いろはさんが投稿した画像

水戸市の千波湖近くにある紀州堀緑地をお散歩していたら、綺麗な紅葉に出会えました。
早起きして何をしているか書かれた本で、瞑想やお散歩などがあげられていたんですよね。本は読むだけではなく、書いてあることを実践してみるといいことありますね。
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千波湖