Hy0804さんが投稿した口コミ

ブルーベリー(栃木・大田原市)
カリウムが豊富です。
カリウムの摂取は、血圧の低下・脳卒中の予防・骨密度の増加に繋がります。

栄養成分(100gあたり)
1.カリウム 77mg
2.カルシウム　6mg
3.マグネシウム　6mg
4.炭水化物　14g
5.タンパク質　0.7g
6.脂質　0.3g
7.カロリー　57kcal
8.ビタミンA 54IU
9.ビタミンC 9.7mg
10.ビタミンB6 0.1mg
11.鉄　0.3mg

#ブルーベリー #ジャム