八百屋とごはん かわさき（【旧店名】八百屋とごはん うらや 本店）
なんば/居酒屋、定食・食堂
⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀管理栄養士監修のからだに優しい定食🤝🏻⋆̖͛́-⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆八百屋とごはんかわさき𓊇♡大阪♥難波♡📋mypick・1日定食♡野菜が食べたいということでJR難波駅から徒歩４分千日前通りに面した「八百屋とごはんかわさき」に行ってきたよ𐐃·̫𐐃♡何にしていいのかわらかないので一日定食を注文⁺｡ᜊ(੭ɞ̴̶̷܁̫ɞ̴̶̷)੭♡一日の栄養がとれるってこと？ 直接取引をしている無農薬農家さんから毎日届く野菜をふんだんに使い毎日メインが変わるんだって₍ꪔ̤̫₎このほかにも▶︎元気定食▶︎回復定食と、それぞれの栄養素のバランスが考えられたメニューもありました！♡▶︎1日定食¥1300メニューは✔︎日替わりの主菜✔︎手作りお惣菜4種✔︎しらすと4種類の野菜サラダ✔︎漬物✔︎胚芽米（ご飯量は180g）✔︎季節の味噌汁と品数多い！！おかずは日替わりだそうです（•̫̀-︎︎）੭この日は「豚とカボチャの味噌煮」でした🐷🎃💗バランスがよくて見るからに健康的҉*\(*॑˘॑*)お米は白米じゃなくて胚芽米🌾季節の味噌汁は玉ねぎワカメ、豆腐など具沢山でとろみがあって飲みごたえがありましたჱ̒ｰ̀֊ｰ́)✧ 副菜もしらすと４種類の野菜サラダ等どれもおいしかった（><❤︎♡小鉢いっぱいあっておいしいおかず食べれる大満足定食(◜︎◡︎◝︎)定食ってほんとしあわせが溢れてて毎日食べたい(⸝⸝⸝̫⸝⸝⸝)◦♡︎ザ・定食屋さん、って感じの濃い味付けじゃなく身体に染みる優しい味付け(՞ܸ..ܸ՞)""誰かに作ってもらったご飯が食べたい"と思ったときに特に行きたい♡̖́-なんか体がよくなった気がします(¯ᵕ¯)♡日曜の1時前に行ったら1時間くらい待った:;(∩´﹏`∩);:行列避けたい人は開店前から並ぶかお昼の時間ずらすのがいいかも(*'ᵕ')☆♡✤八百屋とごはんうらや本店@難波✤
昨日のランチは仕事の後、JR難波駅近くにある八百屋とごはんうらや本店さんで回復定食を頂きましたー♪🥰気温の寒暖差が激しくなんとなく体調が良くないところ慈養のあるとろろいもや豚肉、胚芽米はありがたい🤩お店は和風で居酒屋みたい🥰でも夜まで定食もあったりしてびっくり😭14時でも待ちのお客様がいてまたびっくり🫢なんとか栄養つけて12月の山場を切り抜けたいですね😆うらや本店
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ルッジェーリ（RUGGERI）
なんば/アイスクリーム、カフェ
大阪のルッジェーリはジェラート専門店。店内に座席が設けられていてイートインもすることができます。なんば駅から歩いて数分で行くことができてアクセスも良いですね。ジェラートはカップとコーンから選べて数も選べますね。1〜3フレーバーまで選ぶことができます。今回は2フレーバー選べるデュオにしてみました。ショーケースから選んだフレーバーはマンゴーラリッシモとモヒートアッズーラにしてみました。マンゴーは宮崎県産の完熟マンゴーを使っていてさっぱりとした甘さのソルベでした。モヒートアッズーラは食べたことがないのでセレクト。バタフライピーを使った青いモヒートのジェラートにライムとラム酒が入っていて爽やかな風味のジェラートでしたよ。
大阪グルメ巡り旅行の最終日。空港まで行く乗り換え駅でもしっかり散策。12時頃の訪問で、先客は1組。店内にカウンター席が2箇所×4席、外にはベンチ1。暑いから溶けちゃうのも嫌で、店内のカウンター席でイートインで！店内はこじんまりしたインテリア、アルファベットブロックなどでつくられたフォトスポットもあって可愛い。ショーケースのなかには見た目も色も目移りするようなおしゃれなジェラートが並んでいる。目移りしながらも、私が選んだのは・モヒートアッズーラ・マイスビオンド(とうもろこし)のデュオをカップで！どちらも+¥50のプレミアムジェラート♡ソロは白いカップ、デュオからはお店のお名前ロゴ入りのキレイな薄いグリーンのカップ。ジェラートにはチョコサンドのウエハースつき。モヒートアッズーラは水色で、ミントの爽やかなジェラートにライムとラム酒の碧いジュレが入っていて爽やかな口当たり。めちゃくちゃ粘度が高めなジェラート！マイスビオンドはところどころにトウモロコシの粒も入っていて、その食感もいい。甘めなトウモロコシがめちゃくちゃ美味しい！大人気のピスタチオや、色が綺麗なフランボワーズ、セロリがまんま刺さったセロリなどもあったよ。強いて言うなら、ウエハースがチョコ入りなせいもあって甘すぎた感。あくまで個人の感想として。ジェラートはどちらも美味しかった！ご馳走様でした。
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串焼き 焼とんyaたゆたゆ 難波千日前店
宗右衛門町/焼きとん、豚料理、焼酎バー
地下鉄日本橋駅より徒歩3分。裏なんばにある、紀州備長炭で焼く焼とん専門店。鹿児島県の茶美豚の豚モツの串焼きをはじめ、新鮮な豚料理の逸品を楽しめます。▼自慢の焼きとんコース4500円全8品と飲み放題120分がついたコース。地野菜サラダ、焼とん、もつ煮込み、つくねなど名物も味わえます。・おいしい豆腐のお通し・豚とろ火刺し3種盛り合わせ・葉野菜、季節の野菜でサラダ・名物もつ煮込み・たゆたゆ自慢の焼とん串4種・名物つくね・本日の豚の逸品・バター醤油ごはん豚とろ火刺しは、豚ヒレ、タンとろ、ガツの3種類。新鮮さを感じる食感を楽しめました。焼とん串は、豚バラ、上ハラミ、スタミナホルモン、タンソデ。噛むほどに旨味が増し、それぞれの部位本来の美味しさを堪能できました。本日の豚の逸品は、とん唐。豚肉の唐揚げで、甘酢餡がかかっています。酢豚のような味わいです。あっさりと味わえ脂の程よい旨味もあり、食べるほどに食欲が刺激され病みつきになる味わい。初来店なので今回はメニューに迷わないようにコースにしましたが、豚とんの串焼きが美味しかったので次回はアラカルトで存分に串焼きを楽しみたいです。
新鮮ホルモンを紀州最高級備長炭で香ばしく焼き上げられてるウラなんばにある豚料理ホルモンが自慢の居酒屋豚の串焼き美味しかったぁ😋牛も鶏も串焼き美味しいけど豚も最高😁🙌お酒がすすむすすむꉂ🤣𐤔
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オンザスクエア （ON THE SQUARE）
なんば/イタリアン、ダイニングバー、創作料理
難波駅の高島屋の8階にある「オンザスクエア（ONTHESQUARE）」さん🍚✨健康志向のメニューが嬉しいです。わたしは生姜焼きを食べました！めちゃくちゃ美味しかったです😋人気店なだけあって、週末は特に結構並びます。でも、雰囲気もいいので、難波のランチで悩んだら行ってみてください！
オンザスクエアの牛ステーキ膳と生姜焼き膳ヒトサラで一位の大阪ランチスポットだそうです。豆腐がアツアツで柔らかかった。ご飯が濃い五穀米？のような栄養ありそうでお代わりし放題。味噌汁や食前のスムージーがおしゃれかつ美味しい。並んでる。美味しいです高級感あるランチで、1400〜1800円します。5段階で4.5！安かったら4.8
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