wonderful_hiking_9007さんが投稿した口コミ

清瀬市

お家ご飯

昨日のおかずの一品
地産地消のフレッシュ茄子と
特売品の豚挽き肉です😃

麻婆茄子を作ろうと思いましたが、ちょっとマンネリ😁

油控えめ、茄子を大ぶりに切りそぼろあんをかける「レンジ蒸しナスのそぼろあんかけ」にしました😃

①ナスをレンジで蒸します

ナスは皮を縞目にむいて縦半分に切る
耐熱皿並べふわりとラップをしてレンジで7~8分加熱

②そぼろあんを作ります


豚挽き肉、長ネギみじん切り、しょうがみじん切りを炒め肉の色が変わったら酒をふりかけシシトウのわぎりを加える。出汁1カップ砂糖小さじ1を加えて煮立て弱火で2~3分煮る
薄口しょう油大2、塩こしょうで味を整える
とろみをつけナスにかける
出来上がり👍👍
ナスは6個使いました

ナスが柔らかくジューシーでさっぱり味です😃





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