【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹でランチにおすすめのスポット

西荻窪「串焼き田舎味噌もやし」山賊南蛮漬け丼(味噌汁、野沢菜付)970円。鶏胸肉をにんにく醤油につけて揚げた信州名物の山賊焼きがいただけるこちらで、その山賊焼きにチキン南蛮の味付けにした丼を。チキンは酸味強めのタレをくぐらせているので、衣しっとりでタルタルソースがかかる。定食にすると1枚ですが、丼だとボリュームが2倍になります。山賊焼らしくチキンはニンニクの風味でご飯も進みます。

💝アンリ・ファーブル💝【座・高円寺】2階のカフェで、人気店【ラザニ屋】のラザニアが食べられる‼️座・高円寺(劇場)の2階にある『カフェ』に入ってみました‼️天井が高く、席間も広くて、ゆっくりと寛げる空間。席を確保してから、レジで注文&会計を済ませるシステム。注文した料理&ドリンクは運んで来てくれます！人気店で、いつも並んでいる【ラザニ屋】のラザニアがあったので、迷わずそれを注文‼️ドリンクは、料理とセットで¥100引きになります。【ラザニア】¥880税込【アイスチャイ】¥300税込ラザニアは、ソースが濃厚でとろ〜り✨チャイも、スパイスが効いていて良い感じ✨良いカフェを、見つけたぁ〜(*´∀｀*)＊＊＊💖💖

南阿佐ヶ谷「東奔西走」おでん大根250円、おでん牛すじ280円、おでんつくね120円、特製かき揚げ天580円、かしわ天300円、さきいか天450円、ぶっかけうどん480円、鶏ハラミポン酢500円、おうどんの素揚げ250円、自家製ジンジャーハイボール600円。青梅街道沿いにある東奔西走(トーホーセーソー)という名前のうどん屋さん。つけうどんや日替わりうどんなどボリューム満点のうどんが人気ですが、夜はレコードの流れる雰囲気のいい坂場に変わります。うどんの種類は減りますが、大きな大根のおでんや、大きなかき揚げ天などおつまみも豊富です。どれも美味しくてボリューム満点です。

中野「チーズ&パスタパステル」パスタチーズグラタン1539円、はちみつレモネード549円→インスタフォロー0円。LINE登録5%オフ→合計1386円。南口の丸井の5階にあるイタリアン。フードコートも隣接されていて、そこでも食べられるし中でも食べられる。お目当てだったパスタチーズグラタンを。グラタンの中にスパゲッティが入ってるやつ。熱々のトマトベースのミートソースがからんだパスタを、グラタン皿に入れてたっぷりチーズとベシャメルソースでオーブンされています。とにかく熱々なのでやけど注意ですが、笹塚ロビン同様、これ系にハズレなし。フレッシュチーズがおすすめとのことで、チーズ好きな人にはワインでも飲みながら是非食べてみてください。インスタフォローやLINE登録でお得になるのでやった方がいい。

【カラフル中野】ここはほんとに教えたくないお店。大人のお子さまランチがとてつもなく沼。どれをとってもやさしい味の毎日食べたい美味しさでかなり大盛のプレートをぺろっと。ハンバーグ、ナポリタン、エビフライ、ポテトサラダ。これ嫌いな人いるん？そして赤ワインをボトルでいただきましたが、南アフリカ、イタリア、フランスとそれぞれ1本ずつ用意されていてどれも美味しいですと強気のおすすめ。端から順番にいただきました。席数が少なくて1人でやってらっしゃるので、あんまり流行っても大変そう。みんなは行かなくて良いのでお近くの方ぜひ一度。

阿佐ヶ谷「中華料理一番」1ラーメンとチャーハンセット1000円。阿佐ヶ谷駅からは北に少し離れますが早稲田通り沿いのこちらは若い店主の人気町中華です。セットメニューや定食メニューも多いので悩みます。こちらでは絶対にお得なセットを。今回はラーメンとチャーハンの1番を。ラーメンは鶏ガラベースの醤油で、町中華の代表的なラーメンです。安心できる落ち着く優しいスープと、細めの麺。塩味のあるチャーシューとメンマがいいアクセント。チャーハンはラードでコーティングされた王道中華チャーハン。刻みチャーシューとネギのバランスもよく美味しかった。セットというとどちらかハーフサイズになりがちですが、こちらはそれぞれ1人前なのでかなりお腹いっぱいになります。

南阿佐ヶ谷「阿波や壱兆」鶏肉と薬味野菜の豆乳そうめん温麺(大盛)1080円、おでん牛すじ1本250円、フィッシュカツ300円、南阿佐ヶ谷すぐガストの並び青梅街道沿いにある半田そうめんがいただけるこちら。金土日は深夜以降も営業されていて飲み屋さんとしても人気です。この日はおでんやフィッシュカツなど色々おつまみいただいた後、しめに鶏肉と薬味野菜の豆乳そうめんを。豆乳のクリーミーなスープは病みつきになります。一般的なそうめんに比べるとやや太くコシもある半田そうめんは食べ応えがあります。とはいえラーメンほど重くないし、飲んだ後にそうめんが定番になる日も来るかも！

【かもん&あっこ】※中野・チーズもち天1,050円・肉焼きそば950円・コーラ350円⁡とある日に中野でお仕事があって先輩とそのまま中野ランチ☺️💕⁡まさか食べて帰るとは思ってなくてリサーチ不足で歩いて探しました👀結局匂いにつられて粉もん🏮🏮🏮⁡瓶のコーラひっさしぶり❗️テンション上がって頼んじゃった🫶🏻⁡お好み焼きってあんまり自分でもしないし食べるチャンスがない食べ物じゃないですか？私は広島行ったからそれぶりだった😽💗⁡中野は飲み屋がいっっっぱいあって絶対飲みに行きたいと思いました🥹🥹🥹🍻⁡@yumepi_no_lunch様、ご協力ありがとうございます😊

食べるの大好き元栄養士が巡る日々のご飯記録いつもご覧いただきありがとうございます！ぷりんです🍮今回のお店は【kollaBo】美味しかったです。ごちそうさまでした。実際に行って良かったお店のみ紹介！良かったらフォローお願いします。

南阿佐ヶ谷「吉野家」牛すき鍋膳787円。吉野家の牛すき鍋膳を初体験。何年か前から存在は知っていたし、10周年というのに驚きました。定食のお値段としても手頃ですね。着火剤でグツグツ煮込まれた鉄鍋に大盛のご飯に生卵とお漬物。鍋の中は牛肉と玉ねぎと人参と白菜と長ネギと豆腐とうどん。具も味付けもほぼ牛丼の具なのですが、溶き卵をくぐらせると贅沢な感じになりますね。昔は牛丼を盛り付けるだけで、アルバイトも簡単だったのに今の方は色々なメニューあって大変だなぁって思ったりも。

阿佐ヶ谷「13SPICECURRY」チキンダールカレー&キーマカレーの2種類あいがけ(コーヒーゼリー付)950円。お友達におすすめしていただき阿佐ヶ谷駅と鷺ノ宮駅の中間くらい、早稲田通り沿いのこちら。夜はバーで昼はあいがけカレー1品のみ。造りがバーなので4席しかありません。出てきたカレーがオシャレ。一見吉田カレーさんのような盛り付けですが、こちらはキーマの上の卵黄のところにゆで卵。チキンダールは口当たり優しく後からスパイスが来ます。辛いのが好きな人には辛味スパイスもあります。キーマも野菜の甘みが強くてチキンダールと混ぜてもまた美味しい。並盛ご飯が足らなくなるくらいのルーが多くて、でもお腹いっぱいになります。野菜の付け合わせも彩りよくてキレイでコーヒーゼリーまで付いてこれは安いです。お弁当のテイクアウトも出来るみたいです。

『スターバックス』さんに行ってきました☕️ドライブにスタバ完璧！主に東京近辺にはなりますが、今後も日本各地グルメや観光地の投稿していきます！投稿しているグルメや観光地について、気になったらじゃんじゃんコメントしてくださ〜い！！

【YAKINIKUKAN】焼肉&牛タンランチ¥1,100（税込）友達に誘われて焼肉ランチ🥩大通りを1本入ると、一軒家のようなおしゃれな外観のお店が😳焼肉屋さんとは思えない見た目です！なんでもこちら、深谷牛がいただけるお店なんだとか。ランチでももちろんいただけますよ🐮焼肉も牛たんも美味しかったけど、牛たんの分厚さにびっくり😳仙台市民も納得の味でした🥰笑柚子胡椒×塩の組み合わせが美味しかった！新発見！スープ、サラダ、キムチ、ドリンクもついてこのお値段はお得！！また来ます！

阿佐ヶ谷「開々亭」肉なすピーマンみそ炒めと鶏のから揚げ定食(ザーサイ、スープ付)830円。駅から南のパール商店街入ってすぐのローソン左折3分弱のところにあるこちらも昔ながらの町中華。日替わりのおかずが2品付くセットや、麺類と丼のセットなどが680円とめちゃくちゃ安い。この日はなす味噌炒めとからあげのセットを。なすとピーマンがたっぷりで、甘辛みその味付けも美味しい。ここのから揚げも好きなのですが、おかずが2品でこの価格はありがたいですね。

ステーキのくいしんぼ阿佐ヶ谷南口店ランチくいしんぼステーキ目玉焼きソーセージ2本トッピング

中華料理三番新中野駅杉山公園口を出て中野通りを中野方面に歩くと右手に町中華「三番」が見えてきます。1976年創業の老舗です。町中華で明るく清潔な店内のお店は女将さんが忙しなくパタパタと働いている方が多い気がするのは私だけでしょうか。🧐注文したのはラーメン&半チャーハンセット¥800間もなく半チャーハンが提供。シットリしていてハラハラとしている米と、しっかりめの味付けが美味しく半チャーハンにしたことを直ぐに後悔する。続いて餃子。野菜たっぷりの餡でニラ、ニンニクが多めのパワフル系餃子。チャーハンと合わせて食べると最高でした。そしてラーメンが着丼。ザ・昭和な和風醤油ラーメンで、縮れた中細麺がまた美味しい。ナルト、焼豚、メンマ、葱そして三角海苔。たまらなく愛しく思える町中華ビジュアルに醍醐味を感じる。ここに瓶ビールがあれば更に幸せだろう(T.T)ちなみに店名の由来は読売ジャイアンツ終身名誉監督長嶋茂雄氏の背番号３に起因するものだそう。ご馳走さまでした。オムライスと肉炒めが気になるのでまた近々伺いたいと思います。中華料理三番住所東京都中野区中央4-6-9電話03-3382-8630#🍥#🍜#🥟

西荻窪「ピッツェリアダマルコ」グリーチャ(ランチはサラダ、ドリンク付)1705円。西荻窪駅から少し北西、キャロットの手前にあります。前から気になってましたが、思い切って入ると店内近所の奥様方でいっぱい。ランチは日替わりのパスタかピザから選びます。そのままの価格でサラダとドリンクが付きます。サラダをいただいてるとピザが登場。1人で食べるには大きすぎるタイプのやつです。なんて贅沢な。ナンのようにふわふわにふくらんだ耳まわりの生地と、たっぷりな具とチーズ。具ののった辺りは薄いので案外ペロリといけました。具を食べるアメリカンピザも好きですが、生地を食べるイタリアンピザも美味しいですね。

オニササという存在をそもそも知らなかったから知れて食べれて良かった😂石垣島発祥のB級グルメらしいですよ🏝鶏ササミフライとふりかけのおにぎりをただ合わせて一緒に食べるらしい😸_food