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かぼちゃ大収穫❗️❗️ 宿儺南瓜は大きいものが3kg以上もありました😵 高山市の朝市で見かけて今年初めてチャレンジしました❗️ 宿儺かぼちゃは甘くてスープやデザートに❣️ 赤い南瓜は金沢の伝統野菜、 打木赤皮甘栗かぼちゃです⭐️ 栗の様な食感です♪🎶✨ 煮物は勿論私は天ぷらが大好きです😍👍 かぼちゃはβカロテンとビタミンEがとても豊富で夏バテにも良い様です🥵☀️💪