【2026最新】長野でおすすめのラフティングTOP7

長野市と東京間は北陸新幹線で約1時間20分、松本・名古屋間は約2時間と鉄道網が整備され、中央自動車道や上信越自動車道など優れた交通アクセスを有する長野県。“阿寺ブルー”が美しい阿寺渓谷や星空と夜景の名所として有名な高ボッチ高原をはじめ、豊かな自然環境を活かした絶景スポットが豊富です。中でも南部に位置する阿智村は「日本一の星空」と環境省に認定された星空の聖地で、観光客から人気があります。カフェやショップが点在する避暑地・軽井沢や壮麗な史跡・松本城などエリアごとに歴史や風土が多彩で、個性的な魅力がつまっています。

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更新日:2026年05月03日
1

千曲川ラフティング Active4 Inc

長野県 / 中野・飯綱・黒姫高原

住所:長野県飯山市?山11492-236

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3

アルプスラインクルーズ

長野県 / 安曇野

住所:長野県安曇野市豊科南穂高6431-3
アクセス:(1)『安曇野インター』から車で7分。 (2)最寄駅『柏矢町』より、車で5分。無料送迎あり!※要予約。
営業時間:営業時間:8:00~17:00

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4

わんだあ えっぐ ネイチャー&レクリエーションズ

長野県 / 安曇野

住所:長野県安曇野市豊科南穂高6815-4
アクセス:(1)*住所・電話番号によるナビ検索は誤案内の場合がございます。ご注意ください。  google map にて「安曇野リバークルージング」とご検索願います。 (2)大糸線 穂高駅下車 レンタルサイクルで20分ほど *事前にご連絡いただければ、駅までの送迎を承っております。
営業時間:オープン:4月雪解け~10月渇水まで 営業時間:不定休 9:00~夕暮れまで

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5

パワードライブ R117

長野県 / 飯山・野沢温泉・栄

住所:長野県飯山市大字豊田5509
アクセス:(1)上信越自動車道 豊田飯山ICよりR117で20分 いいやま湯滝温泉 河川敷駐車場 (千曲川カヌーツアー集合解散場)長野県飯山市一山1898-1 (2)上信越自動車道 豊田飯山ICよりR117で20分 北竜湖「欅カフェ」(けやきかふぇ)」駐車場 (北竜湖カヌー教室集合解散場所)長野県飯山市瑞穂7776
営業時間:営業時間:9:00~18:00

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6

ランナバウト

長野県 / 飯田・大鹿

住所:長野県飯田市龍江2500-1
アクセス:(1)・名古屋方面から:中央道「飯田山本IC」から三遠南信自動車道「天竜峡IC」より約5分! (2)・東京方面から:中央道「飯田IC」より約20分
営業時間:営業時間:お申込み/お問合せ(電話)AM8:00~PM22:00 開催:午前:9:30集合  午後:13:30集合

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7

遠山郷探検隊

長野県 / 長野県最南部

住所:長野県飯田市南信濃和田980
アクセス:(1)愛知方面からのお客様 中央道飯田インターより車で約1時間 (42.1Km) https://goo.gl/maps/at4fWkHFKGxNmPRC7 (2)東京方面からのお客様 中央道松川インターより約1時間15分(51.9Km) https://goo.gl/maps/a62wTNTuRxPpquFD7
営業時間:営業時間:9時00分~18時00分 定休日:不定休 その他:電話でのお問い合わせ8時00分~19時00分 ツアーなどで電話での問い合わせがお受けできないことがございます予めご了承ください。

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