カランさんが投稿した口コミ

入院生活の病院食をせっかくなんで記録として残します。
というのも、入院して10日経ちましたが、食っちゃ寝してるだけなのに体重1、3キロ減りました。
これは退院してもダイエット＆健康食として真似しようと思って😊
減塩食だけどイメージと全然違ってしっかり味感じるし全然まずくないです！しょっぱさよりお出汁の味や甘味がよく感じられて意外と美味しいことにほんとびっくりです🫢
写真1〜3枚目は朝食(7:30頃出ます)
朝はパンと副菜2種と牛乳。食事は全て温められており食べやすいですが、写真3枚目の朝食は許さん笑　食パンに鮭をつけるな笑
そして牛乳が苦手なので(腹痛になる)明日からヨーグルトに変えてもらうことに。
写真4〜7枚目は昼食(12:20頃出ます)
昼は3食の中で1番自由度が高い食事です。魚、肉が出るし焼きそばとかハヤシライス(写真撮り忘れ)とか出るの😊
写真8〜10は夕食(18:20頃出ます)
夜は結構好きなおかず出るからうれしい。メインはよく変えてくれるし副菜によく茄子の煮付けや根菜の煮物出るんだけどいつも美味しいの😊
夕食食べてからが長いからこの量で満足になるようになるべく夕食前にシャワー浴びます。

自分で何か足したい時は持ち込んだふりかけをしてますが、減塩中でもわさびやブラックペッパー、レモン汁ならオッケーみたいだから院内のコンビニで買い足そうかな笑
メインやおかずは味付けバッチリなんだけど、和え物がたまに無味な時あるから笑(写真4枚目と10枚目の左端に写ってる白菜の和え物が毎度無味🤣)

#姫路#病院食#入院食#減塩食