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ブランランは、フィリピンで最も健康的なスープの 1 つです。1 食分ごとに、体に 1 日分のビタミンとミネラルを補給できます。スープの味付けは主に野菜から得られますが、味を良くするために魚を加えるバージョンもあります。手早く肉を使わないウラムを探しているお母さんにぴったりのこのブランランのレシピは、30 分以内で作ることができます。
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