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初めてホットヨガに触れるという方には、ビギナーヨガのプログラムがおすすめ！運動量は比較的少なめですので、新しくヨガにチャレンジしてみたいという方も安心して取り組むことができます！ #渋谷カルド#渋谷ヨガ#ストレスフリー#ヨガインストラクター#痩せたい#ヨガ女子#ヨガ教室#ヨガレッスン#健康#リラクゼーション#ヨギーニ#ストレス解消#ヨガ好き#デトックス#ヨガポーズ#ボディケア#ダイエット記録#ボディメイク#ダイエット仲間#姿勢矯正#シェイプヨガ#腸活#脂肪燃焼#加圧トレーニング#朝ヨガ#ピラティス#ボディメイク#ヨガのある生活#ヨギー#大人の女性

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