1
ESCALADE
住所:東京都新宿区西新宿7丁目5-20 新宿旭ビル
アクセス:(1)新宿駅・西口より徒歩９分
(2)大久保駅・南口より徒歩５分
(3)西武新宿駅・北口より徒歩５分
営業時間:営業時間：月～日
１０：００～２４：００
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【2026最新】東京でおすすめのボルダリング・ロッククライミングTOP20
最先端のトレンド発信や文化創造を続け、世界中から観光客が集まる日本の首都・東京。最新のスポットが続々誕生し、インスタ映えを体現する渋谷・原宿エリア、『GINZA SIX』『東急プラザ銀座』など商業施設を中心に新旧の上品な建物が立ち並ぶ大人の街・銀座エリア、下町の情緒あふれる人気観光地・浅草エリアなど、東京都心を環状運転する山手線沿いを中心に魅力的な観光地が集結。春には目黒川や上野恩賜公園で満開の桜を堪能でき、博物館や美術館など文化的な施設も充実しています。
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更新日：2026年04月27日
2
APEXクライミングジム新宿駅西口店
住所:東京都新宿区西新宿7-3-1 三光パークビル B1F
アクセス:(1)JR新宿駅、西口より徒歩5分。
西武新宿線西武新宿駅より徒歩3分。
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3
B-PUMP TOKYO秋葉原店
住所:東京都文京区湯島1-1-8
4
Ever Free Climbing Gym
住所:東京都新宿区北新宿4-16-9 新関ビル B1F
アクセス:(1)JR中央・総武線 大久保駅(北口)・東中野駅(東口)より徒歩７分
(2)JR山手線 新大久保駅より徒歩10分
(3)都営大江戸線 東中野駅より徒歩７分
(4)東京メトロ東西線 落合駅(3番出口)より徒歩10分
営業時間:平日13:00～23:00 土日祝10:00～20:00
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5
新宿ボルダリング「BOULCOM」
住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-29-7 B1F
アクセス:(1)・交通機関をご利用の方
JR「代々木駅 東口」から徒歩3分
JR「新宿駅 新南口」から約4分
(2)・お車でお越しの方
首都高速4号新宿線「外苑出入口」から約7分
※駐車場はございませんので、お近くのパーキングをご利用ください。
営業時間:営業時間：7:00～23:00
受付時間：7:00～22:00
※上記お時間内で1時間おきでの受付となります。
お申込み時にご希望の時間をお選びください。
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6
クライミングジムSPIDER
住所:〒106-0047 港区南麻布1-3-16 岩崎ビル1F
アクセス:東京メトロ南北線 麻布十番駅から470m
東京メトロ日比谷線 広尾駅から1030m
都営三田線 白金高輪駅から950m
東京メトロ日比谷線 広尾駅から1030m
都営三田線 白金高輪駅から950m
7
HEADROCK CLIMBING GYM
住所:〒130-0024 墨田区菊川1-10-10
アクセス:JR東海道本線 菊川駅から270m
都営大江戸線 森下駅から450m
東京メトロ半蔵門線 清澄白河駅から270m
都営大江戸線 森下駅から450m
東京メトロ半蔵門線 清澄白河駅から270m
営業時間:平日13:00～23:30／土日祝10:00~21:00
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8
クライミングスタジオ カメロパルダリス
住所:〒196-0033 昭島市東町3-4-11
アクセス:JR青梅線 東中神駅から1000m
多摩モノレール 立川北駅から1790m
JR青梅線 西立川駅から350m
多摩モノレール 立川北駅から1790m
JR青梅線 西立川駅から350m
営業時間:平日：13:00～23:00
土・日・祝日：9:00～18:00
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9
Krimp
住所:〒144-0052 大田区蒲田3丁目14-15 ロイヤルプラザB1F
アクセス:京急本線 京急蒲田駅から238m
JR京浜東北線 蒲田駅から757m
JR京浜東北線 蒲田駅から757m
営業時間:【月～金曜日】 13:00 ～ 23:00
【土曜日】 11:00 ～ 22:00
【日曜日・祝日】 10:00 ～ 21:00
誰でも気軽にボルダリング体験！
公式サイト
詳細を見る10
ノースパークビルボルダリングジム
住所:東京都板橋区板橋4-12-6
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11
ジャムセッション三鷹
住所:東京都三鷹市上連雀2-2-5 ポルフォニー三鷹ビル2F
アクセス:(1)東京都三鷹市上連雀2-2-5 ポリフォニー三鷹ビル2階
※ JR中央・総武線 三鷹駅南口から徒歩3分（新宿から特快で13分、国分寺から6分です）
営業時間:営業時間：平日 12:00
～
23:00
土 10:00
～
22:00
日祝 10:00
～
21:00
（祝日をはさんで連休になる場合は、その都度、
営業時間をホームページやフェイスブックでお知らせいたします）
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12
YJ Rock Climbing Gym
住所:東京都荒川区東日暮里３－２３－１３ 真下ビル１F
アクセス:(1)ＪＲ常磐線三河島駅より徒歩5分
(2)ＪＲ山の手線日暮里駅、または鶯谷駅北口より徒歩12分
(3)都営メトロ線/地下鉄日比谷線三ノ輪駅より徒歩13分
営業時間:営業時間： 13:00～23:00
土日祝 10:00～21:00(7月8日から13－23時)
定休日：月曜日(祝日の場合翌日）
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13
エナジークライミングジム高田馬場店
住所:東京都新宿区高田馬場4-9-9 早稲田13時ホールビル1F
アクセス:(1)JR山手線、西武新宿線、東京メトロ東西線、高田馬場駅より徒歩1分
営業時間:営業時間：平日 14:00～22:30
営業時間：土曜日 10:00～21:00
営業時間：日曜日 10:00～21:00
休業日：第２月曜日定休日（月曜日が祝日の時は営業、翌火曜日を休業と致します。）
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14
BOULCOM東京
住所:東京都千代田区内神田1丁目13-1 -B2F
アクセス:(1)地下鉄大手町・小川町・淡路町駅 徒歩5分
JR神田駅 徒歩7分
車でお越しの方へ
当店には駐車場はございませんので、お近くのパーキングをご利用ください。
営業時間:営業時間：年中無休：7:00
～
23:00
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15
BLUE TAMAGAWA OUTDOOR FITNESS
住所:東京都狛江市東和泉4-11-21
アクセス:(1)【電車でお越しの場合】小田急小田原線『和泉多摩川駅』下車 西口 徒歩2分
▼小田急線新宿駅方面から
成城学園前駅で各駅停車に乗り換えて、3駅目が和泉多摩川駅となります。
▼小田急線新百合ヶ丘駅方面から
登戸駅で各駅停車に乗り換えて、1駅目が和泉多摩川駅となります。
▼南武線各駅（宿河原駅、中野島駅等）から
登戸駅で小田急線にお乗換え下さい。（乗り換え時間約3分）各駅停車で1駅目が和泉多摩川駅となります。
(2)【お車でお越しの場合】近隣の有料駐車場をご利用ください。 ※駐車料金サービスなどは実施しておりません
(3)【自転車でお越しの場合】施設内に駐輪場がございます。
営業時間:営業時間：月曜日～木曜日 9:00～22:00
土曜日 8:00～20:00
日・祝日 8:00～18:00
休館日：金曜日（祝日は営業）
/
年末年始
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16
the FACTORY
住所:東京都板橋区常盤台1-36-14 ヒョッテGM1F
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17
ＢＯＵＬＤＥＲ ＶＩＬＬＡＧＥ
住所:東京都中央区日本橋馬喰町１－８－４ 第１松井ビル １階
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18
クライミングジム ドラセナ
住所:東京都板橋区小豆沢4-7-3 1F
アクセス:(1)都営三田線志村坂上駅徒歩６分 ＪＲ埼京線北赤羽駅徒歩１５分
営業時間:営業時間：火・水・木・金曜１9時～２２時３０分
土・日/祝日 １２時～２１時
定休日：月曜 年末年始
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19
Bouldering space BLEAU
住所:東京都杉並区高円寺南3-6-3 アイエスマンション1Ｆ
アクセス:(1)新高円寺駅より徒歩４分
(2)高円寺駅より徒歩１３分
(3)南阿佐ヶ谷駅より徒歩11分
営業時間:営業時間：月～金-13：00～23：00
土・日・祝-13：00～22：00
現在コロナ対策の為、平日２２時・土日祝２０時までの営業となります。
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20
ボルダリングジムUNDERGROUND
住所:東京都北区東十条3-1-14 ライフエールマンションB1
アクセス:(1)JR京浜東北線 東十条駅より徒歩3分
JR埼京線 十条駅より徒歩10分
営業時間:営業時間：平日14：00-23：00
土曜10：00-23：00
日曜14：00-21：00
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