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3月30日
こんにちは、今日の一品は、ジャガイモ🥔
ニンジン🥕ゴボウ、新玉ねぎ、鶏の胸肉、
キクラゲ、凍り豆腐、を入れて
米油でさっと炒めてから調味料入れて
柔らかくなるまで煮ました！
太いゴボウやニンジンは大きめの乱切りに
皮はむかずに栄養価考えてそのままで
繊維質が豊富なので良いかなと思います！
味付けは自己流です！
美味しく出来ました！

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