Itoh-Izumiさんが投稿した口コミ

りんごの効能
▪️有機酸:クエン酸、リンゴ酸といった有機酸を多く含み、胃腸の働きを良くし、殺菌作用などの効果があります。また、乳酸を減らして、疲れを取り除き、肩こり、腰痛の防止にも効果があります。
▪️カリウム:体内の塩分を排出する働きがあり、高血圧に効果があると言われています。
▪️ペクチン:リンゴの皮にはペクチンが多く含まれており、整腸作用促しコレステロールを排出する作用や便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があります。
▪️ポリフェノール:コレステロールを取り除いたり、活性酸素を抑える働きがあります。また、がん予防にも効果があると言われています。
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