ajisaiさんが投稿した口コミ

野菜たっぷり鯵の南蛮漬け作りました♡

お肉ばかり食べていると身体が酸性に傾いてしまうので青魚や野菜を沢山食べましょう☆

医食同源！

ランチは外食が多いので毎日朝ご飯、夜ご飯は自炊して魚と野菜中心に食事をとります^_^

1日中外食じゃ健康にはよくないですからね😜

#手料理