chou chou tabiさんが投稿した口コミ

アルトバイエルン熟成(伊藤ハム)

先日、キリン堂で見かけてチョイス☆
焼肉の時には買うけれど
コレを単独で食べることはほぼないのですが
今朝は、こんな朝食になりました♪

市販のソーセージには、たんまり合成添加物が
入っているので…対策
沸騰しない程度のお湯でボイルして
リン酸塩などを追い出す作戦です☺️

リン酸塩は、プリプリ感を感じさせるもの

リンを摂りすぎるとカルシウムが奪われます！
カルシウムとリンの割合1：2だったかな…😅
それが、色んなものにリン酸塩が使われているために
気にせず食事をしていると1：10とかになってしまっているのが現状です。豆知識でした。

骨粗鬆症にも気をつけないとね☆
朝からジョアで摂取したのを無駄にしてはいけません
茹でてから炒めました🍳

久しぶりに粒マスタードも美味しかった〜😋
ごちそうさまでした。

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