Belle♡Baliさんが投稿した口コミ

これが神戸で体感できる最新トレーニング❤️🏄🏾‍♀️
全部で27台準備されているサーフボードマシン😲
サーフボードの下には
バランスボールの半球が3つセットされていて
立つだけでも案外難しいボードなんです😭
まだまだ浸透していないサーフィントレーニングですが海外、特にアメリカでは人気のトレーニングだとか。
サーフボードを使用して行うヨガの
サップをヨガをご経験された方はご存知かと思いますが
めちゃくちゃ体幹使います🤭
それがまた気持ちいいんですけどね😍💦
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