Itoh-Izumiさんが投稿した口コミ

にんじんの効能
▪️カロテン:にんじんにはたくさんのカロテンが含まれています。βーカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺などの呼吸器系統を守る働きがある。
▪️食物繊維:にんじんには食物繊維が含まれているため、腸の働きを活発化させて便通を良くする効果がある。
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