【2026最新】長野でおすすめの自然体験TOP9

長野市と東京間は北陸新幹線で約1時間20分、松本・名古屋間は約2時間と鉄道網が整備され、中央自動車道や上信越自動車道など優れた交通アクセスを有する長野県。“阿寺ブルー”が美しい阿寺渓谷や星空と夜景の名所として有名な高ボッチ高原をはじめ、豊かな自然環境を活かした絶景スポットが豊富です。中でも南部に位置する阿智村は「日本一の星空」と環境省に認定された星空の聖地で、観光客から人気があります。カフェやショップが点在する避暑地・軽井沢や壮麗な史跡・松本城などエリアごとに歴史や風土が多彩で、個性的な魅力がつまっています。

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更新日:2026年05月04日
1

稲倉の棚田

長野県 / 小諸・東御

稲倉の棚田
稲倉の棚田
稲倉の棚田
稲倉の棚田
住所:長野県上田市殿城2889-1 稲倉の里農村交流館
アクセス:(1)東京駅から上田駅まで北陸新幹線で約1時間30分 上田駅から車で約20分 (2)上信越自動車道『上田菅平IC』または『東部湯の丸IC』から約10分
営業時間:オープン:土・日・祝日10:00~17:00 クローズ:雨天荒天時および平日は不定休

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2

アサギマダラの里

長野県 / 駒ヶ根

住所:長野県上伊那郡宮田村新田区
アクセス:(1)中央道駒ケ根ICより5分

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3

志賀高原フィールドアクティビティ

長野県 / 志賀高原・湯田中

住所:長野県下高井郡山ノ内町大字平穏7148 丸池ホテル内
アクセス:(1)お車でお越しの場合 関越自動車道 練馬(大泉)~藤岡JCT~上信越自動車道 信州中野IC 国道292号線を進み、サンバレースキー場を過ぎてすぐ右手 (2)お車でお越しの場合 中央自動車道 小牧~岡谷JCT~長野自動車道~更埴JCT~上信越自動車道 信州中野IC 国道292号線を進み、サンバレースキー場を過ぎてすぐ右手 (3)電車でお越しの場合 東京駅から北陸新幹線で長野駅へ 長野駅から志賀高原直通バスにて「丸池」停留所下車 (4)電車でお越しの場合 名古屋駅から中央本線で長野駅へ 長野駅から志賀高原直通バスにて「丸池」停留所下車
営業時間:営業期間:営業:6月上旬~10月下旬

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4

軽井沢スタイルドツアー

長野県 / 軽井沢

住所:長野県北佐久郡軽井沢町追分1110-13

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5

上高地 ホテル白樺荘

長野県 / 上高地

住所:長野県松本市安曇上高地4468
アクセス:(1)JR松本駅より松本電鉄上高地線「新島々駅」下車、バス・タクシー約70分 (2)東京: 車以外/JR松本駅乗換松本電鉄新島々下車上高地行きバス終点徒歩5分 車/中央自動車道岡谷JCTより長野道へ~松本~R158を上高地方面へ沢渡まで50分 (3)大阪: 車以外/JR松本駅乗換松本電鉄新島々下車上高地行きバス終点徒歩5分 車/中央自動車道一宮JCTから東海北陸自動車道へ入り高山方面へ~飛騨清見IC~R158を上高地方面へ
営業時間:オープン:4月23日~11月15日(2024年度) クローズ:11月16日~翌年4月下旬 ※上高地は冬季閉山地区です

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7

株式会社アトリエデフ 八ヶ岳営業所

長野県 / 富士見・原

住所:長野県諏訪郡原村17217-408

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8

ホテル八峯苑鹿の湯

長野県 / 富士見・原

住所:長野県諏訪郡富士見町境広原12067
アクセス:(1)小淵沢ICから車で10分 (2)諏訪南ICから車で15分 (3)JR中央本線富士見駅からタクシーで15分

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