sanaebabyさんが投稿した口コミ
2月も今日で終わり!!
あっという間だった…
3月は、ソワソワするな👉🏻👈🏻
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お昼ごはんは、残っていたチキンカツを卵とじにしましたよ😋
お味噌汁には、午前中に届いたアボカドオイルを少々🥑
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アボカドオイルは、食べる美容液”とも呼ばれ、アボカド果肉から搾った希少なオイル
「オメガ9系」といわれる一価不飽和脂肪酸に属するオレイン酸をはじめ、ビタミンE・ビタミンA・クロロフィルを豊富に含む
オレイン酸は悪玉コレステロールを減少動脈硬化や高血圧の予防に効果あり(ง˶ ̇ᵕ ̇˶)ง
また、腸の働きを活性化し、便秘予防も期待
#お昼ごはん
#おうちランチ
#チキンカツの卵どし
#お味噌汁
#アボカドオイル


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