【2026最新】長野でおすすめの日帰り温泉TOP20

長野市と東京間は北陸新幹線で約1時間20分、松本・名古屋間は約2時間と鉄道網が整備され、中央自動車道や上信越自動車道など優れた交通アクセスを有する長野県。“阿寺ブルー”が美しい阿寺渓谷や星空と夜景の名所として有名な高ボッチ高原をはじめ、豊かな自然環境を活かした絶景スポットが豊富です。中でも南部に位置する阿智村は「日本一の星空」と環境省に認定された星空の聖地で、観光客から人気があります。カフェやショップが点在する避暑地・軽井沢や壮麗な史跡・松本城などエリアごとに歴史や風土が多彩で、個性的な魅力がつまっています。

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更新日：2026年05月05日

星野温泉トンボの湯

星野温泉トンボの湯

星野温泉トンボの湯

星野温泉トンボの湯

住所:長野県北佐久郡軽井沢町長倉2148

アクセス:(1)【車】・JR軽井沢駅より約15分・上信越自動車道　碓氷軽井沢ICより約25分 (2)【公共交通機関】・JR軽井沢駅北口から西武観光バスで約20分、バス停「星野温泉トンボの湯」下車、徒歩1分　・しなの鉄道中軽井沢駅から西武観光バスで4分、バス停「星野温泉トンボの湯」下車、徒歩1分

営業時間:営業：10:00～22:00（最終受付21:15）休業日：無休（ただし、2022年11月29日／2023年1月10日～3月24日は臨時休業）

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コトリの湯

コトリの湯

コトリの湯

コトリの湯

住所:長野県長野市松代町東条2832番地

営業時間:営業時間：11:00～21:00（最終入館20:30）　　レストラン　ランチ 11:00～14:00　ディナー17:00～20:00(L.O19:30)　　カフェ 11:00～20:00 定休日：毎週木曜日（祝日の場合は翌平日）

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諏訪湖ホテル

諏訪湖ホテル

諏訪湖ホテル

住所:長野県諏訪市湖岸通り4-1-13

アクセス:(1)JR中央線上諏訪駅下車

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湯けむり館

住所:長野県松本市安曇4306-4

アクセス:(1)長野道松本ICよりR158、県道乗鞍岳線経由、乗鞍高原方面へ50分

営業時間:営業：10:00～20:30（最終受付20時まで）レストランは11：00～18：30 定休日：毎週火曜日休業日：12月上旬と4月上旬に長期休館日あり

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信州健康ランド

住所:長野県塩尻市広丘吉田366-1

アクセス:(1)長野道塩尻北IC1分 (2)JR篠ノ井線「村井駅」徒歩10分

営業時間:営業時間：24時間営業時間：入館0時→退館当日24時　入館5時以降→退館翌朝10時　

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野熊の庄月川

野熊の庄月川

住所:長野県下伊那郡阿智村智里4092-7

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すわっこランド

住所:長野県諏訪市豊田732

アクセス:(1)諏訪ICから車で15分 (2)JR中央本線上諏訪駅からバス又はタクシーで10分

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豊野温泉　りんごの湯

住所:長野県長野市豊野町石417

アクセス:(1)上信越自動車道中野ICより車で20分 (2)小布施スマートICから車で20分 (3)善光寺より車で25分 (4)JR長野駅から車で25分 (5)しなの鉄道豊野駅より徒歩15分

営業時間:営業時間：10:00~21:00(最終入館 20:30) 定休日：第4火曜日(祝日の場合は翌日)/1月1日その他：レストランラストオーダー　19:30 /　平日　14:00～16:00はカフェタイムとなり、お食事の提供はございません。

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ぽかぽかランド美麻

住所:長野県大町市美麻16784

アクセス:(1)安曇野ICから車で60分 (2)長野ICから車で50分 (3)JR大糸線信濃大町駅から特急バスで22分 (4)JR北陸新幹線長野駅から特急バスで46分

営業時間:休業：不定休

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白馬八方温泉　八方の湯

住所:長野県北安曇郡白馬村5701-2

アクセス:(1)ＪＲ白馬駅より八方行きバス、八方下車すぐ八方インフォメーションセンター向かい

営業時間:営業：12:00～20:00 毎週木曜日は館内メンテナンスの為、正午よりの営業

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まめじま湯ったり苑

住所:長野県長野市大豆島1641

アクセス:(1)上信越自動車道「須坂長野東IC」を長野市街方面県道58号線へ「エムウェーブ」交差点を左折、県道372号線約5分

営業時間:営業時間：10時～24時

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住所:長野県須坂市大字仁礼7番地

営業時間:営業：10:00～22:00 定休日：不定休（メンテナンス休館あり）　

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住所:長野県千曲市上山田温泉2-18-8

アクセス:(1)しなの鉄道　戸倉駅から車で5分

営業時間:営業時間：平日：9:00～25:00　/　土日祝日：6:00～25:00(6:00～8:00 朝風呂営業) 定休日：毎月第3火曜日

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住所:長野県松本市安曇4240-2

アクセス:(1)JR松本乗換、上高地線新島々下車、乗鞍行バスコロナ連絡所前３分

営業時間:営業：10時～14時休業：不定

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住所:長野県千曲市上山田温泉1-39-3

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住所:長野県下高井郡山ノ内町大字平穏字2951-1

アクセス:(1)長野電鉄湯田中駅から徒歩10分 (2)※日帰り入浴ご利用時の湯田中駅からの無料送迎サービスは行っておりませんので予めご了承ください。 (3)東京：車以外／JR長野新幹線長野駅乗換、長野電鉄湯田中駅下車、徒歩7分車／関越道、上信越道経由上越方面へ～信州中野IC～国道292号を志賀方向に進み佐野角間IC左折、直進して坂の上左側 (4)名古屋：車以外／JR中央線長野駅乗換、長野電鉄湯田中駅下車、徒歩7分車／中央道、長野道経由上信越道上越方面へ～信州中野IC～国道292号を志賀方向に進み佐野角間IC左折、直進して坂の上左側

営業時間:営業時間：09:00から21:00 入館：日帰り大浴場入浴の場合には19:00までに入館お願い致します。

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住所:長野県松本市安曇４２９８－６

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住所:長野県松本市浅間温泉3-16-3

アクセス:(1)松本ICから車で30分 (2)JR中央本線松本駅からバスで25分

営業時間:営業：10:00～24:00 休業：火曜日

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住所:長野県佐久市布施1228

アクセス:(1)上信越道佐久ICから車で約20分/中部横断自動車道佐久南ICから車で約10分 (2)JR北陸新幹線佐久平駅から　タクシーで20分/千曲バス中山道線立科町役場行き20分「百沢バス停」下車徒歩20分 (3)【周辺観光地からお車で】軽井沢から30km50分／小諸(懐古園)から15km20分／白樺湖から30km45分／清里高原から55km1時間15分

営業時間:営業：11:00～21:00　（最終受付20:30）食堂は11:00～20:30(L.O.) 休業：水曜日、第2・第4金曜日、その他メンテナンス休業あり

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住所:長野県岡谷市長地権現町4-1-24

アクセス:(1)岡谷ICより車で約15分 (2)JR岡谷駅よりタクシーで約5分 JR岡谷駅より市内循環バスが運行中(シルキーバス・スワンバス)

営業時間:営業時間：朝風呂　5：30～9：00(最終受付8：30) 営業時間：浴室　　10：00～22：30(最終受付22：30) 休館日：毎週火曜日(祝日の場合は営業) その他：年末年始・お盆等は営業時間が変更する場合あり

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