1
こまくさの湯（長野県駒ヶ根市）
住所:長野県駒ヶ根市赤穂759-4
営業時間:営業：10:00～21:00
休業：第2第4水曜日（但し祝祭日の場合は翌日）
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【2026最新】南信州でおすすめの風呂・スパ・サロンTOP20
南信州には「南アルプス」や「木曽山脈」を代表とする豊かな自然が広がっており、四季折々の美しい景色が楽しめるだけでなく、渓谷や湖沼などの水辺も多いので、トレッキング・キャンプ・川下りなど、多くのアクティビティを満喫できます。また、天然温泉や露天風呂などの温泉スポットも多く、名湯につかって日々の疲れを癒しながら、ゆったりと過ごすのもおすすめです。
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更新日：2026年05月06日
2
野熊の庄月川
住所:長野県下伊那郡阿智村智里4092-7
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3
阿寺温泉
住所:長野県木曽郡大桑村野尻939-58
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4
大芝高原温泉
住所:長野県上伊那郡南箕輪村高根2362-7
営業時間:営業：10：00～16：00
休業：毎月第135木曜日及び大芝荘休館日 ※設備点検などで臨時休業となる場合があります。
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5
うるぎ温泉 こまどりの湯
住所:長野県下伊那郡売木村45-50
営業時間:営業期間：10:00~20:00(最終受付19:30）
休業：木、12月28日～31日年末休業、2月14日～25日メンテナンス休業
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6
南宮温泉
住所:長野県下伊那郡阿南町北条2288
アクセス:(1)天龍峡ICから車で25分
(2)JR飯田線温田駅からタクシーで5分
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7
蛇王鉱泉咲乃湯
住所:長野県伊那市高遠町藤澤３７２４－１
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8
信州たかもり温泉御大の館
住所:長野県下伊那郡高森町牛牧832-1
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9
浪漫の館月下美人
住所:長野県下伊那郡下條村睦沢4286-1
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10
湯元 久米川温泉 日帰り入浴
住所:長野県飯田市久米646-1
アクセス:(1)飯田インターより車で10
営業時間:営業期間：日帰り入浴11：00～20：00 受け付け終了 20：45まで / フィットネスジム＋温泉入浴 10：00～20：00 受付終了 22：00まで
定休日：火曜日
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11
茶臼山温泉 森の宿 遊星館
住所:長野県下伊那郡売木村45-71
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12
露天こぶしの湯
住所:長野県駒ヶ根市赤穂23-170
アクセス:(1)中央道駒ヶ根ICより光前寺方面へ3分
営業時間:営業：10時～21時（受付～20時）
休業：第2・4木曜休、定休日が祝日の場合は翌日休
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13
羽広温泉 みはらしの湯
住所:長野県伊那市西箕輪3480-1
営業時間:営業：10:00～21:30
休業：毎月
第1、3、5曜日（祝祭日と重なった場合は翌日）
※長期連休後はお問い合わせ下さい
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14
川路温泉
住所:長野県飯田市川路5788
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15
天龍温泉おきよめの湯
住所:長野県下伊那郡天龍村神原5786-14
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16
お宿陣屋信州いいじま温泉
住所:長野県上伊那郡飯島町飯島2123-1
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17
不動温泉 華菱
住所:長野県下伊那郡阿智村浪合２５４－１
アクセス:(1)JR飯田線飯田駅からバスまたはタクシー50分。
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18
湯ったりーな昼神
住所:長野県下伊那郡阿智村智里370-1
アクセス:(1)園原ICから車で
(2)飯田山本ICから車で
(3)JR飯田線飯田駅からバスで（⇒下車徒歩5分)
営業時間:営業時間：10:00～21:30
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二本木の湯
住所:長野県木曽郡木曽町新開6013-1
営業時間:営業：10:00～19:00
休業：木
年末年始・お盆・GW中は木曜日も営業。
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20
天龍峡温泉交流館ご湯っくり
住所:長野県飯田市川路4992-5
アクセス:(1)天龍峡ICから2分（ 三遠南信自動車、天龍峡IC
）
(2)JR飯田線 天竜峡駅下車から6分
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