【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹で夏におすすめのスポット

こんばんは♪土用の丑の日😍私の大好きな鰻さんの日です😍夏バテ解消にスタミナ元のうなぎ食べてこの暑い夏乗り越えないとね👍😍皆さん1日前にもう食べた方も多いですね今日あたりは食べたくても何処もいっぱいですからね😆私は何日か前にスーパーで買い置きしてあったうなぎさんを何時もの温め方👍😍タレを洗い流し水気を取って日本酒をふりかけアルミホイルに包みトースターで温めます👍😍タレは別に買わないと足りなくなります😅形から入るタイプなのでマイお櫃に👍😍柔らかく美味しく頂きました😍😍👍ご馳走様です😋

📍手打ちそばなかざき今回初めて来店した手打ちそばなかざき頂いたのは、天丼とザルそばのセット。甘めのタレがたっぷりかかった天丼と、すりおろしたわさびでいただくそばの相性バッチリです❕ボリュームも結構あるのでシェアしても良いかも

暑中お見舞い申し上げます車で通りがかって丁度お昼過ぎ味の民芸さんで彩野菜の［冷やし坦々うどん］頂きました😋彩りの良い夏野菜と肉味噌のコクとゴマの香り😊冷たく冷やしたスープにツルツルのコシの強い手延べうどんと黄金だしがこだわりのお店夏野菜、パプリカが鮮やかで映えますね❣️とても美味しく頂きました🥰東京都武蔵野市吉祥寺北寺北町4ー11ー16無料駐車場あり

小杉湯は、ぼくが東京にある銭湯の中で1番好きな銭湯です。阿佐ヶ谷に住んでいた友達の家に行って、夜ご飯を食べて、お酒を飲んだ後に、散歩がてら小杉湯まで歩くのが好きでした。夏の夜風に吹かれながら、まだまだどこへ行くかもわからない人生のスタート地点で、中身のない話をひたすら楽しんでいました。ミルク風呂はもちろん、あつ湯と水風呂の交互浴が小杉湯の醍醐味です。44℃くらいの「覚悟のない人間を寄せ付けない」と言わんばかりのあつ湯は、熱さ耐性がある人じゃないと辛いかも。ただ、あつ湯で煮えたぎったあとに入る水風呂がたまらないんじゃ。ここの水風呂、超軟水なの？というくらいにまろやかな肌触り。なんだかやさしいの。あつ湯とは正反対で、ありのままの自分を包み込んでくれる感じ。クセになっちゃうよ、、、。小杉湯はマジで東京銭湯のMecca♨️とりあえず行ってみっか！

高円寺の有名な銭湯の小杉湯いきましたー！時間が土曜日の18時くらいだったのですが激混み。。。ロッカーも一つしか空いてなく友達とシェアするくらい激混みでした。さすが、有名店。。。名物のミルク湯？にはなんとか入れたので満足です！

高円寺阿波踊りの時に大好きなベゴハチさん行ってきました！テラス席でビール！！うますぎー！！そしてここのとうもろこしの唐揚げうますぎる！！バター醤油に粉チーズ？がかかっててめちゃくちゃうまいんですよ！行ったら絶対食べて欲しいけど夏しかないかも？

【高円寺】会社の先輩に高円寺の居酒屋に連れて行っていただきました！写真から伝わるとおり、美味しそうな海鮮と肉などなどフードが何でも美味しかったです！中でも海鮮は市場から直で仕入れているらしく新鮮で最高でした！！お店にはテレビもあるのでスポーツ観戦しながら美味しいご飯とお酒をいただけます🙆‍♂️

行きたかった珈琲屋さんに向かっていたのですが臨時休業😱悲しみを抱えて入店した駅前の上島珈琲店で、期間限定の【オレンジミルク珈琲】を発見しました。個人的にはちょっとチャレンジだったのですが、予想以上においしい…！！コーヒーの苦味にオレンジの香りと皮のほろ苦い感じがマッチ。上に乗ったマイルドなホイップクリームと、甘酸っぱいオレンジジャム？もアクセントになってます。夏にぴったりの爽やかな味でした。もう一度飲みたいのでまだ終わらないで欲しいです。

南阿佐ヶ谷「阿波や壱兆」坦々豆乳そうめん温麺(並盛)900円、ちょこっと豚キムチW700円。南阿佐ヶ谷すぐガストの並び青梅街道沿いにある半田そうめんがいただけるこちら。半田そうめんは一般的な揖保乃糸などのそうめんに比べるとやや太くコシもあり食べ応えがあります。夜はそうめんメニュー以外におつまみメニューもあってすだち酒など徳島のお酒なども飲めておすすめです。夏場は冷やしがおすすめの坦々豆乳そうめんを温麺で。ゴマの甘さとピリ辛のミンチが豆乳でまろやかにまとまってめちゃくちゃ美味しい。スープがそうめんの喉越しととても合います。おつまみに豚キムチを。和えているので冷製豚キムチといった感じですがこれが意外とキムチの風味が失われていないからか美味しい。

💝創作割烹おあそび💝⭐️ミシュラン１つ星【銀座うち山】出身の店主がオープンしたばかりの店‼️新しいから、とても綺麗だし、居心地の良い空間‼️⭐️『銀座の高級割烹の味』が、『高円寺価格』で味わえるなんて、素敵(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕⭐️お通しの『おこげ』が美味し過ぎて、心を鷲掴みにされます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕『銀座うち山』で感動した、焼き胡麻豆腐も食べられて感激‼️‼️⭐️鯛の藁焼きも初めての体験‼️【お通し】おこげと山菜【焼き胡麻豆腐揚げ出し】【焼き雲丹半熟玉子】【つぶ貝チャンジャ】【鯛の藁焼き】【クリームチーズの味噌漬け】【鮑と旬菜の炊き合わせ〜白味噌仕立て】【焼きおにぎり〜うま口醤油と香ばし白味噌】【おあそび謹製わらび餅】【季節のアイス〜日向夏】＊【日本酒】出羽桜/酒魂/極上吉乃川/坤滴/加賀鳶＊＊＊💖💖_tokyo

記事が気になった方は「武蔵境イタリアン」で検索🔍3度目のリピート訪問🚶今回ご紹介するのはこちら💁‍♀️💁‍♂️【武蔵境でイタリアンランチ】ならココでしょっ！大人気の"おうちでイルカプリッチョ"や"自家製ドレッシング"もテイクアウト販売中‼︎🥗イルカプリッチョ🥗（ilCARPRiccio）https://www.ilcapriccio-musashisakai.com/menu📞0422-33-0012📞⏰11時30分～14時17時30分～21時(最終入店19時)Dinner予約制テイクアウトできます。(テイクアウトL.O19時⏰😴水曜日😴🏠東京都武蔵野市境南町2-13-6🏠🚶‍♂️武蔵境駅から徒歩5分🚶‍♂️武蔵境駅から近く、知る人ぞ知るクリーム系のきのこクリームが味わえると噂を聞き初武蔵境へ来ました〜外観は白壁をメインにしたイタリアンレストラン。店内にはすでにグループ客がいて、盛り上がっていました。武蔵境の人気店なんだ‼やっぱり︎美味しい料理やお酒を囲めば、明るく活気がでてきますよねぇ〜オーダーして、提供までスピーディでした。ホールスタッフもテキパキと動いていて、見ていて気持ちが良い。メニューもシンプルで見やすいね。【イルカプリッチョランチ】¥2800（税込）のランチをいただきました🙏※サラダ、デザート、ドリンクが付いたお得なセット。◉【ゆずジュース】🍹暑くなってきた日に、一時の清涼を与えてくれるさっぱりとしたジュース。ストローもなんか可愛い😍◉【グリーンサラダ】🥗サイドメニューにもオリジナルドレッシングがかかっていて美味しい。◉【きのこクリーム】※きのこ好きや女性に人気メニューたっぷりきのこのクリーム系。シェフの茹で方も最低で力強くモチモチとした食感がたまらない。アルデンテ♪この麺だから、クリームソースも絡んでいる。どこから食べても味がブレない美味しい。きのこ好きには絶対食べてもらいたい、おすすめな一品。◉【季節のデザート】🍫ショコラプディング夏の暑さを忘れさせてくれる清涼感のある逸品。武蔵境に絶品イタリアンを出すお店があったなんて！知らないのはもったいない‼︎徹頭徹尾、変わらぬ美味しさでした。

荻窪「ライスハウス里」鶏もも肉和風おろしの一口カツ定食(豆腐の野菜サラダ付)850円。キャラの強いマスターと黙々と調理場で料理される奥さんの何を食べても美味しい町の定食屋。常連からするとほぼ毎日更新されるおすすめ定食が嬉しい。この日はレギュラーメニューから鶏もも肉の一口カツ。これも定期的に食べたくなるメニューですが、こちらのカツは細かいパン粉の衣がサクサクで、肉は火の通りが抜群なので本当にしっとり柔らかい。今回は夏らしく大根おろしの和風ソースがかかっているのでさらにサッパリ。セットのサラダも含めて身体が喜ぶご飯でした。

荻窪「JUNON」夏野菜のスパゲッティ大盛(味噌汁、ドリンクバー付)1000円。青梅街道沿い杉並公会堂の少し手前の地下にあるカフェ。すごく広い店内です。日替わりランチから夏野菜のスパゲッティを。楕円の大きなお皿にボリューム満点の盛り付けです。ベーコンに玉ねぎ、茄子、ズッキーニ、パプリカ、カボチャなどたっぷりな野菜をオリーブオイルと塩がメインの味付け。ランチメニューは日替わりで数種類あり、ご飯・味噌汁おかわり無料、ドリンクバー付とお得です。

荻窪「天丼てんや」夏野菜の天丼(お新香、味噌汁付)750円。荻窪のてんや。期間限定にひかれたので夏野菜の天丼。米なすとパプリカとセロリのかき揚げ、米なす、みょうが、ひらさやいんげん。肉も魚介もない天丼ですが、サクサクの天ぷらは野菜こそ美味しい。

こんばんは♪今宵も満月が綺麗に見えました♪😍今宵の月は🌕ハンターズムーンです夏の間に太った鹿や狐🦌🦊を狩るのに良い月という事で名付けられました😊今回の満月は部分月食が見られると😁昇ってきた時に見れるのかと思ったら明日の明け方西の空に見えるお月様が部分月食なるみたいですね😊この間まで土星が月の近くに見えてだけど今は右側にあかるく光ってる星は木星です大きいから結構明るく見えますね😊最後の写真は昨日木星を撮ってみました😀たまたまそれなりに上手く撮れました今日もトライしたけどブレて上手く撮れません😅😂ちょっとぼャッとしてシャープではないけど衛星も😊木星の衛星は全部で79個あるそうです凄い多いですねそれだけ大きな惑星なんですね😊代表的な大きな衛星はイオ、エウロパ、ガニメデ、カリストの4個ですそれが写ってますね♪皆さんの所も綺麗に見えてますか☺️

📍douillet/西荻窪桃活することくらいで夏らしいことを特に何もせず終わっちゃうからせめてもと贅沢な時間を..🍽️西荻窪でフレンチを頂けるお店@douillet_restaurantチクロの姉妹店☺️どれも組み合わせが素晴らしかった✨オ･ブルーという古典的調理法のごまさば、メインのサーロインのソースの仕込み時間の気が遠くなる程の工程を伺って感服しましたしっとりとした鯖美味しかったなー☺️☺️秋冬も美味しいんだろうなー💕@___mina.mmm様、ご協力ありがとうございます😊

数々のInstagramerさんたちの投稿で知った、ガッツリにんにく焼肉を頬張れる中野の大衆焼肉といえば【にんにく焼肉プルシン中野店】さん。6月中だけお肉29%増量中！！とあって、何とか最終週に滑り込み。中野駅から中野ブロードウェイ方面に進んで徒歩5分くらい。暑すぎた今年の夏、夏バテ防止に訪問してから投稿していなかったものを今更ながら投稿。思えば今年は熱中症にならなかったし、にんにく効いてたかな！？店内はカウンター席がメイン。4人がけテーブル席も2つあり。メニューはそんなに多くないけれど、それでも色々頼んでみた★・タンミックス・極ミックス・赤ミックス・白ミックス・ライスLINEの友達登録で頼めるという、気になる裏メニューは、・こうね焼きしゃぶ（タレ）だったよ☆プルシンさんといえば、男子が好むガッツリにんにく塩ダレにまみれた「にんにく焼肉」我が家の男子も多分に漏れず！数量限定のタンミックスはタン先からタン元までを1皿で味わえるようになっていて、タン先とかだけでしょ～？なんて思っていたら分厚いタン元も含まれていてビックリ。いい意味で裏切られたっ！白ミックスはにんにく塩ダレをもみ込んだ新鮮なホルモンで骨つき肉も入っていて、これもまたビックリ。極ミックスは上カルビ、ハラミ、サーロインなど産地直送黒毛和牛の特上部位の盛り合わせでまさに「極」。まさかのサーロインまで含まれていて、これもまたビックリ。ビックリだらけのプルシンさん...そして1番のライス案件は赤ミックス。そのままタレでよし、自分たちでアレンジもし放題。こういう遊び心って、ちょっと楽しい(*´艸`)お腹いっぱい、食べて飲んでもお安かった。ご馳走様でした。

皆さん覚えてますか？あの夏に実がなったメロン🍈です😅大きさは時計を置いてみたけどこんな感じの大きさまで育ちこれ以上無理かなと取り敢えず収穫して冷蔵庫に保管🤗してました👍最初は固くて多分まだかな〜と😆そして久しぶりに触ってみたら柔らかくなってるではあ〜りませんか😍😍😍👍よし切って食べてみようと👍😍見た目はまずまず👍😍焦る気持ちを抑えスプーンですくってお口に😍😍😍😁🍈お味は😅ほんのり甘い程度😆😱あのメロンの🍈香しい甘さが無い😅🤣今日はバニラアイスも無いので😆そのまませっかくの自然の恵みなので頂きました🤗ご馳走様です☺️またチャレンジしてみたいですね〜😊🤗

今日も暑かったですね😵コロナも東京は3万6千人越えなかなか出かけるにはリスクがありそうですね😅仕事も早めに終わったのでチャリで少し足伸ばして久々の善福寺池最近はカワセミくんとカイツブリくんによく逢えます😍👍夏の公園の池深い緑が池に映り綺麗ですね青空も綺麗に映り込みます😍😍😍なんか暑いのかコロナの影響か公園も人出が少なく寂しいですね😆😂ボートも停留して出番がありません🥹

昨日のつづき🤗善福寺池の野鳥たち🤗2枚目の小鴨(๑>◡<๑)ものすごく可愛かった😍😍😍😍🤗👍ここの公園の池は道を挟んで二手に分かれてて大きい方は水辺が広く小魚も豊富なのか鴨たちや川鵜サギなどが沢山居ます小さい方は葦などがいっぱい生えてて夏にはトンボが沢山居そうな池でした😍今度は夏から秋にトンボの写真でも撮りたいね👍お百姓さんみたいな写真撮りたい😍😍😍👍

神社⛩️の境内の紫陽花がかなり咲いて来ました😄ここは額紫陽花が多いですね綺麗これから雨の季節紫陽花が艶やかに綺麗にしっとりと咲きますね😁この所お天気が不安定でまるで台風🌀のような雨風が😆台風🌀1号は熱帯低気圧に変わってこちらは大きな被害もなく良かったかな〜😄今日はまたグッと気温も下がって寒暖差が😆😅今年の夏はどうなるのかまた猛暑^_^続くのかな🥹

毎日暑い日がつづいてますね〜🥹🥵公園のカモさん何を反省してるんだろねーとうとうドラエモンゴーに乗れました😁あまり写真撮ってると不審者に思われて逮捕されちゃうから中は一枚だけ😁冷やしかき揚げうどん蒲鉾添え😋にレモン🍋と塩をかけたお寿司🍣です😁夏にはピッタリの献立👍