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おはようさんです(^^) 夕べは家族で釜飯！父の誕生日を一緒過ごして今朝は実家水戸から新宿まで3時間かけての出勤です（笑） ありがたいことに実家では食べ過ぎた！お昼のお弁当まで持たせてくれたし夜から少し抑え目にしないと（笑）さ今日もヘルシーて良い一日を〜