tomorrowさんが投稿した口コミ

スタバにTSUTAYAも入っていたから

娘の話を聞いたあと、

読んで見たかった本を購入🤗

睡眠について、気になる😊

娘は、レポート作成

私は、読書


読書と珈琲を愛するtomorrow🤗

サラサラと読んでみて、寝る前のスマホの脳への疲労や
毎日の
起きる時間を決めてみるなど、
慢性的な
睡眠負債を解消する秘訣が たくさん書いてありました。

ニューロスペースの設立

睡眠の悩みに どうしたらいいか？

なるほどと思うことだらけ🤗

🌸読書の時間 大切なひとときです😊🌸

免疫力を高めるためにも 寝る時間を増やしてみたいな😊💕