり小さい。お代わり必須。お代わりの手間がいるくらいなら、最初から少し多きめの器に入れたらいーのに、、、ご飯出し惜しみ系かな笑でも、味は美味しかった❗店内の雰囲気もゴージャスだし、何より、空間が贅沢でした。ごちそうさまでした。

途中下車してでもまた行きたいお店焼肉ホルモンもつ鍋しんちゃん四ツ谷店@shinchan290528朝からでも肉を食べたいくらいのお肉好きなのでフレッシュな盛り合わせに目がハート😍でした闇盛りも赤身盛りも小だけどたくさん！まあ私なら大でもよかったかな？美味しくて止まらなくなる焼肉でしたランチだと¥910-で闇盛りの食べ放題がやってるとの事絶対に行かないと！と思ってますホッピーの中はストップかけるまで注ぎ放題❤️焼肉ホルモンもつ鍋しんちゃん四ツ谷店新宿区四谷２-3-6

✨四ツ谷にある、焼肉ホルモンもつ鍋しんちゃんさんへ✨050-5461-3697新宿区四谷２丁目３ー６パルム四谷１０２🚶‍♀️四ツ谷駅から徒歩５分🚶‍♂️ランチ営業時間は１１時半〜１４時１５分close（１３時３０分フードラストオーダー）闇盛りランチという９１０円でライス、ナムル、闇盛りホルモン類が食べ放題を実施されています💡値段も四ツ谷周辺ではコスパ最高のランチ👍店内は木を貴重としたどこか家庭的で居心地の良い空間。オープンキッチンで安心感がある。焼肉屋の煙たさはまったくない。しっかり煙対策されていてサラリーマングループが入っておりました。鉄板も火をつけて１分程で温まり、こまめに鉄板交換もしていただきした。ありがとうございました‼️✨🐂本日いただくのは🐃✨生ビール、牛タン５種食べ比べ、塊ハラミ、闇盛りホルモン、牛ホルモンのハート、名物ミニカレーを注文🍛✨ナムルや焼肉屋の顔、キムチ盛り合わせも食べたかった〜😢【店舗概要】市場直送！ホルモンやこだわりつくしたAUS産特選牛タンを豪快にマンゴーカットにし厚切りで提供します！味も勿論ですが見た目も楽しい一品となっております♪市場直送の上質なお肉に拘っておりますので、是非当店のお肉をご堪能ください！HP:https://www.hotpepper.jp/strJ001200271/この闇盛りホルモンの量と価格には驚き❗️ランチタイムに９１０円で食べ放題をチャレンジしてみて下さいね❗️このお店の味と魅力がわかります。

鎌倉パスタ市ヶ谷店でランチしてきました。市ヶ谷付近は桜がほんとにきれい〜窓際の席からは桜もきれいに見えました。パンは食べ放題で、焼きたてパンが次々出来上がりますので、食べたいパンがいっぱいで困る〜。パスタも濃厚で美味しかったです。

鎌倉パスタのベーコンとエビのクリームパスタです。麺が生麺でモチモチしていて美味しいです。いろんな種類があるので迷います。セットでつけられるバジルのパンも美味しいです！

・ラミちゃんの台所水道橋駅から徒歩5分2021年2月、一際目を惹く看板が目印の日本の居酒屋メニューとネパール民族料理を提供する流行りの"インネパ飲み"が叶う「ラミちゃんの台所」がオープン。2023年神田のカレーの祭典「神田カレーグランプリ」の参加店にもなった人気店で、食べログでも3.43(2023年11月現在)と高評価のお店です。店内に入ると席間隔もゆったりで広々していました。沢山のお酒の瓶が飾られていましたよ。注文はタッチパネルから。・バターチキンカレー(中辛)ほのかな甘みの中にコクがあり、スパイスがしっかりと自己主張し香辛料のさわやかな香りがたまりません。濃厚なカレーに甘くまろやかなチーズナンと相性抜群です。・チーズナンバターの香りと、たっぷりチーズ入ったチーズがたまらなく美味しい熱々チーズナン。チーズナンと合わせる時は中辛くらいまでが一番美味しいと店員さんがオススメしてくれましたよ♪・サラダインドカレー屋に行くと必ずと言ってよいほど、使われているやたらと美味しいこのオレンジ色のドレッシング。カリカリのオニオンチップがアクセントになり美味しかったです。長年居酒屋で経験積した店主が、和風とスパイスのバランス良く料理を提供しておりドリンク、フード共にメニュー豊富です。また低カロリーなフードメニューもあるので、ディナータイムにお酒とヘルシーなおつまみを楽しめそうです。次回はネパール料理を色々頼んでみようと思います。ファミリー経営だそうで、個性的な店名や看板は息子さんの発案だとか。ご家族の仲の良さも伺えますね。接客も明るく丁寧でした♪ご馳走さまでした！住所東京都千代田区神田三崎町2-12-5ニュー千代田ビル1F

休日のランチで行ってきました！前から気になっていて、うどんと酒の看板か目立ちます。飲めるうどん屋さんです。今回はランチだったので飲まずに、夏限定の冷やし担々うどんにしました！めちゃ美味しかったです！また行きます！

目白通りから1本路地を入ったところにある野菜巻きが推しの居酒屋！少し落ち着いた感じのお店の外観だが、中は平日にも関わらずお客さんで賑わっていました！訪問する際は予約するのが確実かと！メニューは野菜巻き、博多串焼き、もつ鍋など福岡の料理がメイン！特に野菜巻きは種類が豊富で何を頼もうか悩んだが以下を注文！レタス巻きオクラ巻き万ネギ巻きれんこん巻きししとう巻きヤングコーン巻きアスパラベーコン巻きカリカリ目に焼いた肉とそれぞれの野菜の食感がとても良い！しっかり焼いて肉の脂を飛ばしているのでとても食べやすくいきなり串を注文しすぎたが完食しても全くきつくならなかった！どれもさっぱり塩味で野菜と肉の本来の味を楽しめます！どれも美味しかったが特にヤングコーンが美味しかったかなぁー！順番前後するが個人的にお通しのいぶりがっこのポテトサラダがとても美味しかった！これまた野菜巻きと同じように食感の違いが楽しめる！最初の料理が来る間にだいぶビールが進んだなぁー！他にもビールのツマミとしてつぶ貝チャンジャを注文！つぶ貝がたくさん入っていて終盤までちびちびつまむにはぴったりの1品！牛蒡の唐揚げは薄切り！これは少ししょっぱかったかなぁー！〆は豚骨ラーメン！スープは博多ラーメンらしい白濁でしっかり豚骨を感じるが、サラッとしていて軽め！麺は博多ラーメンのような低加水麺ではなく、細めのちぢれ中華麺！ただこれが飲んだ後の〆にはとても良い！博多ラーメンの麺によくある小麦のもったり感は皆無だし、ちゅるちゅるした舌触りが心地よい！ドリンクはビールを数杯飲んだ後に、シャリキンレモンサワーを注文！凍ったレモンを使用したサワーで、苦味はなく甘めのお酒なので、甘いお酒を飲みたい人にオススメ！今回は少人数だったので注文しなかったが大人数の時はもつ鍋もいいと思います！団体で利用出来る個室からカウンター席まであるので色んな使い方ができそう！

神楽坂で2軒目を探してぷらぷら。遅くまで開いているお店が少なく、開いているお店は混んでいる！たまたま最後のひと席にすべりこめたのが、ロッキーカナイ神楽坂さんでした。喫煙okのお店でしたので、ちょっと煙たいかも。。コスパのいい居酒屋さんでした。

おしゃれイタリアンランチ。今までノーマークでしたがすでに開店後5年。食べログから予約し、平日ランチ訪問高野方面から美作へ抜ける道、ヤマト運輸見えたらその前あたり。角の面白い場所にあるイタリアンレストラン駐車場あり。店前に５台ほど。前の駐車場も使えるのかな。黒い箱のような外観で店内はめちゃおしゃれ。田舎ぽさは、全くありません。厨房前のカウンターとテーブル席が5つ。入り口にはスイーツやちょっとしたおつまみ系がテイクアウト用にも販売されています。ランチメニューにはサラダ、パン、自家製ジェラートがついていて、メインを選ぶ感じ私はこれ↓◆岡山産牡蠣のグラタン1980円+200円◆本日のパスタほたるいかとフロッコリーのオイルパスタ1870円◆パスタ鴨もも肉のトマトソース1870円◆フィットチーネベーコンとお野菜のクリームソース1870円◆赤ワイン880円(3種から選べた)グラスワイン660円の案内はなく(笑)先ずは、長いプレートのサラダ端にはポテトサラダがついていて葉ものの上にブロッコリースプラウトがのり、見た目にもオシャレさっぱり目ドレッシングが掛かっています次にパン。自家製フォカッチャカットされたものが１人2つメイン・牡蠣グラタンは浅めな皿にパン粉がかかり、カリッと香ばしく焼き上げてます濃厚牡蠣のエキスかたっぷりなベシャメルソースとプリプリの牡蠣3つ、チーズが伸びる他も全て味見させて貰いましたが丁寧に作られ、パスタはしっかりアルデンテ塩味少なめでしたが、優しい味わい自家製ジェラートバニラでしたデザートがつくのは嬉しい。が、ドリンクと選べたり出来たらもっといいかなぁと12:30とかになるて、テーブル席は満席近くになるほど、人気店で2人とかなら飛び込みも可能だけど人数いる場合は食べログから予約可能なので予約をおすすめ津山にこんなオシャレイタリアンがあるとはディナーも気になったし、バスチーやタルト、色々デザートも気になったから、いつか夜に行きたいなぁ。ごちそうさまでした。素敵なお店でした。

📍N/enne神楽坂初のひとりN/enne🥰・アマトリチャーナ・キハダマグロのカルパッチョ・白子のイカスミ練り込みパスタ・ボネ本当に美味しくて、居心地良くて、大好きなお店...早い時間だったから、坂本さんとシェフともたくさんお話しできて楽しかったです😳欲張ってパスタ２つ頼んだけど、白子もアマトリチャーナもさいっっっこうだった、、、余裕で2人前のお料理を食べてワインも飲んで、贅沢なひとりごはんでした🤍@oitoko_gohan様、ご協力ありがとうございました😊

ミラネッサプレート🐮❣️〜DonGaucho（ドンガウチョ）〜はい❣️ランチです🤗🎶ミラネッサとは⁉️〜アルゼンチンの牛カツ🐮❣️〜の事だそうです🤗【1〜3枚目】赤身の肉を使った🥩ミラネッサ🐮は❣️ボリューム満点💯です❣️プレートには〜ミラネッサ🐮、フライドポテト🍟、ライス🍚、グリーンサラダ🥗が載ります🤗🎶【4枚目】薄切り肉に🥩薄い衣が旨い😭👍✨【5〜8枚目】お洒落な店内❣️【9枚目】ランチは全部で4種類❣️どれも旨そう❣️〜って事で❣️アルゼンチンプレート❣️ご賞味下さい🤗🎶住所〜東京都千代田区九段北1-10-5九段櫻ビル2F

四ツ谷の居酒屋ストリート、しんみち通りにある【個室×地鶏×海鮮居酒屋とりせん四ッ谷店】さんで鶏ざんまいしてきた★JRの駅からも東京メトロの駅からも3分ほど。ビルの２階にあるドアを開けて中に入ると、手前の方は4人まで入れる個室スペース。奥には掘りごたつ式の宴会対応可能な広めスペース。私たちは個室スペースで！！飲み放題は¥1000~と格安なので、飲む人は絶対につけたほうがお得★私達？勿論つけました(*´艸`)せっかくなので推しの鶏メニューを中心にオーダー。名物の逸品から、・自家製出汁巻玉子¥748ふわふわでお出汁たっぷりの出汁巻玉子はつい頼みたくなる居酒屋定番メニュー。・四川風よだれ鶏¥748やわやわな低温調理のよだれ鶏はネギたっぷりでヘルシー。・手作り韓国風ピリ辛チヂミ¥968パリパリ皮の手作りチヂミはタレもピリ辛。・料理長おすすめ！特選牛ウチモモの炙り¥1188柔らかなウチモモは数量限定。ポン酢でいただくよ。葉物は、・有機野菜のたっぷり温玉シーザーサラダ¥979本当にたっぷり！木のボウルに軽く4人シェア可能！とりせんのお薦めから、・肉刺し三種盛り¥1408むね、もも、砂肝の肉刺しは賞味期限30分！ごま油塩、ネギやしょうが、ニンニクなどの薬味でいただいたよ♡・鶏もも一枚揚げ¥1078ボリューミーな一枚揚げはスウィートチリソースと醤油ダレでいただく。・鉄板焼き鳥¥998タレと塩があるけれど、お店のお薦めは断然タレ！お席でタレをジュワァァァァァっとしあげてくださる！！このタレの香りも食欲そそる♪あと、揚げ物から・餅入り揚げ出し豆腐¥825お出汁の香る揚げ出しは豆腐4、お餅2とこちらもボリューミー。〆物は、ここまで来たらやっぱり・地鶏のふわとろ極み親子丼¥825これまたびっくりサイズの親子丼が登場！！ボリューミーとここまで来ると凄すぎるっ甘味は1番人気の・さつま芋と本日のアイス添え¥638あげたてさつま芋スティックが2~3本を想像していたら...まさかの大サイズ5~6本∑(๑ºдº๑)!!バニラアイス+ハチミツディップ、最高すぎた...全体的にひとつずつのお料理がお高くないのに物凄いボリュームで出てくる！日本酒類が好きな人には飲み放題をつけずとも日本酒もお安め。ご馳走様でした

【東京🗼飯田橋肉ぼうず】⁡🐮極上タン塩￥2200🐮極上肉しゃぶ￥1080🐮アニキのおまかせ盛￥2630⁡タンの根元を贅沢に厚切りにされていてタン好きには最高でした🥹👏⁡肉しゃぶは店員さんに良い感じに焼いていただいてポン酢で😋⁡おまかせ盛はオススメの食べ方が親切に書かれていたのでわかりやすい🥺どれも美味しかったです🥹💕⁡@mayu___mog様、ご協力ありがとうございました😊

ニッキカフェ【本郷三丁目】🐈🐈🐈（その3）お店の看板猫ちゃんがいるカフェに行ってきました🐈☕️こちらも食べました💁‍♂️◆熱々クリームチーズプレッツェル🥨熱々のふわふわプレッツェル中にはとろーりとした甘いクリームチーズが入っててとってもおいしかった🥨もっちりしていて食べ応えありますパスタを食べた後でも食べられました猫ちゃんは一度見えないところに行ってしまった😭んですが‼️にゃーって声がしてまた出てきてくれました✨他にも看板猫ちゃんがいるお店がありそうなので色々と行ってみたいと思いますー‼️おわり🐈🐈🐈最寄駅:本郷三丁目から5分くらい住所:東京都文京区本郷4-1-5é

【神楽坂】誕生日のお祝いで神楽坂のよしうしさんに連れて行ってもらいました！富良野の和牛を使っているお店でサシが細かいお肉がめちゃくちゃ美味しかったです。単品で注文したのでついつい頼みすぎて後半胃もたれがきましたが美味しい焼肉食べたい方は是非！

よしうし肉は美味しかったし食べる順番も設計されていて良かった！ただ雑多な焼肉が好きなので、普段は行かないかも

sequence水道橋1階にあるカンパイテラスでランチしてきました。満席のためボックス席のみしか空いていませんでしたので、1人だったんですがボックス席を使わせて頂きました。前回はジャンバラヤにしたので、今回はボロネーゼ。美味しい〜(*´꒳`*)ドリンクは、200円でフリードリンクが付けられます。PCされている方が多かったですねー。・

神楽坂の『神楽酒』に行ってきました。お店は、牛込神楽坂駅から徒歩2分ほど、飯田橋駅と神楽坂駅の間くらいの位置にあります。こちらは良い意味で神楽坂っぽくないお店。このエリアは閉店時間の早いお店が多い中で、深夜まで開いており、美味しい料理が楽しめるので店内はいつも賑やか！また利用させていただきます！

記事が気になったら「」で検索🔍本日はご紹介するのはこちら💁‍♀️💁‍♂️九州のうまいもんをリーズナブルに楽しむお店。🏮水道橋商店🏮（すいどうばししょうてん）📞080-4159-3274📞⏰(月〜日)11:00〜翌04:30(ラストオーダー04:00)⏰😴特になし😴🏠東京都千代田区神田三崎町2-20-10101🏠🚶‍♀️水道橋駅から徒歩10秒🚶‍♀️水道橋駅目の前！木を基調としたライトアップされた目立つ店の看板が特徴的なお店だ。駅前だから場所は一目瞭然でわかりやすい！店内は奥行きがある広い空間。店員さんの元気な声が響く。テーブル席に着席。注文はスマホで完結。テーブルにあるQRコードで注文可能だ。さて、私が注文したのは…↓◉【ザ・モルツ】🍺会社終わりの一杯が汗をかいた身体に染みる〜！◉【お通し】🥢おつまみキャベツでスタート！◉【鶏刺し】🐔しっとりした食感が美味しい🤤◉【うずら卵ニンニク漬け】🥚これはおススメ、旨い‼︎◉【激辛鉄板焼き鳥】🐓結構辛い！焼き鳥と相性抜群で食欲が増します🔥◉【揚げ餃子】¥99でクオリティ高い❗️◉【海老餃子】ぷりぷり◉【胡麻さば】🌊九州の旨いもんをいただきました。◉【まぐろユッケ】🐟黄身を崩して一気に頬張る！◉【自家製高菜チャーハン】🍚塩気が効いた〆炒飯。全ての料理がビールと相性抜群！あっという間に時間が過ぎちゃいました、あー名残惜しい。ご馳走様でした🙏皆様、水道橋に来られた際は"水道橋商店"へお越しください。【店舗情報】【水道橋駅10秒】九州の絶品グルメを存分に喰らう！タイムセール中は対象ドリンク一杯55円♪水道橋駅西口からすぐの当店は【何度でも通える安さ】【飽きない料理】【笑顔になる接客】を大切におもてなし！自慢の料理も【九州を喰らえ】がコンセプトで“九州うまいもん”が勢揃い、しかもリーズナブルな価格帯で提供しております。タイムセールではハイボール・チューハイ・レモンサワーが一杯55円♪ご利用人数に合わせた個室も複数完備しており、各種ご宴会や飲み会など様々なシーンでご利用頂けます！

80年にもなる古民家をリノベーションした日本料亭【祇園】さん。神楽坂にありそうでなかったお店はthe日本！な雰囲気で海外からのお客様にも喜ばれそう。使う炭にもこだわり、木炭業界初の内閣総理大臣賞を受賞した黒炭を使用。火はつきやすく、匂いや煙は余りでないもの。2階には個室も完備、2人から楽しめるテーブル席やライブ感溢れるカウンター席もあり。今評価があがっているジャパニーズウイスキーも豊富に揃え、ワインもJALのファーストクラスで提供されるものやANAのビジネスクラスで提供されるものもラインナップ。日本酒は獺祭や久保田、越乃寒梅など、有名どころは抑えられている印象。前菜は・ローストビーフうにく寿司・ローストビーフの西京漬寿司・クリームチーズの味噌漬け・神戸牛の生ハムとメロン・ミョウガの甘酢漬け(箸休め)・とろ湯葉キャビアうにく寿司は海苔で巻き、花穂ジソをあしらい、見た目も美しい「とろ湯葉」はうま出汁醤油でいただく。お米は美味しく食べられるよう、低米製法をする隅田屋商店(麻布台ヒルズの米屋さんでオリジナルブレンド)のもの。新潟のコシヒカリと宮城のひとめぼれをブレンド。古代米の黒米いり。シャリがピンクなのは黒米の影響。看板メニューのひとつである・神戸牛のメンチカツは半分はレモン、塩で、残りはしば漬けなどを使った特製タルタルで。最後はサンチュで巻いていただきます♡1番のお楽しみは「囲炉裏BBQ」！・秋田県の黒毛和牛サーロイン串・神奈川県のやまゆり豚カルビ串・宮崎県の日向鶏、自家製つくねと自家製鶏チャーシュー串・パプリカ・とうもろこし・ズッキーニ・うずらとアピオス（マメ科のお芋）・栃尾揚げ(新潟)ニラ辛醬・じゃばら胡椒・モンゴルの岩塩・レモンとわさび・ぽん酢・塩レモンぽん酢・にんにく醤油・原了郭の黒七味・原了郭の一味を、好みで！私は岩塩とわさび、やにんにく醤油、黒七味にニラ辛醬・じゃばら胡椒などをちょこちょこつかって楽しんでみた♪・鮎の塩焼き¥1500鮎の丸焼きも夏の風物詩。囲炉裏でじっくり焼き上げる鮎もまた絶品✨️知っていたらちょっと自慢できるお店。ご馳走様でした

東京【神楽坂】築80年の歴史ある一軒家古民家をリノベーション。古き良き時代と、新しさの融合が何とも美しい【祇園】様へ。◆京都【祇園】にいるかの様な和の贅沢を堪能。2024年5月OPEN!!◆内閣総理大臣賞を受賞した【黒炭】使用。食材の美味しさが更に引き出され、旨味もあふれ出す!!囲炉裏を使用したJapaneseBBQスタイルが特に推しポイント。◆肉前菜◆黒毛和牛ローストビーフうにく寿司黒毛和牛ローストビーフ西京寿司神戸牛生ハムメロンとろ湯葉キャビアクリームチーズ味噌漬け美味が少しずつ並び、見た目にもとても綺麗な前菜です。贅沢感のある素材が活きたお料理にわくわくしました。◆神戸肉ミンチカツ◆岩塩と自家製タルタルソースで。アツアツで外はサクサク。割ると中から肉汁が。旨み詰まってます。◆囲炉裏BBQ◆黒毛和牛サーロイン串日向鶏(宮崎産)つくねと鶏チャーシュー串やまゆり豚(神奈川産)カルビ串季節の野菜サツマイモ、ピーマン、トマトとうずらや栃尾揚げ等。旬の野菜や美味しいお肉や魚を豊富に揃えた囲炉裏BBQは、見た目にも美しく。囲炉裏で焼くのを見ると、心が落ち着きます。懐かしくあたたかい日本の美。お肉もそれぞれ柔らかく、味わいも深く、大変美味しかったです。お酒も多く揃います。日本酒もジャパニーズウィスキーも品揃え豊富。個室も多く、大切な方と過ごす時にもかなり重宝するお店。帝国ホテルなだ万出身の料理長が腕をふるう、感動のお料理でした。【祇園～GION～】@gionkagurazaka東京都新宿区神楽坂3−6−56