【2025最新】淀屋橋・本町・北浜でひとりランチにおすすめのスポット

地下鉄本町駅よりすぐ。船場センタービル9号館地下2階にある、管理栄養士が考えた鶏肉料理を楽しめる焼き鳥店。クッキングスクールが経営していて、砂糖不使用、小麦粉不使用で、低糖質、グルテンカットの健康に配慮した料理とドリンクを味わえます。▼焼きタル760円ももの炭火焼きの上に、砂糖不使用の特製タルタルソースがたっぷりかかってます。炭火の燻製のような香りも楽しめる、弾力ある食感と鶏肉の旨味を味わえます。▼お造り盛り合わせ1280円砂ずり、こころ、ささみ、肝の4種類を楽しめます。"京赤地どり"を使ったお造りは、キメが細かく、味に深みとコク、濃さがあります。▼ふわふわトリュフつくね490円トリュフの風味がフワッと香るつくねは、ほろほろとした柔らかさで淡白な味わい。タレと黄身をたっぷりつけていただきます。▼鶏そばハーフ500円本格十割そばが鶏の旨味が濃縮された白濁したスープと共に味えます。スープを最後まで飲み干したくなるほどの美味しさ。注文必須です！シックなブルーを基調にしたお洒落で落ち着いた店内。オープンで1人でも入りやすい雰囲気。お料理の前には青汁が提供されたり、砂糖不使用のドリンクもあったりと健康的に美味しい料理を楽しめるお店です。鶏肉好きにおすすめです。

大阪阿波座にある、カフェ「紗Bon堂」に行ってきました。野菜はもちろん素材や調理にこだわった自然派カフェ。健康や美容を意識している人にはありがたい。落ち着いた隠れ家のような空間で、1人でも入りやすいです。■紗BonBioMorning850円・無添加ライ麦パン・野菜スープ・フレッシュサラダ（自家製ドレッシング）・ゆで卵（本日の塩）・季節のフルーツ・ドリンクとても豪華なモーニングセット。食物繊維が豊富なライ麦パンは、香ばしさもありバターの加減も程よい。クリーミーな野菜スープは、野菜の主張が控えめで癖がなく飲みやすいです。セロリがアクセントになる自家製ドレッシングのサラダ。野菜の食感と美味しさがあり、新鮮さを実感。ゆで卵に使う塩は日によって違うようです。この日はふぐの塩。旨味があって、とても美味しいです。ほんのり甘さも感じます。フルーツは、苺でした。酸味が控えめで甘さが特徴。小粒でしたが、あっさり可愛い味です。ドリンクは、オリジナルアイスコーヒー。体が目覚める感じがする、とても健康的で手間暇かかったモーニングでした。贅沢な時間と食事は幸せを感じます。

地下鉄各線本町駅より徒歩2分。大阪エクセルホテル東急の16階にあるバーラウンジ。水都大阪をイメージする水盤や天満切子の照明などと共に、六甲山に沈む夕日を眺めることができます。▼万華鏡パフェver.9～Chapeaudepaille・mangue～1500円ホテルコンセプトの大阪・万華鏡をモチーフにした大人気シリーズパフェの2023年夏はマンゴーとココナッツを使っています。マンゴープリン、マンゴーソルベ、フルーツマンゴーなどマンゴーたっぷり。マンゴームースを使った麦わら帽子、ココナッツムースやアイス、ホワイトチョコレートなど上品な甘さと夏らしい清涼感があるパフェです。▼和スイーツRikyu1450円抹茶のムースの中に、柚子のムースが入っているさっぱりしているデザート。濃厚な抹茶に、爽やかな柚子は抜群の相性です。ドリンク付きなので、カフェラテを。コーヒーのほろ苦さにピッタリでした。優雅な気分を堪能できる空間で様々中種類の上品なデザートを味わえます。一人でゆっくり過ごすのにおすすめ。

地下鉄本町駅より徒歩1分。せんば心斎橋商店街にある、"創作ラーメンSTYLE林"と、"令和の虎"の谷本吉昭氏がタッグを組んだラーメン店。和食料理店のような空間で厳選素材を使った、贅沢な味わうを堪能できる至福のラーメン。味噌、醤油、トリの貝塩、油そばを提供しています。▼札幌炙り焼豚味噌ラーメン1100円炙り焼豚に煮卵がトッピングされた豪華な一杯は、生姜が効いた濃厚な味噌ラーメン。油が浮き熱々で最後まで味わうことができます。コシがある中太麺は、スープにしっかり絡みます。炙り焼豚は、麺やスープに合う甘辛い味付け。提供直前に炙る焼豚はほろほろと柔らかく口の中に入れるととろけるような食感です。札幌の有名ラーメン店を参考にして開発したそうで、大阪ではなかなか味わえない本格派の札幌味噌ラーメンでした。女性一人でも入りやすく、高級感ある店内はおもてなしを感じる上質な空間。お腹も心も満たされる美味しいラーメンを堪能できました。