niceage1993さんが投稿した口コミ
EX FIGHT
日本が誇るエンターテイメント集団LDHが経営するスポーツジム、「EXFIGHT」の体験に行ってきました〜💪✨✨
体験クラスは5,500円(税込)
体験を利用できるのは初回のみですが、2時間みっちりEXFIGHTで運動することができます!
この日は脚トレのクラスを体験。平日昼間ということもあり、トレーナーの方が1人に対し生徒は自分を含めて4名ほどと少人数でした。
フォームローラーを使用した筋膜リリースでウォームアップをしたあと、自宅でもできるトレーニングを中心に下半身をしばき倒しました。
脚トレクラスのあとは、ヨガクラスの始まりまでしばらくの自由時間。トレッドミルでガンガン有酸素をして、ヨガクラスに参加させてもらい2時間が終了。
かなり充実した体験クラスでした!!
EXFIGHTは“アーティストと一緒にトレーニングできる!”がキャッチコピーですが、「またまた大きく出たなァ」と思っていたら本当にいらっしゃるので死ぬほどびっくり。
すでに会員の方々は慣れた様子でしたが、初体験のわたしには心臓に悪かったです笑
いいね 9 件・コメント 0 件
1年前・32 views