sanaebabyさんが投稿した口コミ

今日ゎ 整体に行ってきました。
かなりストレスが身体に影響してました。
セルフケアゎ 深呼吸とストレッチ＆マッサージ。
❶呼吸が浅くて横隔膜が硬いので深呼吸。
❷ストレスで肝臓と脾臓に影響があって腰の痛みを引き起こしてるみたいで、脇腹のストレッチ
❸肝臓のケアにゎ 太ももの内側のマッサージ
(ただの飲みすぎ🍻説も⁉️😳)
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そして、帰りに買い物🛒𓂃 𓈒𓏸◌
夏なのに おでん食べたい🍢と思って材料を買って仕込みました😝

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