現場近くで昼ごはんあまりにも暑く汗かいてたので、分かりやすく塩分取るために五目ラーメンチャーハンセット!スープも極々飲んで塩分補給3時のおやつにガッツリみかん食べクールダウンするも帰り際には指が攣る急いで塩分チャージ舐めて熱中症対策!やばいね外仕事は汗かきすぎて水分補給だけじゃ熱中症になる 普段より塩分多く取らないと大変な事になる
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