【2026最新】淀屋橋・本町・北浜でひとりランチにおすすめのスポット

大阪阿波座にある、カフェ「紗Bon堂」に行ってきました。野菜はもちろん素材や調理にこだわった自然派カフェ。健康や美容を意識している人にはありがたい。落ち着いた隠れ家のような空間で、1人でも入りやすいです。■紗BonBioMorning850円・無添加ライ麦パン・野菜スープ・フレッシュサラダ（自家製ドレッシング）・ゆで卵（本日の塩）・季節のフルーツ・ドリンクとても豪華なモーニングセット。食物繊維が豊富なライ麦パンは、香ばしさもありバターの加減も程よい。クリーミーな野菜スープは、野菜の主張が控えめで癖がなく飲みやすいです。セロリがアクセントになる自家製ドレッシングのサラダ。野菜の食感と美味しさがあり、新鮮さを実感。ゆで卵に使う塩は日によって違うようです。この日はふぐの塩。旨味があって、とても美味しいです。ほんのり甘さも感じます。フルーツは、苺でした。酸味が控えめで甘さが特徴。小粒でしたが、あっさり可愛い味です。ドリンクは、オリジナルアイスコーヒー。体が目覚める感じがする、とても健康的で手間暇かかったモーニングでした。贅沢な時間と食事は幸せを感じます。

せっかくだからスパイスの百名店WESTをまわってみよう！と思いつきで決めた私。【ラサボジュン】さんへ。店内はカウンター席とテーブル席。14時頃、とランチタイムを大幅にずらしたので先客は1人。地下に入ると、確かにそこは異国。フロアに流れる音楽とキッチンで聞いてらっしゃる音楽が違うので、カーテンがちょうど切れた位置のカウンターに座ったのでなかなかカオスな感じで音が耳に入ってくる(笑)。ランチメニューだけでもとにかく沢山あって、さらにカレーは種類が選べたり、もう、迷いまくるの間違いなしなお店。ビジュアル的に可愛いかな？なんて2種類のカレー¥850を。カレーは豆カレーのほかチキンミンチ、チキン、ポークからひとつ選べるので、私はチキンで！ここのランチのすごいところ、全部にサラダとミルクティー、デザート付き！提供速度にビビる。オーダーしてから運ばれてくるまで3分くらい！？真ん中に私が大好きなパパドが刺さってたー"(ﾉ*>∀<)ﾉフットボールライスはターメリックライス。豆は優しいお味、チキンは大きなぶつ切りが3つも入っていて、フォークで刺すとガッツリ来るのに口に入れるとほぐれていく、よく煮込まれたチキン。カレーは全体的に辛くはなく、辛さを選べる訳でもない。最終的に2種のカレーが混ざっちゃうのだけど、全く無問題。ちなみに+¥100でライスは大盛りにできたり、同じく+¥100でバスマティライスに変更できたり、種類が多い上に好みへの変更にもかなりフレキシブルに対応。全体的に日本人にも食べやすい感じの味付け。デザートはプリン。ミルクティーは甘くないもので食後にピッタリ。¥700~はコスパ◎ランチ！ご馳走様でした。

大阪証券取引所1階にある上島珈琲で遅めのランチ。オフィスビルなので落ち着いた雰囲気ですね。近くの中之島公演のローズガーデンが見頃なので、ティータイムのマダムが多かったですね。おひとりさまも多いかな。新作のミルク珈琲のアイスの上には新茶がのってました！

実は、友人が行きたかった【ビクトリー】訪問の後、私がランチはここに行きたい！と話していたのがこにら、【江戸堀木田】さん。ここ、食べログうどんWest百名店なだけでなく、うどん屋さんながらミシュラン獲得しているお店！！中に入ると、まだお席は空いていて座ってメニューを見る。直ぐに決めて店員さんにお声がけしたけれど、なんとひとりひとりに茹でていらっしゃるそうで、私達のおうどんが出てくるのは1時間くらいかかるとの事Σ(ﾟдﾟ；)友人も待ってくれました...ｺﾞﾒﾝﾖ(´；ω；｀)待っている間、「これどうぞ」と揚げうどんとお茶をお持ち下さいました。こういう気遣いって嬉しい！常連さんが多いようで、お店の方のお客さんの談笑でとても明るい雰囲気。まつこと、リアルに65分、おうどんが来たー！！私のオーダーは「おすすめ」マーク付きの『生じょうゆ』お友達のオーダーは「月見うどん」(温かいほう)店主さん自らが運んできて下さいました。「初めてですか？では、私やっていいですか？」と自ら「生じょうゆ」の美味しい食べ方に盛り付けて下さる。綺麗に盛られたおうどんに、大根おろしを店主さん自らの手で縦に並べる！そしておネギをぱらぱら～っとね！と言いながら散らし、すだちはぎゅぎゅぎゅっと絞り切り、最後は生じょうゆを2回半！といいながらかると「混ぜないで2本ずつ食べてね、美味しいから！！」と。おおおおお。いつもならまぜてしまうところ。おうどん、本当にめちゃくちゃ美味しかったです!!ちなみに、お時間ない方は「おでん定食(かやく御飯)」がありましたよ。ご馳走様でした！！

【一食45分待ち！こだわりの讃岐うどんのお店】⁡-江戸掘木田讃岐うどん（大阪・肥後橋）-⁡肥後橋駅から徒歩5分ほどの道を一本裏に入ったところにある江戸掘木田さん⁡お昼時はいつも満席！ですが、なんとうどん一組分に45分待ちです😳製麺から湯がくまでを注文を受けてからされるそう。⁡最初聞いた時はびっくりしましたが、オープンすぐに一番乗りで行っても、食べるまでには45分かかります🕐⁡うどん大好きな私には、ひたすら楽しみな時間でした、、💭途中であげうどんを出していただき、スナックのような食感で、これもとても好きな味でした✨⁡うどんが出てくると、目の前ですだちや醤油をかけてくださり、食べ方までにもこだわりがあるそうです😳⁡もちろん味はとても美味しくて、喉ごしの良い麺でした♪私はすごく好みのタイプの麺✨無くなっていくのが惜しかったです、、笑⁡並ぶとなかなか待ち時間がかかってしまうのでタイミングも必要ですが、また必ず行きたいお店です😊⁡------------------------------------------【江戸掘木田讃岐うどん】⁡🏠大阪府大阪市西区江戸掘1-23-31⁡🚃肥後橋駅から徒歩5分⁡🕐月〜金11:00〜16:30(LO16:30)土11:00〜14:30(LO14:30)⁡💰¥1,000〜/1人⁡------------------------------------------@miyu_moglog様、ご協力ありがとうございました😊

14:30過ぎ、人気店【スパイス料理ナッラマナム】さんへ。イートイン時間にはギリギリ間に合わなかったので、「テイクアウト可能ですか？」とそっとお店に入ってみたら、とても丁寧にご対応いただけました。店内はカウンター席のみ。おひとり、お食事をされていました。正直、お店の方が日本人なことに驚き！だって、この周辺のエスニックのお店には、どこも日本の方の従業員さんいらっしゃらなかったんですもの～(￣▽￣;)すぐに持って行けるのは1種類のみなんですけれど...とすぐにご用意くださったのは『バナナの葉包み弁当』。本日のお献立は、・スパイシー大甘海老・イノシシとポークのMixキーマ・ほうれん草チキンの3種がバナナの葉に包まれてはいっていました。幸いにして、私が今泊まっているホテルは電子レンジが部屋ごとに完備。今まで、電子レンジ付きのホテルは泊まってなかったのに、まさかこのときのために...Σ(ºㅁº)!!温め方や食べ方も丁寧に教えてくださりました♡お店の方のおすすめ通り、600Wで3分。れラップにくるんだままレンジアップ。ラップを開けるとき、バナナの葉のなんともいえない香りがふわっと立ち上る...材料も、具材も手が込んでいてとっても豪華。海老好きな私には幸せすぎるカレーもあった♡安価なスパイス料理店が周りにひしめく中、かなりとんがったメニューだけど、美味しい！！お皿がね、ホテルにはなかったので、ちょっとお見せできない貧乏っちランチになってしまった(笑)けれど、お味は◎今度またこれたら、ぜひ、イートインでいただきたい。ご馳走様でした。