ぺたこ♡さんが投稿した口コミ

アボカドチャンジャ🥑
先日、食べに行ったお店で美味しかったので再現してみました✨

めっちゃ美味しく出来ました😋

アボカドは食べすぎると脂質オーバーになるけど体に良い◎

⚫︎カリウムが豊富
→ 体の余分な塩分・水分を外に出す
⚫︎血圧・血管に良い
オレイン酸（良質な脂）
→ 悪玉コレステロールを減らす
👉 血圧・中性脂肪が気になる方
⚫︎食物繊維が多い
→ 腸が動きやすくなる
⚫︎ ビタミンE
→ 抗酸化・血行促進

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#アボカド
#アボカドチャンジャ