mamama__tさんが投稿した口コミ

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- ̗̀砂糖不使用の体に優しいランチ😋🍴💕⸝‍‬ ̖́-‬

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𓊆らかん果𓊇

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東京♥外苑前

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📋my pick
・おばんざいランチ

♡

だいすきなみぃみちゃんと3ヶ月ぶりに会えた(> < )♡

そんなみいみちゃんに東京を案内してもらったよ♡꜀(^. .^꜀ )꜆੭

この日行ったのは
羅漢果（らかんか）という果実から作られた天然の甘味料を使った
砂糖を一切使用しないヘルシーな料理やドリンク、スイーツが味わえるお店\♥︎/

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店名にも使われている「羅漢果」とは中国の桂林のみで栽培される果実で
強い甘みとコクがあるのが特徴.ˬ.)"

ダイエットや糖質制限食などにも活用される
天然の甘味料なのだそう໒꒱· ﾟ

〈神宮前 らかん・果〉ではその羅漢果から作られた甘味料を使って砂糖は一切使用していないので
ランチやカフェをするだけでゆるやかな糖質制限ができるの( ¯ᵕ¯ )♡

2Fにあるダイニングでは
砂糖の代わりに羅漢果の甘味料を使った
和食をメインとした健康的な料理が味わえますෆෆෆෆ

カウンター席に面した大きい窓からは
外苑西通りを見下ろせます‪(՞ .ˬ.՞)"‬

♡

注文したのは「おばんざい」
・羅漢果茶
・季節のおばんざい
　万願寺とうがらしと油揚げの揚げ浸し
　茄子のそぼろあんかけ
　鶏ささみと小松菜のごまだれ和え
　帆立と胡瓜の酢の物
・夏野菜の寄せ玉子
・ごはん（へるしごはん 美味しい雑穀・白米）
・味噌汁
・自家製浅漬け

まずは「らかん果茶」が出てきました•*¨*•.¸¸♬︎

一口いただいてみると
とっても甘い！

羅漢果の原産地である桂林の人々も
羅漢果を煮出してお茶として飲まれているそうദി ᷇ᵕ ᷆ )

甘いだけでなく独特のコクがあります♡ ̖́-

らかん果茶におばんざい4種
だし巻き玉子焼き、お漬物、ご飯とお味噌汁がセットになったランチメニュー(  ૢ ⦁ ‪.ꔷ ૢ)

品目がとっても多くて
彩り豊かなのも嬉しい꒰১♡໒꒱

ご飯は
白米・十五穀米・へるしごはん（低糖質米）の3種から選べますm(_ _)m

甘め味付けのおばんざいたちに
ついついごはんが進みます𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡