【2026最新】大阪でひとりランチにおすすめのスポット

北新地にある北新地給食室さん@kitashintikyushokushitu有名割烹出身のスタッフさんがアテを出してくれる会員制のお店です玉鬘さんと同じビルって言えば分かる人にはすぐ分かる🤣この日はYouTubeでも有名な殴られ屋ケンジ君と一緒に😊https://youtube.com/channel/UC0yjJhXKaBs8rQiOSc9p7tQ@nagurareyakenjiどちらもフォローしてね✨大きなブランデーグラスが似合うのはゆうたろうかケンジ君くらいやわ🤣角瓶の復刻版のハイボールをプハーして喉を潤したらアテをちょこちょこと頂いてお料理は本格的やけど、器がメラニン(笑)こんな緩さがええねんな〜😋✨✨✨〆はめかぶ素麺綺麗な翡翠色の麺はツルツルと喉越し良くうんま〜😍帰り際にご挨拶してNONOODLE,NOLIFE.ステッカー進呈させて頂きました。今回は様子見に来ただけなので、またゆっくりお伺いしますね〜オープンおめでとうございます㊗️とっても美味しかったですご馳走様でした。instagramやってます@k_kazukun投稿が参考になったらフォローや保存して下さいね✨よろしくお願いします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー北新地給食室📍大阪市北区曽根崎新地1-4-7小西ビル4Fーーーーーーーーーーーーーーーーーー

JR東西線の北新地駅より徒歩3分。料亭出身の女性料理長が考える、目でも舌でも味わえる絶品料理が楽しめる北新地本通りにある割烹居酒屋。割烹風に楽しめる"季節のおまかせコース"は、本格和食料理が給食のようにお手頃に味わえます。今回は2軒目使いなので、わがままを言ってアラカルトでお願いしてます。・金の燻製たまご2個600円殻をむいた中には、スモークの芳醇な香りがする燻製たまごのゴールデンエッグ。ぷるんとした白身と、しっとりした黄身はコク深く濃厚。・紫山芋トロロ鍋1人前900円紫山芋の上にトトロのパーツをのせて完全するお鍋は、とろろが和風出汁と絡み絶品のとろとろスープ。野菜など食材にもとろろが絡む、とろろのふわふわ食感が病みつきになる激うま鍋。・お得！おまかせ海鮮丼500円今日の具材は、サーモン、よこわ、剣先イカ、すじこの醤油漬け、卵黄にうおぜの姿唐揚げが添えられた海鮮丼。お漬物と味噌汁も付いてます。・りんごのワイン煮とさつまいもバニラ添え500円香り高いバニラアイスと、トロけるようなりんご、優しい甘さのさつまいもの上品なデザート。関西の食通も通う名店との評判に納得の料理の数々でした。少々敷居が高く感じる北新地ですが、アットホームな雰囲気と気軽さがあります。美味しくて豪華なのにリーズナブルな価格に驚きました。

ㅤㅤ𓎪𝖼𝖺𝖿𝖾𝗌𝗎𝖽-𝖮𝗌𝖺𝗄𝖺(𝖳𝖺𝗄𝖺𝗍𝗌𝗎𝗄𝗂)ㅤずっと気になっていたカフェへ𓌉𓇋ㅤコンクリート調の内装がかわいくてドリンク・フードも美味しかった🥄💭ㅤㅤ最近外暑くてカフェ行ったらレモネードばっかり頼んじゃう🫢🍋ㅤㅤランチではパスタなども食べられるみたいで美味しそうだった~😖🎀💗ㅤㅤ☑︎𝗅𝖾𝗆𝗈𝗇𝖺𝖽𝖾-¥𝟧𝟢𝟢☑︎𝗋𝗂𝖼𝗁𝖼𝗁𝗈𝖼𝗈𝗅𝖺𝗍𝖾𝖼𝖺𝗄𝖾-¥𝟧𝟧𝟢ㅤㅤ🕰️𝟣𝟣:𝟢𝟢-𝟣𝟪:𝟢𝟢ㅤㅤㅤ୨୧‎‎ㅤㅤㅤㅤㅤ

久々にお洒落してお出かけ☺︎.“ｃａｆｅｓｕｄ“濃厚チョコレートケーキ×ホワイトチョコテリーヌ.まず店内がとてもタイプ🌿無機質な空間の中に木のぬくもり×グリーン。チョコレートケーキの濃厚さ☺︎テリーヌの岩塩との相性も100点。@boe_126さんからご紹介いただいきました。ありがとうございます！

東京で人気のラム肉の専門店が3月にオープン場所は、福島駅から徒歩1分圏内スタイリッシュでアダルトな雰囲気の店内中央のキッチンをV字型に囲む様にカウンターが20席に4人掛けのテーブルも4卓あります土日祝限定ランチ「上ロースと上カルビのラム焼肉御膳」内容は、ロースとカルビが各2枚ラムフィレ肉の炙りユッケサラダ、スープにご飯と野菜のパフェという構成ラム肉と聞くだけで「低カロリー＆ヘルシー」健康的なイメージで罪悪感も多少薄れる「ラム肉の美味しい焼き方」なる指南書にキッチンタイマーまでありますがそこは、まぁ置いとくとしますｗご飯にオンザライスして卵黄タレを…お肉の歯応えは柔らかくてジューシーフィレ肉の炙りユッケがメチャクチャ∑(ﾟДﾟ)ｳﾏ-!!ご飯もそつなく美味しかったのに「大盛り無料」の表記を見逃して後悔（老眼やから？）ジュレの乗った彩りの良いパフェはまったり濃厚、でもさっぱりとした後味でした無煙ロースターで煙も匂いもまったく気にならずおひとり様でも十分楽しめますよ大人なデート使いにも良さそう次回はディナーでラム肉を色々と堪能したいですね美味しかった、ご馳走さまでした……………………………………………………【店舗名】ラム焼肉専門店福島lambne@f_lambne【住所】大阪市福島区福島5-5-6【TEL】06-6442-7080【営業時間】・11:00～15:00（土日祝）・17:00〜23:00【定休日】不定休……………………………………………………Instagram→@masayan.310_𝗆𝖺𝗌𝖺𝗒𝖺𝗇⬅️「肉」まとめ😋#음식#맛있는

雨の日にぶらぶら~~🚶‍♂️🚶‍♀️行ったことのない一蘭へ🍜だいぶ待ちが長くて断念💦で、たまたま見つけた《鉄板神社》人気店らしく…知らなくて…もっと早く知っとけばね～😅心斎橋には美味しいお店たくさん☝️ここ全部美味し😋👌軽く食べるつもりがガッツリ昼呑みまでしてしまった😅美味しゅうございました👏

GOTOイート45回目ミナミの鉄板神社税別5000円のコース(税込み4500円)これが、GOTOイートで1000円還元大阪府飲食店応援キャンペーン4000円円還元1人ずつ予約すれば、2人で行ってもそれぞれ5000円の還元が受けられます。なので、実質1人500円。飲み物は2杯付きなので、🍺×2昼間から飲めるの最高❗15時に行けば、ほかのお客さんも同じコースでした。そして美味しかった。特に、鮭とイクラの串美味しい。なんば駅から歩いて5分ぐらい

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀まぐろ問屋さんが経営するクオリティーが高すぎる絶品まぐろが食べられるお店🐟🐟🐟🐟🐟🐟̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆海鮮居酒屋あいち𓊇♡大阪♥梅田♡📋mypick・ネギトロしらす月見丼♡この日は梅田の阪急三番街地下2階にある居酒屋「海鮮居酒屋あいち」に行きました(ᐢ_̫_ᐢ)♡まぐろ問屋さんが経営する非常にクオリティーの高いマグロをはじめとして様々な海鮮料理がいただけるお店です！ランチタイム（11:00～16:00）は定食と丼ものがいただけて夜は海鮮系の料理をアテに飲む居酒屋になります！♡「ネギトロしらす月見丼」を注文‪-̗̀ꪔ̤̖́-‬ネギトロもしらすももう涙が出るほど美味しすぎます！！さすがはマグロ問屋さんの目利きのマグロは感動的に美味しいです！♡今度はアラカルト注文して色んな海鮮料理を食べてみたいと思います（＾＾♡店名:海鮮居酒屋あいち予約:可。アクセス:阪急三番街南館地下2階
大阪梅田駅（阪急）から45m営業時間:11:00-22:00(L.O.21:30)定休日:不定休（施設の休館日に準ずる）♡

見てるだけでワクワクする♪♪映えなお寿司に天ぷら創作料理寿司天ぷら明難波心斎橋店まるで海鮮市場にトリップしたかのような活気ある店内楽しみにしてた海鮮こぼれ寿司いくらぶっかけよいしょ〜！という店員さんのかけ声とともに山盛りの海鮮の上にいくらが雪崩のようにぶっかけられてゆく贅沢に海鮮といくらを口一杯にいただけるという幸せな一品サーモンのレア天いくらタルタルしっとりとレアなサーモン大好きなタルタルソースにいくらが加わりまろやかさと塩気がたまらない一口いくら海苔天パリっと揚げられた海苔天にいくらお酒のアテにぴったりいくらの冷製茶碗蒸し大きな黄身といくらが敷き詰められた茶碗蒸しプルプルの茶碗蒸しに口の中で弾けるいくらが病みつきになりそう寿司屋の海鮮ユッケたっぷりの海鮮にネギトロ卵卵を潰せばまろやかな沼のできあがりそのままアテとしてお寿司にちょい乗せも二度美味しい！！オシャレなショートグラスに浮かぶタール海に浮かぶ海老天タルタルの海にたっぷりとつけて贅沢に一口で食べてみてお寿司盛り合わせ5貫お酒を飲みながらいただくのにちょうどいいサイズ感でいくらでも食べれちゃいます。店内にはカウンター席もありお一人様でもお気軽にテーブル席ではグループでもお寿司や天ぷらを楽しんでいただけます。

中華オムライス600円たまごの中はチャーハン大盛りにしなくても十分なボリュームお昼のピーク時間帯で満員でしたそんなピーク時に大将は出かけていたのかお母ちゃん一人で走り回っていました12時過ぎに無事大将は帰ってきました@my_name_is_g_____さんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

淀屋橋にあるちょっといい居酒屋というイメージの小ぼけさんに行ってきました。旬の食事を丁寧に料理されていてどれも美味しい〜。お料理は、基本1人前くらいだそうです。でもたくさんの種類を食べたい方にはちょうどいいかも。お店の方で取り分けて提供してくれますよ。近くに数店舗あるので、ご予約した店舗名は要チェックです。

2021.12.17社長と王将へジャスト天津飯（ミニ）とワンタンラーメンのセットをいただきました。餃子一人前をシェア。餃子のタレ見て下さい😎真っ赤🌶つけた瞬間辛い🌶🌶社長が作ってくれました（笑）わたしには無理。ラーメンはワンタン入って美味しかったです。ミニ天津飯はラーメンでお腹がいっぱいで半分でギブ😆お腹満腹！ご馳走さまんさ〜

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉˗ˏˋ女子会デートにぴったり‪🫶🏻️💞深夜まで開いているハイセンスな隠れ家𓂃🎀𓈒𓏸--⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆COMMA,梅田店𓊇♡大阪❤︎梅田♡📋mypick!・ストロベリーミルク♡2022年8月大阪・梅田にオープンしたイタリアン「COMMA,」(˃ᵕ˂)古い雑居ビルの7階に店を構えていて何やら怪しい雰囲気(ᜊº-°)ᜊだけど内観も料理もハイセンスで女子会やデートにもってこいのお店でしたよ！♡店内は全体的にダークな雰囲気(;・・)照明は最低限で間接照明をうまく活かしています-̗̀☾̖́-テーブル席のほかにバーのようなカウンターもあってこちらの席はカップルの割合が高かったです\(˙▿˙)/♡内装にもこだわり満載で居心地も良かったです♪♡この日はカフェ利用だったため可愛らしいストロベリーミルクを注文‪⸜♡⸝‍‬見た目からめっちゃ甘そうな味を想像していたけどそんなことなくてしっかりいちごの味がしていちごの果肉も入っていて美味しかった~ദ്ദി˃ᵕ˂)♡オープン直後からSNSで人気が出始めいまでは予約無しでは入れないこともある有名店に(°‪꒳​°).ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪店内の雰囲気も良いし料理も美味しいし大満足でした！普段使いはもちろん女子会やデートなどにもぴったり(˘͈ᵕ˘͈)ぜひ行ってみてほしいです！♡店名:COMMA,梅田店予約:予約可※お一人様１ドリンク制を頂戴しております。
※カフェ・ランチのお時間は満席時1.5時間制となっておりますのでご了承くださいませ。
※デザートプレートをご要望の際は、ご要望欄にご希望のメッセージをご入力くださいませ。
※120分制(LO90分)昼宴会12時～16時スタートをご予約の場合ネット予約は2日前迄(お電話の場合前日OK!当日でもお問い合わせくださいアクセス:谷町線「中崎町駅」3番出口より東梅田方面へ徒歩2分
大阪メトロ御堂筋線梅田駅１１出口より徒歩約8分
大阪梅田(阪急)駅２階中央改札口より徒歩約10分
ＪＲ大阪駅徒歩約12分中崎町駅から337m

大阪駅直結のエキマルシェ大阪リニューアルして明るい雰囲気になりましたね。ルーキーさんにリピートです。定食をいただきました。餃子が1人前だとちょっと寂しいw餃子に酢味噌がすっかりお気に入りです。LINE友達になるとお得なクーポンをゲットできますよー。

大阪・堂島の地下街「ドーチカ」にある黒門まぐろのエン時さんに行ってきました。ランチタイムだけでなく終日定食を注文できましたので、マグロ尽くし定食にしました。ひとりでしたので、カウンターでサクッと早めの晩ごはんです。お酒もめちゃくちゃリーズナブルなので、サラリーマンで賑わっていましたよー。

♡【ルーチェサンタルチア】♡おなかいっぱいランチ❤︎‬‪♡セレナーデコース￥1595（1人あたり）♡この日はまりちゃん（妹）と地元でーと\♥︎/♡ランチメニューはパスタメインのコースやピッツァメインのコースその両方があるコース-̗̀♡̖́- ちなみに2人前バージョンもあるから今回は2人でピザとパスタをシェアできるコースを注文₍ᐢ..ᐢ₎ パスタの種類ピッツァの種類バケッ塔のバターの種類セットのドリンクとドルチェを選ぶよ~՞‪⸝⸝>̫<⸝⸝՞ さっきからバケッ塔バケッ塔と言っていますが見たことのない方にはあまり意味が分からないよね(ˆ꒳​ˆ;)まさかカップにフランスパンが入ったものが来るなんて…笑笑 まいとまりちゃんが頼んだのはミルクバターと明太子のバケッ塔(ˊ︺ˋ)バターの種類は結構たくさんあってミルクバターのように甘いものから普通のバターや明太子バター季節限定のバターなど色々な種類があるよ☆。.:＊・うまく撮ればインスタ映えしそうなんだけどお腹空きすぎてだいぶかじっちゃったし映えてない笑冷めてから食べる方が食べ物に失礼じゃん???笑笑 長さを実感したかったからそのままで注文したけど店員さんにお願いしたらカットして提供してもらえるよ(ˊ꒳ˋ*) ♡そしてすぐにパスタとピッツァがきたよᐕ)ﾉ複数で行く場合は今回みたいにピザとパスタをチョイスして皆でシェアして食べるのがお勧め♪パスタは本当にまい好みの少しアルデンテなの☆コシというか張りのある麺でまいみたいによくお喋りしてゆっくり食べる人でも最後までクタクタにならずに美味しく頂けるよ☆さらにドルチェとドリンクまでついてこの値段はお得じゃない???♡実はこのお店3年くらい前にバイトしてたんだ笑久しぶりに行くと店員さんも知らない人ばかりだったけど（ランチの時間帯に行ったってこともあるけど笑）昔のバイト先に行くとその時の思い出とか蘇ってくるよね~笑昔聞いてた音楽聞くとか！共感してくれる人いないかな？笑♡

淀屋橋のお洒落路地「船場ROJINO」の一角にあるお店⁡1階はカウンター8席2階は4人掛けテーブルが3卓⁡ほぼ女性客の店内で、ポツンとひとり(￣▽￣;)⁡「薬膳養生粥」1,000円日替わりの小鉢3種によだれ鶏、デザート付き⁡なつめに紅芯大根、水菜やコクの実、食菊など彩り良く散りばめられた薬膳粥⁡低糖質のマンナンご飯に高麗人参にトウキや鶏を使ったスープは身体には超良さげ(*´༥`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ⁡野菜のザクザクとした歯応えに辛味のあるよだれ鶏を入れて味変も楽しめます⁡最後はデザートと中国茶でさっぱり⁡内心、怠慢な身体が少し整った気がするけどこれが思い過ごしじゃない事を願うだけw⁡美味しかった、ご馳走さまでした……………………………………………………【店舗名】火鍋三田薬膳なつめ@yakuzen_natsume【住所】大阪市中央区平野町3-1-8【TEL】050-5890-9010【営業時間】・11:30～14:00・17:00～23:00・16:00〜23:00（土、祝日）【定休日】日曜日……………………………………………………_𝗆𝖺𝗌𝖺𝗒𝖺𝗇⬅️「中華」まとめ⁡😋#음식#맛있는

どうしてもお寿司が食べたかった(笑)お店で食べるか迷ったけど一人だしめっちゃ詰んだら目立つかなとか迷ったけど(笑)今回はテイクアウトにしました(*^^*)まさか一人で食べるとか店員さんも思わないはず💦シャリが少なめで凄く食べやすい大きさで美味しく頂きました(≧∀≦)ノお寿司最高だね🎵

ランチ😋🍴旦那さん、スンドゥブスープが飲みたいとの事で検索🔎初の『美菜莉』さんへ行って来ました😋ランチの種類も豊富で辛すぎず、酸味もなく具材たっぷりのスンドゥブスープ👌とても美味しかった😋大丸心斎橋店の10Fにあります🚩1人でも入りやすい雰囲気のお店でした👌

オリジナリティあふれる洗練された“大人の韓国料理店”⁡＼美菜莉大丸心斎橋店／⁡御堂筋心斎橋駅直結🚃🚶今の暑い時期、外に出ずに行けるの嬉しい🔥🙄🔥⁡6時ごろに来店したけど、わりかし空いてました！😋😋でも帰る頃には並んでました！☝️⁡サムギョプサルのセットにしました🐷ほんとはご飯じゃなくて冷麺が食べたかったけど、そばアレルギーのため断念(>︿<｡)小麦粉対応もしてたら嬉しかった🥹🥹⁡セットの前菜とサラダが盛りだくさん🥗店員さんからの説明は特にないので、自力であれやこれや予想しながら食べてみて下さい(笑)⁡サムギョプサルは厚切りで食べごたえがあったー！（⸝⸝･🐽･⸝⸝）石焼きご飯の上に全乗せして、丼にして食べてやりました！⸜🍚🍴⸝⁡食べてたら何も言われず、ちょこんと小さな小さなデザートが置かれるスタイル🍮(笑)この接客、嫌いじゃないです(笑)⁡1人でも友達とでも入りやすい雰囲気なので、大丸やPARCOに寄られた際は行ってみてください💕⁡

業務スーパーや青果、精肉業などを手掛ける某社が運営している焼肉店大阪にある6店舗の内、ここ阿波座店はコロナ禍の中、2021年にオープンしたお店で「ひとり焼肉」に特化した店舗です店に入ると、間仕切りされた席がズラズラーッと並んでます注文はモバイルオーダーですがスタッフも対応してくれるので安心して下さい注文したのは「黒毛和牛カルビ定食」1,780円サラダとキムチにワカメスープ付き肉はレアだろうが、焼き過ぎようが好き勝手誰にも邪魔されず至福のランチタイムを楽しめますお会計も非接触なので安心提供も早く、サクッと食べられて便利ですよ美味しかった、ご馳走さまでした……………………………………………………【店舗名】ひとり焼肉一阿波座店@yakinikuichi1129【住所】大阪市西区阿波座1-13-15【TEL】06-6535-8929【営業時間】・11:30～14:30・17:00〜22:00【定休日】1/1、1/2……………………………………………………Instagram→@masayan.310_𝗆𝖺𝗌𝖺𝗒𝖺𝗇⬅️「肉」まとめ😋#음식#맛있는

森小路にある双基さん歴史を感じさせる外観が物語るようにこの地で創業50年と老舗のお好み焼き屋です気さくで人当たりの良い女将さんが1人で切り盛りされています到着時は満席だったので、外で少し待ってから入店通常のメニュー以外に、この時期ならではの牡蠣のアナウンスがあったので⭐️『かき豚玉』1050円⭐️『焼きそば』650円を頂きました。手際良く焼き上げられるお好み焼き牡蠣も豚肉もこんなに入れてええの⁉️って位入ってます"物足らんよりええやろ"って笑いながら答える女将さんめちゃくちゃ素敵〜😍焼きそばは奥の厨房で作って持って来てくれます厚みこそ普通に感じるものの口当たりがふわふわのお好み焼きが絶妙‼️😍💖💖💖ぷりぷりの牡蠣、カリッと焼かれた豚肉のバランスも最高‼️めちゃくちゃ旨いがな‼️‼️焼きそばももっちりとしていてこちらも具沢山ソースの焦げた風味と合わさってこれまた絶妙😋✨✨✨夢中でパクパクと食べ進みペロリと完食お腹いっぱい大満足‼️次から次からお客さんが来るのは長く愛されるお味とお値段なんやろね帰り際に女将さんにご挨拶してNONOODLE,NOLIFE.ステッカー進呈させて頂きました。これからも変わりなくお店続けて欲しいです😊とっても美味しかったですご馳走様でした。@k_kazukun投稿が参考になったらフォローや保存して下さいね✨よろしくお願いします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2023.1.11今日は週1の休日。昼からぶら〜っと上本町へ…母の誕生日が近いので何かプレゼントを見に来ましたが何が欲しいのか全くわかりません。姉が16:00に仕事が終わるので後で合流します。カウンターの1人席…落ち着きます☕️ここはパンも買えてイートインできます。

📍ピッツェリアエオステリアコディーノ（大阪・江坂）江坂にピザ屋さんが多いのはなぜですか？よくわかりませんが、近距離にピザ屋さんが複数店舗あり、なにかゆかりがあるのか気になりました…🤔💭詳しい方はぜひコメント欄で教えてください！江坂駅から徒歩3分ほどのところにある、外観からおしゃれな雰囲気ただようピザ屋さん🍕【10食限定】マルゲリータランチ（1000円）をいただきました。コーンスープにコーンの果肉がたっぷりはいっててめちゃめちゃおいしい。もはやまるごとコーンの甘味だけをたべているかのようなおいしさ…キンキンに冷えていてこれだけでかなりの満足感😆🌽ピザはもっちもちの生地タイプ！チーズたっぷりでとろっとろです。ミミのふわっもち感がすごくて、おなかいっぱい〜‼️あごの力がなくなりそうになってきますｗｗこちらでは1枚を一人でたべたので少し飽きてきそうになりましたが、1200円のランチだと4種ほどあったので、別々のものを頼んでシェアしてもよさそうですね！😊お口直しの一口アイスもついてきます♪現在、ピザにはまっているのでピザ特集中です！他にも近隣で気になっているところがあるのでそちらへ近々訪問予定。最終的には個人的江坂のピザランキングを作りたいと思います🥰👑！ここのピザおすすめだよ！ってのがあればぜひ教えてください♪天満にあったおいしいお気に入りのピザ屋さんがなくなってから、あまりピザはたべていなかったのですが、、。やっぱりピザっておいしいな～と思わされました☺୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧いつもご覧頂きありがとうございます😌✨美味しそうだと思ったらいいね👍🏻気になったら保存୨୧してみてくださいね😊🎶୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧@achapp168_gourmet様、ご協力ありがとうございました😊