柏市
朝の木陰ウォーキング!7時前でも30℃越えのヤバそうな暑さに負けて9時からプールに行ってきました(^^)最近身体が重いし週末は久々に酵素ドリンクのみで過ごすブチファスティング!目標3キロ減、空腹感に負けないよう頑張ります(^^)みなさんもヘルシーで素敵な週末を❗️
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