【2026最新】長野でおすすめのカヌー・カヤックTOP11
長野市と東京間は北陸新幹線で約1時間20分、松本・名古屋間は約2時間と鉄道網が整備され、中央自動車道や上信越自動車道など優れた交通アクセスを有する長野県。“阿寺ブルー”が美しい阿寺渓谷や星空と夜景の名所として有名な高ボッチ高原をはじめ、豊かな自然環境を活かした絶景スポットが豊富です。中でも南部に位置する阿智村は「日本一の星空」と環境省に認定された星空の聖地で、観光客から人気があります。カフェやショップが点在する避暑地・軽井沢や壮麗な史跡・松本城などエリアごとに歴史や風土が多彩で、個性的な魅力がつまっています。
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更新日:2026年05月03日
2
八ヶ岳アドベンチャーツアーズ
住所:長野県茅野市北山白樺湖3419-75
アクセス:(1)中央道諏訪IC又は諏訪南ICより40分
(2)上信越道佐久ICより50分
(3)中央本線茅野駅下車「白樺湖行きバス」で50分、問屋川下車、目の前
営業時間:営業時間:10:00~17:00(4月~11月)毎日
休業日:1月~3月は休業
3
おんたけ湖カヌーツーリング
住所:長野県木曽郡王滝村2758-3
アクセス:(1)最寄り駅 木曽福島駅からバス40分
最寄りIC 伊那ICから車で約75分、中津川ICから車で約100分
営業時間:営業:2016年5月5日~2016年11月3日
営業時間:5/5~9/30
午前の部
9:00受付~11:00 午後の部
13:00受付~15:00
10/1~11/3
午前の部
9:30受付~11:30 午後の部
13:00受付~15:00
5
マーガレットリフレクパーク

住所:長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1010
アクセス:(1)東京方面から(中央道)
東京方面 →(中央道)→ 諏訪I.C →(約1時間)→ 女神湖
東京方面から(上信越自動車道)
東京方面 →(上信越自動車道)→ 佐久IC →(約1時間)→ 女神湖
名古屋方面から(中央道)
名古屋 →(中央道) → 諏訪IC→ (約1時間)→ 女神湖
(2)JR東京駅 →(長野新幹線・約1時間15分)→ JR佐久平駅
JR佐久平駅 →(千曲バス・約40分)→ 立科町役場乗り換え
立科町役場 →(たてしなスマイル交通シラカバ線・約30分)→ 女神湖下車
(3)JR新宿駅 →(特急あずさ・約2時間15分)→ JR茅野駅下車
JR茅野駅 →(アルピコ交通・約50分)→ 東白樺湖バス亭 <乗り換え> 東白樺湖→(たてしなスマイル交通・シラカバ線・約10分)→女神湖バス停下車
※バスは茅野駅より車山高原行、上諏訪駅行または西白樺湖行にご乗車ください。
営業時間:受付時間:9時から18時頃(日没まで)テニス・パター・マレットは17時頃が最終受付。
受付時間:アーチェリー・釣り堀は 最終受付 16時半(17時半に終了)
6
諏訪湖カヤック
住所:長野県諏訪市湖岸通り2-7-21
アクセス:(1)お車でお越しの場合
中央自動車道(東京・名古屋方面)からお越しの場合、最寄りのインターチェンジは、諏訪インターチェンジです。料金所を出て最初の信号を左折し、直進してください。諏訪湖に突き当たる信号「上川大橋(かみかわおおはし)」を右折し、5つ目の信号「諏訪湖畔公園前」を超えた100m先が集合場所の「アクティビティベース コグー」です。
長野自動車道(新潟・北陸・長野方面)からお越しの場合、最寄りのインターチェンジは、岡谷インターチェンジです。料金所を出て最初の信号を左折し、国道20号線を諏訪方面へお越しください。信号「高浜(たかはま)」から湖岸(こがん)通りをご利用ください。集合場所の「アクティビティベース コグー」は湖岸通り沿いに面しております。
駐車場は、湖岸通り沿いの「湖畔駐車場」もしくは、ホテル紅や裏にある、「ホテル紅や大駐車場」をご利用くださいませ。
中央自動車道 諏訪ICから車で約6km 約15分
長野自動車道 岡谷ICから車で約8km 約20分
(2)電車でお越しの場合
JR 上諏訪駅 東口改札を出て左折し、諏訪湖(下諏訪方面)へ向かって頂きますと、湖岸通り沿いに集合場所の「アクティビティベース コグー」がございます。
JR 上諏訪駅 東口にはタクシー乗り場がございます。タクシーをご利用の場合、3~5分ほどで到着します。
営業時間:営業時間:08:00〜17:00
※事前予約が必要となります。ご予約はwebもしくはお電話にてお待ちしております。
9
サンデープラニングLAMP
住所:長野県上水内郡信濃町大字野尻379-2
アクセス:(1)上信越道信濃町ICより5分。
(2)長野駅よりしなの鉄道北しなの線に乗り黒姫駅で下車。長野より所要時間約30分。
営業時間:営業時間:8:00から20:00
10
大町・青木湖アドベンチャークラブ
住所:長野県大町市平20780-1
アクセス:(1)長野自動車道安曇野ICより国道147号または並行する北アルプスパノラマロードで大町へ。大町から国道148号を約11km進み、青木湖案内標識で左分岐後400m先の交差点左折、青木湖西岸沿い約1.4km。道路湖側にキャンプ場センターハウス。
(2)北陸自動車道糸魚川ICで降り、国道148号線大町方面へ約55km、大町市佐野坂交差点右折、湖東岸沿い約3.1kmで交差点。交差点右折、湖西岸沿い約1.4kmで湖側にキャンプ場センターハウスが見えてくる。
(3)長野ICで降り、県道35号線長野方面へ約3.5km、下氷鉋南交差点左折、国道19号線長野南バイパス、国道19号線で安庭。(長野自動車道更埴ICで降り、県道77号線または平行する国道18号線で長野方面、国道19号線長野南バイパス、国道19号線で安庭。)安庭より白馬・長野オリンピック道路で白馬村堀之内、白馬さのさかスキー場4kmの案内標識で左折、約900mの白馬村三日市場交差点左折、安曇野アートライン大町方面約3km、大町市佐野坂交差点直進、湖東岸沿い約3.1kmで交差点。交差点右折、湖西岸沿い約1.4kmで湖側にキャンプ場センターハウスが見えてくる。
営業時間:営業時間:9:00~18:00
定休日:不定休(7~10月中旬無休)
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