かめ_メグミさんが投稿した口コミ

2026.4.　花見山の続きです。
写真無いですが、木蓮や色々な桜を見ながら下山。

山頂でお話ししたガイドさんに興味深い色々教えて頂きまして、その一つレンギョウについて。
文才ないので外部から引用しましたが、古くから乾燥させてお茶として飲んでいるそうです。
はい、あの黄色のレンギョウですよ🤗

レンギョウの「実」は抗炎症、鎮痛などに作用する
漢方薬として用いられます
花も同様に、民間療法として
ニキビなど熱をもった皮膚トラブルの改善や、
むくみを改善する利尿作用、
からだにこもった熱を冷ます解熱作用のある
お茶として用いられてきました
また、含まれているポリフェノールには
血圧降下、血糖値抑制作用の他、
強い抗酸化作用がありますとの事。

人の山に咲いているレンギョウをむしる訳にはいかないので知り合いの庭に咲いてないか聞いてみたいと思いました🤗
ピンクと黄色、綺麗が沢山の花見山。下山してからも楽しみいっぱいありまして、まだ続きます。

#花見山